Sedang sibuk menyelesaikan tugasan, tiba-tiba mata Idzarra berasa pedih. Air mata seperti tidak dapat ditahan-tahan merembes laju dan merecik-recik pada lensa kaca matanya. Ia benar-benar merimaskan.
Mungkin ramai di kalangan anda yang pernah melalui situasi sebegini. Mata pedih, sekali gus merembeskan air yang banyak sebenarnya merupakan petanda awal masalah kekeringan mata. Ia boleh terjadi apabila mata gagal mengawal air mata yang cukup dan acap kali dialami oleh individu yang berusia 40-an ke atas khususnya wanita.
Gejala mata kering dan pedih ini bukan sahaja merimaskan, tetapi turut menjejaskan beberapa aktiviti seperti ketika menggunakan komputer atau membaca untuk tempoh masa yang panjang. Bahkan, ia boleh mendatangkan bahaya terutama apabila sedang memandu bila mana situasi ini mengganggu tahap penglihatan.
Jenis-Jenis Gejala Mata Kering
Lapisan air mata terdiri daripada tiga lapisan lain. Ini termasuk lapisan air mata sebenar (bahagian tengah), lapisan lemak (paling luar) dan lapisan mukus (paling dalam). Apabila masalah mata kering berlaku, ini bermakna ada yang kurang pada salah satu daripada komponen tersebut.
Ketiga-tiga lapisan ini memiliki kelenjarnya sendiri dan kebanyakannya berada pada kelopak mata. Lapisan lemak merembes oleh kelenjar meibomian. Air mata pula oleh kelenjar lacrimal. Manakala lapisan mukus dikeluarkan oleh sel goblet. Jika salah satu daripada kelenjar ini rosak ataupun tercedera, fungsinya untuk merembeskan lapisan tersebut akan terjejas dan terhenti.
Kekurangan pada lapisan lemak dan mukus jarang berlaku. Selalunya kerosakan berlaku pada kelenjar lacrimal yang mengeluarkan air mata yang sebenar. Ia mudah rosak disebabkan kemalangan serta infeksi mata yang teruk dan lama. Semua kelenjar pada mata adalah sensitif.
Mata kering boleh dikaitkan dengan:
Radang permukaan mata, kelenjar lacrimal atau konjunktiva.
Mana-mana proses penyakit yang mengubah komponen air mata.
Peningkatan dalam permukaan mata seperti dalam penyakit tiroid apabila mata menonjol ke hadapan.
Penyakit kulit pada atau sekitar kelopak mata.
Pembedahan kosmetik, jika kelopak mata dibuka terlalu meluas.
Selain itu, mata kering turut ada kaitan dengan proses penuaan di samping faktor genetik. Wanita yang sudah hampir, sedang ataupun telah menopaus turut berkemungkinan mengalaminya. Individu yang telah ataupun baru berhadapan dengan masalah mata kering juga akan lebih sensitif pada angin dan pendingin hawa. Keadaan ini akan mempercepatkan lagi kekeringan mata.
Simptom awal pada mata akibat kekeringan
Antara simptom atau gejala mata kering boleh termasuk satu daripada yang berikut:
- Rasa pedih atau panas
- Terasa seperti berpasir atau seolah-olah ada sesuatu di dalam mata
- Air mata merembes berlebihan dalam tempoh berterusan
- Sakit dan mata kemerahan
- Penglihatan kabur
- Kelopak mata terasa berat
- Gatal
- Banyak mengeluarkan tahi mata
Rawatan Dan Cara Mengatasi
Dari segi rawatan, ia bergantung pada punca-punca mata kering. Biasanya doktor akan menggunakan pelbagai pendekatan untuk melegakan gejala ini.
Terdapat pelbagai kaedah untuk mengenal pasti mata kering. Antaranya termasuk menggunakan pewarna. Apabila pewarna dititiskan ke dalam mata, warna air mata akan berubah. Menerusi warna biru, lapisan mata akan kelihatan. Pesakit biasanya diminta mengerdipkan mata beberapa kali agar doktor dapat melihat berapa lama tempoh lapisan air mata itu tidak pecah. Ini dikenali sebagai tear breakup time.
Selain itu, ujian Schirmer juga boleh dilakukan. Dua helai kertas kecil akan diletakkan pada bucu mata. Masalah mata kering dapat dilihat menerusi berapa jauh kertas itu basah. Kertas tersebut hanya basah sedikit sahaja kalau individu terbabit berhadapan dengan masalah mata kering.
Jika menggunakan ujian ‘marginal tear strip’, akan nampak ada satu lapisan air mata macam bertakung. Jadi, kena lihat ketebalannya. Kalau air mata kering, ia akan nampak nipis. Masalah mata kering boleh dikenal pasti menerusi ujian-ujian tersebut serta simptom yang kelihatan.
Tidak ada banyak kaedah untuk merawat mata kering. Lazimnya, individu yang bermasalah akan diberikan ‘air mata palsu’ berbentuk ubat titis. Ia boleh diperoleh dalam pelbagai bentuk kepekatan. Ada yang begitu likat dan ada yang amat cair. Ia akan diberikan kepada pesakit berdasarkan keperluannya.
Air mata palsu ini boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti jeli. Biasanya ia diberikan secara kombinasi. Pesakit juga akan sentiasa bergantung dengan ubat. Pembedahan boleh dilakukan seandainya tahap kekeringan mata begitu kritikal. Jika air mata terlampau kering, saluran keluar air mata (drainage duct) boleh ditutup menerusi pembedahan. Dengan ini, air mata dapat ditakung supaya mata tidak kering sementara air mata lain merembes.
Selain itu, memakai cermin mata atau cermin mata hitam yang sesuai berhampiran dengan muka atau yang mempunyai perisai sisi, boleh membantu memperlahankan penyejatan air mata daripada permukaan mata. Elakkan keadaan kering bagi membolehkan mata anda berehat apabila melakukan aktiviti yang memerlukan anda menggunakan mata untuk jangka masa yang lama.
Bangga Berkening Tebal & Bercantum Di Tengah, Model Ini Berani Keluar Daripada STANDARD KECANTIKAN Dunia
Trend solekan kening sentiasa berubah mengikut peredaran zaman. Daripada yang dilukis nipis kepada tebal, kening bulu pelepah dan terkini gaya squiggly brows, pencinta solekan tak pernah kering idea menata rias bahagian ini.
Tapi sebanyak mana pun trend solekan kening yang tercipta, tidak ada satu pun yang mengetengahkan idea untuk si pemilik kening bercantum atau unibrow.
Memiliki bentuk kening yang bercantum di tengah ini dipandang seperti satu kesalahan kecantikan, lalu mendorong pemiliknya ‘memisahkan’ kening agar dilihat normal.
Sebaliknya bagi model Greek, Sophia Hadjipanteli, dia tekad membuktikan bahawa tiada yang memalukan tentang kening bercantum. Gadis jelita yang berambut kuning keemasan itu turut menghitamkan bulu keningnya agar ia kelihatan lebih menonjol.
“Saya sedar bahawa rupa paras saya ini mungkin tak menepati citarasa semua orang. Mungkin ia tak menarik tapi saya tak kisah pun apa kata orang. Sejujurnya saya suka dengan wajah saya sekarang. Kening bercantum saya adalah diri saya dan saya bangga mengekalkannya.
Apabila kita suka menilai penampilan orang lain semata-mata ia berbeza dengan diri kita, atau orang lain, itu menggambarkan hati kita yang sangat bertoksik,” ujar Sophia melalui akaun Instagramnya.
Jadi berbanggalah dengan kening semula jadi kita. Biarlah ia tebal atau jarang atau pendek sekali pun, tak perlu malu memilikinya! Jom tengok lagi foto-foto Sophia yang cantik ni. Norzalina Mohd Alias
Tak Perlu Bazir Duit Beli Produk Detoks Mahal, BOLEH AMAL SENDIRI DI RUMAH Guna Cara Senang Ini
Seraut wajah bersih tanpa cela pasti tersenarai antara wishlist wajib bagi setiap wanita. Saban bulan kulit dimanja dengan produk penjagaan terbaik sambil sesekali membelainya dengan rawatan wajah intensif. Anda berhabis ribuan ringgit, namun kenapa masalah kulit tetap melanda?
Jika anda masih runsing dengan kondisi kulit bermasalah, cuba perhatikan rutin corak pemakanan – barangkali yang ‘di dalam’ itu perlukan lebih perhatian.
Detoksifikasi
Sedar atau tidak, kebanyakan makanan di sekeliling kita telah dicemari dengan toksik. Bahan-bahan tercemar ini mudah larut dalam darah dan seterusnya diangkut ke seluruh tubuh.
Sesekali lakukan detoks untuk ‘mencuci’ sistem penghadaman dengan cara bijak dan sihat. Selepas melakukan ‘cucian’ perut ini, anda dapat merasa perbezaan ketara pada kulit – ia lebih segar dan bercahaya dari dalam. Yang penting, mulakan amalan ini dengan mendapatkan konsultasi doktor terlebih dahulu jika anda sedang mengandung, menghidap diabetes, di bawah pengaruh ubat atau berpenyakit.
(a) Detoks Hujung Minggu
- Makan banyak buah-buahan segar sewaktu bersarapan. Pilihlah yang berwarna cerah seperti kiwi, anggur, mangga, betik, pic, beri, strawberi, pir dan epal.
- Jamah segenggam kekacang sebagai snek sarapan bersama teh hijau, teh herba atau air suam.
- Sediakan semangkuk salad istimewa untuk makan tengah hari dengan campuran bunga kobis, tomato, timun, brokoli, lada hijau, hirisan lobak, avokado, sedikit rempah dan bawang. Tambah perisa dengan minyak zaitun secukupnya, hirisan herba, bawang putih, jus lemon dan cuka.
- Waktu snek diisi dengan kuaci, gajus dan biji labu atau pek kecil yogurt tulen sambil menghirup teh hijau atau teh herba.
- Buat stim kukus sayur-sayuran segar dan berwarna cerah seperti brokoli, bunga kobis, labu air, bawang perai dan kobis merah dengan herba untuk makan malam.
(b) Detoks Harian
- Minum banyak air mineral atau bertapis sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Tambahkan sedikit perisa dengan memerah jus limau nipis atau merendam hirisan lemon untuk kelainan.
- Tukar amalan meminum kopi dengan teh hijau. Ia kaya dengan antioksidan dan boleh ‘mencuci’ usus.
- Jus buah-buahan pekat dan segar seperti jus lobak, epal, tembikai, betik dan sebagainya sangat digalakkan tetapi jauhi gula dan ais.
- Banyakkan makanan berunsur buah-buahan, sayuran hijau, berfiber dan cecair untuk memudahkan proses penyahtoksinan. Rosmah Idayu Abu Samah
Bertuah Dikurniakan Rambut Yang Sihat, Bintang Sinetron Indonesia, ASMIRANDAH Kongsi Tip Rawat Rambut
Model dan pelakon jelita Indonesia, Asmirandah Zantman sememangnya amat popular sebagai pelakon sinetron Indonesia sekitar tahun 2000. Wajahnya sering menghiasi slot sinetron di Indonesia dan mula mendapat tempat di hati para peminat sinetron di Malaysia. Antara sinetron lakonannya yang mendapat tempat di kalangan masyarakat Malaysia termasuklah Wulan, Nikita dan Hingga Akhir Waktu.
Namun begitu, kisah peribadinya menjadi perhatian sekaligus mencipta kontroversi apabila Asmirandah atau mesra disapa Andah berkahwin dengan pasangannya yang beragama Kristian, aktor Jonas Rivanno pada 17 Oktober 2013.
Beberapa minggu selepas Jonas memeluk Islam untuk berkahwin dengan Andah, lelaki itu telah bertindak kembali kepada agama asalnya. Andah sanggup mengikut suaminya menganut agama Kristian kemudian berkahwin mengikut kepercayaan Kristian di Singapura pada bulan Disember tahun yang sama.
Meskipun berdepan dengan pelbagai cemuhan dan kritikan, Andah tetap meneruskan kehidupannya sebagai isteri dan kini memasuki usia 9 tahun perkahwinannya dengan Jonas. Pasangan ini dikurniakan seorang anak perempuan diberi nama Chloe Emanuelle Van Wattimena.
Pada usia 33 tahun, Asmirandah lebih selesa menjalani rutin kehidupan seharian bersama puteri tunggalnya, Chloe tanpa bantuan pengasuh atau pembantu untuk melakukan tugas-tugas di rumah. Meskipun lebih banyak menghabiskan masa di rumah, selebriti ini tidak pernah melupakan rutin penjagaan wajah agar tampil berseri dan awet muda.
Memiliki rambut yang sihat dan berkilat antara impian setiap wanita. Malah wanita mudah terpana dengan model atau ikon selebriti yang memiliki rambut sihat dan berkilat kerana ia turut memberi definisi cantik. Rambut yang suram dan tidak bermaya dikatakan mempengaruhi keterampilan individu dengan cara negatif selain ‘menggugat’ aspek keyakinan diri. Keadaan itu adalah keterangan jelas mengenai rasional di sebalik pelambangan rambut adalah mahkota.
Asmirandah bertuah kerana memiliki rambut panjang yang sihat. Malah dia turut berkongsi tips merawat rambut panjang yang diamalkan agar ia dapat memberi manfaat untuk para wanita.
Menurut Asmirandah, dia memilih untuk menggunakan syampu dan perapi yang bersesuaian dengan jenis rambutnya di samping mengambil perhatian terhadap suhu air yang digunakan ketika membasuh rambutnya.
“Saya pastikan air yang digunakan ketika membasuh rambut tidak terlalu sejuk atau panas ketika proses mencuci rambut. Elakkan menggaru kulit kepala atau menggosoknya dengan menggunakan kuku kerana ia boleh menyebabkan masalah iritasi terhadap kulit kepala,” ujar Asmirandah berkongsi dengan para pengikut di laman Instagram miliknya.
