Usia Perkahwinan Cecah 9 Tahun, Isteri Cantik Fahrin Ahmad Pernah Jadi Peguam & Pramugari!

Chia seeds (Bijian Chia) nmempunyai banyak kebaikan dan khasiat yang sangat diperlukan dalam tubuh badan kita. Chia seeds juga dikenali sebagai ‘super food’ kerana kandungan nutrisinya yang tinggi. Ia mengandungi mineral dan serat yang tinggi serta lemak Omega-3 yang amat bagus untuk tubuh badan kita. Selain itu, chia seeds akan menyerap 9-10 kali air lebih daripada beratnya dan menghasilkan lendiran likat.

Sebab itulah bijian ini dijadikan ejen menguruskan badan yang popular kerana kita akan terasa lebih lama dan lebih cepat kenyang apabila mengambil bijian dalam diet permakanan harian kita. Ini antara khasiat lain chia seeds yang sangat diperlukan dalam tubuh badan kita.

1. MENGAWAL BERAT BADAN

Walaupun tidak ada kajian lagi yang menunjukkan chia seeds boleh menurunkan berat badan seseorang, tapi ia mampu mengurangkan keinginan makan seseorang untuk makan dalam jumlah yang berat.

2. MENINGKATKAN DAYA INGATAN

Nutrisi Omega-3 yang terdapat dalam chia seeds dan juga ikan adalah amat penting untuk kesihatan otak anda disamping meningkatkan daya ingatan dan tumpuan yang lebih baik.

3.KUATKAN GUSI DAN TULANG

Satu hidangan biji chia seed dalam diet menu harian mempunyai 18% daripada pengambilan harian yang telah disyorkan untuk kalsium, yang dimana ianya berfungsi untuk mengekalkan tahap kesihatan gigi,  tulang, dan dapat mencegah osteoporosis.

4. TINGKATKAN KESIHATAN JANTUNG

Chia seeds terbukti dalam meningkatkan tekanan darah dan memperbaiki kesihatan jantung yang sangat sesuai untuk pesakit kencing manis. Ia juga boleh meningkatkan kolestrol sihat dalam badan di samping berfungsi untuk mengurangkan kolestrol dalam masa yang sama.

5. SEL DARAH MERAH

Zat besi dan natrium yang terdapat dalam chia seeds baik untuk anemia dan meningkatkan kualiti sel darah merah dalam badan. Selain itu, ia juga mampu merawat keradangan kulit dan membuat kulit dan rambut lebih sihat dan cantik.

7. STABILKAN GULA DALAM DARAH

Chia seeds juga amat berkesan untuk menstabilkan gula dalam darah kita disamping dapat melawan rintangan bagi insulin yang telah terikat dalam peningkatan pada lemak perut. Rintangan yang  jenis ini adalah amat berbahaya bagi kesihatan diri kita secara keseluruhanya.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Kita selalu mendengar orang membuat rawatan kulit di klinik estetik. Tapi apakah rawatan yang dilakukan benar-benar mampu memenuhi impian setiap wanita yang membuat rawatan?

Memang benar setiap wanita WAJIB membuat rawatan kulit kerana sekarang kulit wajah sudah berubah mungkin kerana jadual kerja yang terlalu ketat sehingga mengabaikan gaya hidup yang sihat.

Salah satu rawatan yang popular dan terbaik untuk mengekalkan kecantikan wajah adalah rawatan oksigen. Rawatan oksigen merupakan terapi perawatan kulit wajah yang menggunakan alat tambahan yang mengandungi oksigen. Rawatan ini berbeza dengan perawatan yang lain kerana perawatan biasa menggunakan ultrabunyi dan galvanic.

Oksigen bukan sahaja perlu untuk proses respirasi atau fotosintesis malah penting untuk kecantikan kulit. Manfaat yang boleh diperoleh melalui rawatan oksigen ini adalah;

Melembapkan kulit

Rawatan oksigen ini paling sesuai buat mereka yang mengalami kulit terlampau kering. Facial oksigen mampu memberikan manfaat pelembap yang mendalam dengan oksigen wajah. Tingkat kelembapan ini akan mengembalikan tingkat pH kulit kembali normal. Kaedah ini dapat membantu kulit menghadapi berbagai-bagai masalah yang dapat menyebabkannya menjadi rosak terutama akibat pencemaran dan panahan sinar matahari.

Kulit kemerahan

Anda boleh memiliki wajah cerah dan kemerah-merahan dengan melakukan facial oksigen ini. Facial oksigen menghilangkan kotoran dan dapat membantu memberikan oksigen segar pada lapisan luar kulit. Apabila melakukan rawatan ini secara konsisten akan memberikan nafas baru untuk kulit.

Menghilangkan jerawat

Jerawat terjadi hasil daripada pengumpulan minyak dan kotoran yang melekat di pori-pori kulit terbuka. Maka facial oksigen menawarkan rawatan yang luar biasa untuk merawat kulit. Rawatan oksigen boleh mengecilkan pori-pori kulit wajah dan rawatan pembersihan secara mendalam boleh membuatkan pori-pori menjadi lebih kecil.

Menyingkirkan racun

Percaya atau tidak di bawah lapisan kulit mempunyai racun? Sebenarnya racun ini berpunca daripada stress dan juga pencemaran alam sekitar. Memberikan oksigen pada wajah dapat membuat kulit lebih segar, cerah dan muda. Selain itu facial oksigen boleh membantu melawan radikal bebas yang menjadi punca penuaan kulit. Oksigen akan merangsang penghasilan kolagen sehingga kulit menjadi lebih anjal. Keanjalan kulit mambuat kedutan dan bintik-bintik hitam semakin kurang dan pasti keremajaan kulit dapat terhasil.

Merehatkan otot kulit wajah

Keanjalan kulit wajah bergantung kepada otot yang kuat agar kulit terus segar dan awet muda. Bagi menikmati otot kulit yang lebih rileks boleh melakukan rawatan oksigen pada wajah. Rawatan ini boleh membuatkan otot wajah menjadi lebih rileks dan tidak tegang. Otot wajah menjadi tegang biasanya akibat stress dan juga masalah yang terlalu menghantui diri tidak kira di tempat kerja atau dalam rumahtangga.

Menegangkan kulit

Malah rawatan yang menjadi pilihan ramai ini membantu proses detoksifikasi dan pembaharuan kulit. Semburan oksigen segar pada epidermis kulit akan memberikan ruang untuk pembaharuan sel sehingga akan menyingkirkan kulit mati daripada permukaan wajah. Penyingkiran sel kulit mati ini secara automatic menganjalkan kulit dan mengelak kekeringan kulit sehingga terlihat segar dan lembut.

Mencerahkan kulit

Rawatan oksigen ini adalah salah satu cara untuk mengembalikan kecerahan kulit wajah. Oksigen ini membantu pembentukan kolagen serta melindungi kulit daripada bahaya panahan sinar matahari. Oksigen juga dapat menghalang produksi melanin pada kulit yang menyebabkan kulit lebih cerah dan terhindar daripada kerosakan kulit.

Kulit lebih berseri

Rawatan oksigen ini bukan hanya untuk mereka yang mempunyai kulit kering semata-mata malah boleh dilakukan oleh semua jenis kulit. Rawatan oksigen ini boleh menghilangkan kulit kusam dan meninggalkan kesan bersinar pada wajah. Rawatan oksigen ini juga sesuai buat mereka yang mempunyai kulit sensitif kerana selamat dan tidak mempunyai kesan sampingan yang membahayakan kulit. Hamizatul Maizan Mohamed

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Sejak perhubungan cintanya bersama bekas penjaga gol kebangsaan dihidu ramai pihak sehinggalah perkahwinan mereka kini meniti usia 8 tahun dan dikurniakan 3 orang anak, kejelitaan Leuniey Natasha masih dikagumi. Raut wajah cantiknya ditambah pula dengan penampilan sopan Leuniey sejak berhijab menyerlahkan lagi keayuan suri hati Khairul Fahmi Che Mat ini.

Terpikat dengan kemulusan kulit wajah wanita berusia 29 tahun ini, lantas persoalan mengenai rahsia cantiknya diajukan. Dengan nada merendah diri, dia membuka rahsia. “Dari segi kesihatan dan kecantikan memang penting bagi Leuniey sejak zaman remaja lagi sebab galakan dari ibu Leuniey sendiri. Tak dinafikan memang Leuniey cukup menjaga diet, takutlah bila makin berumur ni kita senang naik berat badan sebab itu Leuniey ambil berat pasal diet seimbang.

Malah Leuniey suka minum wellness shot buatan sendiri iaitu campuran air kunyit, lemon dan juga halia untuk immune booster. Soal penjagaan wajah juga sangat penting bagi Leuniey. Pendek kata memang sangguplah berhabis untuk skin care. Bagi Leuniey kalau kita kedekut dengan diri kita sendiri macam mana nak cantikkan?”

Kecantikan pemilik nama Nur Eilunie Natasha Jaafar ini sememangnya tidak perlu dipertikaikan lagi. Dia bukan hanya dilahirkan sebagai seorang wanita yang cantik malah sangat menjaga kurniaan tersebut. Seperti kebanyakan wanita yang sinonim dengan kecantikan, Leuniey juga tidak terkecuali. Selain melakukan rutin penjagaan wajah secara konsisten, dia juga mementingkan kecantikan dalaman dengan melakukan aktiviti senaman sekerap mungkin. Iyalah, hendak nampak sentiasa cantik kena rajin!

Mengimbas kembali momen ijab kabul mereka pada 28 Disember 2012, Leuniey ketika itu baru mencecah usia 21 tahun. Selain berjaya menambat hati Apex yang sedang berada di puncak kerjaya, kecantikan Leuniey turut menarik perhatian ramai. Bahkan sehingga ke hari ini pun ibu kepada tiga anak ini masih kekal menawan. Ditanya resipi perkahwinan bahagia di samping suami tercinta, Leuniey ketika dihubungi menzahirkan rasa syukur.

“Alhamdulillah takdalah resipi sangat pun. Tahun ni merupakan tahun ke-8 perkahwinan kami, insyaAllah. Apa yang boleh Leuniey katakan, persefahaman yang baik antara pasangan itu adalah sangat penting. Begitu juga dengan sikap toleransi sesama suami isteri. Sebagai isteri, elakkan daripada buat benda yang suami tidak suka dan hormati suami adalah kunci utama dalam perkahwinan Leuniey dan Apex.”

Ujar wanita cantik ini lagi, “Sekarang kami menetap di Melaka, dah nak masuk tahun ketiga kami di sini sebab Apex main untuk Melaka United. Anak sulung dan nombor dua pun dah bersekolah tadika, masing-masing berusia 5 dan 6 tahun. Kebanyakan masa memang Leuniey bekerja dari rumah sebab office dan warehouse kami di Bangi. Setiap dua atau tiga kali seminggu Leuniey akan ke office di Bangi untuk jumpa team, jadi nak bahagikan masa di antara bisnes dan keluarga alhamdulillah tiada masalah buat kami.

Kalau Leuniey ke office belah pagi, Apex pula akan tolong jagakan anak sambil dibantu oleh maid sebab Apex training belah petang. Mujurlah kami ada maid yang sangat baik dan membantu dari segi kerja rumah dan anak-anak. Pada waktu lapang, Leuniey akan memenuhi waktu masa dengan anak-anak dan suami seperti bawa mereka keluar makan dan teman bermain. Kalau untuk diri sendiri pula Leuniey lebih suka pergi bersenam atau shopping bila ada masa terluang. Biasanya Leuniey buat rutin senaman pilates dan gym termasuk buat Live di Instagram untuk kongsi make up tutorial atau sekadar bersembang dengan rakan-rakan IG, ” ungkapnya.

Dalam kesibukan menguruskan keluarga sekalipun, Leuniey masih aktif mengembangkan empayar niaga. Jika dahulu fokusnya lebih kepada produk kosmetik, tetapi kini Leuniey ligat mengusahakan produk kecantikan terbaru, LadyVie. Difahamkan produk ini baru sahaja dilancarkan Mac lalu. “Idea untuk buat jamu modern LadyVie ni sebenarnya dah lama. Dari selepas melahirkan anak nombor dua lagi tapi Leuniey masih ragu-ragu untuk keluarkan. Sampailah bersalin anak nombor tiga. Ikutkan Leuniey sendiri pun memang ada amalkan jamu-jamu tradisional dan moden yang dibuat sendiri kat rumah.

Bila kita dah kahwin dan juga ada anak-anak, memang jamu adalah salah satu supplement yang penting bagi mengekalkan energy dan kesihatan dalaman Leuniey. Leuniey yakin jamu moden LadyVie ni memang boleh bantu ramai wanita-wanita kat luar sana sebab itulah Leuniey mengambil keputusan untuk keluarkan LadyVie selepas melakukan R&D lebih kurang 4 bulan lebih. Alhamdulillah Mac lepas kita dah buat online launching,” ulas Leuniey yang gemar membuat kerja seni, mengembara dan menari.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!