Siapa sangka kehidupan bermula dalam sebuah keluarga biasa tetapi kerana cinta telah merubah gadis ini menjadi keluarga diraja. Maharani Michiko Shoda, 85, adalah seorang wanita bertuah yang berjaya menawan hati Putera Mahkota Jepun ketika itu.

Perkahwinan di antara Maharani Michiko yang memegang status wanita kebanyakan dengan Maharaja Akihito, 86 tahun, telah mencipta sejarah dalam instutusi keluarga diraja Jepun. Ini kerana perkahwinan yang dilangsungkan pada tahun 1959 ini merupakan perkahwinan pertama keluarga diraja Jepun dengan gadis biasa.

Lebih 500,000 orang membanjiri jalan untuk meraikan hari bersejarah itu dengan pasangan tersebut diarak menaiki kereta kuda.

Sudah tentu Maharani Michiko ini mempunyai aura yang luar biasa sehingga Maharaja Akihito sanggup memperisterikannya walaupun mendapat tentangan.

Umpama sebuah cerita dongeng apabila mendengar cerita, cinta pasangan diraja ini bersemi di gelanggang tenis. Mereka berdua bertemu dalam satu kejohanan tenis musim panas pada tahun 1957. Mungkin pada ketika itu Mahkota Akihito telah terkena panahan asmara lalu mempelawa Michiko untuk bertanding dalam perlawanan tenis tersebut.

Sama ada Akihito benar-benar kalah atau sengaja memberi kemenangan kepada Michiko ketika perlawanan tersebut nyata berbaloi kerana dapat merebut cinta anak gadis kepada pasangan Hidesabuto Shoda dan Fumiko Soejima.

Michiko bukan sebarangan gadis kerana dilahirkan dalam keluarga kaya dan berpendidikan tinggi. Sejak kecil, Michiko telah dibentuk menjadi golongan sosialit dan belajar di sekolah Inggeris aliran Kristian. Michiko berkelulusan Ijazah Sarjana Muda dalam jurusan Kesusasteraan Inggeris di University of the Sacred Heart, Tokyo, Jepun.

Selama 60 tahun hidup sebagai keluarga diraja, Michiko pernah menyatakan bukan mudah hidup sebagai Puteri Mahkota dan seterusnya Maharani. Mujur pendidikan yang telah diberi oleh ibu bapanya sangat membantu dalam meneruskan hidup sebagai kerabat diraja.

Mereka dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Putera Mahkota Naruhito, 59; Putera Akishino, 53, dan Puteri Sayako, 49.

Perjalanan hidup Michiko sentiasa menjadi perhatian rakyat Jepun dan juga dunia. Pengunduran suaminya, Maharaja Akihito dan memberi laluan kepada anak sulungnya, Putera Mahkota Naruhito menaiki takhta pada 1 Mei ini turut mencipta sejarah institusi diraja Jepun.

Maharaja Akihito yang dilahirkan pada 1933 mewarisi takhta diraja Jepun pada 1989 menggantikan ayahandanya Maharaja Hirohito sekali gus bergelar pemerintah ke-125 dalam sejarah panjang keluarga diraja negara itu.

“Sejak akhir-akhir ini susah sungguh nak tidur malam. Pusing ke kanan salah, pusing ke kiri pun salah. Tak kan nak tidur duduk pula. Sakit pinggang ini semakin menjadi-jadi, nak berjalan jauh pun kejap-kejap asyik cari kerusi saja. Ini mesti sebab masa bersalin anak pertama dulu aku ambil epidural,” kata Zai mengadu kepada teman sepejabatnya.

Apabila usia kandungan masuk ke trimester kedua, perut pula sudah makin membesar. Rasa sakit pinggang di kalangan wanita mengandung adalah normal. Tetapi, bagaimanakah pula kalau sakit pinggang itu terlalu ketara dan mengganggu aktiviti harian. Benar kah epidural menjadi punca?

Adakah benar pengalaman mengandung boleh mengakibatkan sakit pinggang apabila usia meningkat 30an?

Mengandung boleh mengakibatkan sakit pinggang pada sesiapa sahaja tanpa mengira umur ibu yang hamil.

Sebenarnya bagaimana sakit pinggang ini boleh berlaku?

Sakit pinggang atau sakit di bahagian bawah tulang belakang semasa mengandung adalah berkaitan dengan beberapa faktor. Sesetengah wanita mula mengalami sakit belakang di awal kehamilan lagi. Wanita yang lebih berisiko untuk sakit belakang adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebihan atau telah mempunyai sakit sebelum kehamilan.

Apakah faktor sebenar yang menyebabkan sakit pinggang kepada wanita?

Berikut adalah senarai perkara yang berpotensi menyebabkan sakit belakang semasa mengandung: ·

• Peningkatan hormon – hormon yang dikeluarkan semasa mengandung membolehkan ligamen di bahagian pelvis menjadi lembut dan sendi menjadi longgar sebagai persediaan untuk proses kelahiran ; perubahan pada sendi tulang belakang dan pelvis ini, melonggarkan ligamen dan menjejaskan sokongan yang asal.
• Pusat graviti – pusat graviti anda secara beransur-ansur akan bergerak ke hadapan dengan pembesaran saiz rahim dan bayi anda, ini menyebabkan postur tulang belakang anda berubah.
• Peningkatan berat badan – proses kehamilan dan pembesaran bayi meningkatkan berat badan dan ini menjadi beban tambahan yang perlu ditampung oleh tulang belakang dan pelvis.
• Postur atau kedudukan – postur yg tidak baik, berada dalam kedudukan berdiri dan membongkok yang lama boleh mencetuskan atau meningkatkan kesakitan yang anda alami di pinggang/belakang anda.
• Pemisahan otot – Semasa rahim mengembang, dua kepingan otot selari ( otot ‘rectus abdominis’), yang berlangsung dari tulang rusuk ke tulang pelvis, terpisah dari bahagian tengah. Pemisahan ini boleh memburukkan lagi sakit belakang.
• Tekanan – Tekanan emosi boleh menyebabkan ketegangan otot belakang, mengakibatkan rasa sakit belakang. Anda mungkin mendapati bahawa anda mengalami peningkatan dalam sakit belakang semasa mengalami tekanan.

Bagaimana pula dengan wanita yang mengambil epidural. Benar atau tidak epidural menyumbang kepada sakit pinggang?

Kajian awal telah mencadangkan bahawa ‘analgesia’ epidural semasa proses bersalin boleh dikaitkan dengan peningkatan insiden sakit belakang selepas bersalin. Walau bagaimanapun, kajian-kajian ini adalah kajian retrospektif dan reka bentuk metodologi yang kurang baik. Semua kajian yang lebih baik diterbitkan selepas itu menghasilkan keputusan yang sama : tidak ada hubungan di antara ‘analgesia’ epidural dan sakit belakang selepas bersalin dalam jangka masa panjang.

Terdapat sebarang suplemen untuk menjaga kesihatan pinggang?

Tidak ada diet khas atau suplemen untuk menjaga kesihatan pinggang, tetapi anda boleh membantu menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik dengan makan makanan yang sihat dengan banyak buah-buahan , sayur-sayuran , dan bijirin penuh. Pilih makanan yang rendah lemak tepu dan gula. Minum banyak air.

Makanan yang tinggi dalam antioksidan ( seperti sayur-sayuran berdaun hijau dan buah ) boleh membantu melawan keradangan. Elakkan kafein dan perangsang yang lain, alkohol, dan tembakau.

Bersenam dengan sederhana sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari, 5 hari seminggu. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum memulakan rejimen senaman yang sesuai.

Yang Berhormat Datuk Mas Ermieyati Samsudin merupakan salah seorang wanita di negara ini yang berpeluang menonjol keupayaan diri dan memartabatkan golongan wanita ke tahap yang lebih tinggi.

Karisma yang dimiliki Datuk Mas Ermieyati atau lebih selesa dengan panggilan Datuk Emy mendapat perhatian sejak menyertai Pergerakan Puteri UMNO Malaysia lebih sedekad yang lalu.

Beliau yang dilahirkan di Hospital Besar Melaka pada 13 November 1976 menzahirkan rasa syukur kerana perjalanan kariernya selama ini mendapat sokongan padu ahli keluarga, rakan seperjuangan dan masyarakat.

Mengimbau pembabitan awal Datuk Emy dalam arena politik, wanita berjiwa lasak berusia 40 tahun ini melontar bicara.

“Bapa saya, Samsudin Md Ali merupakan bekas Pengurus Projek di Perbadanan Kemajuan Negeri Melaka sebelum berhenti kerja untuk menceburi bidang perniagaan.

Manakala ibu, Salbiah Ahmad pula adalah bekas kerani di Jabatan Pelajaran Negeri Melaka.

Saya mendapat pendidikan awal di Methodist Girl School 2, Tengkera sehingga darjah lima. Ketika itu tahun 1987 dan saya sendiri membuat keputusan untuk bertukar sekolah di kampung atas alasan mudah mendapat tawaran sekolah asrama penuh sekiranya bersekolah di sana.

Pada awalnya, ibu dan bapa saya kurang bersetuju tetapi setelah dipujuk dengan alasan tersebut mereka akhirnya akur.

Saya telah dijaga oleh pakcik dan makcik iaitu Cikgu Ismail Hassan dan Khatijah Md Ali sepanjang bersekolah darjah enam di Sekolah Kebangsaan Ramuan China Besar pada tahun 1988.

Alhamdulillah, percaturan saya menjadi dan berbekalkan keputusan 5A dalam Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) serta rekod cemerlang dalam bidang sukan dan kokurikulum, saya telah ditawarkan ke Sekolah Berasrama Penuh Tun Fatimah Johor Bharu. Sebuah sekolah asrama yang menjadi pilihan ramai pelajar.”

Bertitik tolak daripada tawaran meneruskan persekolahan menengah di Sekolah Tun Fatimah, Datuk Emy mula menyerlahkan potensi diri.

Konsisten mengekalkan prestasi cemerlang bidang akademik dan sukan, beliau telah diberi kepercayaan untuk memegang jawatan penting dalam persatuan seperti Presiden Persatuan Bahasa Melayu, Naib Presiden Blok Dang Anum dan Setiausaha Kelab Teater.

Selain itu, Datuk Emy juga terpilih menjadi wakil sekolah bagi sukan olahraga acara balapan di peringkat Majlis Sukan-Sukan Daerah Johor Bahru, Pertandingan Bola Keranjang Piala Perdana Menteri dan pelbagai acara di dalam dan luar negeri Johor di samping aktif menghadiri badan beruniform Kadet Laut Bersatu Malaysia (KLBM).

“Selepas mendapat Ijazah Sarjana Muda Undang-undang, saya diiktiraf sebagai Peguambela dan Peguamcara pada tahun 2001.

Pengalaman yang diperoleh sepanjang empat tahun berkhidmat sebagai Pengamal Undang-undang di beberapa firma guaman, akhirnya saya bersama dua rakan kongsi iaitu Mohd Khairul Nizam Abd Kadir dan Desmond Ho Chee Cheong berjaya membuka firma guaman sendiri yang dikenali sebagai Tetuan Ermiey Nizam & Ho,” tuturnya yang kini telah mempunyai dua cawangan firma di Johor dan Selangor.

Kerjaya Datuk Emy sebagai ahli politik bermula selepas membuka firma guamannya sendiri. Sekitar tahun 2002 beliau sudah menyertai Pergerakan Puteri UMNO Malaysia dan menjadi Pengasas Gerakan Belia 4B di cawangan Paya Lebar.

Dari situ beliau mengikuti kursus dalam dan luar negara serta melaksanakan sejumlah program bersama golongan belia.

Minatnya terhadap kerja sukarelawan juga tidak pernah berhenti. Dan pada tahun 2009, beliau nekad mengasaskan Pusat Pemulihan Dalam Komuniti (PDK OKU) Seri Permata Lubok China, Melaka dalam usaha melestarikan agenda golongan orang kelainan upaya.

Kemuncak kerjaya politik Datuk Emy hadir pada 29 Julai 2015 apabila beliau menerima perlantikan sebagai Timbalan Menteri Pelancongan dan Kebudayaan kepada YB Dato’ Seri Mohamed Nazri Abdul Aziz.

Menyoroti pencapaian anak jati Melaka ini, Datuk Emy telah diberi mandat menerajui sayap kepimpinan Puteri UMNO pada Oktober 2013 sebelum menjadi Ahli Parlimen Masjid Tanah P134 pada 6 Mei 2015.

Tidak terkecuali, Datuk Emy juga merupakan seorang blogger di emysamsudin.blogspot.com sejak Mei 2008. Mengamati entri-entri yang ada dalam diari alam mayanya itu tersirat pelbagai kisah kehidupan dan catatan kebajikan yang sedang dan telah diusahakan.

Malah, ia juga menjadi medium buat Datuk Emy untuk menyalurkan maklumat berkaitan Pergerakan Puteri UMNO di samping berkongsi aktiviti harian dalam laman instagram miliknya, emysamsudin. Suziana Abu Daud