Amboi, makin berseri-seri Joy Revfa. Walau pun sibuk merencana strategi bisnes kosmetik, tetap ada masa jaga kecantikan diri. Bukan saja aktif bersukan kick boxing, Joy juga ketagih mencantikkan diri termasuk membuat rawatan gigi di sebuah pusat pergigian.
Menyedari berat badan yang naik mendadak sebelum ini membuatkan pengasas Merve Cosmetics tersebut terpanggil untuk kembali langsing secara sihat. Tak lokek berkongsi rahsia, Joy tanpa berselindung mengakui mengamalkan rutin senaman seperti kick boxing di samping menjaga pengambilan diet harian.
Ads
Kongsi ibu kepada seorang cahaya mata lelaki ini, “Sejak Joy amalkan diet, exercise, sauna, kickboxing dan ambil berat tentang kalori pemakanan yang Joy ambil setiap hari… make sure jangan ambil makanan lebih 2000 kalori, jangan ambil berminyak / manis terutama nasi. Minum air 8 gelas sehari dan last makan pukul 6 petang macam Intermittent Fasting diet jugak. Alhamdulillah, dalam masa seminggu saja Joy dah turut 4 kg. Rasa tak percaya tapi kalau rajin dan berusaha memang nampak result!
Lepas dah lose weight, nak focus fit dan shapekan body to look good, feel good and damn good!
Yang jadi naik berat mendadak sebelum ni bedal je nak makan apa tanpa kira kalori, makan nasi siang malam tanpa bersalah dan tak exercise keluar peluh langsung. Sedih! So kawan-kawan yang nak start lose weight tu elok la cepat-cepat start dan jangan malas ok!”
Ads
Kalau intai media sosial Joy memang nampak perubahan bentuk badan usahawan ini. Bahkan dia turut mengakui mampu memakai seluar yang dibelinya suatu masa dulu. Maknanya dah makin ‘mengecil’ tu. Walau macam mana pun tip yang anda buat untuk tampil kurus dan langsing, kunci utamanya ialah konsisten. Bila konsisten dan azam kuat untuk berubah, inshaAllah semuanya bukan lagi angan-angan!
Kredit: Instagram Joy Revfa
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anda yakin mandi saja sudah cukup sebagai cara menjaga kebersihan badan? Tahukah anda, bakteria akan kembali ‘hinggap’ di badan 30 minit selepas itu. Sebab itulah, mandi saja tidak memadai kerana ada lagi cara lain bagi mencegah bakteri serta kuman bersarang di badan. Berikut adalah 5 cara mudah untuk menjaga kebersihan badan agar kekal bersih dan segar sepanjang hari.
MINUM AIR KOSONG SECUKUPNYA Badan yang merasa letih atau lesu akan mudah kekurangan cecair di dalam badan. Salah satu cara menjaga kesihatan badan agar terhindar daripada masalah ini ialah dengan pengambilan air putih kosong secukupnya pada setiap hari. Usahakan di sela-sela masa antara aktiviti harian anda dengan pengambilan air kosong secukupnya. Maka, badan akan terhidrasi dengan baik dan sentiasa terasa segar meskipun beraktiviti seharian.
GUNAKAN PELEMBAPCara ini dapat membantu menjaga kesihatan badan secara luaran. Ini kerana bukan hanya bahagian dalam badan saja yang perlu diberi perhatian bahkan bahagian luaran juga sangat penting. Perlu diingat bahawa kulit yang kurang lembab lebih mudah diserang jangkitan kulit. Selain itu, kulit kering juga boleh menjejaskan penampilan. Oleh itu, menggunakan pelembab kulit sangat penting supaya kulit tidak kering seterusnya terhindar daripada berbagai masalah disebabkan oleh kulit kering.
MAKAN IKUT WAKTUApa pun jenis makanan yang kita ambil pastinya akan mempengaruhi kesihatan. Namun, yang tak kurang pentingnya ialah makan mengikut waktu yang tepat dan teratur. Selain memberikan zat makanan pada badan, usahakan untuk tidak makan sebelum waktunya. Makanlah ketika badan mulai terasa lapar. Meskipun sedang melakukan banyak aktiviti, jangan abaikan waktu makan. Berusahalah untuk mendisiplinkan diri untuk mengikut waktu makan secara teratur.
JANGAN MANDI TERLALU LAMATahukah anda bahawa mandi terlalu lama boleh menghilangkan kelembaban semula jadi kulit? Inilah salah satu alasan mengapa kulit menjadi terasa kering. Agar kelembaban kulit terjaga dan kelihatan sihat, mandilah dengan waktu yang lebih singkat. Menjaga kesihatan badan dapat membantu menjaga kelembaban semula jadi kulit. Anda juga akan kelihatan segar sepanjang hari.
KIEHL’S FAVORITE BODY FORMULASSeperti yang dijelaskan tadi, bakteria akan kembali hinggap ke badan 30 minit selepas mandi. Apabila ini berlaku, akan memudahkan terkena masalah bau badan yang pastinya mengganggu penampilan diri. Oleh itu, satu lagi cara yang disarankan ialah dengan menggunakan rangkaian produk KIEHL’S FAVORITE BODY FORMULAS. Pastinya badan anda bersih dari hujung rambut sampai ke hujung kaki. Grapefruit Body Cleanser berfungsi sebagai mandian berbuih yang membantu membersihkan kotoran tanpa mengeringkan kelembapan kulit.
Kiehl’s melancarkan Refill-A-Bottle kalis air yang boleh diguna semula dan dihasilkan darpada 100% aluminium. Diilhamkan daripada rekaan bungkusan apothecary, ianya membolehkan anda mengisi semula botol berulang kali. Tujuannya adalah untuk membantu mengurangkan penggunaan plastik single use. Produk ini dibungkus dalam 100% paper carton kitar semula dengan pam tambahan bagi kegunaan kecemasan.
Cara menjaga kesihatan badan tidak sekadar hanya dengan mandi setiap hari. Badan akan tetap dihinggapi bakteria meskipun rajin mandi. Maka, pentingnya untuk mengamalkan 5 cara berikut agar badan kekal bersih, segar dan paling penting sihat. Selain itu, akan bebas masalah bau badan meskipun aktif sepanjang hari.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Februari datang lagi penuh dengan keindahan bunga-bunga segar. Tubuh yang penat akibat tekanan kerja, menyandang tugas sebagai isteri dan ibu juga menempuh pencemaran serta bahaya sinar UV perlu dibelai dengan penuh manja.
Setiap wanita perlu memperuntukkan masa dan wang untuk membelai kulit wajah dan tubuh agar kekal cantik dan jelita. Kenali jenis kulit sendiri dan pelajari apa yang terbaik untuk kulit anda.
(a) The Face Inc Lightener
The Face Inc Lightener memberi sinar buat wanita. Melalui formulasi yang terkini, ia berupaya untuk memudarkan bintik hitam dan parut serta menyeimbangkan kulit yang tidak sekata. Ia mengandungi bahan istimewa, arbutin yang menghalang terbentuknya melanin sebagai kekuatan utama produk ini.
(b) The Body Shop Drops of Youth
The Body Shop mempersembahkan rangkaian penjagaan kulit, Drops of Youth yang menentang penuaan kulit. Terseduh dengan tiga sel stem tumbuh-tumbuhan iaitu edelweiss dari Italian Alps dan criste marine serta holly dari Brittany Coast yang terkenal untuk memelihara keremajaan kulit. Young Gentle Foaming Wash berkuasa membersihkan dan menghindar kulit daripada rengsa.
(c) Melvita Lily Extraordinary Water
Rangkaian penjagaan kulit terkenal, Melvita telah mempersembahkan Lily Extraordinary Water yang begitu unik namun menitipkan titisan magis kepada kulit. Serum-losen yang tercipta melalui teknologi tinggi ini menawarkan kulit bernafas lebih segar dan sempurna. Ia diperkaya dengan hyaluronic acid untuk ‘menyuntik’ keanjalan serta-merta kepada kulit wajah. Hadir dengan formulasi 99% bahan semula jadi sesuai digunakan untuk semua jenis kulit.
(d) Bio-Oil
Terkenal dengan kuasanya merawat kesan parut dan regangan kulit, Bio-Oil kini tampil dengan wajah baru. Minyak pelbagai guna ajaib ini mendedahkan wajah yang lebih segar, kontemporari dalam pembaharuan terkini. Dengan mengekalkan ciri-ciri keunikan warna putih dan oren Bio-Oil®, kini peknya disertai pula dengan maklumat ringkas mengenai manfaatnya di atas kotak.
(e) Tres Lala
Très Lala telah menggarap teknologi ini dengan menawarkan produk rangkaian penjagaan kulit yang berkualiti tinggi. Hadir dengan koleksi lengkap penjagaan kulit iaitu Total Cleansing Oil, Fresh Bubble Foam Cleanser, Hydrating Mist, Ultra Boost Serum, Radiant Day Cream dan Enriched Sleeping Pack. Mengandungi semula jadi yang terpilih, bebas bahan kimia dan tanpa paraben.
(f) Kiehl’s Instant Renewal Concentrate Mask
Kiehl’s telah memperkenalkan buat kali pertama seumpamanya, masker berteknologi tinggi yang bersifat non-komodogenik dan hydrogel-biocellulose. Instant Renewal Concentrate Mask terseduh dengan adunan minyak eksotik dari the Brazilian Amazon agar meresap masuk jauh ke dasar kulit lalu menawarkan efek serta-merta dalam pembaharuan kulit. Kulit akan menjadi lebih segar, lembut dan berseri.
(g) Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity
Bagi menangani tanda-tanda penuaan, Eucerin, sebuah jenama dermo-kosmetik yang terkenal telah memperkenalkan Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity. Rangkaian produk anti-penuaan ini telah menggabungkan bahan-bahan aktif anti-penuaan, direka khas untuk kulit matang dan memerlukan penjagaan rapi. Diformulasikan melalui teknologi menggunakan asid hialuronik, ekstrak tumbuhan Burdock (Arctiin) dan ekstrak tumbuhan Lady thistle (Silymarin) bagi menguatkan lagi struktur kulit dari dalam.
(h) InnerShine Pati Prun
Jenama minuman kecantikan popular InnerShine telah memperkenalkan formulasi baharu untuk Pati Prun yang kini mengandungi Vitamin E yang bermanfaat untuk kulit dan memberikan kecantikan daripada dalam. Ekstrak prun tulen ini kaya dengan serat diet yang menggalakkan sistem pencernaan yang sihat dan memberikan kesihatan yang baik secara menyeluruh kerana ia mengeluarkan toksin dari tubuh secara semula jadi.
(i) Mentholatum Lip Crayon Lip Balm
Mentholatum memperkenalkan Lip Crayon Lip Balm yang berfungsi sebagai penyeri bibir, tetapi dalam masa yang sama membasahkan bibir dengan kelembapan yang tinggi. Balm bibir ultra lembap ini telah dirumus dengan bahan pelembap seperti minyak argan dan minyak biji meadowform untuk membantu menghidratkan, menyuburkan dan melindungi bibir.
(j) Make Up For Ever Lustrous Eye Set
Make Up For Ever telah memperkenalkan set solekan mata yang mudah buat wanita yang mahu bergaya. Lustrous Eye Set mencipta solekan mata yang glamor dan artistik. Ia mengandungi Excessive Lash Mascara dan Aqua Xl Travel-Size Eye Pencils bagi menyempurnakan solekan mata anda.
(k) Urban Decay Drop Shot Mix-In Facial Oil
Urban Decay telah mempersembahkan sebuah produk yang wajib dimiliki oleh setiap wanita. Kuasa minyak dalam rejim kecantikan wajah semakin dipercayai dan menyerlah kulit cantik dan berseri secara semula jadi. Drop Shot Mix-In Facial Oil, serum yang menjanjikan efek kulit yang lebih cerah dan lembut seperti kulit bayi. Hamizatul Maizan Mohamed
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Melewati usia 46 tahun, kejelitaan Datin Seri Zizie Izette seakan tidak memudar. Sebaliknya isteri Datuk Seri Bung Moktar ini tampil lebih anggun dengan gaya memukau. Tanggal 30 Disember lalu, Datin Seri Zizie menyambut ulang tahun kelahiran. Lebih istimewa, ia diraikan bersama anak kembar lelaki kesayangan yang lahir pada 29 Disember.
Menerusi perkongsian di media sosial abangnya iaitu Samzy Fuzette, majlis sambutan hari lahir personaliti ini dan anak lelaki diadakan penuh meriah. Turut kelihatan dalam majlis berkenaan ialah suami tercinta, ibunda dan keluarga tersayang.
Aktres cantik ini kelihatan bergaya santai T-shirt sedondon rona hitam dengan Datuk Seri Bung. Ia cukup bertepatan dengan tema mengenai bola sepak bersempena hari lahir anak kembar lelaki tersayang iaitu Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette yang kini berusia tujuh tahun.
Kalau tengok penampilan jelitawan ini pasti ramai tidak menyangka kakak Shaheizy Sam ini sudah pun mencecah usia lewat 40an.
Apatah lagi selebriti tersebut juga aktif menjalani gaya hidup sihat dan rajin bersenam. Semangat pelakon filem Sama Tak Serupa ini mengekalkan susuk tubuh langsing berjaya membuatkan dirinya kelihatan awet muda seperti anak dara.
Beliau merupakan anak kepada pasangan Allahyarham Abdul Samad Jamaan dan pelakon veteran, Fauziah Khatijah Musa atau lebih dikenali sebagai Khaty Fauziah.
Mengenali figura ini, Datin Seri Zizie Izette seorang public figure yang mudah mesra dan merendah diri orangnya. Membawa status VIP dan selebriti namun ibu anggun ini seorang yang low profile dan disenangi.
Jelitawan ini berkahwin dengan Datuk Seri Bung Moktar pada 9 Jun 2010. Mereka turut dikurniakan lima anak iaitu Naila Nurjenna, Aaric Zayn Izette, anak kembar iaitu Aadam Zac Izette dan Aaleph Zeke Izette serta puteri bongsu, Aalisa Belle Izette.
Semoga kehidupan Datin Seri Zizie dan suami serta anak-anak sentiasa berada dalam keadaan baik dan bahagia.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
