Jangan berbohong pada anak lelaki anda dengan pujukan kata-kata ini! Itu amaran Pakar Keluarga & Kasih Sayang, Ibu Rose atau Dr. Rozieta Shaary pada semua ibu bapa sekarang.
Kata beliau lagi, tangisan adalah cara anak memberitahu ketidakpuasan hatinya dengan kita. Air mata itu adalah tanda komunikasi dari hati mereka. “Bila anak mengangis begitu kuat atau meraung, kita boleh minta dia kurangkan kadar suaranya. Kita boleh minta dia berhenti menangis. Namun janganlah kaitkan dengan sama ada dia baik atau jahat.
Kerana ini amat mengelirukan anak itu.
Bagaimana jika terjadi suatu hari nanti, dia terlihat anda menangis, adakah itu bermaksud anda tidak baik? Pertama mengapa Ibu Rose tidak menggalakkan anda mengatakan kata-kata begini kerana ia sesuatu yang amat mengelirukan anak-anak kita.
Bayangkan bila anda sering mengatakan kata-kata begini, cuba suatu hari kita bercerita kepada anak kita tentang seorang yang kita kagumi contohnya sirah Nabi Muhammad SAW.
Cerita semasa baginda kecil, semasa kematian ibu dan datuk baginda dan baginda menangis. Inilah di antara contoh yang boleh mengelirukan anak kecil kita. Kita kata Nabi itu baik tapi kenapa baginda menangis?”
Tambah Ibu Rose lagi, kata-kata yang berulang akan menjadi satu kepercayaan. “Betul, sebab ia akan masuk ke belief system anak itu. Bila ini terjadi akan ada dua kemungkinan.
Satu, kerana dia perlu menangis dan juga kuat menangis, maka dia mestilah bad boy. Itu satu kepercayaan yang mungkin dia akan ambil tanpa kita berniat untuk itu terjadi. Kedua, sebab mahu pastikan dia good boy, dia pendam rasa sedih atau sakit. Dia pendam perasaannya. Kerana dia tidak hargai perasaannya, maka lama-lama dia lupa untuk berperasaan.
Jadi bila sudah besar, dia tidak tahu untuk menyatakan sedih dan tidak berani untuk menangis. Masalahnya, bukan itu sahaja perasaan yang dia tidak mampu zahirkan.”
3 Cara Tangani Anak Menangis
- Tanya dengan ikhlas apa yang menyebabkan dia menangis. Jika dia tidak tahu, bolehlah beri ‘menu list’ sebab.
- Bila sudah tahu, barulah ‘offer’ bantuan.
- “Kalau mama peluk okay tak? atau nak mama duduk dekat abang jer?”
Kisah Anak Bongsu Ibu
Semasa anak Ibu yang bongsu tu masih kecil, bila dia letih, demam atau sedih dia akan menangis. Dan bila Ibu tanya memang dia tidak boleh memberitahu. Jadi Ibu akan katakan kepadanya, “Fia boleh merengek pada mummy, merengeklah, mummy peluk Fia. Fia tak perlu menangis kuat sebab, I am here and I love you”.
Sekarang ni dia sudah 20 tahun.
Dia bercerita kembali kepada Ibu bahawa ia sangat membantu dia mengendalikan perasaannya pada masa itu, bila Ibu izinkan dia mengeluarkan frustration dengan cara merengek. Sebenar tidaklah susah sangat kita hendak menenangkan anak-anak kita.
Yang penting kita jangan suka sangat melabelkan anak kita itu dengan nama-nama yang akan menjadi identiti yang tidak membantu dia dan kita langsung. Contohnya, memanggil anak kita cengeng. Ingat ya, kata-kata kita boleh menjadi doa yang tidak kita sengajakan.
Seperti yang Ibu katakan bahawa kesabaran memerlukan skil mengendalikan state kita. Dan untuk kita boleh mengendalikan state kita, kita perlu ada skil dan ilmu.
Sumber: IbuRose
Dr Hamid Arshat Dedah Rahsia Tun Mahathir Kekal Sihat, Aktif & Cerdas Mental
Nama Tun Dr Mahathir Mohamad telah terpahat dalam sejarah dunia apabila muncul sebagai Perdana Menteri Tertua di dunia. Lebih istimewa apabila Tun Dr Mahathir Mohamad telah dua kali menjadi Perdana Menteri.
Kepimpinan Tun Dr Mahathir Mohamad sangat disegani pemimpin negara dunia pertama, negara maju mahupun negara membangun. Tun Dr Mahathir Mohamad telah menyambut ulang tahun kelahirannya pada 10 Julai lalu menandakan tahun ini genap umurnya 94 tahun. Walaupun dalam usia 94 tahun tapi Tun Dr Mahathir masih sihat, aktif dan cerdas mental.
Ramai yang ingin tahu rahsia Tun Dr Mahathir kekal cergas. Dr Hamid Arshat telah berkongsi di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya, “Beliau amat bijak kawal stres. Cuba ikuti beberapa panduan di bawah agar kita pun boleh ikuti jejak Tun Dr Mahathir.
Setelah lama saya bertugas sebagai doktor dan telah merawat berbagai jenis penyakit, saya dapat merumuskan bahawa stres, (tekanan mental, emosi dan fizikal) merupakan penyebab dan pencetus utama bagi berbagai jenis penyakit, termasuk penyakit-penyakit yang menyebabkan kematian mengejut, iaitu serangan jantung dan angin ahmar (strok). Stres juga jadi punca sukar hamil dan mudah gugur. Saya ingin berkongsi cara-cara tangani stres;
1. TAWAKAL
Saya sentiasa berdoa kepada Allah SWT agar terus dikurniakan kesihatan kekuatan tubuh. Saya tawakal kepada Allah SWT sambil berusaha menangi stres. Saya redha dengan ketentuan Allah SWT.
2. REDHA
Apabila ditimpa musibah, saya anggap sebagai ujian Allah SWT ke atas keimanan saya. Kita datang dari Allah SWT dan akhirnya akan kembali kepadaNya. Saya cuba sabar dan melakukan solat serta mohon pertolongan Allah SWT.
3. SABAR
Apabila kehilangan duit sebab ditipu, dicuri, diperas ugut, atau tercicir sebab lalai, saya cuba tahan sedih dan marah. Saya anggap duit itu sudah bukan rezeki atau milik saya.
Mungkin saya telah melakukan sesuatu kesalahan dan ini kifarah atau balasannya.
4. TAHAN MARAH
Bila memandu kereta, sering berlaku pemandu-pemandu lain mencetuskan provokasi, seperti menghempit, bunyikan hon dan lain-lain, saya ambil langkah mengalah sahaja dan tahan marah. Begitu juga dalam situasi lain yang mencetus kemarahan, khususnya di rumah di kalangan Keluarga dan di tempat kerja. Tahan marah, tinggalkan dan beredar jauh untuk sejukkan hati. Ustaz nasihat ambil wuduk, tapi alhamdulillah saya sering dapat kawal tanpa wuduk.
5. PEMAAF
Saya selalu memaafkan orang yang buat salah dan silap, sama ada sengaja atau tidak. Dan terus lupakan peristiwa tersebut tanpa mengukit-ungkit.
6. TIDAK DENDAM
Walaupun difitnah dan dizalimi, saya tidak simpan DENDAM. Dan kawal perasaan untuk membalas.
7. MAKAN UBAT PENAWAR
Bila sakit atau pening kepala sebab penat atau stres lepas kerja, saya makan panadol 2 biji (1gm), biasanya ia akan reda dan rasa tenang. Panadol bertindak membuka saluran-saluran darah yang kuncup dalam jantung, otak dan organ-organ lain akibat stres. Ramai takut nak makan panadol atau lain-lain pain killers. Nasihat saya, makan ubat tersebut. Ada kajian yang menunjukkan panadol meningkatkan kesihatan dan melanjutkan umur.
8. SENAMAN
Saya suka berkebun, mencangkul, tanam sayur-sayuran, herba dan pokok buahan di sekitar kawasan rumah. Kesannya memang menenangkan.
9. BERZIKIR, BERSELAWAT
Memang jadi amalan saya bila memandu kereta saya terus menerus berzikir dan berselawat. Kesannya memang relaxing dan tenang fikiran.
10. TARIK NAFAS
Amalan menarik nafas dengan mendalam dan melepaskan nafas perlahan-lahan. Ulang untuk 5 minit. Saya lakukan bila-bila masa dan di mana-mana tempat bila rasa stres dan tidak selesai.
11. SIMPLE LIFE TANPA BERLUMBA
Amalkan cara gaya hidup yang sederhana tanpa membazir wang, tidak pentingkan jenama pada pakaian, kereta, hiasan dan lain-lain. Saya pentingkan substance dari rupa bentuk luaran.
Cuba amalkan panduan tersebut. Inshaallah, kita boleh kawal stres, terus awet sihat dan dengan izin Allah SWT lanjut usia dan boleh terus berkhidmat kepada agama dan bangsa. Amin.
Juara Dunia 3 Kali, Legenda Ratu Boling Malaysia Shalin Zulkifli Kini Bergelar Datuk
Bersempena Hari Wilayah Persekutuan 2023, nama ratu boling negara Shalin Zulkifli diangkat sebagai salah seorang penerima Darjah Kebesaran Panglima Mahkota Wilayah (PMW) yang membawa gelaran Datuk hari ini.
Tampil elegan dalam persalinan kurung kelabu dan selendang putih, Datuk Shalin Zulkifli mewakili barisan ahli sukan negara yang menerima PMW di atas sumbangan besar mereka kepada negara.
Terkenal dengan gelaran Ratu Tenpin Boling, Datuk Shalin Zulkifli yang dilahirkan di Kota London ini pernah menjuarai Kejohanan Dunia sebanyak tiga kali iaitu di Malaysia (2003), Mexico (2007) dan Las Vegas, Amerika Syarikat (2017).
Jasa dan bakti wanita yang kini berusia 44 tahun ini mengharumkan nama negara bukan calang-calang.
Datuk Shalin banyak menghabiskan masa remaja di gelanggang boling bagi memastikan prestasinya kekal berada di tahap terbaik dan mula bermain boling sejak usianya 9 tahun lagi.
Pemegang Ijazah Sains Sukan ini juga telah dinobatkan sebagai Olahragawati Kebangsaan sebanyak lima kali iaitu di tahun 1994, 1996, 1997, 2001 dan 2002. Bukan itu sahaja malah Shalin mempunyai kerjaya cemerlang dengan mengumpul 74 pingat di peringkat senior.
Meskipun sudah bersara dari gelanggang boling negara, Datuk Shalin masih aktif melatih anak bangsa agar terus mengharumkan nama Malaysia dalam arena boling khususnya.
Selain Datuk Shalin Zulkifli, beberapa ahli sukan lain yang turut menerima PMW ialah bekas pemain bola sepak kebangsaan Datuk Lim Teong Kim; atlet bina badan Datuk Mohd Syarul Azman Mahen Abdullah dan bekas Pengarah Kejurulatihan Persekutuan Karate Malaysia Datuk P. Arivalagan.
HARI WILAYAH PERSEKUTUAN
Istiadat Menghadap dan Pengurniaan Darjah Kebesaran, Bintang dan Pingat Wilayah Persekutuan sempena Hari Wilayah Persekutuan kali ini, adalah yang terakhir disempurnakan Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah yang bersemayam sebagai Yang di-Pertuan Agong ke-16 mulai 31 Jan 2019.
“Istiadat Pengurniaan Darjah, Bintang dan Pingat Wilayah Persekutuan pada pagi ini adalah merupakan kali terakhir yang dapat beta sempurnakan sebagai Yang di-Pertuan Agong,” titah baginda pada istiadat itu di Istana Negara hari ini.
Hadir sama Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim dan isteri, Datuk Seri Dr Wan Azizah Wan Ismail serta menteri-menteri Kabinet.
Rajin, Kreatif Sediakan Bekal Anak Ke Sekolah, NABILA HUDA Puas Dapat Masak Dengan ‘Air Tangan’ Sendiri
Pengacara dan pelakon versatile Nabila Huda cukup terkenal dengan watak-watak antagonis dalam drama mahupun filem serta sikapnya yang ‘gila-gila’ dalam pengacaraan.
Nabila Huda atau mesra dengan panggilan Abil merupakan anak sulung kepada penyanyi rock legenda tanahair, Datuk Amy Search.
RAJIN MASAK
Terbaru, Abil sering berkongsi di media sosial tentang aktiviti-aktivitinya bersama Keisha termasuklah rutin menyiapkan menu sarapan atau bekal ke sekolah buat Keisha.
Bagi yang mengikuti akaun Tiktok dan Instagram Nabila Huda pasti akan teruja melihat menu-menu yang disajika setiap hari. Bukan calang-calang menu tau.
Paling menarik perhatian ramai ialah menu daging wagyu untuk bekal ke sekolah Keisha.
Wow, siap dengan buah dan sayur, complete set! Cantik je susunannya. Yang penting mudah, cepat dan sedap.
Rata-rata para peminat dan pengikutnya merasa sangat kagum serta memuji Abil yang rajin dan konsisten dengan tugasnya sebagai isteri dan ibu.
Salute betul dengan Abil yang bijak menguruskan masanya untuk suami dan anak walaupun sibuk dengan karier seni.
KEISHA MAKIN CANTIK
Cepat sungguh masa berlalu. Anak kesayangannya, Keisha kini sudah pun menginjak ke usia 13 tahun. Makin cantik dan ceria macam ibunya.
Malah, hubungan ibu dan anak ini sangat rapat dan sering ‘outing’ bersama-sama.
Sekali imbas macam kakak dan adik pula.
Untuk info, Abil berkahwin dengan Zaidy Zailani pada 2008. Mereka dikurniakan seorang anak perempuan, Kesha Laila yang dilahirkan pada 2009.
Pun begitu, jodoh mereka tidak panjang. Pasangan ini memfailkan perceraian pada tahun 2011.
Abil kemudiannya berkahwin buat kali kedua pada 2015 dengan pemilik kafe hipster, Mohd Izwan Johar.
Tahun ini genaplah usia perkahwinan mereka yang ke-8 tahun namun belum dikurniakan zuriat.
Abil sebelum ini pernah hamil sebanyak dua kali, namun keguguran iaitu pada April 2019 dan Oktober 2020.
Abil atau penuhnya Nabila Huda Suhaimi pernah membintangi filem-filem terkenal seperti Munafik (2016), Rock (2005) dan Lagi-Lagi Senario (2001).
