Terpesona melihat keindahan negara yang di lawat oleh Sheila Rusly melalui foto yang dikongsikan olehnya di laman media sosial. Amsterdam, Netherland dan Istanbul, Turki adalah dua lokasi yang dikunjungi oleh Sheila Rusly bersama suami tercinta.
Kunjungan pasangan suami isteri ini ke Amsterdam telah mencuri tumpuan kerana Sheila Rusly tidak kekok masak sendiri di rumah penginapan yang diinapnya dan seperti yang telah dikongsikan olehnya, “Dah nama pun tekak melayu. Sambal wajib korang! Less is more,” kongsi pemilik JS Picture Sdn. Bhd. ini.
Jom kita tengok apa resipi sambal yang telah dikongsikan oleh Sheila Rusly di Amsterdam.
Tengok pula hidangan nasi yang telah siap sedia untuk dimakan. Bukan sahaja di Amsterdam, di Malaysia pun kecur air liur tengok pinggan macam ni. Mahu bertambah-tambah nasi nanti.
Ads
Kalau sedang bercuti di luar negara tu, makan megi sudah semestinya menjadi kewajipan.Tambah-tambah pula ketika musim raya, diamsukkan rendang sebagai penyedap rasa. Memang terliur sungguh. Nasib baik Sheila Rusly kongsi resipinya, boleh lah kita cuba kan.
New Zealand bukan sahaja terkenal dengan keindahan negaranya, malah negara kiwi ini mempunyai seorang Perdana Menteri Wanita. Sebagai seorang wanita kita tentu bangga apabila melihat wanita lain sukses sehingga ke peringkat tertinggi dan bergelar Perdana Menteri. Bagaimana agaknya wanita yang bergelar Perdana Menteri ini membahagikan masanya sebagai seorang isteri.
Perdana Menteri New Zealand, Jacinda Ardern ini masih muda lagi, baru berusia 37 tahun dan semalam beliau bersama suami telah mengumumkan tentang kelahiran bayi sulungnya kepada umum sejurus selepas keluar dari Hospital Auckland City. Bayi yang baru berusia 3 hari ini telah diberi nama Neve Te Aroha. Kelahiran bayi perempuan ini adalah lambang kasih sayang wanita ini bersama suami, Clarke Gayford yang merupakan seorang pengantara televisyen di sana.
Sumber : Instagram @jacindaardern
Bayi telah dilahirkan seberat 3.31kg ini menunjukkan bukti bahawa wanita dapat mengimbangi kehidupan walaupun memegang jawatan yang tertinggi dalam negara. Beliau juga telah mencetuskan rasa bangga di kalangan wanita apabila menjadi Perdana Menteri termuda yang memulakan khidmatnya di dalam sejarah New Zealand.
Wanita ini turut mendapat perhatian Ratu Elizabeth dengan mengirimkan ucapan tahniah melalui kiriman email dan juga ucapan tahniah daripada Perdana Menteri Kanada, Justin Trudeau dalam tweet yang berbunyi “Pro tip, Jacinda: Briefing notes make excellent bed time stories.”
Perdana menteri ini akan bercuti selama 6 minggu dan menyerahkan tugas sementara kepada Timbalan Perdana Menteri Winston Peters dan akan kembali bertugas awal bulan Ogos nanti.
Jacinta Ardern merupakan Perdana Menteri wanita kedua di dunia yang melahirkan anak sewaktu sedang bertugas selepas Perdana Menteri Wanita Pakistan, Benazir Bhutto pada tahun 1990 yang lalu.
Kredit: www.telegraph.co.uk.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Berjanji mahu melaksanakan tanggungjawab sebagai wakil rakyat dengan baik, langkah selebriti Malaysia pertama yang bergelar Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) N25 Rim, Datuk Dira Abu Zahar dilihat semakin ligat menyantuni penduduk di kawasannya.
Biarpun menggalas amanah besar, Datuk Dira atau Khaidhirah Abu Zahar, bersyukur dengan rezeki Allah SWT untuk terus menabur bakti mewakili suara penduduk Rim yang diperoleh menerusi sokongan parti Barisan Nasional (BN).
Kebanyakan pengundi dari Jasin, Melaka turut meletakkan kepercayaan penuh kepada wakil rakyat baru mereka serta mengharapkan janji-janji ditepati. Segelintirnya turut memuji kelincahan Datuk Dira yang kerap turun padang mengambil tahu masalah rakyat dan prihatin terhadap soal kebajikan.
Paling menarik, bila ramai yang memuji kecantikan asli wanita berusia 37 tahun ini. Bertuahnya dikurniakan pakej lengkap cantik luar dan dalam macam Datuk Dira!
Tulis beliau di media sosial, amanah yang diberikan sebagai wakil rakyat ini wajib digalas dengan sebaik mungkin.
“Pertama sekali, saya panjatkan kesyukuran kepada Allah SWT kerana dengan kekuasaan-Nya telah mengangkat saya sebagai wakil rakyat Rim dan percayalah tanggungjawab di atas pundak ini begitu berat dan akan cuba saya galas sebaik mungkin.
“Keduanya, saya ucapkan ribuan terima kasih atas doa dan sokongan yang mengiringi saya sepanjang tempoh berkempen ini. Khususnya buat ahli keluarga saya, Mantan ADUN Rim, Datuk Wira Ghazale Muhamad, akar umbi dan pemimpin parti Barisan Nasional (BN) dan juga rakyat keseluruhannya.
“Ketiga, dalam tempoh seharian ini juga selain menyantuni masyarakat, saya terus ambil inisiatif mengutamakan fokus kepentingan di Rim bagi tindakan lanjut.” Datuk Dira Abu Zahar
Dalam satu hantaran video beliau di media sosial, Datuk Dira turut menyatakan bahawa keputusan untuk terjun ke gelanggang politik bukan atas ‘wasiat’ arwah bapanya.
“Asal saya dan keluarga saya daripada Kampung Rim ini. Saya juga tidak pernah disuruh, dipaksa atau diwasiatkan oleh arwah bapa untuk jadi orang politik.
Setiap waktu saya lihat kalau ada orang memerlukan pertolongan, saya rasa saya kena tolong dia. Saya cuba bantu untuk benda yang saya mampu bantu.
Untuk keluarga RIM, kita kena bersatu padu saling membantu antara kita. InsyaAllah, kita semua bulatkan tekad, berkongsi hasrat dan matlamat yang sama.” Datuk Dira Abu Zahar
Barangkali darah pemimpin yang mengalir dalam dirinya membuatkan Datuk Dira serasi dengan kerjaya politik. Beliau merupakan anak kepada bekas Ketua Menteri Melaka ke-8, Allahyarham Datuk Seri Abu Zahar Haji Isnin.
Pemegang Ijazah Sarjana Muda Undang-Undang dari UiTM ini pernah menyatakan bahawa beliau ingin terus beristiqamah dalam parti politik (UMNO) sambil menyifatkan selesa dengan kerjaya sekarang iaitu berniaga dan berpolitik.
MERENDAH DIRI
Di sebalik status Datuk, wanita ini sebenarnya seorang yang sangat merendah diri dan humble. Terlihat daripada pakaian dan tutur katanya yang sopan, beliau tidak kekok berbaju kurung dan menaiki motosikal seperti masyarakat setempat yang lain.
Ciri-ciri kepimpinan Datuk Dira Abu Zahar itu mengingatkan kita kepada jasa bapanya yang sentiasa disenangi rakyat.
Tambahnya, beliau menggagahkan diri terus berkecimpung dalam dunia politik demi mengenang pengorbanan Allahyarham bapanya yang merupakan bekas Ketua Menteri Melaka.
“Saya gagahkan diri mengambil tanggungjawab ini demi mengikut jejak langkah arwah ayahanda saya, Datuk Seri Abu Zahar untuk menabur bakti dan menyumbang khidmat kepada rakyat.
Banyak yang telah dilakukan oleh pemimpin BN terdahulu dan menjadikan Melaka sebuah negeri maju. Saya percaya legasi kecemerlangan pentadbiran ini perlu diteruskan semula. Bukan untuk yang lain, tetapi untuk kita semua.” Datuk Dira Abu Zahar
Kredit: Facebook Dira Abu Zahar
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apa kata anda cuba amalkan diet telur rebus seperti yang disarankan wanita ini yang dikenali sebagai Emy Mellisa ini. Jangan lupa, cuba sekali Salmon Masak Cili Padi versi Emy Mellisa yang dikongsi di hujung arikel ini.
Seronok melihat perkongsian Emy Mellisa Mohd Kasim di Instagram miliknya. Penuh dengan gambar pelbagai jenis menu termasuklah olahan menu sihat untuk diet telur rebus yang diamalkan. Bagi memudahkan para pengikutnya, Emy Mellisa meletakkan #eggdietemymellisabdk sebagai rujukan.
Diet jenis ini sememangnya menjadi trend masakini untuk memiliki berat ideal. Ternyata, Emy Mellisa berjaya mencapai berat idealnya berkat amalan yang konsisten.
“Saya memang jenis yang kurus sejak kanak-kanak sampailah ke zaman kampus. Namun semasa umur 25-26 tahun saya tak sedar berat badan naik mendadak. Lalu saya nekad untuk berhenti kerja dengan niat nak turunkan berat badan dan sambung belajar ke peringkat lebih tinggi.
Saya google macam-macam jenis diet. Akhirnya saya tertarik dengan diet Atkins lalu mencubanya. Dari berat 75kg, saya berjaya dapatkan berat 57kg. Tapi semasa dalam fasa maintain tu pernah jugalah tersasar sedikit. Berat saya naik ke 62kg!
Lepas berkahwin, saya ada melakukan minor surgery. Disebabkan itu berat saya kembali naik sampai 68kg. Saya cuba untuk diet semula. Saya terbaca kisah viral Amylia AF yang kembali kurus dengan hanya mengamalkan diet telur tanpa ke gim. Saya terus google berkaitan diet telur.
Walaupun saya bukanlah penggemar telur rebus tapi saya nekad juga demi kurus. Kini telur rebus menjadi signature food saya setiap hari. Saya berjaya mencapai berat ideal semasa zaman sekolah menengah. Dari 68kg saya berjaya mendapat 52kg dalam masa tiga bulan setengah.
Saya idamkan untuk capai berat 48-49kg walaupun sebenarnya dengan berat sekarang dah cukup ideal dengan ketinggian saya iaitu 160cm. Empat bahan yang mesti ada dalam diet ini ialah telur rebus, epal hijau, kacang kuda dan teh hijau. Bila berlaku penurunan berat yang banyak, saya mula mempelbagaikan makanan sihat lain dalam menu harian.”
PERNAH DIPANDANG SINIS
“Semasa bujang ada yang cakap badan saya macam perempuan yang dah kahwin anak lima. Bentuk badan saya dipertikaikan. Lepas berkahwin pula, ada yang menegur badan saya lebih berisi tak macam sebelum berkahwin.
Sokongan suami membuatkan saya lebih konsisten semasa berdiet. Suami tahu saya tak suka telur rebus tapi setiap pagi suami masakkan telur rebus. Rupa bentuknya sangat cantik sehinggakan saya tiba-tiba boleh sukakan telur rebus.
Ramai juga followers di Instagram yang turut mencuba cara diet saya. Kebanyakannya mengucapkan terima kasih kepada saya kerana berkongsi tentang diet telur.
Kebanyakan menu sihat yang saya sediakan adalah daripada imaginasi sendiri. Saya tak merujuk mana-mana buku walaupun di rumah ada banyak buku resipi. Kadang-kadang apa yang saya makan di luar, saya akan olah menjadi versi yang lebih sihat. Resipi rakan-rakan di Instagram juga menjadi rujukan saya.
Menu sihat kegemaran saya ialah salad yang ditambah protein. Saya amalkan sayuran hijau dan ulaman untuk awet muda. Saya juga gemar ke gim 4-5 hari dalam seminggu dan meluangkan masa sejam setengah ke dua jam untuk senaman kardio dan strength training.”
NASIHAT BUAT YANG SEDANG BERDIET
“Buat wanita-wanita yang sedang berdiet, untuk kawal nafsu makan anda haruslah bijak membezakan rasa lapar atau nafsu. Kawal stres kerana ia membuatkan kita sentiasa rasa nak makan. Kurangkan minuman manis, gantikan dengan air kosong.
Berhenti membandingkan makanan kita dengan orang lain, tak perlu fikir makanan yang terlalu fancy kerana makanan biasa pun mampu membuatkan kita kurus dan kekal sihat. Paling penting jangan jadikan makanan ringan sebagai stok di rumah sebab potensi untuk ‘termakan’ tu sangat tinggi.”
Emy Mellisa berusia 38 tahun dan merupakan suri rumahtangga sepenuh masa. Dia berkelulusan Ijazah Sarjana Muda Senibina Landskap dari UTM Skudai.
SALMON MASAK LEMAK CILI PADI VERSI EMY MELLISA
Bahan-bahan:
Kepingan isi ikan salmon
1 kotak kecil santan
Cili padi (dikisar/ditumbuk kering)
Kunyit (dikisar/ditumbuk kering)
Garam secukup rasa
Asam keping
Sedikit air
Daun selasih
Hirisan daun kunyit
Cara Membuat:
Masukkan santan ke dalam periuk diikuti bahan yang dikisar atau ditumbuk kering. Tambahkan air dan hirisan daun kunyit. Biarkan mendidih seketika, masukkan kepingan isi salmon. Tambahkan garam, asam keping dan daun selasih. Kacau sebentar kemudian angkat.
Kredit Foto: Instagram Emy Mellisa
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI.
Download
sekarang!
The Devil Wears Prada mengupas realiti salah guna kuasa di tempat kerja, memperlihatkan peralihan dunia fesyen ke era digital dan konflik kepimpinan moden.
sekarang!
