Tengok Sheera Iskandar terus ingat Gerak Khas. Memang namanya sudah cukup sinonim dengan drama kepolisan berkenaan. Malah, takdir Allah juga telah mempertemukan Sheera dengan seorang anggota polis sebagai suaminya. Kuat betul penangan Gerak Khas dalam diri pelakon cantik ini sampai bertemu jodoh pun dengan anggota badan beruniform tersebut!
Semakin diulit bahagia sejak bergelar isteri pada tanggal 3 Mei 2021, Sheera bukan hanya aktres yang dikurniakan raut wajah cantik malah dia juga memiliki keperibadian yang menyenangkan. Melihat wajah jelitanya pasti mengingatkan peminat kepada pelakon veteran yang juga ibu Sheera, Aznah Hamid.
Di samping sibuk dengan kerjaya seni dan perniagaan, Sheera atau nama penuhnya Tengku Shaheera Ilani Tengku Iskandar pada Disember lalu dilihat sanggup turun padang membantu mangsa-mangsa banjir di kawasan terjejas.
Ini selepas dia menerima pelbagai DM (direct message) daripada followers di media sosial yang meminta bantuan ketika insiden tersebut melanda beberapa daerah di Lembah Klang. Alhamdulillah, moga usaha murni Sheera jadi ikutan ramai.
Masih aktif mewarnai dunia seni biarpun selepas mendirikan rumah tangga, Sheera turut memanfaatkan masa dengan berniaga. Dedahnya, dia ligat berniaga secara online ketika PKP lalu memandangkan tidak terlibat dengan sebarang penggambaran.
“Sepanjang lockdown memang tak dapat keluar bekerja. Ikutkan lepas kahwin kena mula shooting tapi tergendala sebab PKP. Walau macam mana pun alhamdulillah saya ada produk dan bisnes online Tomasoap yang boleh diusahakan.”
Ditanya bagaimana terdetik untuk berniaga, isteri kepada anggota polis Mohd Halim Abdul Gani ini berkata semuanya berlaku secara tidak sengaja apabila dia meminta pihak kilang mengeluarkan sabun pencuci muka untuk kegunaannya sendiri.
“Sebelum ini memang saya cari produk untuk rawat kulit muka. Tambah-tambah bila pakai tudung, area dagu dan dahi akan mudah naik jerawat. Disebabkan susah nak cari produk yang sesuai, saya minta kilang hasilkan satu produk yang tidak mengandungi chemical dan boleh pakai tiap hari. Setelah buat beberapa kali kajian, akhirnya ada penyelesaian untuk masalah kulit muka saya.
Mula-mula Tomasoap ada sabun je dan saya test dekat diri dulu. Saya tak nak jual sebab risau kesannya mungkin tak sama bagi sesetengah orang. Lepas percaya dengan keberkesanan Tomasoap, baru saya berani jual pada tahun 2018. Dari sabun, kami keluarkan krim muka dan kemudian serum. Alhamdulillah sejak tahun 2018 sampai sekarang kami dah ada regular customer.”
Ujar Sheera lagi, “Bahan utama Tomasoap ialah tomato dan hanya menggunakan ramuan semula jadi. Sepanjang guna Tomasoap, perubahan kulit saya makin cantik dan ia juga sesuai untuk remaja. Tak kira lelaki mahupun perempuan. Sebab yakin dengan Tomasoap, saya selesa turun padang dan jual sendiri produk ini di booth bagi pelanggan tengok sendiri kesannya di kulit saya.
Soal packaging, saya serahkan kepada keluarga dan adik-beradik sebab kami usahakan bisnes ini secara kecil-kecilan. Tambahan pula, saya masih perlu belajar selok-belok dunia bisnes. Sehingga ke hari ini, kami sudah mempunyai agen di Singapura dan Brunei.
Beberapa bulan ‘terkurung’ di rumah kerana PKP, Sheera sambil berseloroh berkata dia kini makin pandai memasak. Memandangkan peningkatan usia, pelakon yang pernah popular menerusi drama Halimah Jongang kini mengakui lebih prihatin menjaga pemakanan.
“Bila umur makin meningkat, saya amalkan penjagaan kulit wajah dengan penggunaan pelembap dan dalam masa sama menjaga kesihatan dalaman. Saya pun baru je nak jaga makan sekarang. Fast food dan makanan berminyak dah kurang ambil. Selain itu, saya amalkan pengambilan supplement seperti fish oil dan folic asid.
Sebelum ini saya pernah menjalani pembedahan membuang cyst di ovari. Hasil pembedahan itu juga doktor dapati saya turut mengalami Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS. Alhamdulillah sekarang dah ok cuma kena jaga makan. Kalau makan nasi sedikit pun, saya mudah naik berat badan.
Doktor kata faktor penyakit ini adalah daripada keturunan dan genetik diabetic. Bila dah berumah tangga ni, lagi saya kena jaga. Sebelum bedah, bahagian yang ada cyst tu timbul tapi sekarang dah susut. Waktu saya kena bedah kalau tak silap tahun 2015. Masa tu saja pergi buat medical check up memandangkan umur pun dah lebih 30 tahun.
Dari situlah doktor perasan ada ketulan di ovari dan boleh besar lagi kalau tak dibuang. Remaja pun terdedah dengan cyst ni. Memang tak ada sebarang rasa sakit sebelum doktor sahkan saya ada cyst tapi itulah pentingnya kita buat check up.”
View this post on Instagram
Sementara itu bercerita tentang perkenalan dengan suami pula Sheera berkata dari mula berkenalan dengan jejaka tersebut dia mula rasa keserasian di antara mereka. “Kami kenal masa 2019, masa itu saya shooting Gerak Khas di Labuan. Masa sampai di sana, jumpa dengan suami dan dia tegur kata ada DM saya di IG. Saya ingatkan dia memang peminat Gerak Khas atau nak berlakon dalam Gerak Khas.
Jadi, saya beritahu dia kalau nak berlakon.. jangan buat baik dengan saya. Buat baik dengan Datuk Yusof Haslam. Rupa-rupanya dia serius hendak kenal dengan saya dan bukan sebab hendak berlakon. Istimewanya suami, dia ibarat best friend dan saya rasa senang berbual dengan dia. Suami pula waktu itu start jadi agen Tomasoap,” jelas Sheera sambil ketawa.
“Selain tertarik dengan peribadi dia, saya juga selesa dengan cara keluarga suami menghargai saya. Walau mereka tahu status saya sebagai janda waktu itu, tapi mereka tak kisah dan mahu kami cepat-cepat berkahwin. Malah, layanan ayah mertua terhadap isterinya yang berkerusi roda juga buat saya percaya mereka adalah dari keluarga yang baik-baik.”
Moga rumah tangga yang dibina terus bahagia dan berkekalan hingga ke syurga.
Kredit foto: Instagram Sheera Iskandar
Tips Mudah Lagi Berkhasiat Bersahur Yang Bakal Membuatkan Anda Kekal Bertenaga Seharian!
Apabila bercerita mengenai bulan Ramadan, semestinya kita akan melalui dua waktu yang sangat sinonim iaitu waktu berbuka dan waktu bersahur. Entah kenapa apabila tiba saja bulan Ramadan, nafsu pun mula membuak-buak nak cuba pelbagai jenis hidangan sewaktu berbuka.Tapi bagaimana pula untuk sahur?
Harus diingatkan, sahur itu bukan saja penting, malah di dalam bersahur tu ada keberkatannya. Pemilihan makanan dan cara anda bersahur inilah akan menentukan tahap kecergasan anda sepanjang hari.
Nona ingin kongsikan kepada anda 6 tips bersahur yang boleh dipraktikkan sepanjang bulan Ramadan untuk anda kekal bertenaga!
1. Hasilkan jem daripada buah-buahan lembut
Gunakan buah-buahan yang lembut dan tidak berbiji seperti pisang dan beri-beri untuk dijadikan jem instant. Bukan saja cepat, malah buah-buahan segar ini pastinya memberikan anda nutrisi yang cukup sepanjang hari. Sapukan di atas roti dan taburkan gula untuk menambah rasa. Oh ya, anda juga boleh gunakan kurma yang tidak berbiji untuk menghasilkan jem ini.
Info tambahan: Gunakan pisang raja atau pisang berangan kerana ia lebih lembik dan mudah dilumatkan.
2. Sediakan telur rebus dalam kuantiti yang banyak
Didihkan air dengan garam dan baking soda di dalam satu periuk. Masukkan telur ke dalam selama 96 saat. Padamkan api dan tutup periuk tersebut dengan penutupnya selama 8 minit.
Bakar dalam ketuhar pada 325-350 darjah selama 30 minit. (Suhu bergantung kepada ketuhar anda). Gunakan talam muffin mini supaya mereka tidak bergoyang. Setelah selesai keluarkan, kupas kulitnya dan simpan di dalam peti ais. Bersedia untuk makan sahur nanti!
Info tambahan: Sediakan telur rebus ini malam sebelum anda tidur.
3. Simpan oat semalaman di dalam peti sejuk
Seperti kita tahu, oat memang baik untuk mengawal tahap kolestrol dalam badan malah ia juga memang mengenyangkan. Jadi apa yang anda hanya perlu lakukan ialah bekukan oat semalaman sebelum anda menjamahnya sewaktu bersahur.
Campurkan oat bersama kacang, kismis dan juga kurma di dalam satu bekas. Kemudian tuangkan susu segar sehingga menutupi lapisan oat dan simpankan di dalam peti ais. Nak lagi sedap, tambah lagi satu lapisan serbuk chocomalt MILO®! Bangun sahur nanti, buka peti dan terus makan. Sangat sedap!
Info tambahan: Old fashioned oats atau instant oats lebih sesuai digunakan.
4. Panaskan semula lauk waktu berbuka dengan tambahan ingredients seperti sayur atau telur
Seringkali kita mendengar, beli makanan banyak-banyak waktu berbuka, sudahnya tidak habis. Apa kata anda simpan lebihan makanan sewaktu berbuka tersebut dengan memanaskannya semula waktu bersahur. Untuk mengekalkan ia dalam keadaan fresh dan enak dimakan, tambahkan sedikit sayur-sayuran yang sihat. Ini akan mempercepatkan lagi persiapan juadah sahur anda.
Info tambahan: Kurangkan makanan yang berminyak sewaktu sahur.
5. Praktikkan mengambil brown rice
Kita sedia maklum, brown rice atau juga dikenali sebagai beras perang mempunyai banyak manfaat. Antaranya adalah mengurangkan kolestrol dan juga amat baik bagi tulang. Ia kaya dengan magnesium dan mineral yang boleh menguatkan tulang dang mengurangkan inflamasi pada sendi. Bulan puasa ini juga sangat sesuai jika anda mahu mengurangkan tahap kolestrol dalam badan. Jadi apa kata kerapkan mengambil brown rice pada waktu sahur tahun ini. Di samping kekal sihat, anda juga mungkin dapat badan baru menjelang raya nanti.
Info tambahan: Brown rice juga merupakan sumber karbohidrat kompleks yang membekalkan sumber tenaga dengan lebih perlahan dan lebih mengenyangkan.
6. Elakkan garam dan minum air berlebihan
Garam adalah penyerap atau penyimpan air. Dalam keadaan berpuasa, pengambilan sumber makanan bergaram seperti biskut, kicap, masakan bergoreng dan lain-lain ia lagi cepatkan dehidrasi dan akan buat anda cepat berasa haus. Minum terlalu banyak air pun kurang bagus dan akan menghasilkan tindak balas yang sama. Paling baik, ambillah 2-3 gelas sahaja.
Info tambahan: Kalau nak minum air manis, pastikan jumlah pengambilan adalah kurang daripada air kosong. Contoh: 1 gelas air manis, 2 gelas air kosong.
Rahsia Cantik Jisoo, Jennie, Rose, Lisa BLACKPINK. Sentiasa Nampak Glowing & Memukau!
Blackpink yang terdiri daripada Jisoo, Jennie, Rose dan Lisa sememangnya memiliki keistimewaan masing-masing termasuklah kecantikan yang berbeza sehingga sering membuatkan ramai yang terpegun.
Tentunya ramai yang tertanya-tanya tentang rahsia kecantikan mereka yang sentiasa kelihatan memukau. Bermula dari penjagaan kulit sehinggalah ke soal solekan. Berikut adalah rahsia kecantikan ahli Blackpink yang boleh anda jadikan inspirasi dalam menjaga kulit sehinggalah solekan!
JISOO
Menurut Jisoo dia memiliki kulit yang kering. Maka, penjagaan kulitnya tertumpu kepada pelembapan. Antara produk penjagaan kulit yang amat digemarinya ialah masker yang disapu pada wajah.
Masker tersebut adalah yang direka khusus untuk membersihkan pori-pori atau menenangkan kulit wajah. Jisoo mengamalkan pemakaian masker secara konsisten setiap hari.
JENNIE
Bukan sahaja menjaga kulit wajah, Jennie turut menitikberatkan penjagaan kulit badan. Jennie mengakui bahawa dia memiliki kulit yang sangats lembut kerana dia sentiasa menjaganya dengan baik. Selain itu, dia juga kerap menggunakan lulur badan. Setiap kali jika ada masa terluang, Jennie sangat mengambil berat tentang penjagaan badan.
Beralih kepada kesihatan bibir, Jennie smempunyai 3 siri pelembap bibir yang berbeza untuk memastikan bibirnya sentiasa kelihatan sihat, gebu dan lembap. Sebab itulah Jennie sering meletakkan lip balm di atas meja berhampiran katilnya bagi memudahkan dia menyapu lip balm pada waktu malam sebelum tidur.
ROSE
Ketika muncul dalam video Vogue Paris, Rose pernah mendedahkan rahsia penjagaan kulit. Pada mulanya, Rose tidak begitu menitikberatkan cara membersihkan wajah pada hari-hari dia tidak bersolek.
Namun, sebenarnya ia membuatkan kulit Rose terasa kasar sehinggalah akhirnya dia sentiasa membersihkan wajahnya dengan kerap sama ada selepas atau ketika tidak bersolek.
Menurut Rose, tidur yang cukup adalah senjata utamanya dalam rutin penjagaan kulit. Apabila dia mendapat tidur yang cukup, kulitnya akan kelihatan lebih glowing dan lembut, berbeza jika dia kurang tidur.
LISA
Beberapa kali Lisa dilihat berkongsi petua solekan yang biasa dilakukannya, malah turut menonton beberapa tutorial solekan di YouTube. Namun, Lisa sebemarnya lebih selesa mengenakan solekan yang tidak terlalu tebal namun masih kelihatan flawless!
Bermula dari melukis kening secara nipis dan menyapu pembayang mata dengan warna natural sehinggalah melukis eyeliner di hujung kelopak mata agar solekan matanya terlihat sempurna.
Selain itu, sama seperti Jisoo, Lisa juga memiliki jenis kulit kering. Maka, rutin penjagaan kulitnya lebih banyak tertumpu kepada pelembab.
Siren Bahaya, 4 Hal Ini Petanda Jelas Anda Perlu TUKAR Produk Kecantikan Serta-Merta!
Hanya kerana anda sudah serasi menggunakan produk perawatan kulit yang sama selama bertahun-tahun, tidak bermakna anda serasi menggunakannya. Terdapat beberapa kes tertentu yang perlu diteliti tentang set penjagaan kulit anda supaya segera menggantikannya dengan produk lain.
Adalah penting untuk anda sedar bahawa produk yang sedang digunakan sebenarnya menjejaskan kesihatan kulit tanpa sedar.
- PERUBAHAN MUSIM
Faktor ini menjadi penting jika anda ingin melancong ke luar negara terutamanya yang mempunyai empat musim. Bukan hanya menitikberatkan soal pakaian malah kosmetik juga perlu diambil kira. Ini kerana kulit berpotensi menjadi lebih kering pada musim dingin. Oleh itu, pastikan anda memakai produk pembersih wajah yang tepat.
- ALAHAN
Jika kulit menjadi kemerah-merahan dan tumbuh jerawat, besar kemungkinan anda mengalami alergi berpunca daripada rangkaian kosmetik yang dipakai. Ada di antaranya yang menghasilkan alahan tidak terlalu ketara dan hanya muncul di satu bahagian kulit wajah saja. Jika tanda-tanda ini muncul, segera ganti produk kosmetik.
- TIBA MASA GUNA PRODUK ANTI PENUAAN
Meski pun anda tidak mahu mengakui hakikat ini namun akan tiba masanya anda memerlukan produk anti penuaan apabila tanda-tanda berkenaan sudah mula kelihatan di wajah. Jika usia sudah menghampiri 30an, lupakan kosmetik yang anda guna sejak zaman remaja dan mulalah beralih serta mencari produk yang tepat untuk kulit anda.
- KULIT KUSAM ATAU WARNA TIDAK SEKATA
Kulit yang cerah bermaya merupakan tanda perawatan kulit yang dilakukan amat berkesan. Tetapi jika wajah anda tidak secerah sebelumnya, mungkin anda memang perlu menggunakan produk lain. Kulit akan ‘memberitahu’ produk yang dipakai efektif atau tidak. Gantilah produk yang mempercepat pergantian sel, meningkatkan tahap oksigen dan membantu kulit lebih cerah yang dalam masa sama tidak membahayakan kulit.
