Terpikat dengan keanggunan Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Norashikin. 20 Mei lalu, Baginda berkenan berangkat ke Istiadat Konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) ke-96 di Dewan Agung Tuanku Canselor (DATC), UiTM Shah Alam.
Dalam titah Baginda yang juga Pro-Canselor UiTM pada hari pertama istiadat, Baginda mahu agar kualiti pengajaran dan pembelajaran di universiti dipertingkatkan dalam memastikan kakitangan serta pelajar mempunyai kepakaran yang cukup dan akses kepada sumber pembelajaran terkini.
Kredit Facebook @selangorroyalofficeKredit Facebook @selangorroyaloffice
Baginda bertitah, peningkatan kualiti tersebut bertujuan untuk memastikan pelajar khususnya, diberikan sokongan untuk memahami kandungan pengajaran dengan baik.
Ads
Universiti juga perlu melaksanakan program persediaan agar pelajar dapat bersaing di peringkat global, antaranya program persediaan yang mencakupi aspek bahasa, kebudayaan dan kepakaran teknikal.
Titah Baginda lagi, dengan lambakan maklumat yang ada pada hari ini dari pelbagai saluran media, kemampuan dan kemahiran menganalisis data dengan menggunakan aplikasi serta sebarang tindakan dalam membuat keputusan malah menyelesaikan masalah, merupakan ‘sharp skills’ yang perlu dikuasai warga universiti.
Ads
Kredit Facebook @selangorroyalofficeKredit Facebook @selangorroyalofficeKredit Facebook @selangorroyalofficeKredit Facebook @selangorroyaloffice
Dalam pada itu, Tengku Permaisuri Norashikin turut bertitah bahawa kurikulum UiTM harus digubal selaras dengan keadaan serta permintaan semasa dan ia perlu datang daripada pemegang taruh dalam konteks bagi meningkatkan ketampakan modal insan negara.
Ads
Istiadat konvokesyen selama 15 hari sehingga 3 Jun ini menyaksikan seramai 24,713 graduan menerima ijazah kedoktoran, sarjana, sarjana muda, diploma dan sijil profesional dalam bidang masing-masing.
Persis Rapunzel, setiap wanita pasti idamkan rambut yang cantik, lebat dan kuat. Rambut sihat ibarat trofi kecantikan seseorang walaupun wanita itu berusia atau mengenakan hijab. Maka tak hairanlah jika banyak petua perawatan rambut berasaskan ramuan dapur yang dikongsi sejak turun-temurun dan masih menjadi rujukan kerana keberkesanannya.
Selain santan dan daun bunga raya, 5 ramuan semula jadi di bawah ini turut terbukti secara saintifik dapat menyihatkan rambut, merawat masalah keguguran dan menghilangkan kelemumur. Nak amalkan pun senang, paling penting hasilnya terjamin untuk mengekalkan keindahan mahkota wanita. Ia juga mampu menjadikan rambut berwarna lebih cantik dan berkilau serinya!
Beras
Kandungan antioksidan, vitamin B dan E di dalam beras dipercayai bagus untuk kesihatan rambut. Air cucian beras dikatakan mampu mencegah dan melawan kerosakan sel rambut.
Kelapa
Minyak semula jadi yang terkandung di dalam kelapa memberi kelembapan alami dari akar hingga ke hujung rambut. Ia boleh dijadikan pelembap rambut yang menghalang kelemumur dan meningkatkan kesihatan folikel rambut.
Minyak zaitun
Kandungan nutrisi penting seperti vitamin E, K, minyak omega dan zat besi menjadikan minyak zaitun antara ramuan penting untuk industri kosmetik. Minyak zaitun dikatakan mencegah rambut rosak, mengelakkan rambut kelihatan kusam, meningkatkan pertumbuhan rambut dan memelihara warna rambut secara semula jadi.
Minyak badam
Rambut yang mengalami masalah kelemumur perlu dirawat dengan minyak badam. Ia mengandungi khasiat yang banyak untuk rambut dan kesihatan, minyak badam membuatkan pertumbuhan rambut jadi lebih kuat dan melebatkan pertumbuhan rambut.
Minyak avokado
Teksturnya lebih ringan berbanding minyak lain, kaya dengan antioksidan, vitamin A, B, D dan E yang berfungsi menjaga kelembapan rambut, membersihkan kulit kepala dan memperbaiki folikel rambut.
Keistimewaan Pewarna Rambut Garnier Color Naturals
Kini anda boleh memelihara kesihatan dan kecantikan rambut dengan Pewarna Rambut Garnier Color Naturals. Tiga daripada lima ramuan hebat yang dinyatakan di atas terkandung di dalam produk ini iaitu Minyak Badam, Minyak Zaitun dan Minyak Avokado. Sekaligus menjadikan rambut lima kali lebih berkilau!
Terdapat pelbagai keistimewaan Garnier Color Natural yang hadir dalam pilihan pek kit (RM19.90) dan sachet (RM8.40). Pek kit diperkaya dengan 3 minyak semula jadi di atas untuk menjaga ketahanan warna dan memastikan rambut anda terawat selama 8 minggu.
Sementara pek sachet lebih praktikal untuk lelaki berambut pendek atau perawatan akar rambut di rumah. Kedua-duanya diformulasi tanpa ammonia, telus air serta diperkaya dengan fruit serum dan vitamins. Paling penting, ia juga halal (sila rujuk pek untuk logo halal) menggunakan bahan semula jadi yang selamat serta berbaloi untuk wang anda.
Hadir dengan enam pilihan warna yang menawan, Garnier Color Naturals merupakan cara mudah dan cepat untuk mewarna rambut. Bagi anda yang ingin tampil bergaya dan versatil, variasi warna Merah Burgundy, Coklat Caramel dan Merah Berry adalah pilihan yang tepat.
Garnier Color Naturals kini boleh didapati di rangkaian farmasi, pasar raya dan pasar raya besar termasuk pembelian secara dalam talian menerusi Lazada, Shopee dan Hermo.
Pertama kali bertemu suri hati Dr Say Shazril ini adalah sekitar bulan September dua tahun lalu. Selain terpikat dengan peribadi menyenangkan dan raut wajah cantiknya, pertemuan bersama Dr Azura Abas sekali lagi membuatkan penulis kagum dengan doktor cantik ini. Mana tidaknya, sejak menjadi ibu kulit wajah Dr Azura nampak makin gebu dan berseri-seri. Memang cantik!
Ditanya petua yang diamalkan hingga mampu memiliki kulit sihat, dengan nada rendah diri ibu Aezriel ini berkongsi rahsia. “Saya cuma guna skincare yang basic je. Basuh muka macam biasa dan sebagainya yang macam orang lain buat juga. Tapi, wajib pakai sunblock setiap hari. Sunblock ni fungsinya bukan untuk elakkan kulit kita gelap saja. Ia juga membantu melambatkan proses penuaan seperti kedutan, memperbaiki tekstur kulit dan macam-macam lagi.
Satu lagi kalau nak nampak cantik kenalah mekap. Maksudnya bukanlah mekap yang tebal. Cukup sekadar bibir dan pipi ada warna, pakai maskara sikit dan eyeliner. Tambahan pula sejak ada anak ni, kenalah cover sedikit eyebag. Jenis saya, mekap sekejap je. Dalam lima minit macam tu dah siap sebab saya tak pakai foundation. Alhamdulillah, lepas bersalin saya nampak kulit jadi lebih sihat dan bersih. Sebelum mengandung dulu tak pula macam ni,” ujarnya sambil ketawa.
Tambah Dr Azura lagi, “Selain tip itu, saya juga amalkan makanan yang seimbang. Tak boleh makan junk food banyak sangat. Sebenarnya tak ada petua spesifik pun yang saya
ikut, cuma saya akan pastikan semuanya dalam skala moderate. Makan dalam kuantiti sederhana, bersenam dan tidur yang cukup.
Bercerita tentang menu harian pula saya memang nasi setiap hari. Maklumlah, kita orang Melayu ni tak tinggal makan nasi dan dah jadi menu wajib. Apa-apa pun, portion nasi tu kena betul dan tak boleh melebih-lebih. Memadai portion nasi suku je tak kiralah sesedap mana pun lauk yang kita makan.
Nak nampak sihat dan segar selalu pun hidup kena less stress. Syukur, sekarang waktu kerja saya fleksibel dan bukan waktu pejabat dari pukul 9 pagi sampai 5 petang. Jadi, ada lebih masa dengan anak.”
Selamat melahirkan bayi lelaki comel secara pembedahan pada Mei tahun lalu, Dr Azura mengakui berdepan beberapa perubahan besar sejak cahaya mata yang dinanti-nanti hampir empat tahun itu dilahirkan. “Memang ada perubahan pun. Contohnya kalau dulu bolehlah saya mekap lebih sedikit dan buat rambut.
Kalau dulu saya dan suami rajin ke gym tapi sekarang semuanya terhad. Bukan je sebab keadaan saya yang lahirkan anak secara ceaserean tapi juga kekangan masa. Nak tak nak, kena juga buat senaman ringan to keep ourselves healthy.”
Sentiasa tersenyum dan melihat setiap dugaan serta cabaran hidup dari perspektif yang baik, Dr Azura turut mengakui dia seorang wanita yang berfikiran positif. “Saya memang seorang yang positif sebab nak tunggu dapat Ace ni agak lama. Jadi kalau timbul rasa negatif dengan kehadiran dia, tu nampak macam tak bersyukur lah pula.
Yang penting kena sentiasa bersyukur dan tetapkan dalam diri untuk selalu fikir yang baik-baik termasuk bila Allah bagi rezeki anak ni. Kena bersyukur dan betul-betul jaga amanah ni.”
Dalam temu ramah bersama Nona, Dr Azura menjelaskan dia sah bergelar isteri kepada Dr Shazril Shaharuddin pada tanggal 30 Mac 2014 setelah lebih lima tahun mengenali hati budi. Malah, perkenalan mereka terbina ketika masing-masing menuntut dalam jurusan dan tempat pengajian yang sama.
Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan seorang anak lelaki comel yang diberi nama Aezriel. Difahamkan, Dr Azura sedang melanjutkan pengajian di sebuah institusi swasta. Kagum! Walau sibuk dengan anak kecil dan tugas sebagai doktor masih rajin menuntut ilmu.
Kredit foto: Instagram Dr Azura Abas & Dr Say
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perasan tak bila kita rajin bersenam, muka pun semakin berseri-seri. Pelakon, model dan pengacara, Ramona Zamzam misalnya semakin hari semakin cantik. Siapa sangka satu masa dahulu kulit Ramona pernah breakout sampai dia terpaksa ‘berehat’ dari berlakon!
Ruang masa yang ada, Ramona gunakan untuk terus menjaga kesihatan dan kecantikan diri. Dalam tempoh kuarantin sejak PKP lalu, Ramona cukup gembira kerana dapat melakukan aktiviti senaman walaupun hanya dari rumah. Boleh ‘curi’ idea ni dari Ramona!
Bagi Ramona, kecantikan bukan perkara yang boleh dipandang remeh. Baik sewaktu belum berkahwin atau sudah mempunyai anak, penjagaan kecantikan tetap diutamakan. Cuma bezanya, ruang masa yang terhad membataskan untuk dia lebih fokus.
Sama sahaja sebelum dan selepas ada anak, cuma lepas ada anak lebih struggle untuk mencari masa terutamanya ketika tahun pertama. Saya sering membuat rawatan muka sebulan sekali dulu kerana kerjaya saya memerlukan saya menggunakan banyak makeup. Jadi secara tidak langsung muka menjadi kering dan apabila selalu dicuci ia kehilangan minyak semulajadinya. Saya akan ke salun kecantikan untuk refresh balik.
Apabila ada anak, paling susah sekali adalah untuk work out. Dulu, saya paling seronok dapat keluarkan peluh, buat senaman sebab kita rasa sangat puas dan sihat. Sekarang kalau ada masa, saya akan buat dua benda iaitu berenang kerana ia paling senang. Sejenis senaman yang membuatkan seluruh badan bergerak. Sangat vigorous. Work out the whole body. Kedua saya akan buat core work out, plank, sit-up, squad dan banyak lagi.
Membelek laman Instagramnya, Ramona banyak memperkenalkan jenama kecantikan untuk kulit wajah. Apabila sudah banyak terdedah dengan penggunaan chemical dalam solekan, tentu Ramona pernah mengalami masalah kulit.
“10 tahun lepas, saya mengalami masalah kulit wajah yang sangat teruk. Hampir setiap hari menjalani sesi penggambaran untuk modelling dan berlakon. Muka menang tidak pernah lekang dengan mekap sehingga menyebabkan kulit saya rosak.
Ketika itu saya memang tak tahu untuk menanggalkan solekan perlu gunakan cleanser water, makeup remover dan sebagainya. Saya hanya gunakan pencuci biasa sahaja.
Lama-kelamaan tumbuh bintik-bintik kecil memenuhi ruang wajah. Pernah juga saya menolak tawaran untuk penggambaran sebagai salah satu cara untuk ‘memberi kebebasan’ pada wajah daripada sebarang bahan kimia solekan pada kulit.
Beratus kali juga buat facial dan jaga pemakanan terutamanya buah dan sayur. Sayuran dan buah-buahan ini berkait rapat dengan penghadaman. Jika ada masalah penghadaman, boleh juga membuatkan kulit menjadi tidak sihat.”
“Saya gembira sangat dapat take a break daripada penggambaran kerana masuk saja tahun 2020 ni, jadual saya agak ketat. Somehow saya sangat bersyukur dengan saranan yang diambil pihak kerajaan ini,” katanya.
Kredit foto dan video: Instagram Ramona Zamzam
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Filem Khadam tampil dengan kisah seram penuh emosi mengenai seorang ibu yang terpaksa berdepan warisan saka keluarga. Ketahui jalan cerita, barisan pelakon dan keunikan naskhah ini.
sekarang!
