Kanser payudara adalah penyakit nombor satu bagi kaum wanita. Usah ambil mudah tentang perkara ini kerana dikhuatiri anda bakal tergolong dalam penyakit ini. Terdapat beberapa makanan yang disyorkan untuk membantu dalam pencegahan risiko kanser payudara. Ingat, mencegah itu lebih baik daripada merawat.
- MINYAK ZAITUN
Minyak zaitun amat baik untuk diambil secara rutin. Lemak sihat ini boleh menurunkan tahap kolesterol dalam badan.
- BUAH OREN
Ia kaya dengan vitamin C, serat, beta karoten dan antioksidan yang boleh mengelakkan anda daripada radikal bebas penyebab kanser. Anda boleh memakannya secara terus atau dijadikan sebagai jus.
- TOMATO
Tomato amat disarankan untuk mengatasi ketumbuhan dan kanser. Gabungan tomato, lobak merah dan epal amat sesuai untuk diambil oleh pesakit ketumbuhan dan kanser payudara. Tomato juga kaya dengan likopen, potassium, fosfor dan zat besi. Ia membantu memebuhi keperluan badan wanita termasuk menyihatkan payudara.
- KACANG SOYA
Tauhu, tempe atau soya adalah makanan ‘wajib’ yang perlu anda ambil setiap hari. Contoh, wanita Jepun kerap menggunakan soya untuk kecantikan dan kesihatan mereka. Walau pun ada yang mengatakan soya tidak membantu dalam melawan kanser dan ketumbuhan namun ia membantu melambatkan pertumbuhan sel kanser dengan protein yang terdapat dalam soya. AMY MOHD
‘Anwar: The Untold Story’ Filem Biopik Pertama Raih RM1 Juta Pada Hari Pertama Tayangan
ANWAR: The Untold Story yang memaparkan kisah jatuh bangun perjuangan Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim mencipta sejarah menjadi filem biopik pertama mencatat kutipan RM1 juta pada hari pertama tayangan, semalam.
Memetik perkongsian Sinar Harian, berlatarkan tempoh antara 1993 dan 1998 ketika memegang jawatan sebagai Timbalan Perdana Menteri dan Menteri Kewangan, filem biopik berdurasi 108 minit itu ditayangkan di lebih 1,000 skrin membabitkan 120 pawagam di seluruh Malaysia.
DMY Creation selaku pengedar rasmi filem Anwar: The Untold Story mengesahkan, kutipan RM1 juta diperoleh pada hari pertama tayangan biarpun bersaing dengan filem antarabangsa,Fast X.
Menurut Pengerusi DMY Creation, Datuk Mohamed Yusoff, pihaknya tidak menyangka kebanyakan pawagam di seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak penuh pada hari pertama tayangan.
“Kami bersyukur filem terbitan Yusrych Global Sdn Bhd ini meraih sambutan luar biasa.
“Lebih menggembirakan rakyat Malaysia memilih menonton filem biopik yang mengangkat kisah perjuangan Perdana Menteri berbanding karya antarabangsa.
“Filem Anwar: The Untold Story menjadi pembuka jalan untuk pembikin filem menghasilkan filem biopik mengenai tokoh lain pada masa depan.
“Ia sekali gus membuktikan penerimaan penonton terhadap naskhah biopik berdasarkan kisah benar tokoh negarawan yang masih hidup,” katanya.
Tambahnya, pihaknya juga menerima rating antara 8 hingga 10 untuk filem lakonan Farid Kamil yang memegang watak sebagai Anwar, manakala aktres terkenal Indonesia, Acha Septriasa membawa watak Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail selaku teraju utama.
Sementara itu, Penerbit Eksekutif yang juga penulis cerita asal filem, Zulkiflee Anwar Haque atau Zunar bersyukur sambutan luar biasa yang diterima.
Menerusi hasil tinjauan, orang ramai tidak melepaskan peluang memenuhi beberapa pawagam terpilih sekitar Lembah Klang seperti di Atria, MBO, Paradigm Mall, One Utama dan KLCC untuk menonton filem ini.
“Kami berharap sambutan terhadap filem Anwar: The Untold Story akan berterusan kerana kami menyasarkan kutipan tinggi untuk filem ini,” katanya.
Mengulas mengenai filem Anwar: The Untold Story lagi, kata Zunar filem itu juga mencipta sejarah kerana menjadi filem paling banyak menerima tempahan awal oleh pawagam.
Harapannya agar filem ini mendapat sambutan berterusan orang ramai.
“Filem Anwar: The Untold Story ini adalah genre yang jarang ada di Malaysia kerana ia membongkar kebenaran dan apa yang berlaku pada 1988.
“Saya berharap orang ramai akan datang untuk menonton kisah benar yang tidak pernah didedahkan oleh Perdana Menteri,” katanya.
Penyanyi tersohor, Datuk Seri Siti Nurhaliza menyanyikan lagu runut bunyi filem berjudul Menjaga Cintamu ciptaan Andi Rianto dan lirik Sekar Ayu Asmara.
Anwar: The Untold Story mengisahkan perjuangan dan pengorbanan Anwar menentang amalan rasuah dengan sokongan isterinya.
Anwar tegas menolak pelbagai jenis imbuhan dan wang tunai menyebabkannya difitnah dalam konspirasi besar hingga dipecat, dipukul secara brutal dalam lokap dan dibiarkan tanpa rawatan sehingga beberapa hari.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Untung Jadi Pelajar Di Selangor! Terus Ke Hadapan Dalam Memperkasa Pendidikan Berkualiti Tinggi
Bidang pendidikan sememangnya menawarkan pelbagai peluang pendidikan untuk individu yang mempunyai keinginan untuk mempertingkatkan prestasi diri. Sehubungan dengan itu, peningkatan dari segi alat bantuan pembelajaran yang berteknologi tinggi juga diperlukan untuk melestarikan pendidikan pada peringkat terbaik.
Diatas iltizam untuk mempertingkatkan bidang pendidikan, syarikat berstatus ISO 9001, Israk Solutions Sdn Bhd optimis menjalinkan kerjasama membangunkan sektor pendidikan khususnya di Selangor. Ia seiring dengan usaha serta komitmen kerajaan Negeri Selangor dalam memperkasa pendidikan dan membina hubungan sinergi antara sektor berkenaan dengan industri teknologi memberi impak positif kepada masa depan pendidikan negara.
Ini terbukti dengan peningkatan prestasi secara keseluruhan dalam keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) bagi tahun 2022. Antara kerjasama terkini yang harus diberi galakan adalah di antara Sektor Sumber Teknologi Pendidikan Selangor (SSTP) dengan syarikat terbabit.
Dalam kerjasama dicetuskan, Israk Solutions berperanan sebagai perunding pakar teknologi maklumat dan turut menyediakan program latihan yang dikenali sebagai Arvia Certified Educator (ACE).
Menurut Pengarah Urusan Israk Solutions Sdn Bhd, Ahmad Najib Habeb berkata, program berkala ini direka khas bagi memberi peluang kepada guru dan pendidik untuk belajar, mengalami, dan mengaplikasikan penggunaan alat bantu mengajar,
“Terutamanya penggunaan papan pintar interaktif. Justeru, kami sangat berharap bahawa inisiatif ini akan lebih memperkukuh penggunaan teknologi dalam pendidikan dan memberikan manfaat yang besar kepada guru dan pelajar di Selangor.
“Kerjasama ini merupakan langkah ke hadapan dalam memenuhi keperluan penghadapan pendidikan,” kata Ahmad Najib Habeb ketika berlangsungnya majlis Anugerah Perkhidmatan Cemerlang (APC) di Sekolah Jenis Kebangsaan Cina (SKJC) Selayan Baru 6 Julai lalu.
Terdahulu pada majlis sama, turut dihadiri Menteri Besar Selangor, Datuk Seri Amirudin Shari yang mengumumkan peruntukan tambahan sebanyak RM100 juta dalam usaha memperkukuh sistem pendidikan Selangor.
Malah sebagai inisiatif yang menyokong usaha itu, Selangor turut mewujudkan Pusat Pembangunan Kemahiran Teknikal Selangor (STDC) yang menyediakan fasiliti dan kemudahan pembelajaran mengikut keperluan industri terkini. Antara kursus yang ditawarkan di STDC ialah Teknologi Maklumat, Automotif, Elektronik, Elektrik, Kulinari, Motosikal, Tekstil Pakaian dan lain-lain.
“Selangor mempunyai bilangan sekolah dan institusi pendidikan yang paling banyak di Malaysia. Justeru perkembangan sektor pendidikan harus diberi keutamaan kerana ia akan menjadi tarikan kepada pelabur luar. Kita turut mahu menggalakkan kerjasama antara sektor pendidikan dan industri teknologi tempatan,” kata Datuk Seri Amirudin Shari.
Turut hadir dalam majlis tersebut adalah Ketua Pegawai Pendidikan Daerah Gombak, Zainal Ismail yang menyuarakan sokongannya terhadap sebarang aktiviti yang membabitkan pendigitalan dalam pendidikan kerana ia telah terbukti sangat membantu guru dalam mengukuhkan kaedah pengajaran dan pembelajaran serta dapat menarik minat murid ketika sesi PdPc berlangsung.
“Ia juga adalah selaras dengan salah satu teras utama Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) iaitu peningkatan keupayaan pendidikan digital di sekolah,” kata Zainal Ismail.
Untuk makluman beberapa buah Sekolah Kebangsaan dan juga Sekolah Menengah Kebangsaan telah pun mengunakan teknologi smartboard Arvia ini.
“Betul Ke Ini Penawar COVID-19?” Usah Percaya Mentah-Mentah, Dr Ahmad Samhan Dedah Implikasi Iver-
Tular beberapa hari ini tentang dakwaan segelintir pihak bahawa penawar COVID-19 telah ditemui. Sejenis ubat (kami namakan Iver-) tiba-tiba popular dan dikatakan lebih berkesan daripada vaksin.
Dakwaan tersebut disanggah oleh Dr Ahmad Samhan, seorang pegawai perubatan yang rajin berkongsi pelbagai ilmu kesihatan di media sosial. Antara pesanan padu beliau adalah jangan sesekali percayakan info-info yang tak terbukti kesahihannya.
“Doktor, betul ke Iver- ni penawar COVID-19?”
Sebenarnya, Iver- adalah ubat yang diberikan kepada binatang untuk bunuh cacing (parasit) dalam tubuh badan mereka.
Setakat ini ia tidak dianjurkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia(WHO), CDC Amerika Syarikat, MHRA United Kingdom, Australian Ministry of Health dan Pan American Health Organisation (PAHO).
Ini semua badan-badan regulatori vaksin dan ubat-ubatan. Maknanya, ini adalah pendirian agensi-agensi regulatori negara dan dunia yang tidak membenarkan penggunaan Iver- sebagai pencegahan mahupun rawatan COVID-19.
“Habis tu, kan ada doktor di Amerika yang kata Iver- boleh rawat COVID?”
CDC Amerika Syarikat telah tengok kajian dia dan buat rumusan bahawa kajian itu tak mencukupi data untuk membenarkan Iver- sebagai pencegahan ataupun rawatan.
“Eh doktor, India pakai Iver-. Kes mereka turun.”
Kalau tengok kajian di India, kes COVID dah menurun sebelum Iver- dibenarkan. Sekarang ni pun, India dah MEMBERHENTIKAN penggunaan Iver-.
“Negara-negara yang banyak guna Iver- seperti Amerika Selatan dan Peru macam mana pula doktor?”
Ok baik. Peru dah guna Iver- sejak bulan Mei tahun lepas. Tetapi gelombang COVID berterusan dan langsung tak menurun.
Bulan Mac tahun ini, Peru MEMBERHENTIKAN penggunaan Iver-.
USAH PERCAYA
Sebelum ini ubat Hydroxychloroquine (ubat anti malaria) dikatakan dapat membantu. Lepas tu daun semambu, kemudian daun ketum, bunga cengkih dan sekarang Iver-.
Ramai yang risau kesan sampingan vaksin tapi tahu tak kesan sampingan Iver-? Badan anda akan rasa lemah, muntah-muntah, sakit dada, tangan kaki menggeletar, sakit-sakit sendi, bengkak mata, bengkak kaki dan tangan. Ini semua kesan sampingan Iver-. Tak takut ke?
Risau saya bila ada yang mula makan Iver-.
Buat masa sekarang penggunaan Iver- hanya dalam ujian klinikal, dimana pesakit perlu dipantau rapi oleh doktor pakar dan penyelidik yang berpengalaman untuk menjamin keselamatan dan keberkesanannya.
Nasihat saya, jangan terlalu mudah percayakan info-info yang tidak tahu dari mana puncanya. Jangan ambil Iver- untuk mencegah dan merawat COVID-19.
Dr Ahmad Samhan turut dilihat menyuarakan kerisauan beliau terhadap peningkatan kes baharu yang mencecah 9,000.
Sebagai seorang frontliner, beliau sendiri mengakui keadaan rakan sekerja di hospital yang rata-ratanya burn out akibat tekanan kerja yang melampau. Semoga nasihat ini memberi manfaat dan seterusnya membantu mengawal penularan COVID-19, atau sekurang-kurangnya mengelakkan simptom menjadi lebih buruk, insyaAllah.
Sumber: Facebook Dr Ahmad Samhan