Siapa yang tidak mengenali Amber Chia iaitu supermodel, pelakon, hos serta pemilik Amber Chia Academy yang membuatkan ramai wanita terpegun tatkala melihat kejelitaan semula jadinya. Amber Chia yang kini berusia 41 tahun sememangnya antara personaliti tempatan Malaysia berketurunan Cina yang cukup komited dalam soal penjagaan tubuh badan dan kecantikannya.
Baru-baru ini Amber ada memuatnaik video gambar bersama anak lelakinya, Ashton Wong di media sosialnya. Dalam rakaman yang dikongsikan, Amber bersama anak lelakinya bergambar dalam posisi yang sama seperti dalam foto yang mereka berdua pernah ambil pada 10 tahun lalu.
View this post on Instagram
Rata-ratanya ramai yang memuji kejelitaan Amber dan memberi komen bahawa wajahnya tidak berubah atau berusia. Di hantaran tersebut, Amber turut menulis dengan kepsyen, “Sungguh cepat masa berlalu, @ashtonwongjw sudah besar sekarang! 2 tahun VS 12 tahun! #sayasudahsemakinberusia.
Apa yang menarik perhatian warganet adalah susuk tubuh serta penampilan Amber Chia jika nak dibandingkan dengan 10 tahun lepas seakan tidak banyak yang berubah, malah Amber seakan tidak menua dalam kedua-dua gambar tersebut. Rata-ratanya ramai warga maya yang memuji kejelitaan Amber dan memberi komen bahawa wajahnya tidak langsung dimakan usia. Apa agakya rahsia kecantikan Amber?
Ditanya apa rahsia kejelitaanya oleh peminat-peminatnya, Amber sempat menulis di ruangan komen “Jangan fikir yang anda sudah tua. Umur hanyalah angka. Jaga badan, kulit dan kesihatan anda, itu yang paling penting.”
Kredit foto: Instagram @amberchia
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Rupanya Makanan Tinggi Serat Rahsia Bantu Kekal LANGSING. Check List MAKANAN Yang Perlu Anda Nikmati!
Bertubuh langsing sememangnya menjadi dambaan semua wanita. Mempunyai berat badan ideal dengan ketinggian serta pemilihan makanan yang seimbang menjadi elemen utama penampilan menarik. Mana tidaknya, penampilan yang menawan pasti membuatkan si dia bertambah sayang terhadap anda. Namun persoalannya, bagaimana anda dapat mengekalkan berat ideal yang dimiliki?
Jawapannya adalah dengan menjaga pemakanan atau food intake seharian. Diet bukan untuk kelihatan cantik semata-mata malah ia bertujuan untuk membantu anda kekal sihat. Pemakanan yang tidak dikawal boleh menjejaskan sistem pencernaan tubuh seterusnya berat badan akan bertambah. Jadilah seorang yang selektif serta berhati-hati ketika memilih makanan. Amalkan sedikit panduan yang dipetik daripada Times of India berkenaan pilihan makanan yang perlu diambil dalam senarai diet anda.
SAYURAN
Tidak lengkap diet seseorang itu tanpa pengambilan sayur-sayuran. Anda boleh mengambil sayur-sayuran yang tinggi kandungan seratnya di samping Vitamin C dan K serta asid folik contohnya bayam, asparagus dan brokoli. Sayur-sayuran ini juga dapat membantu melindungi tubuh serta membekalkan empat jenis sumber mineral penting iaitu kalsium, magnesium, zat besi dan potasium.
BIJI GANDUM
Biji gandum mengandungi lebih banyak serat iaitu kira-kira 96% di samping nutrien penting dan vitamin. Anda disarankan untuk mengambil roti gandum, pasta gandum dan beras perang. Gandum mengandungi nutrien penting dan tidak menyebabkan peningkatan berat badan. Mulakan hari anda dengan bijirin gandum atau roti gandum yang dibakar.
KEKACANG
Menambah kekacang di dalam menu diet anda adalah pilihan yang tepat. Kekacang merupakan sumber protein, magnesium serta vitamin B dan E. Selain itu, kekacang sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh daripada serangan penyakit jantung dan kanser. Kekacang juga bagus untuk kesihatan jantung. Anda mungkin boleh menikmati kekacang sebagai kudapan atau ditaburkan pada salad dan bijirin ketika sarapan.
YOGURT
Yogurt rendah lemak atau yogurt asli merupakan sumber vitamin, protein serta kalsium. Yogurt mengandungi bakteria sihat yang membantu melindungi tubuh daripada serangan penyakit. Makanlah yogurt sekurang-kurangnya empat cawan seminggu untuk diet anda. Jangan tambahkan gula. Sebaiknya pilihlah yogurt asli dan anda boleh menambahkan sedikit potongan buah-buahan segar atau sayur-sayuran ke dalamnya.
BUAH BERI
Anda perlu tahu bahawa buah beri juga penting untuk diet sihat kerana mengandungi serat di samping dapat membantu mengurangkan berat badan. Buah beri mengandungi antioksidan yang lebih protektif berbanding makanan-makanan lain. Antioksidan ini bukan hanya melindungi tubuh daripada penyakit berbahaya malah membantu mencegah lemah daya ingatan. Amalkan makan semangkuk buah beri segar atau beku setiap tiga kali seminggu.
SERAT
Selain membantu membuatkan anda rasa kenyang, serat juga menjadikan program diet anda lebih mudah dan membantu melindungi penyakit jantung dan kanser. Selain itu, serat juga menjaga fungsi saluran pencernaan agar kekal normal dan terhindar daripada masalah sembelit. Serat juga dikatakan dapat membantu mencegah kanser payudara. Sumber terbaik bagi serat ialah gandum, biji-bijian, buah-buahan serta sayur-sayuran yang dimakan bersama kulitnya, kekacang, tepung beras, tepung gandum, epal serta strawberi.
Lebih 2 Dekad Jadi Isteri Alvin Tham Suffian, Amy Mastura Kekal Imej Bersih & Awet Muda Usia 53!
Diam tak diam, sudah lebih dua dekad Amy Mastura menjadi isteri Alvin Tham Suffian. Sepanjang bergelar anak seni dan berkahwin, jarang dengar kisah ‘kurang enak’ dan kontroversi mengenai penyanyi kecil molek ini. Ternyata, Amy bijak menjaga privasi diri dan keluarga meskipun berstatus public figure.
10 Mei lepas genap 53 tahun usia pemilik nama Amy Mastura Suhaimi yang juga ibu dua anak ini. Walau umur dah cecah 50an tetap kelihatan jelita. Patutlah Amy tergolomg antara selebriti wanita yang terkenal dengan wajah awet muda dan tak dimamah usia.
Melihat penampilan pelantun lagu Sha Na Na berkenaan, Amy sering tampil ringkas dan bersederhana. Jelas menunjukkan peribadi dirinya yang ‘sempoi’ dan tidak berlebih-lebihan.
Tak hairanlah walau sudah 31 tahun dalam industri seni nama Amy Mastura masih kukuh dan diterima peminat sampai sekarang.
Bersandarkan imej bersihnya, anak kelahiran Perak ini pernah dilantik sebagai duta jenama produk kosmetik Jepun iaitu Kose sekaligus menjadikannya wanita Melayu pertama berjaya meraih kepercayaan jenama berkenaan.
Anak sulung Amy menyambut ulang tahun kelahiran yang ke-23 pada 21 April lepas. Sementara anak bongsu pula meraikan hari lahir ke-19 pada 15 April.
Biarpun dua puteri kesayangan Amy dan suami sudah menginjak usia dewasa namun kedua-duanya pandai jaga diri dan selesa tidak berada dalam dunia glamor seperti ibunya.
Isteri Alvin Tham Suffian ini bakal menyerikan program hiburan I Can See Your Voice Malaysia musim terbaharu.
Bintang Puteri Impian ini mula mencipta nama sejak menjuarai pertandingan nyanyian Asia Bagus pada tahun 1993. Dia juga pernah merangkul anugerah Penyanyi Wanita Popular (ABPBH) dan Pelakon Wanita Terbaik (FFM).
View this post on Instagram
Bagi yang mengenali Amy, tentu tahu bagaimana karakter wanita kecil molek yang ramah dan lucu. Namun, tak banyak kisah peribadi dikongsi bersama peminat.
Amy Mastura mendirikan rumah tangga dengan suami tercinta, Alvin Tham Suffian pada tahun 2000.
Mencecah usia perkahwinan 24 tahun, pasangan ini dilihat cukup romantis dan bahagia di samping dua cahaya mata perempuan iaitu Adriana dan Adalia.
Sambut Ulang Tahun Pertama Anak Dengan Imej Baru, Cantiknya JIHAN MUSE Berhijab!
Alhamdulillah, nampak makin ayu dan berseri-seri Jihan Muse sejak mengenakan hijab. Sedang menikmati percutian di Jepun bersama keluarga, penampilan terbaru Jihan yang dikongsikan di laman Instagramnya baru-baru ini nyata mengejutkan ramai pihak. Bahkan di kalangan rakan-rakan artis pun, ramai yang memuji gaya muslimah pelawak wanita terkenal ini.
Baru selesai menyertai Misi Dapur Kasih buat Sulawesi pada penghujung Januari lalu bersama Fara Fauzana dan Zara Zya, isteri Ungku Hariz ini sekali lagi menjadi perhatian dengan berita ‘penghijrahan’ tersebut. Mana tidaknya, tahu-tahu saja Jihan dah bertudung. Syukur alhamdulillah.
Meskipun tampil dengan imej baru, tapi ibu kepada Ungku Arsalan Haq sedikit pun tak kekok menggayakan hijab. Lilitan yang membaluti kepalanya juga nampak cantik terletak dan kemas. Tak ubah macam wanita yang dah lama pakai tudung.
Lebih manis, penghijrahan Jihan ini berlaku ketika anaknya menyambut ulang tahun kelahiran yang pertama. Tak kisahlah sama ada dia sengaja memilih tarikh tersebut untuk berubah atau sekadar kebetulan… janji selebriti ini berani berubah ke arah kebaikan.
Jihan dalam pada itu turut berharap agar penampilan barunya ini tidak menjejaskan kerjaya lakonan dan pengacaraan yang diceburinya selama ini selain berharap ia diterima masyarakat termasuk syarikat produksi.
Rata-rata rakan artis dan peminat yang gembira melihat perubahan Jihan meluahkan rasa syukur dan mengharapkan supaya wanita hebat ini terus istiqamah mengenakan hijab.
Tak sabar rasanya nak tengok Jihan kembali beraksi di kaca TV dengan imej tersebut. Moga dengan penghijrahan Jihan ini dapat membuka pintu hati selebriti dan wanita lain untuk turut sama menutup aurat.
Kredit : Instagram Jihan Muse
