Perawatan kaki amat penting dan harus dilakukan oleh semua individu untuk mencapai kesihatan yang optimum. Kaki memiliki sumbangan yang besar dalam aktiviti seharian seperti berdiri dan berjalan. Tubuh bahagian bawah terutama kaki memiliki tugas untuk mendukung berat seluruh tubuh dan menjadi bahagian yang paling sering digunakan.
Semestinya memiliki kulit kaki yang bersih putih, halus, lembut seperti kulit bayi menjadi idaman semua wanita. Ketekunan dan rutin yang konsisten untuk melakukannya akan membawa hasil yang diinginkan. Lakukanlah perawatan yang sederhana, mudah dan praktikal serta boleh dilakukan di rumah.
1) Sapuan pelembap
Memberikan pelembap cukup penting untuk kaki sama ada menyapu minyak atau losen, pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit anda. Kelembapan pada kulit wajib dipelihara agar tidak kering. Oleh itu, dengan menyapu pelembap akan membantu mengekalkan kelembapan pada kulit. Gunakan pelembap selepas mandi. Vitamin yang terkandung dalam pelembap akan diserap oleh kaki.
2) Rutin melakukan lulur dan skrub
Dengan cara menyental atau lulur akan menyingkirkan sel-sel kulit mati, sehingga kulit akan kembali cerah bersinar, halus dan lembut. Pilih dan pakai lulur mahu pun skrub yang sesuai dengan jenis kulit. Lakukan secara teratur. Seterusnya proses regenerasi kulit akan berlangsung, kolagen yang di produksi akan meningkat dan menjadikan kulit kusam berganti menjadi lebih lembut.
3) Gunakan Sikat Halus dan Batu Apung
Untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati, sediakan alat seperti sikat kecil dan juga batu apung di dalam kamar mandi. Kedua-duanya bisa paling berkesan digunakan untuk mengikis bahagian kulit yang pecah-pecah biasanya di bahagian tumit kaki atau telapak kaki. Lakukan secara lembut tidak terlalu kuat ketika menggosok untuk mengelakkan alahan pada kulit.
4) Selalu memakai alas kaki atau selipar
Dengan menggunakan alas kaki adalah untuk mengelakkan kulit pada kaki menebal, kulit kaki pecah-pecah dan kaki terlindung dari benda atau barang yang boleh melukakan kaki.
5) Cuci kaki setiap hari untuk memastikan kaki tetap bersih.
Jangan lupa mencuci di celah-celah jari kaki. Segera keringkan kaki setelah dicuci. Kulit kaki yang basah akan membuatnya tidak elastin sehingga mudah mengalami pecah-pecah.
6) Potong kuku kaki secara teratur.
Berhati-hatilah, jangan memotong terlalu pendek yang berpotensi melukakan kulit. Khusus untuk wanita, cat kuku sebaik-baiknya hanya dipakai paling lama sehingga seminggu. Gunakan cecair pembersih cat kuku untuk untuk pembersihan. Pemakaian cat kuku dalam jangka lama dapat menyebabkan kuku rapuh dan menimbulkan masalah lain.
7) Pilih sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki.
Ketika membeli sepatu baru, beri keutamaan pada faktor selesa atau tidak. Seboleh-bolehnya, hindari berjalan atau berlari tanpa selipar meskipun berada di dalam rumah untuk menjaga kondisi kaki.
8) Jangan pernah mengabaikan rasa sakit pada kaki atau pergelangan kaki.
Rasa sakit umumnya berhubungan dengan peradangan atau sebab lain yang tersembunyi. Segera berjumpa dengan doktor jika mengalami rasa sakit kaki yang berlebihan.
Nampak Muda Dari Usia Sebenar, Terpegun Wajah Cantik Semula Jadi Lure Hsu Usia 48!
Untungnya Lure Hsu kerana dikurniakan wajah awet muda! Kalau tengok rupa paras personaliti Taiwan ini pasti ramai yang menyangka dia baru berusia 20an. Hakikatnya, pereka hiasan dalaman dan blogger fesyen ini bakal mencecah umur 48 tahun!
Pernah menjadi bualan di laman maya kerana memiliki raut wajah muda 20 tahun daripada usia sebenar, Lure Hsu dilahirkan pada 15 Ogos 1975 di Taipei. Dia juga mempunyai dua adik-beradik perempuan iaitu Fayfay, sosialit Taiwan berusia 49 tahun dan Sharon yang juga model berumur 41 tahun.
Kalau bergambar bersama, memang ketiga-tiganya kelihatan seperti gadis remaja.
Menerusi temu ramah bersama sebuah majalah Taiwan, Lure mendedahkan salah satu petua yang diamalkan untuk kelihatan sihat dan cantik ialah dengan minum air secukupnya.
Dia percaya amalan minum air kosong yang cukup dan diperlukan oleh badan setiap hari mampu memberi kesegaran kepada tubuh. Sekaligus membantutkan proses penuaan.
Amalan ini dipraktikkan Lure dan adik-beradik perempuannya sejak sekian lama dan ia ternyata berkesan.
Selain minum air kosong, Lure sangat menitikberatkan pemakaian krim pelembap dan pelindung matahari setiap kali sebelum keluar rumah dan tidak membiarkan kulitnya terdedah kepada cahaya matahari dalam tempoh yang lama.
Bagi Lure, di samping menjaga kulit dari luaran dia juga mengamalkan pengambilan supplement seperti Vitamin C dan kolagen. Lure turut memberitahu dia memulakan harinya dengan minum black coffee tanpa gula setiap hari.
Bersandarkan kecantikan asli dan awet muda yang dimilikinya, kebanyakan media menggelarkan wanita ini sebagai ‘goddess with a frozen age’. Difahamkan sebelum Lure menjadi pereka hiasan dalaman, dia turut pernah menceburi bidang peragaan.
AWET MUDA Dalam Masa 12 Hari Je, Tak Perlu Mekap Tebal Dah!
Bukan sahaja kelihatan awet muda tapi sepanjang 12 hari itu juga kulit menjadi lebih sihat, berseri dan yang paling seronok tidak perlu mengenakan mekap tebal lagi. Boleh jimat masa dan keyakinan diri pun makin bertambah! Iyalah, bila penampilan nampak cantik.. secara automatik wanita akan rasa selesa, menarik dan yakin untuk bertemu khalayak.
Sebenarnya tidak susah pun hendak memiliki kecantikan dalaman dan luaran. Kunci utama, seseorang itu perlu ada sikap konsisten dan disiplin dalam mengamalkan apa yang mereka percaya mampu membuatkan diri kelihatan cantik. Macam yang dikongsikan aktres cantik, Siti Saleha ini.
“Saya sangat percaya kecantikan bukan hanya tentang kecantikan luaran sahaja tetapi bagaimana perasaan anda tentang kulit sendiri. Orang mungkin memberi komen mengenai rambut, penampilan dan macam-macam lagi tetapi jika anda mempunyai kulit yang sihat dan berasa selesa dengan kulit yang dimiliki, itu akan membuatkan anda rasa benar-benar yakin.
Hal ini berlaku kepada semua orang tanpa mengira usia. Kulit saya kelihatan lebih muda dan rasa lebih sihat selepas mengamalkan BRAND’S InnerShine Pati Prun dengan Vitamin E setiap hari walaupun dengan mekap minimum ia terasa semula jadi.
Saya yakin anda akan melihat kesan yang dikehendaki dari masa ke masa jika anda melengkapkan regimen kecantikan harian dengan nutrien yang sesuai untuk badan anda seperti yang terkandung dalam produk ini. Disiplin seperti ini kadang-kadang jadi mencabar untuk mengikut rutin yang disyorkan, tetapi anda akan meraih ganjaran pada akhirnya.
“Menerusi formulasi baharu BRANDS InnerShine Pati Prun dengan Vitamin E, ia mampu menyihatkan kulit sekaligus menyerlahkan kecantikan dalaman secara semula jadi. Ini terbukti hasil ekstrak buah prun tulen yang terkandung di dalam minuman kecantikan popular InnerShine yang kaya dengan serat diet.
Tidak hanya menggalakkan sistem percernaan yang baik, khasiat prun premium dari California ini juga berupaya menyingkirkan toksin dalam badan agar tubuh lebih sihat menyeluruh. Bahkan pelbagai manfaat kecantikan dan kesihatan diperoleh daripada pengambilan BRANDS InnerShine Pati Prun dengan Vitamin E terutamanya jika diamalkan selama 12 hari berturut-turut.
- Mempunyai tinggi serat yang melancarkan sistem pencernaan, melindungi dan memperbaiki kulit dari dalam.
- Kandungan Vitamin E melembapkan dan menjaga kulit dari dalam supaya ia kekal sihat dan tidak kering.
- Pengambilan Vitamin E secara kerap merangsang penghasilan kolagen dan mempercepat semula sel bagi mengekalkan wajah muda berseri-seri.
- Anti oksida yang terdapat di dalamnya melindungi kulit daripada kerosakan akibat radikal bebas.
Kini dengan kandungan 10 mg Vitamin E di dalam setiap botol BRANDS InnerShine Pati Prun melengkapkan diet harian dengan membantu memenuhi keperluan diet yang disyorkan iaitu 15 mg sehari untuk kulit wanita biasa mendapatkan perlindungan dari dalam.
Jadi, sekiranya anda mahu kelihatan cantik berseri, awet muda dan sentiasa kelihatan menarik seperti Siti Saleha.. amalkan BRANDS InnerShine Pati Prun hari ini!
Trend ‘Makeup Artist Segera’ Di Media Sosial, DATIN SAIDATULNISA Percaya Rezeki, Pengalaman Lebih 30 Tahun
Siapa tidak kenal dengan jurusolek tersohor Datin Saidatulnisa Aminuddin yang sering menjadi pilihan golongan ternama mahupun kerabat Diraja. Berpengalaman lebih 30 tahun dalam dunia solekan meletakkan wanita berusia 57 tahun ini pada kedudukannya yang tersendiri.
“Saya masih berpegang teguh kepada solekan yang EVERGREEN DAN tidak keterlaluan.”
“Lebih-lebih lagi solekan untuk perkahwinan yang akan terpahat pada gambar kenangan sampai bila-bila. Jadi, solekan yang viral selalunya bersifat unik dan hanyalah trend pada saat itu sahaja.”
LAMBAKAN ‘JURUSOLEK SEGERA’
“Masing-masing mempunyai cara yang tersendiri. Mungkin kita perlu memberi ruang kepada semua orang untuk berkarya. Saya percaya masing-masing ada rezeki yang telah ditetapkan oleh-Nya. Kebanyakan pelanggan di luar sana tahu kelebihan jurusolek yang mereka pilih.
“Saya bukan terlalu memilih cuma mengekalkan polisi confidentiality sesama pelanggan, lebih-lebih lagi dengan selebriti ternama dan VVIP. Saya cukup menghormati pelanggan dan tidak akan melangkaui batas antara kami.
“Berpengalaman dalam protokol istana sedikit sebanyak membantu saya agar tidak merasa kekok ketika bersama mereka.”
Datin Saidatulnisa mewarisi bakat solekan daripada Nendanya yang pakar dalam solekan pengantin serta golongan diraja zaman dulu.
“Saya banyak belajar sendiri tanpa tunjuk ajar sesiapa. Alhamdulillah kini ia menjadi minat dan salah satu sumber rezeki saya.”
RAHSIA SOLEKAN
“Tiada rahsia mahupun pantang cuma saya masih mengekalkan petua lama daripada Nenda. Selalunya sebelum menyolek saya terlebih dulu akan berselawat ke atas junjungan Nabi SAW sambil berpegang teguh kepada prinsip ‘Less is more’.
“Dunia solekan akan sentiasa berevolusi tetapi bagi saya kita tetap perlukan solekan yang evergreen (malar segar). Paling penting, sejauh mana transformasi solekan itu berlaku pastikan ia tidak melampaui agama dan budaya kita.
Kredit Foto: Instagram Datin Saidatulnisa Aminuddin
