Kegemukan melampau atau obesiti boleh mengundang pelbagai kesulitan dalam hidup. Jika dikecilkan skopnya kepada wanita, bagi yang sudah berkahwin pula anda mungkin berdepan dengan risiko keguguran.
Menurut Prof Dr Imelda dari Pusat Perubatan Universiti Malaya, risiko keguguran pada tiga bulan pertama meningkat sebanyak 21 peratus bagi ibu hamil yang obes. Namun perkara paling penting yang meningkatkan kebarangkalian tersebut ialah usia wanita itu sendiri. Jelasnya, semua bayi perempuan dilahirkan dengan semua ovum telurnya di dalam ovari seumur hidup. Tiada lagi ovum atau telur baru yang dibuat selepas dilahirkan.
Apabila usia wanita semakin meningkat, kerosakan DNA atau baka boleh berlaku pada telur wanita, dan risiko keguguran bertambah bila kita semakin tua sehinggalah menopos. Kerosakan baka inilah yang menyebabkan sindrom seperti Down syndrome, Edwards Syndrome dan Patau syndrome.
Jika telur yang dipersenyawakan mempunyai kerosakan baka dan embrio mempunyai sindrom, kebanyakannya akan gugur sendiri dalam masa 3 bulan pertama. Lebih kurang 60 dalam 100 keguguran semasa tiga bulan pertama disebabkan oleh kerosakan baka ini.
Tiada apa yang anda makan boleh menyebabkan masalah ini, tiada rahim yang kotor, tiada jamu atau maajun yang boleh mencegah masalah ini dan tiada ubat herba Cina yang boleh mengelakkan keguguran. Semua wanita yang sihat dan subur mempunyai risiko keguguran dan ini boleh berlaku kepada sesiapa saja.
Lihat gambar 1
Dalam 100 ibu hamil berusia 20-24 tahun, 10 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 25-29 tahun, 12 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 30-34 tahun, 15 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 35-39 tahun, 25 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 40-44 tahun, 50 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 45 tahun ke atas, 90 akan gugur.
Jika anda juga mempunyai berat badan yang obes, 32 kajian perubatan melibatkan 265 ribu wanita telah membuktikan yang risiko keguguran bertambah sebanyak 21%.
(Lihat gambar 2)
Ini bermakna, jika wanita itu obes,
Dalam 100 ibu hamil berusia 20-24 tahun, 12 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 25-29 tahun, 14 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 30-34 tahun, 18 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 35-39 tahun, 30 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 40-44 tahun, 60 akan gugur.
Dalam 100 ibu hamil berusia 45 tahun ke atas, hampir semua akan gugur.
Jadi perkara yang anda boleh buat untuk meningkatkan kesuburan dan mengurangkan keguguran ialah gaya hidup cergas, bersenam dengan kerap, amalkan pemakanan yang sihat, supaya berat badan anda sihat. Banyak kajian perubatan telah membuktikan yang senaman semasa hamil tidak menyebabkan keguguran.
Bagi wanita yang disahkan mempunyai masalah PCOS, pengambilan ubat metformin juga boleh mengurangkan risiko keguguran. Semoga ilmu pengetahuan ini bermanfaat.
Sumber: Prof Dr Imelda, Pusat Perubatan Universiti Malaya, Kuala Lumpur
Sungai Klang Bermandi Cahaya Biru, Bakal Jadi MERCU IKONIK BAHARU Di Kuala Lumpur. Jom Pergi Malam Ini!
Kuala Lumpur dulu dan sekarang, amat jauh bezanya.
Penghuni Kuala Lumpur tentu teruja dengan suasana malam di sekitar Sungai Klang, sejak lokasi di tengah ibu kota ini disiram cahaya berwarna biru dengan iringan muzik dan pancutan air.
Dalam lawatan Nona di kawasan pertembungan dua sungai utama di Kuala Lumpur tersebut, atmosfera yang dihiasi kolam biru bersimfoni, iaitu pembinaan air pancut berlatarbelakangkan Masjid Jamek Sultan Abdul Samad berserta sinaran lampu LED dan alunan muzik terasa cukup menakjubkan.
Projek ini adalah tarikan baharu di kawasan pertembungan Sungai Gombak dan Sungai Klang menerusi Projek Kolam Biru yang diilhamkan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Razak.
Kolam Biru adalah pelengkap kepada Projek Sungai Nadi Kehidupan (River of Life atau RoL) iaitu pengindahan sungai di kawasan Presint 7, yang dikelilingi monumen bersejarah seperti Bangunan Sultan Abdul Samad, Masjid Jamek Sultan Abdul Samad dan Pasar Seni.
Menerusi Projek Kolam Biru, pancaran lampu berwarna biru dipasang pada tebing Sungai Klang manakala pancuran air pula seolah-olah keluar daripada lampu terbabit.
Sebanyak 2056 lampu LED dipasang di sepanjang 263 meter Sungai Gombak serta 245 meter Sungai Klang yang terbabit dalam perlaksanaan Projek Kolam Biru itu.
Manakala sebanyak 1,047 nozel yang mampu memancutkan air sehingga 15 meter serta 1,551 nozel kabus turut diletakkan di sepanjang tebing sungai berkenaan menggunakan tiga sumber air.
So sempena cuti panjang ni, warga kota yang tak ke mana-mana mungkin boleh singgah ke lokasi ini untuk menikmati pemandangan menarik.
Bangga jadi anak Malaysia. Selamat Hari Kemerdekaan Ke-60, Nonarians! Norzalina Mohd Alias
Kredit: Foto EKOVEST
Reunion 25 Tahun Era, Terpegun Tengok Wajah Cantik Linda Onn Usia 45!
Generasi 80-an dan 90-an tentu sekali familiar dengan stesen radio Era.fm. Genap 1 Ogos 2023, stesen ini menyambut ulang tahun ke-25 penubuhan mereka dengan mengadakan reunion bersama penyampai-penyampai terkenal antaranya Linda Onn, Halim Othman, Burn dan Kudsia Kahar.
Tercuit kenangan lalu pabila mendengar kembali suara penyampai Rozlindah Onn atau Linda Onn bergandingan dengan Halim Othman di program Meletop. Frekuensi Era 103.3 sampai kini masih kekal menjadi radio no. 1 negara, bermula generasi HO & LO pada tahun 1998.
Wanita jelita yang turut aktif berniaga itu secara eksklusif mengakui bahawa nama Linda Onn membawa tuah, dan nama tersebut sebenarnya diberikan oleh Halim.
Kini pada usia 45 tahun, Linda memiliki perniagaan restoran dan minyak wangi berjenama Anaricca. Wajah terbarunya ketika menghadiri majlis hi-tea buffet sempena ulang tahun ke-25 Era persis tidak berubah, nampak makin cantik dan awet muda!
Sebagai salah satu stesen radio tanah air yang bertanggungjawab mempromosi bakat baru serta karya-karya terbaru dalam arena muzik tempatan, komitmen warga kerjanya wajar dipuji. Linda Onn sendiri turut berkongsi pengalaman lalunya sewaktu masih berkhidmat sebagai penyampai radio.
“Tahun 1998. Lahir sebuah radio. ERA nama diberi. Kami bekerja tak kira siang malam. Tak kira cuti atau hujung minggu. Bertungkus lumus menaikkan stesen menjadi nombor 1 di Malaysia.
25 tahun kemudian. Setelah masing2 dengan haluan sendiri. Kami bertemu.
Mengenang memori terindah sebagai sebuah keluarga berlainan darah tetapi kemesraan kami terkadang melebihi ahli keluarga sendiri. ERA… Rentak Muzik Terkini – Terbaik pernah berlaku dalam hidup seorang Linda Onn.”
Menyifatkan hubungan akrab mereka di Era seperti adik-beradik, Linda Onn terpanggil berkongsi pengalamannya disunting sebagai penyampai radio, selepas diuji bakat oleh Halim sendiri.
“Waktu audition, saya diminta oleh Kudsia untuk berbual dengan Halim. Habis saja sesi uji bakat, terus mereka tanya ‘Bila saya boleh start?’
Masa tu saya dari JB. Jadi saya cakap bagi saya masa, untuk saya berhenti kerja (bekerja dengan abang masa tu).” Linda Onn
Linda mendirikan rumah tangga dengan kerabat diraja Johor iaitu Ungku Azhar Ungku Maznan pada 27 Disember 2013. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang anak perempuan bernama Ungku Zara.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/kerjaya-dj-lonjak-nama-linda-onn-kini-bergelar-pemilik-restoran-pengusaha-minyak-wangi/
“Rakan Sekolah Ejek Muka Saya & Tuang Susu Atas Baju” Emosinya Dengar Rintihan Mangsa Buli Ini!
“They make fun of my nose, they call me ugly. They say I don’t have friends!” Itu antara luahan mangsa buli, Keaton Jones kepada ibunya yang menyentuh hati ramai orang.
Seorang ibu dari Tennessee, Kimberly Jones, telah memuat naik video anak lelakinya, Keaton, yang menangis teresak-esak selepas dibuli dengan teruk. Video bertarikh 8 Disember tersebut telah ditonton sebanyak 17 juta kali oleh pengguna Facebook dan menarik perhatian ramai selebriti dan jaguh sukan Hollywood.
Kes buli merupakan suatu penyakit sosial yang bukan saja berlaku di negara kita, malah di seluruh pelosok dunia. Apa yang dialami oleh mangsa buli kebanyakannya bersifat emosi dan psikologi, antaranya perasaan rendah diri, sanggup mengasingkan diri daripada masyarakat, pemalu dan paling teruk sampai membunuh diri!
Dalam kes yang berlaku di Amerika Syarikat itu, luahan jujur Keaton berjaya membangkitkan kesedaran ‘memerangi pembuli’ yang sekian lama menghantui pelajar sepertinya. Banyak pihak terpanggil untuk melindungi Keaton dan bersimpati dengan keadaan dirinya selama ini.
Walaupun tidak mempunyai wajah yang normal, Keaton juga mempunyai sifat ingin tahu apa yang sebenarnya pembuli rasakan sewaktu mengejek dan mencaci insan sepertinya.
Video tersebut menunjukkan, Keaton Jones bertanya kepada ibunya, Kimberly Jones, mengapa dia sering dibuli dan apakah sebab dia dibuli, hodoh sangatkah hidung dan buruk sangatkah wajah saya?
Dalam keadaan menangis teresak-esak, Keaton terus bertanyakan kepada ibunya, “Mengapa ada yang berasa gembira apabila membuli kanak-kanak yang tidak bersalah? Perbuatan membuli itu tidak bagus,” katanya.
“Saya diejek kerana hidung saya dan mereka berkata saya mempunyai wajah yang hodoh. Mereka turut membaling roti dan menuang susu ke atas saya semasa waktu rehat di sekolah.
Manusia yang berbeza daripada normal seperti saya tidak sepatutnya dibuli, bukan salah kami dijadikan sebegini rupa. Kami sepatutnya tidak dikritik.
Saya berharap rakan-rakan lain yang dibuli seperti ini untuk terus bertahan. Jangan benarkan pembuli mengganggu anda. Saya pasti satu hari nanti, semuanya akan menjadi lebih baik,” katanya dalam keadaan penuh hiba menerusi video tersebut. Norzalina Mohd Alias
Sumber: Astro Awani
