Dalam sibuk-sibuk kita laungkan Save The Earth, adakah kita benar-benar melakukannya? Kadang-kadang cakap saja lebih, buatnya tidak! Tapi mungkin lepas baca pasal Dr Halina ni, kita akan lebih bersemangat.
Better late than never kan! Masih belum terlambat sebenarnya untuk anda mulakan mengitar semula bahan terbuang. Sebagai wanita, andalah contoh terbaik yang boleh ditunjukkan kepada keluarga kerana semuanya bermula dari rumah.
Baru-baru ini Dr Halina Mohd Yunos berkongsi satu post di Instagram info grafik bertajuk 7 Single-Use Swaps And The Trash You Can Save In One Year. Info yang terkandung di dalam post ni cukup menarik dan membuka mata orang yang membacanya. Malah, ramai pula berkongsi pengalaman masing-masing yang sudahpun mula mengitar semula bahan terbuang.
Kempen Zero Waste yang cuba diikuti Dr Halina masih dalam peringkat awal. Maklumlah, apabila kita sudah terbiasa dengan amalan menggunakan plastik dan sebagainya, ia pasti mengambil masa untuk berubah menerima perubahan dan dia bermula dengan Less Waste. Dr Halina sendiri baru mengetahui mengenai banyak lagi kelebihan yang boleh dilakukan jika kita mengitar semula.
Tengoklah apa yang dibawa Dr Halina setiap kali ke pasaraya. Beg shoppingnya ‘beranak’ menjadi beg-beg kecil yang ringan dan senang di cuci contohnya beg kasut dan mesh bag. untuk memuatkan barang keperluan yang ingin dibeli semata-mata untuk mengurangkan penggunaan beg plastik. yang akan digunakan untuk mengisi barang dibeli. Malah, panjang lebar juga perkongsiannya untuk wnaita-wanita di rumah yang ingin mula mengikuti kempen kitar semula. Bacalah…
Perkongsian Dr Halina tidak terhenti di situ. Sebuah video yang menayangkan penggunaan plastik untuk membeli roti juga membuka minda kita semua untuk lebih menyayangi alam sekitar.
Meskipun kelibat Wardina Safiyyah tidak lagi kelihatan di acara hiburan namun pesona dan bakat wanita ini yang pernah mewarnai dunia seni negara tetap diingati ramai khususnya dalam kalangan peminat. Ketika masih aktif bergelar anak seni, populariti Wardina pernah melonjak naik selepas dia memutuskan untuk berhijab.
Saat itu, figura ini menerima banyak tawaran lakonan dan iklan komersial hingga menjadi salah seorang selebriti inspirasi masyarakat dek kerana keanggunan dan peribadi yang baik. Kini, Wardina atau nama penuhnya Wardina Safiyyah Fadlullah Wilmot merupakan ibu kepada tiga cahaya mata.
Nama bintang Spanar Jaya ini kembali menjadi bualan hangat baru-baru ini selepas foto persandingan puteri sulung iaitu Amna Nafeesa bertebaran di media sosial. Kemunculan Wardina begitu dinanti-nantikan apatah lagi sejak dia berhijrah dan menetap di Australia.
Menerusi perkongsian foto rakan artis Wardina yang meraikan hari bahagia Amna di ibu negara, kelihatan graduan Psikologi tersebut tampil jelita dan awet muda! Kecantikan ibu berusia 45 tahun ini seakan tidak memudar.
Wardina sememangnya cukup bertuah kerana dikurniakan rupa paras cantik dan ‘murah’ dengan senyuman. Pada majlis itu, Wardina dan suami tampil sedondon dalam persalinan rona pastel mint.
Tidak terkecuali memeriahkan majlis Amna Nafeesa dan suami, Yusuf Guller ialah Menteri Pendidikan, Fadhlina Sidek.
Kongsi Fadhlina, “Tahniah buat Amna dan Yusuf! Makcik Fadh rasa tua sangat bila Amna sudah berkahwin! Majlis resepsi bertukar menjadi majlis ukhuwah, menghimpun semula kekuatan sokongan serta saling memperkuat antara kami.
Gambar-gambar yang saya kongsikan ini adalah bukti ekosistem sokongan persahabatan yang telah lama dibina dalam pelbagai aspek termasuk empowerment, psikososial, multi ras dan kasih sayang merentas latar belakang masing-masing.
Entah mengapa ada kesayuan kerana bukan selalu kami dapat dihimpunkan dalam majlis sebegini. Seperti biasa, kawan-kawan mak pengantin lagi kecoh atas pelamin daripada pengantin. Semoga Allah menjaga kalian dalam lembayung rahmat dan hidayahnya.”
Seorang lagi kenalan Wardina ialah pengacara terkenal, Fedtri Yahya. “Lamanya tak jumpa Wardina, rakan penyampai MHI yang juga artis popular. Tahniah terima menantu. Tahniah mempelai Amna Ikhwan & Yusuf Gullèr.
Dalam pada itu, Fedtri turut memaklumkan Wardina pulang ke tanah air selama dua minggu.
Anak sulung Wardina Safiyyah, Amna Nafeesa sah bergelar isteri kepada Yusuf Guller pada 3 September 2023 di sebuah masjid di Australia.
Selain Amna, dua lagi anak personaliti popular ini ialah Azra Sareera dan Imran Arrazi. Wardina mendirikan rumah tangga dengan arkitek, Ikhwan Johari pada September 2002.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
The most fashionable couple! Itulah gelaran paling tepat yang dapat diberikan buat pasangan serasi, Awal Ashaari dan Scha Alyahya. Setiap kali tampil di khalayak, penampilan pasangan selebriti popular ini tak pernah mengecewakan sekaligus menyerlahkan fashion statement mereka yang tersendiri.
Selain sehati sejiwa, pasangan ini seringkali dilihat bersama khususnya di acara-acara ekslusif. Baru-baru ini Scha turut menemani Awal ke acara Nona Superhero Award 2021. Ini membuktikan, pasangan ini saling menyokong kejayaan antara satu sama lain.
PERMULAAN KARIER AWAL
“Sudah 16 tahun saya berada dalam industri seni. Karier bermula sebagai seorang model selepas saya memenangi sebuah rancangan model search sekitar tahun 2004. Kemudian saya aktif sebagai model komersil termasuk untuk catwalk. Setelah itu barulah saya berjinak-jinak dengan audition antaranya Akademi Fantasia dan Malaysian Idol. Bila makin dikenali itulah stepping stone dalam karier saya. Mulanya hajat hendak jadi penyanyi tetapi bidang pengacaraan nampaknya menjadi sumber rezeki saya sekarang, alhamdulillah.
Lelaki yang menjadi superhero dalam hidup saya ialah bapa, Ashaari Haji Ahmad. Beliau seorang yang tegas. Walau seorang pesara askar tetapi bapa tidak pernah angkat tangan mahupun tengking anak-anak. Itu yang membuatkan kami lebih hormat, taat dan takut dengannya. Beliau tidak pernah menggunakan kuasa sebagai ketua keluarga dengan cara kekerasan,” ungkap penerima Nona Men’s Style Icon Award ini.
HARGAI ISTERI
“Ketika baru-baru dikenali dan kebetulan baru juga mengenali Scha kami pernah melalui pengalaman pahit yang menjadi liputan meluas media ketika dulu. Dunia jadi gelap seketika kerana semua orang bercakap tentang itu walaupun tuduhan diberikan tidak berasas. Apa yang saya belajar dari pengalaman itu, bila kita di atas ramai yang akan suka dan sanjung. Tetapi bila kita buat silap sikit atau the moment kita nak jatuh tiada seorang pun yang nak tolong kita.
Orang yang paling ada dengan kita saat susah senang ialah support system iaitu keluarga dan sahabat. Jadi, kita kena dekat dengan orang yang sentiasa percaya dengan kita. Ia satu pengajaran yang sangat besar yang menjadi turning point bagi saya. Saya bangkit semula, bina kembali nama dan lebih berwaspada. Ini juga menjadikan saya lebih matang.
Scha seorang yang sangat penting dalam hidup saya. Dialah isteri, ibu, sahabat, pengkritik dan penasihat fesyen saya. Scha adalah cermin bagi diri saya. Dia ibarat cermin kedua saya. Kadangkala apa yang kita nampak tidak sama seperti orang lain nampak. Scha juga pengkritik saya yang paling jujur. Walaupun kata-katanya ringkas tapi amat memberi kesan.
Kami juga saling meraikan pendapat masing-masing. Contohnya, saya akan tanya pendapat Scha kalau pakai barang lelaki selalunya apa yang perempuan suka lihat. Begitu juga Scha yang akan tanya pendapat saya dari segi penampilannya.
Buat pertama kalinya saya mendapat pengiktirafan sebagai salah seorang superhero oleh sebuah majalah wanita terunggul di Malaysia iaitu Nona. Ia satu benda baru dan saya sangat bersyukur dan gembira kerana dapat menjadi first badge atau pioneer untuk anugerah ini. Sejujurnya, saya tidak pernah merasa saya ini ikon fesyen tetapi orang-orang di sekeliling yang memberikan gelaran itu. Saya hargainya kerana saya sendiri suka bereksperimen dengan fesyen.
Kadangkala padanan T-shirt dengan seluar pendek dan selipar pun boleh nampak fashionable kalau kita pandai gayakan. Bagi saya dalam fesyen tidak ada yang salah atau betul. Bila ada stigma negatif dalam fesyen ia memberikan sedikit limitasi kepada seseorang. Istilah ‘mangsa fesyen’ pula sangat subjektif. Bila seseorang itu over the top atau terlalu bersiap ada yang anggap dia mangsa fesyen. It goes back to apa yang membuatkan kita selesa. Ada yang selesa bergaya dengan color blocking, baju berlapis-lapis, merelip dan sebagainya. Ada orang yang sangat minimal, less is more. Jadi istilah mangsa fesyen bergantung kepada keselesaan. Itu adalah diri dia, menjadi diri sendiri.
Kalau semuanya less is more and play safe dunia fesyen akan menjadi hambar. Kadangkala yang dikatakan mangsa fesyen ini memberi vibrant or colors dalam industri fesyen kita. So, if you feel you are awesome in it, why not? Ia sangat subjektif dan tidak adil bagi saya untuk labelkan seseorang itu sebagai mangsa fesyen.
Untuk menjaga nilai exclusivity pula seorang selebriti juga perlu ada standard SOP masing-masing. Ilmu ini saya belajar dari pengalaman pernah bekerja di sebuah syarikat pengiklanan. Branding atau identiti perlu kuat. Kalau ke mana-mana orang kenal kita. Kalau ada produk pun sama, perlu ada standard tersendiri. Itulah formula yang saya bawa dalam karier. Bukan saja berjaya cipta branding untuk diri sendiri bahkan untuk Scha, anak-anak dan keluarga. Alhamdulillah sampai sekarang kami diberi kepercayaan menjadi wajah utama untuk produk-produk besar. Bila kita jaga branding kita ia akan berada di satu tahap yang selesa dan berbeza dengan selebriti-selebriti lain. Bagi saya percaturan ini betul dan pada masa sama masih ada rezeki kami walau banyak persaingan.
Terima kasih dan tahniah buat Nona kerana tampil dengan satu anugerah yang julung kali dilakukan oleh sebuah majalah wanita. Ia satu penghargaan yang sangat bernilai buat saya sebagai seorang lelaki. Inilah masanya untuk kita saling menyokong, menghargai dan runtuhkan stigma siapa lebih kuat dan berkuasa. Terima kasih atas penghargaan ini. I wish you all the best and congratulations!”
Kredit Foto: Instagram Awal Ashaari
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon terkenal Indonesia, Marshanda membuktikan bahawa dengan keazaman dan kaedah yang betul, menurunkan berat badan bukanlah sesuatu yang mustahil. Kisah kejayaan Marshanda mengamalkan intermittent fasting menjadi inspirasi.
Marshanda wajar dijadikan contoh apabila berjaya menarik perhatian ramai selepas menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dalam tempoh setahun.
Pelakon sinetron popular Bidadari ini melalui perjalanan yang penuh cabaran untuk mencapai berat idamannya.
Bermula dengan berat 76 kilogram, Marshanda bertekad untuk mengambil langkah serius bagi mencapai bentuk tubuh ideal.
Melalui gabungan senaman berkala dan amalan intermittent fasting, dia akhirnya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram hingga mencapai berat 56 kilogram.
Selepas mencapai berat badan ideal, Marshanda kini lebih aktif berkongsi foto OOTD serta terlibat dalam pelbagai kempen fesyen di media sosial.
Penampilannya yang semakin langsing menyerlahkan keyakinan baru dan gaya hidup sihat yang diamalkan melalui intermittent fasting.
Kedah pola pemakanan yang mengawal masa makan dan tempoh berpuasa, bukan jenis makanan yang diambil. Kaedah ini membantu badan membakar lemak dengan lebih efektif tanpa perlu menyekat jenis makanan tertentu.
Antara cara popular ialah berpuasa selama 16 jam dan makan dalam tempoh 8 jam. Namun, bagi mereka yang lebih berdisiplin seperti Marshanda, kaedah ekstrem 21 jam berpuasa dengan masa makan hanya 3 jam juga boleh diamalkan. Hasilnya amat mengagumkan apabila dilakukan dengan betul dan konsisten.
Tidak seperti diet ketat yang menghadkan jenis makanan, intermittent fasting lebih menekankan kepada waktu makan. Dalam tempoh berpuasa, hanya minuman tanpa kalori seperti air putih, kopi tanpa gula atau teh tanpa gula dibenarkan.
Kaedah ini membantu mengawal nafsu makan dan menstabilkan hormon dalam badan.
Kesimpulannya, kisah Marshanda membuktikan bahawa intermittent fasting bukan sekadar trend tetapi satu kaedah diet yang berkesan jika dilakukan dengan penuh disiplin. Bagi anda yang ingin mencuba, pastikan mendapat nasihat pakar pemakanan terlebih dahulu agar kaedah ini sesuai dengan gaya hidup dan kesihatan anda.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Idy Chan kembali mencuri perhatian pada usia 66 tahun apabila penampilannya yang anggun dan awet muda tular di media sosial. Ketahui kisah pelakon ikonik Bibi Lung yang memilih kehidupan sederhana selepas bersara.
sekarang!
