Peningkatan usia sememangnya sudah menjadi lumrah kehidupan semua orang. Tetapi, kagum dengan wanita yang sudah meningkat usia tetap nampak kekal awet muda, salah seorangnya adalah pembaca berita Azizah Ariffin. Menyambut ulang tahun kelahiran yang 51 tahun pada Jun lalu wanita yang mudah tersenyum ini benar-benar nampak muda.
Jika dilihat perkongsian wanita yang membaca berita di TV AlHijrah sekarang, tidak mustahil wanita ini berjaya mengekalkan kejelitaannya kerana aktif bersukan. Lihat sahaja foto-foto yang dikongsi oleh wanita ini di laman media sosialnya.
Rupanya Azizah Ariffin ini seorang yang mengamalkan gaya hiodup sihat, patutlah nampak muda. Menurut Azizah kesihatan jantung merupakan faktor utama untuk kekal sihat. Tip penjagaan kesihatan jantung olehnya;
1. Keep it clean. Hentikan tabiat merokok dan jauhi dari perokok. Nikotin dalam rokok tu boleh mengecutkan salur darah dan mengurangkan pengaliran oksigen ke jantung dan seluruh badan. Ia juga punca terhasilnya banyak radikal bebas yang jadi punca banyak penyakit termasuklah sakit jantung
2. Keep it healthy. Amalkan pemakanan sihat dan seimbang. Amalkan pinggan sihat, suku suku separuh. Kurangkan garam, gula, makanan tinggi transfat sebaliknya jangan lupa masukkan lemak sihat seperti minyak zaitun Olivie & OPU dalam diet seharian anda. Sebab apa ya kena ambil minyak zaitun ni, sebab minyak zaitun kaya dengan omega 3 & 6. Badan kita tak dapat hasilkan Omega 3 & 6 ni jadi kita perlu ambil dari sumber makanan. Peranan Omega 3 & 6 ni ia membaik pulih sel membrane kita, termasuklah sel di kawasan jantung.
3. Kekal aktif. Senaman senaman senaman. Hanya 30 minit dan 3 kali seminggu. Jangan malas bergerak tau. Senaman dapat menguatkan otot jantung kita, mengendurkan pembuluh darah, menurunkan paras gula dalam darah dan menaikkan paras kolestrol baik HDL kita.
Azizah juga berkongsi tentang cara pemakanan yang betul. Mungkin ini adalah petua cantik dan awet muda yang diamalkan olehnya. Kongsinya, “Saya amalkan 1 sudu minyak zaitun Olivie plus dan 1 sudu teh OPU di waktu malam untuk kesihatan jantung yang sihat. Sama-sama kita menuju kehidupan aafiyat dengan jantung yang sihat,” kongsi wanita cantik ini.
Nabila Razali Kini Miliki Vespa 946 Dior Edisi Terhad. Harga Mencecah Ratusan Ribu!
“Hadiah Hari Jadi Tahun Ini”, ujar pelantun lagu Pematah Hati itu berkongsi beberapa keping imej bersama Vespa edisi terhad Vespa 946 Dior di laman Instagram miliknya.
Perkongsian Nabila di akaun Youtube, vespa edisi terhad itu bukanlah model Vespa pertama yang dimilikinya kerana sebelum ini dia telah miliki sebuah Vespa Primavera Sean Wotherspoon Edition.
Walaubagaimanapun, Nabila tidak berkongsi harga skuter baharunya itu. Namun, beberapa sumber mengatakan harga sebuah skuter Vespa edisi terhad Vespa 946 Dior boleh mencecah harga RM194,600. Tambah Nabila lagi, dia terpaksa menunggu hampir setahun untuk memiliki “baby Dior” tersebut dan amat teruja melakukan sesi unboxing skuter jenama mewah itu.
Untuk rekod, Sultan Johor Sultan Ibrahim Iskandar merupakan individu pertama memiliki skuter edisi terhad berkenaan di Malaysia tahun lalu. Vespa 946 Christian Dior menampilkan pelana tunggal dengan motif Dior Oblique. Warna badan putih dipadankan dengan kemasan emas pada bahagian tayar, bingkai fairing depan, rim, cermin sisi, terotel dan rak belakang. Hasil pencarian di mudah.my, harga Vespa 946 Christian Dior tersebut berharga RM400,000.
Umum mengetahui Sultan Johor merupakan peminat automotif dan memiliki pelbagai jenis koleksi motor dan kereta. Selain model baharu tersebut, Sultan Ibrahim juga memiliki pelbagai model Vespa daripada klasik hingga model terkini. Jenama Vespa sering berkolaborasi dengan berbagai jenama fashion, seperti Emporio Armani. Terkini skuter edisi terhad itu menjalankan kolaborasi bersama Christian Dior.
Dalam sesi unboxing, Nabila turut berkongsi keistimewaan Skuter berkenaan yang turut didatangkan dengan kotak belakang dengan logo Dior serta aksesori seperti helmet dan beg Dior. Istimewanya skuter tersebut turut meletakkan nama pemilik pada bahagian sisi.
Sekadar info, Vespa 946 Christian Dior menggunakan enjin 155cc penyejukan udara, satu silinder ouput 12.9hp @ 7,750rpm dan tork 12.8Nm @ 6,500rpm dengan pecutan maksimum mampu dicapai sehingga 96kmj.
Tak sabar nak lihat Nabila Razali bersiar-siar menaiki Vespa 946 Christian Dior yang menampilkan fashion statement yang elegan untuk seorang wanita. Penulis terbayang siri Emily In Paris pulak bila bercerita soal Vespa ini!
“Ramai Remaja DM, Minta Nasihat Nak ‘Satukan’ Mak Ayah Yang Bercerai,” Kongsi Norman Hakim
Memang selalu kita dengar anak-anak adalah mangsa penceraian mak dan ayah mereka. Kadang-kadang anak-anak mangsa penceraian ini sengaja melakukan sesuatu yang buruk atau negatif semata-mata mahupun perhatian daripada mak dan ayah mereka.
Memang benar, jodoh adalah rahsia Allah SWT. Daripada menanggung ‘sakit’ sebagai suami isteri, penceraian adalah jalan yang terbaik. Tetapi sebagai pasangan yang sudah atau mahu bercerai perlu memberi perhatian kepada anak-anak. Memang kadang-kadang mereka faham apabila ibu bapa sudah tak sehaluan tetapi jiwa meraka masih perlukan belaian ibu dan bapa kandung mereka.
Situasi ini telah dikongsi oleh Norman Hakim apabila ramai remaja yang direct message (DM) melalui aplikasi Instagram minta nasihat bagaimana Norman boleh mempunyai hubungan yang baik dengan bekas isterinya, Abby Abadi.
Umum tahu, walaupun Norman Hakim dan Abby Abadi sudah bercerai dan telah memulakan hidup baru dengan pasangan masing-masing tetapi mereka tetap membina hubungan yang baik sebagai sebuah keluarga besar. Memang nampak sukar tetapi jika dilakukan dengan ikhlas, pasti bahagia yang akan menjelma.
Kongsi Norman, “Saya terpanggil untuk berkongsi, khusus buat keluarga yang pernah berpisah,” kata Noraman Hakim.
Menurut Norman, dia tidak sangka apabila ramai remaja atau anak yang menjadi mangsa penceraian minta pandangan dan nasihatnya. Anak-anak ini juga mahukan hubungan baik mak ayah mereka walaupun sudah bercerai-berai.
Kongsi Norman, “Buat adik-adik dan anak-anak yang selalu DM atau luahkan rasa, terus istiqomah dalam berdoa. Berdoa dan berdoa seiring dengan usaha melalui hidayah doa tersebut. Dan buat Ayah dan Ibu yang terpisah, ‘bersatulah’ kembali dalam apa jua bentuk dan usaha.
Percaya dan yakinlah, DOA adalah senjata mustajab kita sebagai Muslim. Berdoa lah secara istiqomah tanpa lelah sehingga doa-doa kita memasuki frekuensi ‘Alpha’ di mana pada ketika itu baru kita akan faham betapa kuatnya mukjizat qalam doa ini bersatu dengan izin kuasa ALLAH SWT yang Maha Kuat dan Hebat sehingga hati manusia pun bisa kita pupuk, lentur, jaga dan peluk hanya dengan DOA dan pada ketika itu sesuatu yang dianggap mustahil akan jadi sebaliknya,” kata Norman.
Nasihat Norman buat mak ayah yang sudah bercerai, “Jadikanlah Ramadan Kareem ini sebagai platform untuk penyatuan semula. Buangkanlah ego yang bersifat syaitonirrojim untuk ambil langkah dan usaha seiring dengan DOA,” ucap Norman.
“Kami ‘bersatu’ untuk kebahagiaan anak-anak dan Allah SWT hadiahkan kembali ‘bahagia’ buat kami seiring dengan rasa ‘kasih dan sayang’ yang Allah SWT sahaja yang Maha Mengetahui akan ‘rasa’ itu dan kami ‘bersatu’ kerana anak-anak sebab kami sangat takut tak dapat berdepan dan menjawab didepanNya di hari muka pengadilan nanti.
Kuasa ALLAH SWT Maha Kuat, Maha Hebat dan Allah Maha Pengasih, Maha Pengampun, Maha Penyayang. Inilah peluang terbaik untuk kita berhabisan mohon pengampunan dariNya atas khilaf kita sebagai manusia yang tidak akan ada kesempurnaan termasuk kitaorang semua.
Jom niat dan tekad untuk sama-sama kita berusaha jadikan Ramadhan untuk yang kesekian kali ni sebagai pentas ibadah terbaik buat kita semua, lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya.
Akhir kalam, hentikanlah pertengkaran, tinggalkanlah sangkaan, binalah perhubungan, saling bermaafan dan hayatilah Ramadan,” kata Norman Hakim.
Bergelar Jutawan Di Usia Muda, MERRY RIANA Dilabel Sebagai Pakar Motivasi Nombor Satu Asia Tenggara
Kisah kejayaan figura ini membuka mata ramai orang untuk tidak berputus asa mencapai impian yang diimpikan. Nama Merry Riana tidak asing lagi dalam dunia perniagaan. Buku motivasinya yang bertajuk ‘Million Dolar Dream’ menjadi popular dan menarik perhatian orang di Singapura dan Asia Tenggara kerana menceritakan pencapaian Merry Riana yang berjaya menghasilkan $1,000,000 USD pada usia 26 tahun di samping mengimbas sejarah Merry yang belajar di Universiti Teknologi Nanyang yang berhutang sebanyak $ 40000 USD.
Kini, Merry berdiri megah dan senang untuk memberi motivasi kepada orang ramai mengenai perihal dunia perniagaan. Dia juga turut dilabelkan sebagai Motivator Wanita Nombor 1 di Asia. Kini, video-video motivasinya seringkali menjadi popular di laman sosial termasuklah di Instagram serta TikTok.
Merry Riana dilahirkan di Jakarta pada 29 Mei 1980. Hasratnya untuk memasuki Universiti Trisakti dalam jurusan teknik elektro terhalang disebabkan oleh rusuhan yang berlaku di Indonesia pada tahun 1998. Oleh disebabkan itu, dia mencari peluang belajar di Singapura dan berjaya belajar di Universiti Teknologi Nanyang (NTU) pada tahun 1998 dengan bantuan biasiswa yang diterima dari kerajaan Singapura.
View this post on Instagram
Ternyata kos pembelajaran amat tinggi menyebabkan Merry terpaksa melakukan beberapa pekerjaan untuk menanggung kos perbelanjaan hariannya. Dia pernah menjual surat khabar di tepi jalan, menjaga kedai bunga dan bekerja di hotel sebagai pelayan. Ketika itu, mee segera merupakan makanan rutin hariannya.
Selepas beberapa lama bekerja, Merry mula bertekad dan bercita-cita untuk mengubah hidupnya.
Merry mencuba nasib untuk menceburi bidang pekerjaan walaupun tanpa sebarang pengalaman dan juga sijil belajar. Firasatnya, berkemungkinan dia dapat meraih keuntungan dengan menyertai perniagaan saham dan pemasaran rangkaian (MLM), namun semuanya berakhir dengan sebuah kegagalan. Bukan itu sahaja, malah Merry juga mengalami kerugian 10.000 dolar dalam perniagaan saham.
Kecewa dengan kegagalannya menyebabkan Merry mengalami tekanan mental. Namun dia tidak mudah melatah dan tidak juga berputus asa. Dia memutuskan untuk belajar dalam bidang Industri Perancangan Kewangan kerana merasakan bidang itu mampu membuat dirinya mencapai impian dalam waktu yang singkat. Hari demi hari, setelah enam bulan bekerja, Merry telah berjaya untuk membayar segala hutangnya. Pada tahun pertama bekerja, dia telah berjaya menghasilkan $200,000 USD.
Pada tahun 2003 pula, Merry telah diberi penghargaan dalam kerjaya penasihat kewangan dan telah menjadi pengurus pada tahun 2004 dengan penubuhan syarikatnya sendiri. Seterusnya pada tahun 2006, beliau telah berjaya menghasilkan $1,000,000 USD dan juga telah menerima pelbagai anugerah.
Kini, Merry memiliki impian untuk memberikan impak positif bagi 1 juta orang di Asia, terutama di Indonesia. Salah satu kaedahnya ialah dengan menulis buku yang dapat memberi inspirasi kepada ramai orang terutamanya kepada anak-anak muda agar dapat mengikut jejak langkahnya mengubah kehidupan.
Akhirnya, buku bertajuk ”Dream of a million dollars” atau dalam bahasa ‘Mimpi Sejuta Dolar’ itu sendiri telah menjadi buku terlaris hanya dalam waktu satu bulan setelah dilancarkan. Buku itu menarik perhatian orang Singapura dan Asia Tenggara kerana menyingkap pencapaian Merry Riana yang berjaya menghasilkan $1,000,000 pada usia 26 tahun di samping mengimbas sejarah Merry yang belajar di Universiti Teknologi Nanyang yang berhutang sebanyak S $ 40000. Dia digelar Jutawan Di Usia Muda!
“Asalkan kamu bisa menjadikan hari ini hari yang lebih baik dari kemarin, hari ini kamu sudah menang”- Merry Riana
Sumber gambar: Instagram Merry Riana
