Apa itu bahagia? Kalau diajukan soalan ini kepada sesiapa sahaja pasti bermacam-macam jawapan dapat di dengar. Namun yang pasti, setiap orang menginginkan hidup bahagia bersama pasangan masing-masing. Meraih kebahagiaan menjadi impian setiap pasangan. Kebahagiaan itu tidak akan datang bergolek tanpa usaha.
IKLAN
Pilihan di tangan anda sendiri sama ada untuk merasa bahagia atau sebaliknya. 25 tip berikut boleh dijadikan panduan buat anda dan pasangan untuk hidup bahagia:
IKLAN
IKLAN
Tunjukkanlah sokongan emosi kepada pasangan anda.
Khabarkan dan nikmatilah kisah-kisah kejayaan bersama.
Selalu setia kepada pasangan anda.
Ciptakan satu suasana yang harmoni dan tenang di kediaman anda berdua.
Sentiasa menghormati dan menjaga hak privasi pasangan.
Sentiasa memanggil pasangan dengan nama sebenarnya.
Jadikan pasangan sebagai orang kepercayaan anda. Jangan mudah menceritakan rahsianya kepada orang lain.
Memberikan kad ucapan, hadiah atau sekadar ucapan sebagai tanda ingatan di hari ulang tahun perkahwinan anda berdua.
Sentiasalah berada di sisi pasangan tika susah mahupun senang.
Berbicaralah dari hati ke hati dengan pasangan tentang perasaan masing-masing. Selesaikan masalah bersama-sama secara berhemah.
Maklumkan kepada pasangan tentang jadual kerja mahupun perjalanan anda.
Menerima rakan-rakan pasangan dengan baik.
Jangan mencela pasangan di khalayak ramai.
Mintalah nasihat mahupun pandangan daripada pasangan anda.
Banyakkan berbicara soal agama, politik, seks dan kematian bersama pasangan.
Tataplah mata pasangan saat anda berbicara dengannya.
Sentiasa berbincang soal kewangan bersama pasangan.
Sentiasa memberikan sentuhan kepada pasangan.
Sentiasalah bergurau senda dan saling menggoda pasangan bagi menyemarakkan perasaan cinta dan kasih.
Mintalah pertolongan daripada pasangan jika anda memerlukan.
Tunjukkan kepada pasangan jika anda sedang bersedih, risau atau kecewa.
Sentiasa bersedia memberi pertolongan mahupun pujian kepada pasangan.
Usahlah diungkit kisah lalu apatah lagi yang negatif. Apa pun, segala yang sudah terjadi telah selesai!
Buang rasa cemburu yang tidak bertempat. Cemburu ibarat racun yang boleh membunuh hubungan anda berdua secara senyap. Mencintai adalah memiliki rasa percaya terhadap pasangan.
Jaga komitmen antara satu sama lain. Menjaga kepercayaan dan saling menghormati adalah bentuk komitmen dari sebuah hubungan yang sihat. Usah berjanji jika anda tidak mampu memenuhinya. Ia akan mengurangkan rasa hormat pasangan terhadap anda.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hari ini YAB Perdana Menteri Malaysia ke-9, Dato’ Sri Ismail Sabri Yaakob telah mengumumkan pembentukan kabinet yang baharu. Pengumuman ini selaras dengan perkenan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah Ibni Almarhum Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah.
Menurut Dato’ Sri Ismail, “Barisan Kabinet yang dibentuk hari ini merupakan pasukan pengurusan yang akan bekerja bersama rakyat,” ucapnya di pengumuman sebentar tadi.
Jika dahulu di bawah tampuk pimpinan Perdana Menteri ke-8, Tan Sri Muhyiddin Yassin telah melantik 5 Menteri dan 4 orang Timbalan Menteri wanita. Nampaknya barisan kabinet baharu tetap memilih 9 wanita hebat ini.
Ini adalah barisan Menteri dan Timbalan Menteri Wanita, ada yang dilantik dengan portfolio baharu dan ada yang kekal menerajui kementerian terdahulu.
Kuasa sembilan orang wanita ini bakal berganding bahu menjalankan pentadbiran negara dalam portfolio masing-masing. Mereka ini bukan calang-calang kerana mereka terdiri daripada tokoh politik berpengalaman, teknokrat dan pakar dalam pelbagai bidang.
Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga & Masyarakat YB Datuk Seri Rina binti Mohd Harun
Sebelum dilantik sebagai Menteri Wanita dan Keluarga, Datuk Seri Rina Mohd Harun menjawat jawatan sebagai Menteri Pembangunan Luar Bandar. Wanita yang berusia 47 tahun ini merupakan Ahli Parlimen bagi zon Titiwangsa. Datuk Seri Rina Mohd Harun merupakan bekas pelajar Sekolah Tun Fatimah dan seterusnya melanjutkan pelajaran di Institut Teknologi MARA (kini Universiti Teknologi MARA). Beliau melanjutkan pengajian ijazah pertamanya di Universiti Northwood di Michigan, Amerika Syarikat dan mendapat BBA dalam bidang Perbankan dan Kewangan.
Menteri Pengajian Tinggi YB Datuk Seri Dr. Noraini binti Ahmad
Wanita yang berusia 53 tahun ini merupakan Ahli Parlimen Parit Sulong, Johor. Dato’ Dr Noraini Ahmad memperoleh Ijazah Sarjana Muda Perdagangan Kuantitatif Analisis dan Kewangan dari Universiti Saskatchewan, Kanada. Seterusnya memiliki Sarjana Pentadbiran Perniagaan di Universiti Tun Abdul Razak, Kuala Lumpur.
Menteri Perusahaan, Perladangan dan Komoditi YB Datuk Dr. Hajah Zuraida binti Kamaruddin
Datuk Dr. Hajah Zuraida Kamaruddin telah dilantik untuk mentadbir Kementerian Perusahaan, Perladangan dan Komoditi sebagai Menteri Perusahaan, Perladangan dan Komoditi oleh Perdana Menteri ke-9. Beliau merupakan Ahli Parlimen Ampang, Selangor. Kini berusia 62 tahun serta mendapat pendidikan awal di Tanjong Katong Girl School, Singapura dan mempunyai pengalaman yang luas bekerja di sektor swasta sebelum menceburi politik.
Menteri Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan YB Dato’ Sri Hajah Nancy Binti Shukri
Ahli Parlimen Batang Sadong ini pernah menjawat jawatan sebagai Menteri di Jabatan Perdana Menteri selepas pilihan raya umum 2013. Berusia 59 tahun Dato’ Sri Hajah Nancy Shukri memiliki darah Iban-Cina-Scotland-Melayu-Melanau. Beliau merupakan pemegang Sarjana Eksekutif Pentadbiran Perniagaan UiTM – Universiti OHIO (1998) (Beta Gamma Sigma Kehormat Anugerah); Ijazah Sarjana Muda Undang-Undang dengan Kepujian dari University of Hull, UK (1990); Diploma Pentadbiran Awam ITM Shah Alam (1985); Sijil Pelajaran Malaysia, Hijau Jalan Sekolah Menengah Green Road (1976-1978).
Menteri Perpaduan Negara YB Datuk Halimah binti Mohamed Sadique
Datuk Halimah Mohamed Sadique merupakan Ahli Parlimen Tenggara, Johor dan kini berusia 58 tahun.
Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Tugas-tugas Khas)
YB Datuk Mastura binti Tan Sri Dato’ Mohd Yazid
Datin Mastura Yazid merupakan balu kepada Allahyarham Datuk Wan Mohamad Khair-il Wan Ahmad, bekas Ahli Parlimen Kuala Kangsar yang meninggal dunia dalam tragedi helikopter di Sarawak. Berusia 59 tahun Datin Mastura Yazid merupakan pemegang Ijazah Sarjana Muda Undang-undang.
Timbalan Menteri Wanita, Keluarga dan Masyarakat
YB Dato’ Hajah Siti Zailah binti Mohd Yusoff
Dato’ Hajah Siti Zailah Mohd Yusoff merupakan Ahli Parlimen Rantau Panjang, Kelantan. Kini berusia 57 tahun dan sudah tiga kali menang dalam pilihan raya 2008, 2013 dan 2018.
Timbalan Menteri Di Jabatan Perdana Menteri (Parlimen dan Undang-Undang)
YB Datuk Wira Hajah Mas Ermieyati binti Samsudin
Datuk Wira Mas Ermieyati Hj Samsudin merupakah Ahli Parlimen Masjid Tanah, Melaka sejak memenanginya pada pilihan raya umum ke-13. Kini berusia 44 tahun dan memiliki 5 orang cahaya mata. Beliau juga merupakan bekas pelajar Sekolah Tun Fatimah, Johor Bahru dan seterusnya melanjutkan pelajaran di Matrikulasi Undang-Undang dan Ijazah Undang-Undang di UKM, Bangi, Selangor.
Timbalan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Sabah dan Sarawak)
YB Dato Hajah Hanifah Hajar binti Taib
Bapa Dato’ Hajah Hanifah Hajar Taib pernah menjadi Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) di Balingian dalam Parlimen Mukah sehingga melepaskan jawatan apabila dilantik sebagai Yang Di-Pertua Negeri pada 2014. Kini berusia 48 tahun merupakan bekas pelajar Universiti San Francisco, Amerika Syarikat.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Faringitis atau sakit tekak merupakan penyakit yang paling umum berlaku sepanjang tahun. Selain demam selesema, ia kian menjadi-jadi terutamanya di kalangan dewasa mahupun kanak-kanak. Penularan faringitis semakin kritikal sekiranya berlakunya banyak pendedahan secara berterusan di antara penghidap faringitis dengan individu lain.
Menerusi penyelidikan, virus merupakan punca biasa kepada faringitis berbanding patogen bakteria. Sementara kumpulan Streptococcus pula merupakan bakteria yang mencetuskan infeksi pada saluran tekak akut. Terdapat juga jenis-jenis virus yang boleh menghasilkan gelembung di dalam mulut dan tekak seperti aphthous stomatitis. Selain itu, penyebab lain ialah jangkitan tonsil atau adenoids, kerap bernafas melalui mulut, merokok dan penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Simptom Faringitis:
Batuk-batuk, diikuti rasa gatal tekak.
Sesak dada dan sakit semasa menelan.
Kerap bersin.
Suara bertukar serak atau parau.
Hidung berhingus.
Tonsil membesar.
Demam dengan suhu tidak terlalu tinggi.
Keletihan, sakit-sakit badan dan pening.
Nafas berbau (halitosis).
Hilang nafsu makan.
Sel darah putih meningkat.
Diagnosis faringitis boleh dilakukan menerusi pemeriksaan fizikal. Doktor dapat mengesan kewujudan penyakit ini jika rongga mulut kelihatan merah, berbintik-bintik pada lelangit (petechiae), bengkak kemerahan pada uvula, bengkak dan keras pada anterior nodus serta ruam yang ketara.
Selepas pemeriksaan, tahap kesihatan pesakit berdasarkan simptom yang dialami dapat menentukan sama ada faringitis yang dialami berpunca daripada virus atau bakteria.
RAWATAN
Masalah ini kebiasaannya membuatkan seseorang tidak selesa di antara 7 ke 10 hari. Jika ia berlanjutan melebihi 10 hari, anda perlu segera bertemu doktor untuk pemeriksaan lanjut dan memulakan rawatan klinikal. Terdapat beberapa panduan untuk merawat sakit tekak di rumah seperti:
Berkumur-kumur dengan air garam, minum teh herba dan makan gula-gula lozenges untuk mengurangkan kesakitan buat sementara. Namun elakkan pemberian lozenges kepada kanak-kanak kecil.
Pasangkan alat pelembap udara untuk mengurangkan simptom, lebih-lebih lagi sakit tekak yang disebabkan oleh pernafasan di dalam udara yang kering.
Ubat yang mengandungi Acetaminophen atau Ibuprofen dapat membantu mengawal sakit tekak.
Jika gejala sakit tekak berlarutan dan anda berasa terlalu tidak selesa dengan kesakitan yang dialami, segeralah bertamu ke unit kecemasan untuk rawatan pakar. Antaranya jika sakit tekak yang dialami membengkak dan membuatkan anda sukar bernafas; jika anda tidak boleh menelan sebarang ubat-ubatan yang biasa diambil; jika tubuh terasa dehidrasi; jika pengsan atau jantung berdegup kencang secara tiba-tiba; serta jika lidah dan bibir anda membengkak secara luar biasa. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bahaya pendemik COVID-19 ini boleh menyerang siapa sahaja tanpa mengira usia. Virus ini telah merebak ke seluruh dunia dan semkin meningkat jumlah kesnya. Di Malaysia sendiri kes ini meningkat sebanyak 130 kes semalam menjadi 1,030 pada 20 Mac 2020.
Terbaharu, selebriti terkenal tanah air Neelofa Mohd Noor menerusi laman Twitter telah berkongsi bahawa anak kepada sepupunya yang bernama Noor Sameera binti Haji Mohd Nazlee, berusia 7 bulan telah disahkan positif COVID-19. Dikhabarkan sepupu kepada Neelofa yang bernama Noor Cahaya ini menetap di Brunei Darussalam.
Neelofa telah merayu kepada seluruh pengikutnya (follower) untuk mendoakan kesihatan dan kesejahteraan anak buahnya ini.
Berikut pula perkongsian Neelofa menerusi Insta Story milik peribadinya;
Mari kita sama-sama doakan bayi kecil ini terselamat dari wabak yang berbahaya ini begitu juga dengan pesakit-pesakit lagi. #JomDudukRumah #StayAtHome.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Meriahnya Tan Sri Shahrizat Abdul Jalil sambut lebaran tahun ini. Dalam perkongsian di media sosial, kelihatan mahligai indah milik bekas ahli politik ini dan suami dipenuhi ahli keluarga dan sanak-saudara yang bertandang di pagi Syawal. Seronok! ...