Tidak berkelip mata setiap kali melihat kelibat figura yang cantik menawan ini. Nora Danish sentiasa tampil menawan dan bijak mengadun gaya yang sesuai dengannya. Berkesempatan bertemu dengan ibu kepada tiga orang anak ini, Nona tidak melepaskan peluang untuk bertanya khabar.

Nora khabarnya baharu sahaja selesai penggambaran filem terbaharunya. “Saya baharu sahaja shooting filem Polis Evo 3 dan selepas ini saya akan masuk set semula untuk sebuah telemovie dengan Osman Ali (ketika temu bual ini berlangsung),” tutur Nora Danish lembut.

Menurut Nora Danish selain berlakon pelakon berkulit putih ini sibuk menguruskan dua perniagaan iaitu Salun Karva dan jenama pakaian OwlbyNd. “OwlbyNd kini sedang sibuk dengan Raya Collection dan sekarang saya juga ada keluarkan produk terbaharu iaitu Tara V-mist. Jadi sekarang saya sedang tumpukan perhatian pada produk tersebut,” kata Nora Danish.

Bila ditanya tentang keinginan Nora Danish untuk tambah anak, sambil tersenyum jawab Nora Danish, “Itu lah seperti mana kata orang, seorang ibu selalu lupa kesakitan masa melahirkan sebab bila tengok anak dah besar rasa rindu nak ada baby balik.

Macam sekarang, anak saya dah berusia dua tahun, rasa macam cepat masa berlalu. Daripada baby kemudian dah boleh berjalan. Rindu nak ada baby especially baby girl sebab saya dah ada 3 anak lelaki. Kalau diberikan rezeki Nora nak anak perempuan. Insyaallah sebelum berumur 40 tahun ni,” ucap pelakon yang berusia 37 tahun ini.

Menyingkap kisah kelahiran Nora Danish terdahulu, “Kalau ikutkan saya ada rasa takut nak mengandung lagi sebab lastest baby lahir di usia 8 bulan sebab ada komplikasi fibroid. Saya ada pendarahan yang sangat teruk, so memang takut. Takut tapi macam nak juga, macam mana?” tutur Nora Danish berseloroh.

Nora Danish sempat menitipkan nasihat kepada semua wanita agar sentiasa menjaga kesihatan, “Nasihat saya kepada semua wanita agar selalu buat medical check up, pap smear dan sebagainya.

Ini penting supaya kita tahu tahap kesihatan dalaman. Kalau ada benda-benda (ketumbuhan) macam tu elok kita buang sebab takut boleh mendorong kepada kanser. Sentiasa buat check up sekurang-kurangnya setahun sekali.

Saya sendiri tak buat check up sebab tu tak tahu ada fibroid. Jangan amalkan sikap selalu ambil sambil lewa tahap kesihatan kita. Ingatan ini penting terutama wanita yang lepas melahirkan anak wajib buat check up,” ungkap Nora Danish yang sudah membuang fibroidnya.

Nora Danish sentiasa berpenampilan cantik, ketika diajukan sukarkah untuk kelihatan cantik, ujarnya, “Susah, memang susah. Paling susah untuk saya nak jaga berat badan. Sebab lepas melahirkan anak makan sikit saja tapi berat badan cepat naik,” bicara Nora Danish mengakhiri perbualan kami.

Seiring bertambahnya usia, sambutan ulang tahun kelahiran bukan lagi saat untuk bergembira seperti ketika masih di zaman kanak-kanak mahupun remaja. Sebagai wanita kita seharusnya mula peka dengan setiap perubahan yang berlaku pada tubuh. Semak perubahan berikut mengikut fasa usia. Adakah anda sudah ada tanda-tanda seperti yang dinyatakan? 

30-AN

Hormon mula berkurangan pada usia 30-an. Kadar metabolisma juga menurun kira-kira 4-5% peratus setiap tahun. Manakala berat badan pula kian bertambah meskipun seseorang itu rajin bersenam atau menjaga pemakanannya sejak usianya 20-an.

Peratusan lemak tubuh pula mencapai 25% yang biasanya terkumpul di bahagian punggung, paha dan perut. Setelah melahirkan lemak ini lebih terkumpul di sekitar perut bahagian bawah. Pembentukan sel kulit baru juga berkurangan saat melebihi usia 35 tahun.

Munculnya kedutan-kedutan terutama jika seseorang itu gemar merokok dan kerap terdedah atau bekerja di bawah sinaran matahari tanpa memakai krim tabir suria secara teratur sejak usia 20-an. Wanita juga mudah mencapai orgasme ketika hubungan intim kerana rasa percaya diri serta percaya kepada pasangan.

40-AN

Kaum wanita yang memiliki anak sibuk dengan aktiviti mendidik dan merawat. Metabolisma akan terus menurun. Tanpa senaman yang teratur tubuh akan kehilangan kira-kira 250 gm massa otot setahun, sementara lemak bertambah tiga kali ganda.

Jaringan elastik pada kulit berkurangan sehingga kulit mulai mengering, tidak anjal seterusnya semakin banyak kedutan yang muncul. Daya penglihatan turut mengalami penurunan. 

50-AN

Bermulanya fasa menopaus bagi seorang wanita. Terdapat segelintir wanita yang mengalami gangguan seperti insomnia, mood swing, hot flush dan mudah lupa. Menurunnya kadar estrogen akan menstimulasi pengumpulan lemak di bahagian perut, paha, punggung, pipi dan bawah mata.

Menopaus juga menyebabkan dinding vagina kering dan kurang elastik yang boleh menimbulkan rasa sakit ketika berhubungan intim. Kadangkala, terjadinya melecet akibat tergesel. Bibir vagina mungkin mengecut sehingga menekan klitoris mengakibatkan kadar sensitiviti organ tersebut menurun.

60-AN

Jika pengambilan kalsium mencukupi sebelum ini, tubuh akan lebih lambat mengalami masalah fizikal. Wanita yang kekurangan kalsium dan tidak bersenam mempunyai risiko tinggi untuk mendapat osteoporosis di mana hilangnya kepadatan tulang.

Rambut juga kian menipis sementara sel-sel kulit kehilangan kemampuan sehinggakan sel kulit mati pada wajah tidak lagi sekata. Akibatnya, sinaran matahari akan lebih mudah meninggalkan noda hitam pada wajah. Berat badan pula mungkin berkurangan atau tetap kerana metabolisma tubuh menurun serta nafsu makan berkurangan. Minat untuk melakukan hubungan intim juga merosot.

Banyaknya kerja rumah. Mencuci kain, menjemur, mengangkat kain jemuran dan melipat. Esok pula nak kerja, banyak baju perlu digosok. Ramai wanita baik suri rumah ataupun yang bekerja, cuba mengelak dari menggosok pakaian. Tapi ada tips yang boleh anda praktikkan!

Gunakan meja menggosok sepenuhnya

Ketika menggosok seluar, letakkan sebelah bahagian seluar di atas meja gosok. Untuk mengemaskan bahagian tepi seluar, gun acara lipatan yang betul dan gosok  di atas meja gosok. Sisi meja gosok pula boleh digunakan untuk menggosok bahagian lengan. Masukkan saja lubang lengan pada hujung meja.

Hilangkan tanda besi dengan cuka

Jangan stres jika terdapat tanda besi pada pakaian akibat kesalahan anda menggosok pakaian. Hanya celupkan kain bersih ke dalam cuka dan sapukan pada tanda kotoran. Pastikan anda menggunakan kain bersih setiap kali menyapu cuka agar kotoran tidak menjadi lebih teruk. Akhir sekali, lap dengan air sejuk.

Gunakan Teknik menggosok

Menggosok secara memanjang dan lurus. Elakkan gosok secara circular kerana boleh menyebabkan fabrik meregang atau stretch. Ia juga boleh menimbulkan tanda besi seterika pada pakaian.

Didih air semburan

Biasanya anda akan menggunakan semburan air untuk melancarkan ‘proses’ menggosok. Apa kata didihkan dahulu air semburan sebelum digunakan. Jika anda menggunakan seterika elektrik, tunggu sehingga airnya mendidih sebelum digunakan.

Gosok sekitar perhiasan

Biasanya kita akan mengelak bahagian zip dan butang ketika menggosok. Begitu juga terhadap sekuin, glitter dan renda kerana akan meninggalkan kesan pada perhiasan busana. Kalau masih perlu, terbalikkan baju dan gosok pada bahagian dalamnya.

Ikut turutan

Ada sesetengah pakaian mudah digosok tanpa perlukan langkah demi langkah. Tetapi jika menggosok kemeja, mulakan dari bahagian kolar, lengan depan dan belakang, bahagian belakang baju dan akhir sekali bahagian depan. Cepat dan mudah!

Gunakan bobby pin

Bila menggosok skirt pleated, gunakan bobby pin pada lipatan. Ia memudahkan anda untuk menggosok dengan lancar tanpa perlu menyusun satu per satu.

Posisi meja gosok perlu sesuai!

Ubah ketinggian meja gosok mengikut ketinggian dan kesesuaian anda sebelum mula menggosok. Jangan sampai anda terlalu membongkok atau terlalu jauh dari kedudukan menggosok. Takut nanti anda mula sakit pinggang.

Gosok satu sisi

Ini adalah teknik bijak. Sekiranya anda sudah menggosok satu bahagian, sebagai contoh bahagian belakang, mungkin anda tidak perlu lagi menggosok bahagian depan dan sebaliknya. Ikut pemerhatian mata anda agar dapat memudahkan proses menggosok dan menjimatkan masa.

Elak gosok baju kotor

Sebelum memasukkan baju ke dalam mesin basuh, pastikan kekotoran pada baju dibersihkan terlebih dahulu. Mula menggosok, pastikan pakaian anda bersih. Jika kehangatan seterika terkena pada bahagian yang kotor, ia akan meninggalkan kesan dan sukar ditanggalkan.