Pengacara terkenal, Nadia Annuar yang juga anak kepada usahawan terkenal Kak Ton ini kelihatan semakin cantik dan ramping.
Memiliki pakej lengkap sebagai seorang wanita, Nadia atau nama sebenarnya Nadia Shahrul Annuar sukses mencipta nama dalam dunia pengacaraan.
Setiap kali muncul di kaca televisyen, ramai yang terpegun dengan kepetahannya berbicara selain bijak ‘memancing’ penonton untuk terus menonton.
Biarpun sibuk dengan dunia pengacaraan, Nadia tetap tampil fit, cantik dan bergaya. NONA kongsikan rejim penjagaan kecantikan dan kesihatan yang diamalkan Nadia.
“Setiap pagi saya akan amalkan minuman kesihatan di samping banyak minum air putih dan senaman ringan. Ia membantu tubuh sentiasa sihat dan cergas.
Ads
“Dari segi penjagaan kulit pula, saya akan pastikan mencuci muka dengan konsisten setiap hari serta mengelakkan produk-produk yang meengandungi bahan kimia berbahaya.”
JAGA STAMINA
Tujuh cara berikut bagaimana Nadia mengekalkan stamina agar kekal aktif dan bertenaga.
Kurangkan minuman bergula dan banyakkan minum air putih.
Banyakkan aktiviti riadah seperti berjalan, bersenam ringan. Jangan duduk sahaja sepanjang hari.
Rehat secukupnya tetapi jangan terlalu banyak rehat.
4. Amalkan makanan kurang lemak, kurangkan makanan bergoreng dan lebihkan sayur-sayuran.
Ads
5. Setiap hidangan mesti ada sayur.
6. Kawal kadar stres dan kekalkan sikap yang positif.
7. Sentiasa hidup gembira.
Ads
“Jika tiada masa hendak ke gymnasium atau tiada peralatan, itu tak bermakna saya tidak boleh bersenam. Jangan jadikan alasan itu untuk tidak bersenam ya.”
5 SENAMAN HARIAN NADIA ANNUAR “Saya kongsikan senaman harian yang dilakukan jika tiada masa ke gymnasium atau tiada peralatan senaman.
Lompat bintang (15 kali)
Push ups (10 kali)
Squat stop (12 kali)
Skipping (40 kali)
Sit ups (12 kali)
“Ulang selama 3-4 kali pusingan. Jangan rehat lebih 30 saat selepas setiap pergerakan. Sambil buat kardio sempat buat 5 step senaman tersebut.”
Kredit Foto: Instagram Nadia Annuar
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anzalna berkongsi berita gembira dengan seluruh peminatnya apabila mengkhabarkan bahawa dirinya telah hamil setelah tiga tahun berkahwin. Pelakon yang terkenal dengan watak menggoda ini yang kini berusia 31 tahun telah benar-benar bersedia untuk memikul tanggungjawab sebagai seorang ibu.
Anzalna atau nama penuhnya Nur Anzalna Md Nasir kelihatan berseri-seri sewaktu mengadakan sesi pertemuan tempoh hari. Suami tercinta, Muhamad Hanif Mohamad Zaki setia menemani Anzalna sepanjang pertemuan berlangsung. Pasangan sama cantik sama padan ini bakal menyambut ulang tahun perkahwinan yang ketiga pada 22 Februari 2018 nanti.
Ketika ditemu bual nyata kedua-dua pasangan suami dan isteri ini teruja menanti kehadiran bayi yang sekian lama dinantikan oleh pasangan ini. Bibir Anzalna mahupun Hanif acap kali mengucapkan kalimah syukur kepada Sang Pencipta di atas anugerah yang tidak terhingga ini.
“Alhamdulillah, doa saya ketika mengerjakan umrah bersama Anzalna selepas perkahwinan kami telah dimakbulkan oleh Allah SWT. Antara doa saya di depan Kaabah selain daripada kebahagiaan kami suami isteri, saya juga berdoa agar dikurniakan cahaya mata ketika kami berdua benar-benar bersedia. Alhamdulillah, saya benar-benar bersyukur Allah SWT telah makbulkan doa kami berdua,” tutur Hanif sambil memandang isterinya dengan penuh rasa cinta.
Melihat kemesraan pasangan ini, terfikir tentang ‘kemanjaan’ Anzalna sejak berbadan dua. “Memang Hanif manjakan saya ketika ini. Saya tidak dibenarkan masak di dapur dan segala tugas memasak terpikul di bahu Hanif.
Kalau nak tahu Hanif bukan seorang lelaki yang pandai masak dan pernah masuk dapur. Bekas garam pun tidak tak tahu kat mana. Tetapi, inisiatif dia masak untuk saya mengundang rasa sebak. Saya rasa bersyukur sangat dianugerahkan suami seperti Hanif,” bicara Anzalna sambil menggenggam erat tangan suaminya.
Apa yang Hanif masak? “Seperti biasa, dia akan tengok You Tube untuk masak, masa Hanif masak steak okay lagi, tetapi bila Hanif masak Salmon Grill, terhangus,” terlerai tawa Anzalna ketika sedang bercerita.
Sampuk Hanif, “Tapi, Anzalna memang isteri yang baik. Tetap makan walaupun dia tahu Salmon Grill saya hangit. Selepas habis makan baru dia cakap, lain kali kalau masak Salmon Grill warna dia kena macam ini dan macam itu,” kata Hanif.
Adat wanita mengandung pasti ada teringin makan sesuatu. “Baru-baru ini saya teringin sangat makan Limau Bali. Nasib baik saya tak teringin Limau Bali yang di Tambun. Habis saya borong Limau Bali kat kawasan rumah ni. Saya makan Limau Bali tu macam saya makan nasi. Namun, sebelum ini saya tidak teringin makan makanan yang pelik-pelik,” jelas Anzalna yang usia kandungan sudah masuk lima bulan ini.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Siti Norsaida Tarudin, kakak kepada penyanyi tersohor tanahair Dato’ Sri Siti Nurhaliza, terkenal dengan kecantikan asli dan awet muda. Umur dah nak masuk 46 tahun tapi nampak makin cantik dan berseri. Tambahan lagi sejak kembali bergelar isteri buat kali ketiga.
Makin cantik dan terserlah seri kebahagiaan Saida walau tidak terlalu kerap berkongsi gambar berdua bersama suami di akaun Instagramnya.
Pada 12 Disember 2021 Saida mendirikan rumahtangga dengan Mohd Nooraizal Rasip yang merupakan pengurus kanan bahagian operasi di salah sebuah syarikat kewangan. Menurut Saida, suaminya itu adalah sahabat lama yang sebaya dengan usianya dan berstatus bujang.
Bagi Saida dia percaya bahawa jodoh adalah ketentuan yang sudah tertulis. Ketika mengambil keputusan untuk berkahwin kali ke-3, Saida mengenali hati budi suaminya selama 5 bulan.
Selain itu, keikhlasan serta sikap bertanggungjawab dan matang suaminya untuk menerima kehadiran anak-anak membuatkan dirinya kembali terbuka hati untuk menerima cinta seorang lelaki.
NATURAL BEAUTY
Selain dikenali sebagai kakak kepada Dato’ Sri Siti Nurhaliza, Saida juga sinonim dengan rahsia awet mudanya. Terserlah aura natural beauty ibu anak 4 ini. Selain mengamalkan pemakanan sihat, Saida juga aktif dengan aktiviti kecergasan.
Itulah yang memberikan kelebihan kepada bekas peserta Akademi Fantasia musim ke-6 ini. Berkahwin di usia muda pada usia 20 turut menjadi rahsia awet muda Saida.
Semoga Saida kekal bahagia bersama suami dan anak-anak sampai ke hujung nyawa.
Kredit Foto: Instagram @sitinorsaidatarudin
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Masihkah anda ingat drama bersiri Filipina terbitan ABN-CBS, ‘Be Careful With My Heart’ yang popular sekitar tahun 2013?
Siri yang diarahkan oleh Jeffrey R. Jeturian dan Mervyn B. Brondial ini menampilkan barisan pelakon seperti Jodi Sta. Maria, Richard Yap, Mutya Orquia, Janella Salvador dan Jerome Ponce mencipta fenomena tersendiri bukan sahaja di Malaysia, malah di seluruh dunia sehingga drama ini berjaya di seluruh dunia, sekaligus melahirkan album, jelajah dunia dan konsert.
Admin sendiri salah seorang peminat drama bersiri ini. ‘Be Careful With My Heart’ berkisarkan tentang seorang gadis bernama Maya dela Rosa (Jodi Sta. Maria) yang bekerja sebagai pemandu pelancong di kampung halamannya di Ilocos Norte, Utara Filipina.
Maya mengembara ke bandar metropolitan Manila untuk mencapai cita-cita menjadi pramugari bagi membantu keluarganya. Maya tidak akan membenarkan sesiapa yang mahu menggagalkan impiannya, termasuklah Richard Lim (Richard Yap), seorang duda yang kaya. Ironiknya, Richard merupakan harapan terakhir Maya untuk merealisasikan cita-citanya kerana pengaruh lelaki tersebut di dalam industri penerbangan. Namun, Richard hanya akan membantu Maya jika Maya bersetuju untuk menjadi pengasuh kepada anak-anaknya.
Pelakon utama drama tersebut, Jodi Sta Maria merupakan aktress Filipina yang versatil dan mempunyai hobi mengembara di seluruh dunia. Setiap kali mengembara, dia akan membawa bersama anak tunggalnya, Panfilo “Thirdy” Sta. Maria Lacson III yang dilahirkan pada tahun 2005. Selepas bercerai dengan suaminya, seorang ahli politik, Panfilo Lacson Jr., Jodi lebih selesa dengan kehidupannya bersama putera tunggalnya itu.
Siapa sangka, Jodi Chrissie Garcia Santamaria pernah menghadiri Universiti De La Salle-Dasmariñas dan mengambil jurusan Biologi Perubatan. Tetapi beliau terpaksa menangguhkan pengajiannya selepas setahun kerana kejayaannya secara tiba-tiba menerusi drama Be Careful With My Heart, yang dilanjutkan siarannya dari 3 bulan hingga 2 1/2 tahun.
Tetapi berkat kesabaran dan minat ingin menamatkan pengajian, akhirnya Jodi berjaya menamatkan pengajian peringkat ijazah dalam bidang psikologi di Southville International School and Colleges pada tahun 2020. Malah pelakon wanita tersebut turut dianugerahkan Anugerah Dekan di semester terakhir pengajiannya pada tahun 2019 yang lalu. Kini, Jodi Sta Maria juga merupakan duta kepada WHO sejak 2011.
Menjengah laman Instagram miliknya, sememangnya wanita yang mencecah usia 40 tahun pada 16 Jun 1982 ini gemar menghabiskan waktu bercuti bersama anak tunggalnya dan mencabar dirinya melakukan pelbagai aktiviti sukan lasak.
Antara destinasi yang pernah dikunjungi oleh aktress yang pernah menerima penghargaan sebagai salah seorang pelakon yang paling berbakat di Filipina termasuklah Dubai, Amsterdam, Paris, Peru, Amerika Syarikat, Spain, Portugal, Bolivia, Taiwan dan beberapa lagi destinasi.
Berperwatakan menarik, lasak dan seorang ibu yang penyayang jelas menggambarkan keperibadian selebriti cantik kelahiran Santa Rosa, Laguna, Filipina ini. Menganggap setiap percutian ke luar negara sebagai episod baru mengembara, ia banyak mematangkan dirinya dalam menjalani kehidupan sebagai seorang ibu tunggal yang membesarkan anak lelaki yang kini menjengah usia 17 tahun.
Selain berperwatakan lasak, gaya berfesyen Jodi Sta Maria juga sering menjadi pilihan apatah lagi wanita ini bijak berfesyen ke mana sahaja walaupun ketika bercuti ke luar negara.
“In case you’re travelling anytime soon, I gathered three easy fashion tricks from me that would bring out the “Glam Explorer”, ” ujar Jodi dalam salah satu temubual berkaitan fesyen di Filipina.
Jodi menyenaraikan perkara-perkara asas ini sebagai kunci untuk tampil chic and glam explorer ketika bercuti iaitu keselesaan, jangan hadkan keselesaan berfesyen dan bawa pakaian ikut cuaca destinasi percutian!. Ikuti tips fesyen ini, sudah pasti anda kelihatan Glam Explorer ketika bercuti!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tun Dr Mahathir Mohamad seorang negarawan yang disegani ramai bukan sahaja di Malaysia bahkan di serata dunia. Ketajaman fikiran dan kebijaksanaan figura ini mentadbir negara meraih perhatian pemimpin dunia. Tidak hairanlah Tun Mahathir diberi kepercayaan mentadbir Malaysia ...