Perginya pengasas kosmetik Dnars, arwah Faziani Rohban pada Mei lalu meninggalkan seribu satu pengajaran… bukan saja kepada masyarakat tetapi juga lapan cahaya mata arwah. Salah seorang anak yang nekad meneruskan sifat terpuji arwah Faziani ialah Irdiena Hakim berusia 17 tahun dan dikatakan antara anak yang memiliki raut wajah paling iras dengan ibunda tersayang.
Aktif menaikkan kembali empayar ibu tersayang, Irdiena atau nama panggilannya Gegirl sering mendapat perhatian ramai yang mengganggap dia umpama jelmaan usahawan ternama berkenaan. Dari gaya dan senyuman, memang saling tidak tumpah seperti allahyarham Faziani. Tambahan pula, Irdiena gemar mengenakan baju, aksesori dan beg tangan milik ibunya.
Tampil lebih menawan selepas berjaya menurunkan berat badan, gadis ini dilihat ligat mempromosikan produk pelangsingan badan Cocoliff. Sedar setiap gerak geri dan penampilannya akan membuatkan masyarakat mengingati kelibat ibu tersayang, Irdiena pernah mengulas mengenai perkara tersebut di media sosial miliknya.
Ujar Irdiena, “Here’s still having a shadow of Faziani Rohban, so all of you don’t need to be sad ok. Aturan Allah SWT semuanya dah cantik! Just keep our beloved bonda Faziani Rohban in your prayers.”
Selain memiliki wajah seiras arwah ibu, Irdiena juga bertuah kerana mewarisi sikap Faziani Rohban. Antara persamaan ketara di antara dirinya dan ibu tersayang adalah sifat yang berani. “Gegirl seorang yang tak takut dengan manusia, keras dan menjawab. Sebagaimana yang bonda ajarkan “JANGAN TAKUT DENGAN MANUSIA, HANYA TAKUT DENGAN TUHAN”.
Nak cepat mengalah? That’s not me at all sebab mungkin dalam jiwa saya ada jiwa bonda saya. Bonda yang tak pernah tahu apa itu erti KETAKUTAN dan bonda ialah seorang wanita yang kaya di dunia hanya dengan hasil titik peluhnya sendiri. Manakala kaya di akhirat dengan sifat dermawannya. MashaAllah. Semoga gegirl sentiasa ikut jejak bonda, “KAYA DENGAN HASIL TITIK PELUH SENDIRI”.
Masih teringat dengan kata-kata bonda setiap kali dia marah if Gegirl tak yakin nak buat sesuatu atau buat something separuh jalan dan tak fokus untuk satu benda. Katanya, tiada yang mustahil untuk kita pergi semakin jauh sekiranya ada 4 benda ni dalam diri. Fokus, Yakin, Rajin dan Tidak Ada Pengecualian. So tiada alasan untuk tidak berjaya dalam hidup ni, apa yang terjadi kepada kita sekarang adalah kerana pilihan diri sendiri,” jelasnya.
Terkenang kembali sisi ceria dan peramah isteri Ahmad Shah Rizal Ibrahim sewaktu menjadi penghias kulit Nona pada Mei 2016. Tika itu anak bongsunya, Qaseh Khadija baru mencecah usia tiga tahun.
Yang pasti, perniagaan Dnars cukup dekat di hati Irdiena kerana arwah Faziani menamakan produk berkenaan daripada singkatan nama Irdiena. Kata-kata arwah yang paling penulis ingat sehingga sekarang ialah sikapnya yang suka mendahulukan orang lain.
Antara bait-bait kata yang disampaikan arwah, “Rezeki untuk dikongsi dan Dnars bukan rezeki saya seorang. Konsep saya, rezeki yang diterima hari ini patut dikongsi bersama orang lain. Rezeki itu datang daripada kita untuk diagihkan kepada semua.
Saya sering tanamkan dalam hati supaya tidak rasa sayang mengeluarkan duit untuk disalurkan kepada golongan yang memerlukan. Orang paling utama dalam hidup saya adalah ibu bapa, anak-anak, suami dan adik-beradik. Akhir sekali baru saya fikirkan tentang diri sendiri.
Kalau dia hendak tarik nikmat ini sekejap saja. Memang saya mahu semuanya berpanjangan. Tetapi apa yang akan berlaku kelak saya reda dan tak mahu riak. Bila saya senang, Tuhan hadirkan semua orang susah di sekeliling saya. Saya tahu Dia nak uji sebab itu niat saya waktu pernah susah dulu. Bulatkan hati dan niat kita.
Kalau kita tengah makan dan ada orang datang minta sedekah, beri sumbangan ikut kemampuan kita. Saya percaya ada ketika bukan doa kita saja yang sampai ke Tuhan. Doa orang-orang yang kita bantu inilah yang memurahkan lagi rezeki kita.”
Mulianya hati arwah. Moga Allahyarham Faziani ditempatkan dalam kalangan orang-orang beramal soleh dan usaha murni yang pernah dilakukan menjadi sumber inspirasi kepada semua untuk saling membantu dan mengejar akhirat.
Kredit: Instagram Dnar Faziani
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Aktif Sertai Acara Larian, Patutlah INTAN SARAFINA Kekal ‘Fit’ & Awet Muda!
Dari zaman anak dara sampai status ibu tiga anak, penampilan Intan Sarafina macam tak berubah. Kekal awet muda dan langsing. Mana tidaknya, penyanyi yang pernah popular dengan lagu Kembali ini rupa-rupanya sangat aktif bersukan terutamanya dalam acara larian.
Kalau tengok media sosial Intan, memang kebanyakan postingnya berkaitan kecergasan dan gaya hidup sihat. Pernah ‘berehat’ seketika daripada melakukan larian atau senaman berat kerana mengalami kecederaan hingga dibedah, kini Intan kembali aktif dengan hobi berkenaan.
Terbaharu, dia mengikuti Garmin Run Asia 2022. Menariknya dalam larian sejauh 10 kilometer itu, Intan berjaya tamatkan larian dalam masa hanya satu jam!
Walau ia bukan catatan masa terbaik baginya namun Intan gembira dapat menghabiskan acara biarpun berdepan pelbagai cabaran sebelum itu.
Kongsinya, “My second time for this event. Alhamdulillah even though so many dramas happened before the race so glad I finished my 10km in within 1 hour. Didn’t break my PB but it’s ok will try again next one.”
Pada Julai lepas, Intan turut menyertai acara Twincity 12 kilometer 2022 dan dia berjaya mencatat masa terbaik dalam acara itu. “Alhamdulillah a PB for my 10km, 59.04. 9th placing under women’s Veteran Category, 35 years old and above. I didn’t expect this at all but syukur alhamdulillah.”
Intan atau nama penuhnya Ungku Intan Sarafina Ungku Yahya mengalami kecederaan kaki hingga terpaksa dibedah pada awal tahun lalu memberitahu keadaan kakinya semakin baik di samping dapat kembali aktif jogging.
Sejak pembedahan kaki itu juga Intan terdetik untuk berhijab dan tekad berubah. Bagi yang mengikuti perkembangan selebriti ini, mesti tahu minat Intan terhadap sukan dan jogging.
Malah, bekas pramugari AirAsia 2004/2005 ini juga kerap berkongsi aktiviti sukan yang diamalkan dengan followers.
“Selepas kelahiran anak ketiga, Intan cuba mengamalkan gaya hidup sihat. Intan nak sihat dengan cara bersukan secara aktif. Antara sukan yang Intan sangat suka buat ialah running, HIIT workout dan indoor cycling.
Intan tak ada amalkan petua tradisi pun. Tapi mungkin Intan rasa dengan workout, amalkan minum air secukupnya dan good skin care will help untuk menjadikan kulit lebih cantik dan tegang.
Intan mendirikan rumah tangga dengan Iskandar Ezzahuddin pada tahun 2008 dan hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan tiga orang anak lelaki iaitu Megat Evan Raez, Megat Israfel Raez dan Megat Noah.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Banyak Masa Duduk Di Rumah, Jangan Makan Ikut Sedap Mulut. Amalkan 8 Tip Diet Ini
Ambil kesempatan sepanjang duduk di rumah dengan mendisiplinkan diri untuk kekal sihat dan mengekalkan berat badan ideal. Hakikatnya, ramai yang ingin berdiet tetapi jarang sekali konsisten dan bersungguh dalam melaksanakannya. Jadi, manfaatkan waktu sekarang ini untuk berusaha berdiet sekaligus membantu mengelakkan risiko penyakit berbahaya.
Nona kongsikan 8 tip diet mudah. Jika diamalkan secara konsisten, percayalah anda akan berjaya miliki berat badan ideal bentuk badan idaman.
MINUM AIR MASAK 8 GELAS SEHARI
Sebaiknya banyakkan minum air masak setiap hari dan membantu mengekalkan hidrasi tubuh badan kita. Seperti saranan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), kita dicadangkan untuk mengambil sebanyak 8 gelas air sehari.
ELAK MAKAN BERLEBIHAN
Jangan jadikan alasan terlalu lama duduk di rumah membuatkan anda mudah ‘tergoda’ dengan makanan. Ingat, jika anda meletakkan mindset iaitu makan mengikut waktu yang teratur dan tidak skip nescaya anda akan menjadi seorang yang konsisten dan berdisiplin. Bagi memastikan diet anda berjaya, wajib mengelakkan untuk mengambil makanan terlalu banyak terutama sebelum tidur. Ini kerana, perut yang masih dalam keadaan kekenyangan akan merangsang tubuh mengalami kegemukan. Minimumkan pengambilan makanan bergoreng, berminyak dan manis. Untuk elakkan pengambilan makanan berlebihan, anda mesti berhenti makan sebelum berasa kenyang. Makan dengan kadar yang sedikit itu lebih baik.
PROTEIN YANG MENCUKUPI
Pastikan anda mengekalkan pengambilan sumber protein bagi membekalkan tenaga yang cukup untuk sepanjang hari. Antara sumber protein terbaik ialah putih telur, daging bakar, ikan stim, ikan asam pedas atau ayam kukus. Ini adalah antara menu terbaik bagi mereka yang sedang berdiet. Jika anda mengambil nasi, mee atau bihun ketika berdiet tidak menjadi satu kesalahan. Tetapi, anda perlu bersederhana dalam pengambilannya dan hanya mengambil dalam kuantiti yang sedikit. Segenggam sahaja sudah memadai bagi menampung keperluan harian anda.Jika anda mulakan hari dengan menu berprotein tinggi, dapat membantu melambatkan proses pembakaran kalori berbanding makanan berkarbohidrat tinggi. Contoh makanan berprotein tinggi ialah oatmeal, sayur-sayuran dan buah-buahan.
LEBIHKAN SAYUR-SAYURAN & BUAH-BUAHAN SEGAR
Dalam menu sihat disarankan untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Sediakan dalam menu sihat anda setiap hari. Jika teringin nak minum minuman manis boleh cuba buat sendiri jus buah-buahan atau smoothie tanpa gula. Makanan kekacang yang diambil haruslah bebas daripada kandungan garam. Agar menu lebih menarik, boleh jadikan buah-buahan atau sayur-sayuran sebagai salad. Pasti menyelerakan dan berkhasiat untuk anda amalkan sekaligus membekalkan sumber nutrisi yang lengkap.
ELAK MINUMAN & MAKANAN MANIS
Sebaiknya juahkan diri daripada segala minuman manis atau berkafien tinggi. Tidak salah jika mahu mengambilnya tetapi harus mengawal dalam kuantiti yang sedikit atau sederhana sahaja. Jika anda membuat sendiri, kurangkan penggunaan gula. Tetapi kurang manis itu lebih baik dan selamat untuk tubuh badan anda.Amalkan pengambilan air kosong sebagai minuman ‘wajib’ setiap hari. Ketahuilah, air kosong mengandungi sifar kalori dan membantu merembeskan sisa toksik dalam badan dengan baik.
SENAMAN RINGAN
Anda diingatkan supaya tidak membataskan diri sepanjang duduk di rumah tanpa melakukan sebarang aktiviti kecergasan contonya bersenam. Jangan jadikan alasan terlalu sibuk dan penat bekerja (WFH) atau membuang masa hanya dengan tidur dan bermalasan sepanjang hari tanpa melakukan sebarang aktiviti. Ia bukanlah satu saranan supaya anda melakukan senaman yang berat setiap hari. Tetapi, anda harus pastikan aktiviti harian masih berjalan dengan melaksanakan kerja rumah dan apa jua aktiviti yang menjadikan tubuh anda sentiasa aktif.
LEBIHKAN SERAT
Selain makanan tinggi protein, lebihkan juga makanan berserat tinggi dalam menu diet anda kerana ia menjadi sumber tenaga yang mencukupi untuk tubuh. Proses metabolisme badan bertambah baik. Jadi, bagi anda yang ingin menurunkan berat badan atau mengalami masalah obesiti amatlah disarankan untuk amal diet Atkins mengikut kesesuaian badan anda.
VITAMIN SECUKUPNYA
Bagi mendapatkan bekalan vitamin yang mencukupi untuk badan, pastikan anda mengambil buah-buahan segar dalam pemakanan. Vitamin C, E dan D amatlah penting untuk meningkatkan daya ketahanan badan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
RITA RUDAINI Terima Anugerah Pingat Jasa Baik Sempena Ulang Tahun Keputeraan Raja Perlis Ke-82
Selayaknya. Bebas kontroversi, seorang ibu tunggal yang hebat dan penuh inspirasi.
Pelakon jelita, Rita Rudaini Mohammad @ Mokhtar dianugerahkan Pingat Jasa Baik (PJB) sempena sambutan ulang tahun keputeraan ke-82 Duli Yang Maha Mulia Tuanku Raja Perlis, Tuanku Syed Sirajuddin Ibni Almarhum Tuanku Syed Putra Jamalullail di Istana Arau.
Pada istiadat penganugerahan darjah dan pingat itu, Rita menjadi antara 60 penerima bersama dua lagi selebriti ternama iaitu Dr Mohd Zani @ Mohd Zohiri Mohd Nizariff dan Nur Fasha Sandha Hassan.
Berkat kecekalan membesarkan dua anak lelaki yang kini meniti usia remaja, dengan kudratnya selama 12 tahun bergelar ibu tunggal Rita berjaya mendidik anak-anak cemerlang dalam akademik.
28 Tahun Dalam Bidang Seni
Selain itu, bagi Rita pengiktirafan tersebut paling bermakna buat dirinya selama 28 tahun terlibat dalam industri seni tanah air khususnya lakonan, di samping khidmatnya dalam kebajikan dan kemasyarakatan.
Rita meluahkan kesyukuran dan terharu atas pengiktrafan tersebut.
Dia menganggap ia sebagai rezeki dan berterima kasih kepada Raja Perlis kerana mengurniakan penghormatan terbesar sepanjang 28 tahun dirinya dalam bidang seni.
Bagi Rita, rezeki itu bukan hanya untuk dirinya bahkan buat anak-anak dan mereka yang sentiasa memberi sokongan selama ini.
Suntikan Semangat
Penganugerahan itu bukan hanya memberi suntikan semangat buat Rita sendiri malah dia turut mengharapkan ia dapat mencetuskan inspirasi kepada insan-insan seni yang lain agar terus memberikan yang terbaik serta jujur dalam berkarya.
Rita turut menzahirkan penghargaan kepada kerajaan negeri Perlis dan Exco kerajaan negeri atas pengiktirafan tersebut.
Tahniah Rita Rudaini! Semoga terus menjadi contoh terbaik buat wanita-wanita di luar sana seterusnya melakar lebih banyak kejayaan pada masa akan datang.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
