Kesempatan bertemu dengan pengacara, pelakon dan penyanyi berketurunan Melayu-Ireland iaitu Che Puan Sarimah Ibrahim baru-baru ini telah membuka ruang kepada penulis untuk ‘mengorek’ rahsia sebenarnya yang semakin cantik dan ramping.

IKLAN

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Walau usianya kini sudah mencecah 44 tahun tetapi melihat kepada penampilan CP Sarimah persis anak dara. Pandai betul CP Sarimah jaga badan! Banyak yang dikongsi oleh isteri kepada Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar yang merupakan cucu Yang di-Pertua Besar Negeri Sembilan ke-10. Mereka dikurniakan seorang puteri iaitu Tunku Sofia Najihah yang kini berusia tiga tahun.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!“Tahun ini masuk 25 tahun saya bergelar penghibur. Alhamdulillah, selepas Covid-19 beransur baik, karier saya kembali sibuk dengan kerja-kerja pengacaraan. Kebanyakannya untuk majlis-majlis korporat dan perkahwinan serta beberapa majlis media.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!“Sekarang dah boleh pergi majlis maka banyaklah saya dapat jemputan sebagai pengacara majlis. Selain itu, ada juga beberapa projek akan datang.

“Dari segi kehidupan peribadi, saya juga sibuk menguruskan anak perempuan, Tunku Sofia serta suami. Sambil memanfaatkan masa bersama contohnya dengan pergi bercuti.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!“Tunku Sofia sekarang sangat petah bercakap, manja serta pandai menyanyi dan menari. Saya tak pernah ajar pun tetapi mungkin genetik. Umurnya sekarang tiga tahun. Menyanyi dan menari tu memang dia suka. Dia juga lasak dan sukan bersukan.”

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!“Walaupun usia sudah mencecah pertengahan 40an, CP Sarimah tidak akan menolak jika ada rezeki untuk hamil lagi.

MAKIN CANTIK & LANGSING
“Saya memang suka bersenam sejak dari zaman saya aktif karate. Lapan tahun saya buat karate sampai tahap dapat tali pinggang hitam dan jadi instructor tapi tak pernah mengajar sebab tiada masa.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!“Dua tahun lepas iaitu sepanjang MCO saya banyak fokus kepada kesihatan. Tiada istilah diet bagi saya sebab ia tak perlu kalau kita pandai jaga makan. Kerap tetapi sedikit. Banyak minum air kosong jangan air gula, tidur paling kurang enam jam dan sentiasa bergerak. Jangan duduk lama-lama nanti sakit belakang.

IKLAN

“Berat badan saya pernah cecah 73kg semasa hamil. Paling kurus 58kg sebab tinggi saya 167 sentimeter. Kalau kurang lagi dari tu saya akan nampak macam sakit. Yang pentingnya bukan berat tapi komposisi badan kita sepenuhnya.

RAHSIA KEKAL BAHAGIA
“Untuk menjaga kebahagiaan rumahtangga termasuk anak dan suami, kita kena jaga diri sendiri. Kalau mental dan fizikal kita tidak sihat, macam mana nak jaga orang lain. Takut jadi overload, burnout. Maka, pentingnya kita jaga kesihatan mental, fizikal dan sentiasa buat checkup sebelum terlambat. Mencegah lebih baik daripada merawat.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Jangan tunggu bila ada masalah baru nak jumpa doktor. Kalau boleh sentiasa manage luar dan dalam. Badan, minda dan emosi kita kena jaga. Barulah kitab oleh menjaga and memberi kasih sayang sepenuhnya. Selalunya ibu-ibu ni terlalu penat dari segi emosi, bukannya badan.

IKLAN

Maka, kena jaga betul-betul kesihatan mental kita. Dapatkan bantuan kalau ada sebarang masalah. Sakti belakng, sendi jangan biarkan lama-lama.

Nasihat saya untuk wanita-wanita terutama yang bergelar ibu, jangan terlalu pressure diri terlalu banyak. Nanti lagi susah nak jaga badan, minda dan emosi kita. Cukup dengan mengetahui yang kita cantik, telah melahirkan anak kerana itu adalah satu pencapaian yang paling besar bagi seorang wanita.

Makin Cantik & Bahagia, CHE PUAN SARIMAH IBRAHIM Kongsi Rahsia Sebenar!Maka, banggalah dengan diri sendiri dan bangga dengan apa yang anda capai. Sebagai wanita kita kena buat banyak perkara dalam satu masa. Ambil masa untuk diri sendiri walaupun hanya 10 minit atau sejam dalam sehari. Bersenam secukupnya. Sebelum jaga orang lain pastikan jaga diri kita dulu. Kalau tak, penat nanti.”

Pada Jun 2022 yang lalu, Che Puan Sarimah dilantik sebagai duta kesihatan untuk hospital pakar tulang, ALTY Orthopaedic Hospital.

Kredit Foto: Instagram Che Puan Sarimah Ibrahim