‘Legendary Sweetheart’ Filem Bollywood, REKHA Tetap Menawan Pada Usia 69 Tahun

Bila tiba hujung tahun, pasti ramai yang mula berkira-kira untuk mengambil cuti dan menghabiskan cuti yang masih berbaki. Inilah masa terbaik untuk diluangkan bersama keluarga tersayang di samping merehatkan diri seketika dari segala tekanan pekerjaan.

Namun begitu, dalam situasi masa kini, dapatkah cuti dihabiskan tanpa memikirkan perkara berkaitan pekerjaan? Malah ramai yang terpaksa ‘mengusung’ komputer riba serta menjawab panggilan serta WhatsApp ketika bercuti. Apakah itu realiti sebenar sektor makan gaji di Malaysia?

Tahukah anda, setelah penat bekerja, bercuti  dapat meredakan tekanan  dan pada masa sama mencipta memori indah serta belajar sesuatu yang baharu.

Sewaktu bercuti inilah kita dapat meluangkan masa sepenuh kepada insan tersayang kerana sebelum ini “dihambat” dengan kesibukan kerja dan masing-masing mempunyai komitmen.

Percutian juga merupakan terapi untuk meredakan tekanan, melupakan seketika bebanan kerja dan berseronok sepuasnya! Setelah bercuti untuk beberapa hari, pastinya hati terasa berat untuk kembali bekerja dan minda juga belum bersedia memikul tanggungjawab di pejabat.

Usah risau, lima tip penting ini boleh dijadikan panduan untuk anda kembali bersemangat bekerja selepas pulang bercuti seperti berikut:

1. Jangan Terus Bekerja Sebaik Sahaja Cuti Tamat

Setiap orang memerlukan sedikit masa untuk kembali bekerja. Jika boleh, luangkan masa satu atau dua hari untuk berehat dan pulih badan sebelum kembali ke pejabat. Menguruskan jet lag (mabuk altitud) adalah salah satu cabaran untuk anda memulakan hari pertama bekerja.
Jet lag membuatkan anda berasa keliru dan lesu sepanjang hari. Akibatnya, anda akan kurang selesa dan tidak bersemangat menjalankan tugasan. Walaupun perlu mengemas rumah dan melakukan perkara-perkara lain, berikan masa kepada diri anda untuk berehat. Fokuskan fikiran anda untuk menyesuaikan diri dengan keadaan semasa. Jika tidak, anda akan mengalami keletihan dan tertekan ketika kembali bekerja.

2. Sediakan Senarai Tugasan

Urusan anda di tempat kerja menjadi lebih mudah dan tersusun sekiranya mempunyai senarai tugasan. Apatah lagi meninggalkan kerja untuk beberapa hari ketika bercuti.

Banyak perkara yang tertunggak semasa anda bercuti dan perlu diselesaikan dengan secepat mungkin.
Oleh itu, senarai tugasan tersebut boleh menjadi panduan dan membantu anda lebih fokus serta memastikan semua tugasan tersebut tidak tercicir.

Di samping itu, anda juga perlu bekerjasama dengan pasukan anda untuk menyelaraskan dan mengutamakan tugas penting.

3. Pergi Bekerja Dengan Fikiran Baharu

Percutian membuatkan fikiran lebih tenang dan kita juga banyak belajar perkara baharu sepanjang bercuti.
Perkara tersebut sedikit sebanyak mengubah cara kita berfikir dan melihat dunia dengan cara berbeza berbanding sebelum ini.

Disebabkan itu, ada yang lebih selesa untuk menyelesaikan tugasan sukar selepas bercuti kerana fikiran dalam keadaan tenang.

Bawa semangat dan perspektif baharu tersebut ketika kembali bekerja untuk menyelesaian tugasan dengan lebih baik.
Ambil sedikit masa untuk bersembang bersama rakan sekerja anda bagi mengeratkan lagi hubungan dengan mereka selepas tidak berjumpa beberapa hari.

Pastinya banyak yang boleh anda kongsikan dengan rakan sekerja tentang perjalanan percutiaan tersebut. Mereka juga sudah tertentu menantikan cerita pengembaraan anda yang menakjubkan itu.

Komunikasi di tempat kerja adalah penting dan berinteraksi dengan rakan sekerja boleh membantu anda kembali ke landasan yang betul.
Selain itu, anda juga boleh mendapat maklumat terkini tentang perkara yang berlaku di tempat kerja semasa anda bercuti.

5. Ambil Masa Untuk Diri Anda

Jangan cuba untuk menyelesaikan semuanya sekali gus, sebaiknya lakukan satu persatu mengikut kemampuan diri anda dan set kembali diri dalam mood bekerja.

Walaupun hari pertama bekerja selepas kembali bercuti adalah masa paling sibuk, tetapi jangan abaikan aspek penjagaan diri seperti senaman pagi atau menikmati secawan teh kegemaran anda semasa bertugas.
Sebagai manusia kita perlu bijak menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan peribadi dengan baik bagi mengelakkan tekanan serta perasaan kurang senang.

SUMBER:RELEVAN

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Seperti yang kita tahu, rata-rata wanita Indonesia sinonim dengan penjagaan kecantikan semula jadi. Antaranya amalan pemakanan jamu untuk penjagaan luaran serta dalaman.

Yuni Shara serta adiknya yang merupakan diva pop Indonesia, Krisdayanti memiliki raut wajah yang cantik dan seakan-akan sama. Tak sekadar cantik, kedua-duanya tak kalah dalam berfesyen!

Apa yang menariknya tentang pelantun lagu ’50 Tahun Lagi’ ini, ialah biarpun usianya baru menginjak 51 tahun tetapi Yuni Shara sering tampil elegan dan gemar berkongsi OOTD di Instagram. Bukan saja penampilan, Yuni Shara juga amat menitikberatkan soal kecantikan.

A post shared by WahyuSetyaningBudi (@yunishara36)

Menurut ibu anak dua ini, semua wanita dilahirkan cantik dan memiliki kecantikan tersendiri.

Bagi Yuni Shara, faktor kerjaya turut mempengaruhi agar sentiasa menjaga penampilan diri. Salah satu gaya Yuni Shara yang sering menjadi perhatian ialah gaya kasualnya yang ringkas tapi stylish. Contohnya, padanan celana ripped jeans yang menyerlahkan ‘sisi muda’ Yuni Shara.

PETUA DAUN LIDAH BUAYA
Salah satu rahsia awet muda Yuni Shara ialah menjadikan daun lidah buaya sebagai masker. Seperti kita tahu lendir daun lidah buaya mempunyai khasiat yang sangat baik untuk kulit wajah. Salah satu kebaikannya membantu melambatkan proses penuaan.

Menurutnya, masker daun lidah buaya dapat mencegah kedutan termasuk jerawat jika diamalkan secara konsisten. Selain digunakan sebagai masker, Yuni Shara turut memakan isinya pada setiap pagi yang dicampur bersama madu.

RAJIN BERSENAM
Satu lagi rahsia wanita jelita ini ialah tak pernah meninggalkan rutin senamannya setiap hari antaranya yoga dan pilates. Namun sejak pernah mengalami kecederaan, Yuni Shara kini hanya melakukan senaman ringan seperti push up, sit up dan plank.

Yuni Shara turut berpesan kepada wanita-wanita di luar sana agar mengubah mindset tentang senaman.

“Ubah mindset, senaman bukan semata-mata untuk kurus atau awet muda tetapi untuk sihat,” kongsi Yuni Shara atau nama sebenarnya Wahyu Setyaning Budi.

BERFIKIRAN POSITIF
Bagi Yuni Shara, untuk nampak awet muda bukan hanya bergantung kepada amalan petua saja. Berfikiran positif dan saling memberi motivasi juga salah satu rahsianya. Hal yang kecil tetapi besar manfaat dan ganjarannya bukan saja buat followers bahkan dirinya sendiri.

Kredit Foto: Instagram @yunishara36

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!

Lama tak tengok lakonan Preity Zinta dalam industri filem Bollywood. Sejak mendirikan rumah tangga dan berpindah ke Amerika Syarikat, Preity memperlahankan karier seni dan lebih mengutamakan masa bersama suami serta keluarga tersayang.

Sebut saja nama Preity Zinta, pasti ramai yang tertarik dengan wajah comel dan lesung pipit yang dimilikinya. Dilahirkan pada 31 Januari 1975 di Shimla, Preity merupakan graduan Bahasa Inggeris dan pernah mengikuti pengajian Psikologi Jenayah dari St. Bede’s College, Shimla.

Dia kemudian dikatakan menyambung pelajaran ke luar negara dan akhirnya berjaya menggengam Ijazah Kedoktoran dalam bidang seni di University of East London pada tahun 2010.

Sebelum berkahwin pada tahun 2016, Preity menetap di Mumbai tetapi kini dia memilih untuk tinggal di Amerika Syarikat bersama suami tercinta, Gene Goodenough. Lebih bermakna, rutin harian Preity sejak hujung tahun lalu bertambah sibuk apabila dia dan suami menerima kehadiran bayi kembar mereka.

Menerusi laporan media The Economic Times, Preity dan Gene membuat pengumuman mengenai bayi kembar perempuan dan lelaki mereka di Instagram pada 18 November tahun lalu. Difahamkan, bayi kembar berkenaan dilahirkan melalui ‘ibu tumpang’.

Antara selebriti Bollywood yang menggunakan ‘ibu tumpang’ untuk mendapatkan anak termasuk Shah Rukh Khan, Shilpa Shetty dan Priyanka Chopra.

Teruja dengan kehadiran cahaya mata, pasangan tersebut menamakan bayi mereka sebagai Jai Zinta Goodenough dan Gia Zinta Goodenough.

Menikmati momen indah bergelar ibu, Preity ketika sambutan ulang tahun kelahiran ke-47 yang lepas turut berkongsi kegembiraan dengan status baru itu.

“This birthday was like no other. We stayed home and I spent most of the day cleaning and sterilizing milk bootles for the kids, then feeding, burping and changing nappies.

I cannot believe I’m saying this but I did not find time to wear a nice dress and get all made up. Inspite of all that, this birthday was special cause I had my little ones keeping me company and it was just a family affair.”

Pasangan ini juga baru saja menyambut ulang tahun perkahwinan ke-6 pada Mac lalu dan Preity meluahkan rasa bahagia bergelar isteri kepada lelaki yang dicintai. “Thank you so much for loving all of me and for making me laugh all the time.

You are my best friend and confidant and I love you more every day. From boyfriend – girlfriend to husband – wife and now mom – dad, I’m loving every new phase of my life with you.”

Daripada perkongsian di media sosial, jelas terpancar wajah bahagia Preity dalam fasa bergelar seorang ibu. Malah, dia juga memuat naik gambar di samping anak tersayang meskipun belum lagi bersedia mendedahkan wajah bayi kembarnya kepada umum.

Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download sekarang!