Majlis perkahwinan paling dinanti-nantikan, bukan hanya di Brunei tetapi juga di Malaysia. Kurang empat hari saja lagi Yang Mulia Dayang Anisha Rosnah Adam Isa Kalebic bakal bergelar suri hati Duli Yang Teramat Mulia (DYTM) Paduka Seri Pengiran Muda ‘Abdul Mateen secara sah.
Menantikan detik bersejarah 11 Januari nanti, YM Dayang Anisha dikhabarkan usai menjalani majlis Khatam Al-Quran yang dilaporkan berlangsung pada Rabu lalu.
Menerusi perkongsian Instagram Teh Firdaus, kelihatan jelitawan berkenaan tampil anggun mempersona dengan berhijab.
Terserlah sisi elegan dan kelembutan wanita yang berjaya menambat hati putera diraja Brunei Darussalam tersebut dalam persalinan indah ilham Teh Firdaus.
Difahamkan busana kurung tradisi rona putih yang digayakan Dayang Anisha diperbuat daripada tenunan Brunei. Cukup eksklusif!
Artikel berkaitan https://www.nona.my/cair-tengok-wajah-cantik-bakal-isteri-putera-mateen-nama-dayang-anisha-jadi-bualan-ramai/
Selain penampilan dan raut wajah wanita ini yang anggun bertudung litup, sebentuk cincin berlian yang tersarung di jari manis ratu hati Putera Mateen ini juga menjadi perhatian khalayak.
Dayang Anisha Rosnah merupakan cucu kepada penasihat negarawan Brunei dan pasangan diraja ini sudah pun mengenali sejak kecil. Malah, Putera Mateen bersahabat baik dengan abangnya iaitu Daniel Deen Isa.
Istiadat Perkahwinan Diraja yang dimulakan dengan Majlis Istiadat Bersuruh Diraja pada 7 Januari ini kemudiannya diikuti dengan Majlis Istiadat Membuka Gendang Jaga-Jaga pada 8 Januari.
Diikuti Majlis Istiadat Menghantar Tanda Diraja dan Pertunangan Diraja pada 9 Januari sebelum diikuti dengan Majlis Istiadat Berbedak Pengantin Diraja pada keesokan harinya.
Majlis Istiadat Akad Nikah Diraja bakal berlangsung pada 11 Januari. Acara kemudian diteruskan dengan Majlis Istiadat Bersanding Pengantin Diraja pada 14 Januari, Majlis Persantapan Diraja pada 15 Januari dan Majlis Istiadat Membaca Doa Selamat dan Menutup Gendang Jaga-Jaga pada 16 Januari 2024.
Tak sabar nak tengok pasangan mempelai di pelaminan! Moga ikatan perkahwinan yang terjalin di antara Putera Mateen dan Dayang Anisha kekal bahagia sampai ke syurga.
Berat Badan Tidak Berubah? 10 Tip Untuk Atasi Masalah Plateau Berat Badan
Dah diet tapi berat badan tidak berubah atau dah kurang berat badan tapi kini berat badan masih sama walaupun anda amalkan pemakanan dan senaman yang sama?
Jangan risau. You are not alone dan ya, anda mungkin berdepan masalah plateau berat badan yang normal. Berikut adalah 10 tip untuk bantu anda break though masalah plateau berat badan anda.
1. Fokus Pada Kualiti Makanan
Setelah anda berjaya kurangkan berat badan melalui defisit kalori dan kawalan kuantiti kalori, cuba alih perhatian anda kepada kualiti makanan. Ini bukan soal kalori tapi soal: garam, fiber dan nutrient-density makanan. Garam dan fiber terutamanya membantu dalam kawalan water retention dan perlawasan.
2. Rehat Seketika
Yes, saya faham anda bersemangat untuk bersenam sepanjang masa tapi ‘overtraining’ adalah stres pada badan. Malah senaman itu sendiri sememangnya merupakan stres fizikal which is OK tapi jangan memperkecilkan kepentingkan rehat dalam usaha untuk kurang atau kawal berat badan.
3. Kurangkan Stres. Cukup Tidur?
Sambungan cerita “stres”. Stres berlebihan dari pelbagai sumber kehidupan termasuk social media, kewangan dan kurang tidur, boleh mengelorakan hormon badan yang boleh mempengaruhi simpanan lemak badan. Jadi, take a step back, meneliti kehidupan anda dan cuba seimbangkan stres sebanyak mungkin.
4. Lawas Anda OK Tak?
Jangan memperkecilkan kepentingan melawas dalam usaha anda untuk mengatasi masalah plateau berat badan. Berapa kali sehari? Sasarkan 2 kali sehari. Di sini kualiti pemakanan, pengambilan air dan tabiat melawas anda penting untuk melawas dengan konsisten.
5. Pelbagaikan Senaman, Termasuk Intensiti!
Jangan terlalu manjakan diri dalam amalan senaman. Badan sukar untuk mengatasi plateau berat badan atau plateau kecergasan kalau anda asyik mengamalkan senaman yang sama. Push yourself untuk memaksa badan to break through the plateau. Badan perlukan sebab untuk berubah.
6. Cuba Tukar Coach!
Bukan soal curang tapi soal kepelbagaian dalam usaha anda untuk didedahkan kepada bentuk dan intensiti senaman yang berbeza. Yes coach anda memang hebat tapi setiap coach ada corak senaman yang beliau gemari tapi over time, bagus kalau anda tukar kepada jurulatih atau bidang senaman yang lain. It helps to shake things up.
7. Diet Puasa To Shock The System
Tak semestinya diet intermittent fasting atau lain tapi amalan puasa enam, sunat atau Ramadhan itu sendiri memang mempunyai pelbagai manfaat dalam membantu stabilkan hormon, kejutkan metabolisma badan dan macam-macam lagi.
8. Jika Perlu, Recalculate your BMR
Dah kurangkan 20kg? BMR anda pun dah berkurangan dalam 150-200kcal setiap hari. Kenapa? Kerana antara faktor yang mempengauhi BMR adalah berat badan. Jadi jika perlu, go back to basics dan kira semula BMR, DCR atau keperluan kalori anda.
9. Celebrate Your Non-Scale Successes
Dalam usaha untuk terus kurangkan berat badan demi mencapai berat badan yang ideal, penting untuk anda meraikan kejayaan non-scale seperti gaya hidup aktif, kecergasan, kekuatan dan macam-macam yang sangkut paut dengan gaya hidup sihat. Kalau anda hanya menilai angka berat badan, anda pasti STRESS dan tak kurus-kurus juga.
10. Trial & Error
Akhir kata, tiada satu cara atau kaedah yang sesuai untuk semua pembaca di sini. Trial & error untuk cuba menilai yang mana sesuai untuk anda. Adakah ia mudah? Harapan saya tidak kerana kalau ia mudah, kebarangkalian besar, anda tidak akan menghargainya.
Semoga tip-tip ini membantu dalam usaha anda untuk mengatasi masalah plateau berat badan anda.
Kredit: kevinzahri.com
Jaga Cucu & Amal Kickboxing, Buat PUAN SRI NISA BAKRI Rasa Cergas & Awet Muda!
Kecantikan cef selebriti, Puan Sri Nisa Bakri sememangnya memukau pandangan. Selain dikurniakan rupa paras cantik, Puan Sri Nisa juga disifatkan seorang wanita mesra, bercita-cita tinggi dan lemah-lembut tatkala berbicara. Sekaligus membuatkan sesiapa sahaja yang pernah bekerja bersamanya turut merasa tenang. Melihat susuk tubuh beliau yang fit dan ramping, pasti ramai tidak menyangka isteri bekas Timbalan Ketua Polis Negara, Tan Sri Mohd Bakri Zinin ini sudah pun berstatus nenek kepada dua orang cucu comel. Maintain awet muda!
Membongkar ‘rahsia’ kecergasan dan awet muda Puan Sri Nisa, usahawan masakan ini tanpa berselindung memberitahu, “Saya aktif bersenam dan suka kickboxing. Ia buat saya rasa muda dan badan rasa sihat selain minda yang positif. Untuk penjagaan wajah, saya cuma amalkan rutin skincare yang dibuat sendiri. Ia adalah penjagaan wajah yang mempunyai beberapa campuran herba.”
Menerusi Instagram miliknya, Puan Sri Nisa sebelum ini pernah mendedahkan beliau mempunyai darah keturunan Yemen dan Turki daripada belah bapanya. Sementara ibunya pula berketurunan French Parsi Indian. “They had very strong principles and values in life. Very strict. But those values moulded me to who I am today. Arwah abah spoke 7 different languages while arwah mama spoke 5 different languages.”
Cukup merendah diri apabila menerima pujian, Puan Sri Nisa atau nama sebenarnya Puan Sri Shariffa Nisa Syed Hamid bagaimana pun enggan mendabik dada dengan kurniaan tersebut sebaliknya meluahkan rasa syukur kerana diberikan kesihatan yang baik untuk terus berbakti kepada keluarga dan masyarakat. Tidak hanya aktif melakukan kerja amal dengan memberi sumbangan masakan kepada insan kurang bernasib baik, Puan Sri Nisa juga sangat mementingkan hubungan kekeluargaan.
Ditanya bagaimana beliau mampu sentiasa tampil menawan ini ‘rahsia’ Puan Sri Nisa. “Kebahagiaan keluarga bagi saya sangat penting dan ia buat saya sentiasa rasa seronok. Tambahan pula, dah ada cucu sekarang. Bila saya jaga cucu rasa macam awet muda. Tidak dinafikan, Tan Sri dan saya rasa macam young couple bila kami sama-sama jaga cucu.
Bila dalaman kita tu rasa happy, tak timbul rasa hasad dengki bahkan sentiasa hidup syukur dengan apa yang Allah kurniakan. Tak kira walau sebesar atau sekecil mana sekalipun. Dari dalaman kita happy, pasti luaran… muka pun happy.”
Ujar Puan Sri Nisa, beliau sangat bahagia tinggal sebumbung dengan anak perempuannya Intan Junita. Difahamkan, 10 orang menghuni kediaman Puan Sri Nisa termasuklah cucu dan pembantu rumah mereka.
“Cucu saya ada dua. Anak saya seorang je. Cucu pertama saya, Mohamed Raul ialah anak autism tapi tak severe. Kami sekeluarga syukur dapat peluang belajar dan jaga special child seperti Raul. Sekarang Raul dah berusia empat tahun. Untuk tiga setengah tahun juga adalah cabaran buat anak saya, Intan dan suaminya, Adam.
Bila anak kedua mereka, Mohamed Rayyan lahir. Saya dan suami bantu jaga supaya anak dan menantu boleh fokus jaga Raul. Raul seorang anak yang perlukan lebih perhatian dan sangat rapat dengan bapa dia. Alhamdulillah, cucu kedua Rayyan membesar dengan normal dan seorang kanak-kanak yang aktif. Rayyan memang saya jaga dari lahir. Saya suka dengan kehidupan keluarga yang sibuk, meriah dan sentiasa bising dengan budak-budak. Rasa seronok.
Saya sedar hidup kami sekeluarga banyak belajar dari Raul. Dia anak luar biasa dan ajar kami banyak tentang kesabaran dan prihatin. We don’t judge anybody. Anak kecil ini banyak ajar kami apa itu hidup. Ia satu anugerah yang Allah beri.”
Puan Sri Nisa yang merupakan penulis buku masakan, I Am Not A Chef yang diterbitkan pada tahun 2015 berkonsepkan Romance, Food and Love yang menghimpunkan 25 resipi tradisional. Selepas kejayaan menerbitkan buku masakan sendiri, Puan Sri Nisa turut mendapat pengiktirafan sebagai Top Outstanding Gourmet Ambassador di World Gourmet Award 2018 selain dilantik Culinary Advisor oleh World Gourmet Award Association 2019.
Pada tahun sama juga Puan Sri Nisa menerima Anugerah Outstanding ASEAN Women Enterpreneur Award 2019 anjuran Awen iaitu ASEAN Women Entrepreneur Network di Bangkok, Thailand. Disember lalu pula, beliau merupakan penerima Nona VIP Award di Nona Superwoman Award 2020.
Kredit foto: Instagram Puan Sri Nisa
“Tak Hangat Ka Che Ta?” Gelagat ROZITA CHE WAN Bergambar Tengah Bendang, Pakai Dress Bulu-Bulu Raih Perhatian
Kalau tak meriah bukan Che Ta la kan ampa. Pakai baju bling-bling, ropol-ropol memang dah ‘trademark’ aktres jelita bernama Rozita Che Wan ini.
Baru-baru ini ‘kecoh’ di ruangan komen Instagram Che Ta bila ramai yang teruja melihat Che Ta bergambar di tengah-tengah bendang dengan memakai caftan dress ropol-ropol ketika pulang ke kampung di Kedah bersama keluarga.
Che Ta turut berkongsi video pendek di akaun TikTok. Kelihatan suami, anak-anak, adik beradik serta ipar duainya turut serta.
Tak ketinggalan, Che Ta turut berkunjung ke rumah abang sulungnya di Tokai, Kedah. Katanya, lama tak balik ke Tokai.
“Mai beqaya (beraya) kat qumah (rumah) abang kami Firdaus Che Wan (anak mak no.1) kami anak no.4 di Tokai, Kedah.
“Lama tak balik Tokai. Dulu dari umuq (umur) 6 tahun sampai darjah 6 kami sekolah kat Tokai ni lah..
“La jaqang (jarang) dah balik. Mai qumah abang kami ni paling best selain view cantik, makan paling sedap la, bini dia orang Siam.
“Kalau balik KL memang teqingat2 (teringat-ingat) la masakan kak ipaq kami,” tulis Che Ta.
Walaupun sekarang ni musim panas lit lit tapi Che Ta nampak sangat tenang dan happy bergambar di tengah sawah berlatarkan suasana kampung.
Sebagai seorang selebriti yang sentiasa menjaga penampilan, Nona yakin yang Che Ta semestinya bijak memilih pakaian yang sesuai dengan keadaan. Dress rona lembut yang dipakai Che Ta di tengah bendang itu berfabrik ringan dan tidak tebal. Sangat flowy kala di tiup angin.
Hantaran di Instagram Che Ta itu telah meraih perhatian ramai dan pelbagai komen yang melucukan.
Ada juga yang berpesan agar Che Ta hati-hati dengan musim panas, risiko diserang strok haba.
Apa pun, salute pada Che Ta kerana tetap tak lupa asal usul dan sentiasa merendah diri. Jauh dari dunia glamor, Che Ta kelihatan sangat gembira bila dapat bertemu sanak saudaranya di kampung.
Kredit Foto: Instagram Rozita Che Wan
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
