Siapa yang tak kenal dengan heroin filem epik tersohor, Titanic yang telah melonjakkan nama Kate Winslet antara artis wanita popular pada era tersebut. Walaupun dah jarang kita melihat artis jelita ini di layar filem namun ibu kepada 3 anak ini tetap kelihatan mempesona walaupun kini usianya menjangkau 40an.
Ternyata, Kate Winslet masih tampak awet muda serta langsing. Sebenarnya, Kate Winslet seorang yang begitu menitikberatkan soal penjagaan wajah dan tubuh khususnya dalaman. Jom semak apa rahsia Kate Winslet.
Untuk wajah, Kate Winslet mengamalkan satu diet khusus untuk wajah agar kesegaran wajahnya kekal terpancar. Diet ini dilakukan 2 hari secara konsisten bagi membuang racun dari wajah. Salah satu caranya, Kate Winslet mengamalkan meminum segelas jus limau yang dicampur lemon, kiwi dan raspberry.
Untuk tubuh langsing dan ideal, Kate Winslet mengikuti kelas tarian dan pilates secara rutin. Kate Winslet turut menasihatkan agar setiap wanita mencintai tubuh masing-masing walau apa pun keadaannya.
Kate Winslet juga sering tampil dengan solekan sederhana dan natural. Setiap kali muncul di acara-acara tertentu, Kate Winslet berusaha untuk mengenakan solekan seminima mungkin agar kulitnya dapat bernafas dengan baik. Jika untuk aktiviti biasa Kate Winslet lebih selesa mengenakan concealer dan lip balm saja.
Tak ketinggalan, Kate Winslet juga mementingkan penjagaan rambut. Cara yang diamalkan oleh Kate Winslet mudah saja. Rambut tak akan disikat ketika masih basah. Agar rambut tak mudah kusut pula Kate Winslet akan menyikatnya dua kali sehari. Agar rambut tumbuh sihat, Kate Winslet akan pastikan hujung rambutnya di trim setiap 3 bulan sekali.
Kredit Foto: Instagram kate.winslet.official
25 Kesalahan Kecantikan Yang Wanita Selalu Lakukan TANPA SENGAJA, Jaga-Jaga!
Tidak ada seorang wanita pun yang tidak mahu menjadi wanita cantik. Sejak kecil lagi sudah pandai ‘mencuri’ lipstik ibu dan bersolek secara sembunyi-sembunyi di bawah katil.
Bila sudah meningkat remaja, perubahan hormon pula menggalakkan jerawat timbul di atas permukaan kulit. Ketika ini ramai remaja yang melakukan try and error untuk menyingkirkan jerawat. Sudahnya bukan sahaja jerawat hilang malah meninggalkan parut.
Wanita sering melakukan kesilapan dalam menjaga kecantikan kulit sama ada yang sengaja ataupun tidak. Melakukan kesilapan yang sama berulang kali adalah suatu yang tidak boleh dimaafkan terutama dalam rutin penjagaan diri. Apakah kesilapan yang sering kita lakukan?
(1) Guna pembersih wajah yang salah. Pernah tak kulit rasa tegang atau cekang sebaik sahaja selepas membersihkan wajah? Jika ya, anda telah memilih buih pembersih yang salah. Buih pembersih itu telah mengeringkan kulit dan turut menyingkirkan kelembapan semula jadi kulit. Cari pembersih wajah yang bersesuaian dengan jenis kulit anda seperti kering, berminyak, sensitif atau kombinasi.
(2) Tidur dengan posisi terlungkup. Tidur dengan cara ini tidak elok kerana boleh member kesan kepada wajah. Tidur dengan posisi ini biasanya akan menambahkan lagi kesan garisan halus pada wajah. Lama-kelamaan akan menjadi kedut yang sukar disingkirkan.
(3) Sapu krim tabir suria bawah mata. Kulit di bawah mata merupakan kulit paling nipis yang perlu dijaga dengan sempurna. Menyapu krim tabir suria dekat dengan mata boleh mengundang pedih atau mengeluarkan peluh tetapi anda boleh memilih tabir suria yang lembut atau bebas pewangi.
(4) Eksfoliasi berlebihan. Melakukan eksfoliasi kulit sangat baik untuk menyingkirkan sel kulit mati di atas kulit. Tetapi kalau melakukan secara berlebihan atau keterlaluan akan menyebabkan kelembapan semula jadi kulit tersingkir dengan sendirinya. Lakukan eksfoliasi paling kurang seminggu sekali, kemudian sapu dengan pelembap untuk mengembalikan kelembapan di bawah kulit.
(5) Sering mengabaikan leher. Sebenarnya leher juga mengalami proses penuaan yang sama seperti kulit wajah. Tetapi, wanita sering menumpukan perhatian pada kulit wajah berbanding kulit leher. Jika kulit leher nampak berkedut tetapi kulit wajah tegang, nampak macam pelik pula. Jangan lupa sapu pelembap dengan SPF pada kulit leher!
(6) Membasuh wajah dengan air panas. Sama ada mandi atau bilas wajah dengan air panas boleh menyingkirkan minyak semula jadi di bawah kulit. Elakkan wajah terkena air panas dan seelok-eloknya bilas dengan air suam atau air sejuk sahaja.
(7) Guna pelembap berasaskan minyak mineral. Pelembap yang mengandungi minyak mineral memang baik untuk kulit tetapi tidak hidrasi kulit. Sebaik-baiknya guna produk yang mengandungi hyaluronic acid atau ceramides yang akan menyerap lembapan bawah kulit.
(8) Guna krim tabir suria yang sudah tamat tempoh. Kebiasaannya krim tabir suria ini bertahan hanya tiga tahun sahaja. Lebih daripada itu, bahan-bahan yang terkandung di dalamnya akan menjadi tidak efektif. Jadi kalau krim tabir suria dalam laci sudah tamat tempoh, buang sahaja dan gantikan dengan yang baru.
(9) Tidur dengan wajah yang bersolek. Lebih banyak kali anda tidur dengan wajah yang bersolek, lebih banyak kerosakan yang anda lakukan pada kulit wajah. Ketika tidur sebenarnya memberikan peluang kulit untuk berehat tetapi apabila ada bedak asas yang menghalang, kulit boleh menjadi rosak.
(10) Tidak hirau jenis kulit. Jika anda seorang wanita yang menggunakan pembersih, penyegar dan pelembap mengikut trend atau mengikut kawan, anda salah. Anda perlu meneliti jenis kulit dengan membuat analisa kulit dengan ahli dermatologi. Bila sudah kenal pasti baharu memilih produk yang bersesuaian dengan kulit.
(11) Terlalu kerap membersihkan wajah. Dalam sehari cukup hanya membersihkan wajah pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Tidak ada sebab wanita membersihkan wajah lebih daripada dua kali. Jika tidak yakin dengan kulit wajah pada siang hari, cukup hanya menggunakan micellar water untuk kulit yang bersih.
(12) Tidak mendapat tidur yang cukup. Wajah anda melambangkan setiap aktiviti yang dilakukan. Jika anda tidak mengambil berat tentang kesihatan atau kecantikan turut terpamer pada wajah. Apabila tidak mendapat tidur yang cukup, kulit wajah akan menjadi kusam, kering dan tidak bermaya. Kulit wajah perlukan beauty sleep untuk mengembalikan kesempurnaan wajah yang letih dengan aktiviti seharian.
(13) Rawatan kulit berjerawat. Kulit berjerawat memang menyebabkan kurang keyakinan diri. Memang seboleh-bolehnya mahu menyingkirkan jerawat dengan segera. Jalan pintas yang bertindak dengan cepat adalah menggunakan krim jerawat. Memang krim jerawat bagus untuk menghilangkan jerawat tetapi kalau terlalu banyak menggunakannya boleh menyebabkan kulit rosak.
(14) Tabiat memegang kulit wajah. Ramai wanita yang gemar memegang, memicit dan mengelus kulit wajah. Tabiat ini tidak elok lebih-lebih lagi dengan tangan yang belum dibersihkan. Ini kerana berjuta-juta bakteria yang terdapat pada tangan akan berpindah pada kulit muka yang akhirnya menjadi punca jerawat.
(15) Guna berus solekan terlalu lama. Berus mekap sangat penting kala bersolek untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Tapi bila berus yang kotor digunakan untuk bersolek akan mengundang bakteria. Seelok-eloknya berus solekan dibersihkan seminggu sekali menggunakan cecair pembersih yang khusus buat berus solekan atau syampu yang lembut.
(16) Tidak mengamalkan makanan seimbang. Apa sahaja yang anda makan akan terpancar pada kulit. Jika anda mengelakkan makanan ringan atau minuman bergas anda akan dapati kulit lebih berseri dan bermaya. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk kulit yang sihat dan cantik.
(17) Periksa kandungan produk yang dipakai. Tidak ramai wanita yang meneliti terlebih dahulu setiap produk yang dipilih. Ramai yang mengikut kawan-kawan atau terpengaruh dengan promosi yang ditawarkan. Bahan yang terkandung dalam sesuatu produk perlu diteliti dengan mendalam agar tidak merosakkan kulit di kemudian hari.
(18) Tidak menyapu pelembap dengan sempurna. Memakai terlalu banyak pelembap, menyapu terlalu sedikit pelembap dan tidak memakai langsung akan memberikan yang teruk kepada kulit. Kulit boleh menyerap lembapan pada kadar yang tertentu sahaja dan selebihnya akan tinggal di atas kulit menjadi punca kulit tersumbat. Jadi sapu pelembap dengan jumlah yang diperlukan oleh kulit.
(19) Bersihkan kulit tanpa menanggalkan solekan. Tidak semua buih pembersih berupaya menanggalkan solekan jadi sebelum membersihkan wajah, pastikan anda mencuci solekan dengan cecair pembersih solekan. Pastikan kulit bebas daripada sebarang solekan sebelum membersihkan kulit dengan buih pembersih.
(20) Bersenam dengan solekan. Tiada kompromi tentang bersenam dengan wajah yang bersolek ini. Bersenam dalam keadaan bedak asas menutupi kulit wajah akan menggalakkan pori-pori tersumbat dan iritasi. Mengelap kulit dengan tuala pada kulit berpeluh dan ditambah pula dengan solekan akan mengakibatkan keadaan lebih buruk.
(21) Bersihkan wajah sebelum bersyampu. Ramai yang tidak perasan bahan yang terdapat dalam syampu dan perapi rambut akan menyebabkan kulit tersumbat. Cuba perhatikan kadang-kadang tumbuh jerawat di atas garisan rambut, tepi wajah atau leher. Tiba masanya untuk menukar rutin dengan bersyampu serta menyapu perapi terlebih dahulu kemudian baharu diikuti dengan membersihkan wajah.
(22) Guna penyegar yang berasaskan alkohol. Menggunakan penyegar yang berasaskan alkohol akan merosakkan kulit wajah semata-mata. Penyegar yang berasaskan alkohol ini akan membuatkan kulit menjadi ketat dan kadang-kadang menjadi kering.
(23) Tidak membasuh sarung bantal. Ketika tidur kita pasti akan berpeluh. Bantal yang kita tidur sepanjang malam kalau tidak dibersihkan akan membuat bakteria berkumpul. Apabila kulit wajah terkena sarung bantal akan membuatkan bakteria itu berpindah ke atas kulit. Kalau boleh seminggu sekali basuh sarung bantal yang kita guna itu.
(24) Terdedah awal kepada produk anti-penuaan. Anda masih muda, berumur awal 20-an tetapi telah mengambil langkah awal dengan menggunakan produk anti-penuaan. Jangan takut, kulit anda masih muda dan biarkan sahaja. Apabila usia sudah meningkat 25 tahun baharu perlu mengambil langkah awal mengekalkan keremajaan kulit dengan mengamalkan produk antipenuaan.
(25) Salah pegang sikat ketika mengeringkan rambut. Jika anda memegang alat pengering rambut dengan tangan dominan dan memegang sikat pada tangan yang satu lagi, anda tidak berkeseorangan. Tapi, sebenarnya cara itu adalah salah. Tangan yang lebih kuat sepatutnya mengawal sikat agar lebih banyak masa dapat dijimatkan. Hamizatul Maizan Mohamed
“Dia Superhuman, Makan Apa Saja Tetap Nampak 20-An..” Ben Affleck Dedah Diet Magis JENNIFER LOPEZ Tak Semua Tahu
Siapa yang tak mengenali pasangan Hollywood sensasi, Jennifer Lopez dan Ben Affleck yang baru saja mendirikan rumahtangga tahun lepas.
Dikenali sebagai seorang selebriti yang cukup rajin bekerja dan sangat disiplin terutama sekali bab menjaga kesihatan dan penampilan, Ben Affleck mendedahkan sesuatu yang ‘mengejutkan’ tentang pola diet isteri kesayangannya.
Menerusi satu sesi tembual virtual dalam rancangan “The Drew Barrymore Show”, Ben berkongsi rutin diet Jennifer yang dianggap ‘pelik’ kepada Drew apabila disoalnya. Ujar Ben, dari segi pemakanan isterinya itu akan makan apa saja tanpa perlu berjaga-jaga.
“Jennifer seperti seorang superhero. Jennifer makan apa sahaja yang dia mahu; biskut, aiskrim, semuanya. Dia bersenam. Maksud saya, saya juga bersenam, tetapi saya langsung tak nampak seperti 20 tahun, anda tahu maksud saya?
Jennifer sememangnya cukup disiplin bila berkaitan etika kerja. “Etika kerja dan disiplinya sangat ketara. Dia wanita paling cantik di dunia, dia seorang yang sangat hebat.”
Sebagai tindak balas kepada pujian manis Affleck terhadap isterinya, Drew Barrymore kelihatan terpinga-pinga di kerusinya. “Inilah contoh lelaki yang menghargai wanita,” katanya.
Jennifer dilaporkan mempunyai dua orang jurulatih peribadi – yang memastikan dia mengikuti rutin senaman yang sesuai dengan gaya hidupnya yang sibuk. “Jennifer banyak melakukan senaman jalan kaki platipus juga dikenali sebagai sumo walking squat. Ia bagus untuk bahagian dalam paha dan punggungnya.
Kacukan Jawa-Inggeris WULAN GURITNO Dedah 5 Rahsia Kekal Menawan & Ramping Pada Usia 42 Tahun
Wulan Guritno antara aktres Indonesia berketurunan Jawa-Inggeris yang terkenal dengan kecantikannya.
Kini, pada usia 42 tahun Wulan bukan hanya kelihatan awet muda bahkan berjaya mengekalkan bentuk badan yang langsing dan cergas.
Bukan setakat bersukan, antara rahsia awet muda Wulan ialah berhenti mengambil gula. Dia juga sentiasa berusaha untuk mendapatkan rehat yang cukup dan mengekalkan kesihatan mental.
Menurut beberapa sumber, berikut adalah tip untuk kelihatan muda, sihat dan cergas cara Wulan Guritno yang boleh memberi inspirasi:
1. BERSENAM
Wulan mengamalkan gaya hidup sihat ini sejak remaja lagi. Menerusi laman Instagramnya, aktres jelita ini sering berkongsi rutinnya melakukan pelbagai jenis sukan seperti berbasikal, yoga, menunggang kuda, mengangkat berat serta menembak.
Wulan bersenam sekurang-kurangnya seminggu sekali. Dia juga mengakui senaman adalah salah satu rahsia untuk kelihatan lebih muda. Tak hairanlah, Wulan masih kelihatan memukau dengan badan yang kencang dan perut six pack.
2. TAK MAKAN GULA
Satu lagi rahsia awet mudanya ialah tidak makan gula. Ibu tiga anak ini mengakui sudah berhenti mengambil gula sejak berusia 35 tahun. Menurutnya, pengambilan gula boleh mempercepatkan proses penuaan.
Pun begitu, Wulan tetap mengambil makanan dan minuman manis menggunakan pemanis alternatif yang lebih sihat.
3. TIDUR YANG CUKUP
Wulan mengakui tidur yang berkualiti adalah gaya hidup sihat yang tak kurang pentingnya daripada diet dan senaman.
Satu kajian mendedahkan, satu malam kurang tidur boleh menjadikan sel dewasa lebih cepat menua.
4. RAWATAN WAJAH
Bagi memastikan kulit wajah sentiasa tegang, Wulan turut melakukan pelbagai rawatan wajah melalui rawatan khas dan penggunaan penjagaan kulit.
Wulan biasanya melakukan rawatan platelet rich plasma (PRP) setiap dua minggu di samping rawatan skin booster dan laser bagi mengekalkan kulit yang sihat.
Wulan turut konsisten dengan rutin penjagaan kulit iaitu menggunakan krim muka mengikut keperluan termasuk pelindung matahari sebelum melakukan aktiviti.
5. SENTIASA BERFIKIRAN POSITIF
Wulan juga mementingkan kesihatan mental. Menurutnya, kesihatan dan kecantikan bermula dari dalam.
Tambahnya, menjadi diri sendiri dan sentiasa berfikiran positif adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang sihat serta awet muda.
Kredit Foto: Instagram Wulan Guritno
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona