Berbeza di Indonesia, amalan meminum jamu adalah satu kebiasaan yang dimulakan gadis
seawal 13 tahun. Namun di Malaysia sendiri amalan ini cukup asing, malah ada yang skeptikal akan keberkesanan yang dijanjikan minuman herba ini Tidak melihat ini sebagai halangan untuk memperkenalkan Jamu Mutyara, siapa sangka selepas lima tahun berada di pasaran, Jamu Mutyara kini menjadi antara produk pilihan wanita di negara ini.
Sekali gus berjaya memecahkan stigma masyarakat di negara ini terhadap minuman herba
tersebut. Bercakap mengenai Jamu Mutyara yang diformulasi secara turun termurun oleh
keluarga pemilik jenama ini Tya Arifin, ternyata wanita yang berasal dari Palembang,
Indonesia ini yakin akan potensi produk keluarannya ini.
Berbeza dengan jamu tradisional, antara faktor utama mengapa Jamu Mutyara menjadi
pilihan adalah melalui rasanya yang enak. Menurut Tya fokus utamanya dalam menghasilkan Jamu Mutyara adalah melalui bahan bahan yang berkhasiat selain mempunyai manafaat yang baik.
“Selalunya jamu kita bayangkan pahit tidak sedap. Sebab itu bila hasilkan Jamu Mutyara lima tahun lalu fokus saya adalah untuk pastikan jamu ini sedap selain mengekalkan khasiat sedia ada.
“Melalui bahan-bahan dalam Jamu Mutyara ini sendiri anda boleh lihat kepentingan untuk
tubuh badan kita terutamnya wanita,” jelasnya.
Peka dengan permintaan pengguna, terkini Jamu Mutyara juga muncul dengan produk Jamu Mutyara terbaharu. Berkongsi mengenai Jamu Mutyara dengan formulasi berbeza tanpa gula kini, jelas Tya ini adalah satu lagi kejayaan penting buat jenama ini.
“Kita tahu ramai wanita di luar sana yang memerlukan produk yang menepati pilihannya.
Seperti di Jamu Mutyara kami sentiasa mengambil berat akan setiap maklum balas pengguna.
“Melalui formulasi baharu ini kami hasilkan Jamu Mutyara tanpa gula. Namun di
sebalik produk baharu ini apa yang penting khasiat yang tersedia dalam setiap produk Jamu Mutyara masih sama,”katanya.
Sementara itu memperkenalkan Anna Jobling senagai duta untuk Jamu Mutyara, jelas Tya dia yakin dengan kerjasama ini dapat memperluaskan lagi golongan sasaran untuk produk
keluarannya ini.
“Sebagai antara pelakon popular kini Anna dilihat menjadi pilihan terbaik untuk mewakili
Jamu Mutyara. Paling penting bagaimana Anna yang berusia 22 tahun juga yakin dengan keberkesanan Jamu Mutyara ini selain turut mengamalkannya,”jelasnya.
Bagi yang ingin mendapatkan Jamu Mutyara, pembelian boleh dibuat melalui Usahawan
Mutyara atau melayari laman web www.mutyara.com. Selain itu produk ini juga boleh
didapati di Shopee atau menghubungi kami di talian 012-920 9011.
Jangan terpedaya dengan nasihat ‘Jangan makan nasi atau roti’ untuk diet!
Kerana tidak ingin digelar gemuk, usaha mendiang Samantha Clowe, 34, untuk mendapatkan bentuk badan idaman menjelang hari perkahwinannya berakhir dengan maut. Wanita obesiti seberat 107 kg ini bertekad menyertai diet ketat LighterLife, sebuah program menurunkan berat badan yang mengehadkan pengambilan 530 kalori sehari. Dengan berat badan 20 kg lebih ringan, beliau maut 11 minggu kemudian akibat kegagalan jantung yang serius.
Setiap wanita pasti terdorong untuk tampil cantik. Bukan sekadar pada penampilan wajah dan busana yang dikenakan, malahan bentuk badan yang langsing juga seolah menangi sebuah trofi. Program menurunkan berat badan sebetulnya tidak menuntut perbelanjaan yang tinggi, tetapi kejayaannya banyak bergantung kepada komitmen masa dan kesungguhan minda untuk mencapainya. Tanyakan pada diri anda, mengapa anda ingin langsing? Apakah kerana semata-mata ingin menyarung persalinan yang diimpikan atau untuk dilihat sihat dan bahagia? Mulakan usaha anda dan nikmatilah ganjarannya.
PASTIKAN BERSARAPAN
Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting untuk permulaan hari. Namun begitu, ramai antara kita yang tidak mengendahkan sarapan, sebaliknya terus keluar bersenam sebaik terjaga dari tidur. Menurut pelatih kecergasan terkemuka, Brian Sutton, mengelakkan sarapan adalah kesilapan paling besar untuk berdiet. “Ia sama seperti berbuka puasa. Tubuh anda pasti kelaparan selepas 6-9 jam waktu tidur. Dengan bersarapan, ia membekalkan semula tenaga yang hilang dan membantu mengawal nafsu makan anda hingga ke penghujung hari.”
Anda disarankan untuk mengambil sarapan yang tinggi kandungan serat kerana ia lambat dihadam dan membuat perut kenyang, lebih lama. Antaranya ialah bijirin sarapan berkhasiat yang rendah gula seperti emping jagung, muesli dan oat. Taburi hirisan buah-buahan segar seperti anggur, kiwi atau strawberi di atasnya. Sekiranya anda inginkan lebih tenaga, ambil semangkuk putih telur setengah masak bersama roti gandum bakar yang enak. Nikmati juga buah-buahan seperti oren dan pisang untuk mempelbagaikan hidangan.
TENGAHARI
Teruskan pengambilan nutrisi yang sihat pada waktu makan tengahari. Sebaik-baiknya, bawalah bekal makanan sendiri ke pejabat. Nah, anda bukan sahaja dapat mengawal saiz hidangan yang diambil, malah lebih beruntung kerana dapat menjimatkan wang untuk perkara yang lebih penting. Bawalah bekal seperti sandwich tuna, burger sayuran atau roti gandum berjem, ia rendah kalori serta mampu meningkatkan jumlah pengambilan serat. Variasikan dengan snek sihat seperti yogurt rendah lemak dan sebiji epal.
Jika terpaksa juga untuk keluar makan di restoran, elakkan dari berkunjung ke restoran makanan segera. Anda pasti sukar untuk mencari menu makanan segera yang benar-benar sihat dan tidak menggemukkan. Sebaik-baiknya, pergilah ke restoran deli atau restoran makanan tempatan yang menyajikan hidangan sandwich, buah-buahan, sayur-sayuran dan ulam-ulaman yang menyihatkan.
MAKAN MALAM
Peraturan yang sama masih berkuatkuasa untuk makan malam. Jika boleh, makanlah di rumah kerana anda dapat menjimatkan perbelanjaan, lebih berkhasiat dan menghalang diri dari makan berlebihan. Selepas makan, teruskan dengan membuat senaman ringan seperti membersihkan dapur atau membasuh pinggan mangkuk, berbanding terus menikmati semangkuk aiskrim yang cukup tinggi kandungan kalori. Namun jika tiada pilihan atau ingin menukar selera di restoran, anda disarankan agar memilih menu salad segar berbanding stik atau mi tempatan. Cuba elakkan dari mengambil nasi yang banyak dan lauk-pauk yang berat. Satu lagi tip mudah, berkongsilah makanan anda dengan teman untuk mengecilkan saiz hidangan yang sedia ada.
SOALAN LAZIM
- Kenapa berat badan belum kurang?
Makan 5-6 hidangan kecil sepanjang hari lebih ideal berbanding 2-3 hidangan besar. Amalkan snek sihat seperti mengudap kekacang, buah-buahan kering atau yogurt jika terasa lapar. Usah cepat terpedaya dengan nasihat ‘jangan makan nasi atau roti’ untuk kurus kerana karbohidrat amat penting untuk membekal tenaga yang diperlukan tubuh. Diet tinggi protein atau diet rendah karbohidrat hanya disyorkan kira-kira untuk keadaan tertentu, bukannya untuk sepanjang hidup!
- “Alah, cuma secawan latte. Apa salahnya?”
Menikmati secawan kopi segera di kafe mewah pasti kelihatan seperti idea hebat di saat anda letih berkunjung dari satu butik ke satu butik. Awas, secawan mocha caramel latte yang dititip krim putar mampu menjadi bencana kepada diet anda! Malah kebanyakan minuman lain seperti soda, jus buah-buahan, isotonik, latte dan sebagainya amat kaya dengan kalori. Kenapa tidak, cecair masih tetap makanan dan ia mengandungi kalori.
- Berbaloikah mengambil pil pelangsing?
Ramai yang mengambil jalan pintas untuk kurus dengan mengambil pil pelangsing, kapsul pembakar lemak dan minuman tertentu untuk menguruskan badan. Realitinya, tidak wujud jalan mudah untuk langsing. Setiap kisah sukses individu tercetus dengan pelan pemakanan yang bijak dan latihan kecergasan yang berterusan. Usahlah terus-menerus membazirkan wang, lebih baik
KOPI VIRAL, Rupanya Ada Sebab Kenapa Kopi Jadi Pilihan …
Ramai yang tak boleh hidup tanpa secawan kopi setiap hari. Bila berada di rumah dalam tempoh PKP ni, ramai pula yang muncul dengan idea-idea best dalam menu hidangan harian. Baru-baru ini, kopi Dalgona menjadi bualan seluruh dunia! Kenapa kopi?
Setiap pagi, secawan kopi boleh memberi kesegaran kepada sesetengah orang. Aromanya yang memukau dan rasa pahit di hujung deria rasa membangkitkan mood untuk melangsaikan kerja yang bertingkat di pejabat. Namun, kopi juga menjadi bahan terbaik untuk kulit.
Kopi telah lama menjadi salah satu kandungan dalam produk regim penjagaan kulit wajah. Ia sangat efektif untuk membantu mengurangkan selulit. Kandungan pada biji kopi terdiri daripada kafein, trigonelline, protein dan asid amino, karbohidrat, mineral dan banyak lagi.
Kesegaran kulit
Kopi mengandungi anti-oksidan untuk pengelupasan kulit dan eksfoliasi yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini menjadikan kulit wajah lebih cerah.
Bagaimana?
Sediakan secawan kopi dan isi di dalam bekas ais untuk dibekukan. Setelah beku, pecahkan ketulan ais kopi dan sapu pada wajah seperti anda menyapu losen atau pelembap. Akhir sekali, bersihkan dengan air bersih. Anda boleh rasa kesegarannya!
Menghilangkan mata sembab
Kesibukan di tempat kerja, tanggungjawab kepada keluarga dan pelbagai lagi urusan yang perlu diselesaikan sesungguhnya memberikan stres sehingga menyebabkan anda kurang tidur. Mulalah mata menjadi sembam dan lingkaran gelap bawah mata jelas kelihatan.
Setiap pagi, ambil sebuk kopi yang telah digunakan dan sapu pada bahagian bawah mata. Biarkan seketika selama 20 minit dan bilas.
Skrub wajah
Jangan bazirkan serbuk kopi yang telah digunakan. Campurkan serbuk kopi bersama minyak kelapa, buah pala, serbuk kayu manis dan gula. Jadikan campuran ini sebagai skrub untuk rutin harian baru anda.
Di samping itu, anda juga boleh mencuba satu sudu besar kopi di campur yogurt perisa asli. Sapukan pada wajah dan bilas dengan air suam. Skrub ini sangat sesuai untuk kulit berminyak.
Menyingkirkan noda hitam dan cela
Ambil beberapa titisan minyak bayi dan campurkan bersama serbuk kopi. Kacau sehingga adunan menjadi pes likat. Sapu pada permukaan wajah dan lakukan urutan lembut. Biarkan beberapa minit dan bilas. Anda boleh lakukan dua minggu sekali.
Tegangkan kulit wajah
Bersihkan wajah terlebih dahulu. Kemudian, gosok dengan lembut permukaan wajah dengan serbuk kopi yang telah digunakan. Anda juga boleh menggunakan kapas yang dicelup air kopi. Cara ini membantu kulit menjadi tegang dan menjadi losyen untuk menyingkirkan kulit mati.
Topeng muka
Kopi juga boleh digunakan sebagai face mask. Tambahan bahan lain seperti coklat cair, susu dan madu boleh menanggalkan kulit mati dan menegangkan kulit yang kendur. Wajah anda juga akan kelihatan bersih kerana kopi mengandungi anti-microbial. Jika anda berkulit kering, campurkan sedikit minyak zaitun dan serbuk kopi agar kulit mendapat kelembapan yang seimbang.
Eksfoliasi
Tidak dinafikan lagi kopi sangat sempurna sebagai agen pengelupasan terbaik. Biji kopi memgandungi asid caffeic yang boleh menggalakkan pengeluaran kolagen.
- Meningkatkan peredaran darah
Ketulan kopi ais bukan sahaja menyejukkan malah ia juga memberi kesegaran baru saat di sapu pada wajah. ia meningkatkan peredaran darah untuk menghasilkan wajah yang lebih cerah dan sihat.
Hanya sapuan satu kiub setiap hari pada keliling mata boleh membantu menghilangkan kesembapan mata.
Menyingkirkan bintik hitam
Minyak berlebihan pada bahagian hidung khususnya adalah punca timbulnya bintik hitam. Gunakan mask serbuk kopi selalu agar minyak berlebihan ini berkurangan dan meninggalkan kulit wajah yang lebih bersih dan cerah.
Jaguh Olimpik & Sukan Terjun Negara, Leong Mun Yee Lambang Wanita BERSEMANGAT TINGGI!
Nama penerjun negara Leong Mun Yee meniti setiap bibir rakyat Malaysia kerana meraih kemenangan dalam sukan terjun yang disertainya baru-baru ini.
Susuk tubuh yang kecil dan memiliki raut wajah yang manis membuatkan peminat Sukan Sea Kuala Lumpur 2017 sentiasa memuji setiap gerak-gerinya selepas mempamerkan aksi cemerlang ketika membuat terjunan.
Lagaknya yang cukup tertib untuk menyumbangkan emas ke-12 skuad terjun negara menerusi acara 10 meter platform seirama wanita benar-benar mencipta momen terindah buat dirinya dan juga peminat sukan terjun.
Ini merupakan penampilan ke-11 Mun Yee sejak Sukan Sea 1997 apabila telah meraih 15 pingat emas sepanjang penyertaannya.
Leong Mun Yee pertama kali bertanding dalam Sukan Olimpik pada usia 15 tahun dan banyak menumpukan masanya dengan berlatih untuk menjadi yang terbaik dalam sukan yang diceburinya itu.
Bersama-sama dengan gandingan beliau, Pandelela Rinong, Leong berjaya menjadi jaguh bukan sahaja di Malaysia bahkan di seluruh dunia.
Walaupun sudah berusia 32 tahun, namun penerjun negara ini belum memikirkan untuk bersara dalam bidang yang dicintainya ini. Sebaliknya Mun Yee nekad untuk mempertahankan kejuaraan pada temasya Sukan Sea 2019 yang bakal berlangsung di Manila.
WIRAWATI
Demi menghargai pengorbanan yang telah dilakukan oleh Mun Yee, Shiseido melalui kempen Ultimune #FindYourStrength telah memilih dirinya sebagai tokoh yang boleh dicontohi.
Namanya turut terpilih dan tersenarai sebaris dengan wanita contoh negara luar seperti Koharu Sugawara, penari dan koreografer dari Jepun, atlet lompat jauh Rusia, Darya Klishina dan Esperanza Spalding penyanyi jazz Amerika oleh Shiseido.
Kempen ini adalah untuk memberi inspirasi kepada wanita lain apabila Mun Yee berkongsi tentang cabaran yang terpaksa dilaluinya dan cara untuk berhadapan dengan setiap rintangan yang datang.
Setiap wanita perlu berusaha keras dan konsisten ketika membuat apa sahaja mengikut bidang yang diceburi.
Mun Yee juga turut berkongsi pengalaman ketika beraksi di sukan Olimpik yang dianggap sasaran utama oleh setiap atlet yang bertanding dalam sukan. Walaupun tubuh kecilnya begitu kerdil apabila dibandingkan dengan atlet luar namun semangat juangnya mengatasi segala-galanya.
Perkara utama yang dipelajarinya ketika menyertai sukan Olimpik adalah cara menangani stres dengan betul. Semoga Leong Mun Yee terus sukses dan mengharungi nama negara dalam sukan ini. Hamizatul Maizan Mohamed
