Siapa yang tak kenal dengan artis wanita era 80an Azian Mazwan Sapuwan yang popular dengan lagu berjudul Rumah Kecil Tiang Seribu dan Erti Budi.
Wanita yang memiliki susuk tubuh persis anak dara ini sebenarnya ibu kepada 7 orang anak dan berusia 48 tahun.
Selain mengekalkan bentuk badan, Azian yang berketinggian 154 cm ini juga berjaya memiliki saiz pinggang idaman ramai wanita iaitu 27 inci dengan berat 49 kg.
Mempunyai berat badan yang sukar naik juga adalah satu kelebihan buat Azian. Kagumnya!
Ketika penulis berbual santai bersama Azian dalam satu sesi fotografi, Azian sempat berkongsi 10 rahsia cantik dan sihat yang diamalkan.
Mudah rupanya! Tapi syaratnya perlu konsisten ya.
10 RAHSIA CANTIK & SIHAT AZIAN MAZWAN SAPUWAN
- Jangan minum ais kerana ianya sejuk. Bimbang urat dan perut kita sejuk, tegang seterusnya kita jadi tidak sihat. Apabila tidak sihat terus naik ke muka. Kalau nak minum sekali sekala boleh.
- Ambil sekurang-kurangnya satu jenis vitamin sebagai makanan tambahan untuk badan. Jangan berlebihan bimbang nanti antibodi badan yang sedia ada akan terganggu. Saya mengamalkan satu jenis vitamin sahaja iaitu CalMeg (kalsium dan magnesium dalam satu tablet).
- Banyakkan meminum air kosong.
- Tidur yang cukup. Tidak semestinya tidur yang lama tetapi tidur dalam jangka masa ideal yang diperlukan badan.
- Elakkan bangun lambat bimbang nanti badan akan menjadi lesu, penat, malas dan sakit urat.
- Mandi pagi sebelum Subuh. Badan kekal cergas dan segar sepanjang hari.
- Jaga pemakanan. Kalau makan nasi ambil lauk yang tidak memudaratkan tekak, perut dan badan. Contohnya alergik.
- Saya amalkan minum air kunyit tetapi tidak terlalu kerap. Apabila datang bulan saya berhenti buat sementara. Saya dapatkan stok dari seorang rakan yang membuatnya sendiri. Jus kunyit bagus untuk kulit muka serta urat-urat badan.
- Sentiasa berfikiran positif dan yakin dengan diri sendiri. Jangan mudah buruk sangka kepada seseorang kerana kita sendiri belum tentu sempurna dan terbaik. Lebih baik perbaiki kekurangan diri. Elakkan banyak berborak kosong kerana ia membawa kita ke arah anasir-anasir negatif.
- Sentiasa menjaga penampilan diri dari hujung rambut sampai ke hujung kaki. Simple pun orang tetap akan pandang kita. Untuk seri wajah sekurang-kurangnya calitlah lipstik ketika hendak keluar.
Selain bergelar penyanyi, Azian juga kini merupakan Penolong Akauntan di Jabatan Akauntan Negara sejak 10 tahun lalu. Sebelum ini Azian pernah bertugas dalam sektor swasta selama 13 tahun dalam bidang yang sama. Minatnya terhadap bidang nyanyian adalah sejak usia 11 tahun dan mula serius selepas menyertai pertandingan Bintang RTM 1986.
Kredit Foto: Instagram Azian Mazwan Sapuwan
RAJA PUAN MUDA KEDAH Tampil Jelita Dalam Persalinan Songket Bunga Tabur Rekaan Seth&Luna
Memang cantik sangat, tak berkelip mata memandang. Kemunculan Duli Yang Teramat Mulia Raja Puan Muda Kedah, Che Puan Muda Zaheeda Mohamad Ariff di acara penutup Kedah Fashion Week (KFW) baru-baru ini sebagai tetamu kehormat telah mencuri tumpuan ramai.
Dalam usia 51 tahun, masih terserlah kejelitaan CP Muda Zaheeda dalam persalinan ‘muhibbah dress’ rekaan Seth & Luna, designer yang kini menjadi pilihan golongan elit dan ternama.
Persalinan haute couture rona shocking pink yang bermotifkan songket bunga tabur itu tetap menyerlahkan kecantikan asli CP Muda Zaheeda biarpun dengan solekan yang ringkas.
Berikut temu bual ringkas NONA bersama pereka fesyen duo, Seth & Luna yang terdiri daripada Irie dan Jimiey.
“Ini bukanlah kali pertama Seth & Luna mereka persalinan Tuanku. Kali pertama adalah pada tahun 2018. Muhibah dress ini mengambil masa lebih kurang sebulan lebih untuk kami siapkan dari tarikh perbincangan sehinggalah ke final dress.
“Reaksi pertama Tuanku ketika busana itu siap, Tuanku seorang yang very reserved, tidaklah terlalu teruja dan tidak juga kecewa.
“Tuanku bersahaja kerana sewaktu proses pembuatan juga kami sudah kongsikan detail busana tersebut dengan Tuanku. Boleh dikatakan she looks forward to wearing the dress on the event (Kedah Fashion Week).”
Seth & Luna turut memuat naik satu posting di laman Instagram sebagai tanda terima kasih kepada CP Muda Zaheeda yang sudi menyarungkan busana eksklusif mereka itu.
“Menjuniung kasih Duli Yang Teramat Mulia Che Puan Muda Zaheeda (Raja Puan Muda Kedah) dalam persalinan Haute Couture SETH&LUNA.
“Idea asalnya Tuanku sendiri menyatakan yang beliau mahukan rekaan yang bersifat “muhibah” di mana ianya wajib mempunyai elemen dari bangsa Melayu, Cina & India.
“Berinspirasikan dari 3 Bangsa utama itu, kami mempersembahkan dress dari material songket bunga tabur mewakili bangsa Melayu, selendang yang disangkut bersahaja menyerupai busana sari. Bersama kolar mandarin yang sinonim dengan busana Cheongsam.
“Tiga elemen utama Keluarga Malaysia diadun penuh sofistikated dengan manik sulaman berwarna emas yang diletakkan secara rawak pada motif songket bunga tabur.
Haute Couture cara SETH&LUNA.”
Untuk info, CP Muda Zaheeda merupakan isteri kepada DYTM Raja Muda Kedah, Tengku Sarafudin Badlishah ibni Sultan Sallehuddin. Pasangan Diraja ini dikurniakan dua cahaya matai aitu YTM Tunku Zara Bahiyah yang diputerikan pada 4 April 2004, dan YTM Tunku Sulaiman Badlishah yang diputerakan pada 18 Disember 2007.
CP Zaheeda merupakan lulusan Ijazah Undag-Undang (Kepujian) daripada University of Wale, College of Cardiff dan seterusnya menerima Ijaza Sarjana (Undang-Undang Komersil) daripada University of Bristol.
Semoga Seth & Luna sentiasa tampil dengan karya-larya yang lebih hebat dan sukses dalalm industri fesyen tanahair. Seterusnya, mampu membawa nama Malaysia ke persada antarabangsa.
Kredit Foto: Instagram Seth&Luna
“Dulu Tolong Mak Jual Kuih, Pusing Satu Kampung” Sumandak Sabah JIEJIE Inspirasi Wanita Muda
Cantik manis, gemar tersenyum serta mudah terhibur itu antara pesona yang dimiliki oleh sumandak Sabah berusia 26 tahun ini. Jiejie atau nama sebenarnya Fauziah Abu Samat merupakan seorang usahawan yang sedang rancak membina nama dalam perniagaan produk kecantikan. Biarpun hanya berkelulusan SPM tetapi Jiejie seorang gadis yang berjiwa besar.
“sejak sekolah rendah lagi saya sudah terdedah dengan bisnes. saya selalu tolong Mak jual kuih, pusing satu kampung. Saya juga selalu ikut Mak menjual di pesta-pesta kaamatan atau pesta menuai di Sabah.
“Habis Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) saya pernah buka kedai tudung tapi laku. Selepas itu, saya bekerja di Kidzania dan sering ikut car booth sale, preloved sale di The School Jaya One serta menjual baju tidur di Live Facebook. Kiranya saya bekerja sambil berniaga.
Kebanyakan dalam keluarga besar kami termasuklah Ayah dan Mak adalah orang-orang bisnes. Ayah ada syarikatnya sendiri tapi segalanya bermula dari bawah. Mak pula pernah ada butik kain dan restoran tapi terpaksa ditutup.
Itulah salah satu sebab saya pilih berniaga kerana latar belakang family business serta minat. Paling penting saya sukakan cabaran dalam perniagaan kerana dari situlah kita dapat belajar banyak perkara baru. Secara tak langsung, ia boleh dikongsi dengan orang lain yang memerlukan.
Pendorong terkuat semestinya diri sendiri. Niat kena betul, mental kena kuat. Bila keyakinan dah ada barulah saya akan beritahu keluarga serta rakan-rakan. Mereka adalah semangat dan salah satu tulang belakang yang mendorong saya untuk bangkit bila ‘jatuh’. Mereka selalu ada untuk saya bila memerlukan.
BISNES
Saya sebenarnya masih baru dalam dunia bisnes. November tahun ini genaplah 2 tahun bisnes saya yang diberi nama Fofaskinn yang merupakan produk penjagaan wajah. Salah satunya ialah bubble mask 2 dalam 1. Pengguna boleh menjadikannya sebagai pencuci muka atau masker yang boleh dipakai 3 kali seminggu.
Saya bermula dari ‘zero’. Antara pengalaman berniaga paling perit pernah saya lalui ialah semasa saya berniaga di booth. 2 hari tiada sale tetapi sewa tapak dah habis bayar. Waktu itu menangis juga sebab kekangan duit. Barang tak laku tetapi terpaksa bayar sewa tapak.
Kini terpaksa pula berhadapan dengan cabaran pendemik. Disebabkan produk saya masih baru dan belum dikenali ramai, saya memanfaatkan sosial media untuk menarik pelanggan.a Saya juga ada membuat beberapa paid review dengan beberapa instafamous di Instagram dan Facebook agar lebih ramai mengenali produk saya. Alhamdulilah setakat ini Fofaskinn ada pengguna setia.
Sebagai peniaga, masa untuk diri sendiri memang agak sukar untuk diperolehi tetapi kena pandai bahagi masa. Bagi saya me-time amat penting. Jadi, saya manfaatkan hujung minggu untuk me-time kerana ia masa yang sesuai.
Nasihat saya, jangan pernah putus asa. Gagal sekali bukan bererti gagal selamanya. Ingat, rezeki tak pernah salah alamat. Yakin dengan kebolehan diri adalah kunci utama untuk maju. Jangan peduli kalau orang pandang rendah terhadap kita. Bukan mereka yang menentukan masa depan kita. Percaya dan yakin wanita itu kuat.
Misi saya ialah membantu usahawan wanita menjana income bersama Fofaskinn sekaligus membantu menaikkan taraf hidup mereka. Wanita yang kuat adalah yang berjaya menukar kegagalan kepadan kejayaan.”
Jiejie berhasrat agar kisahnya ini dapat dijadikan inspirasi seterusnya bergelar ikon buat golongan muda untuk berjaya. Dia juga berhasrat untuk menubuhkan badan amal serta melakukan lebih banyak aktiviti kebajikan pada masa akan datang. Semoga urusan Jiejie dipermudahkan dan segala impian terlaksana.
Kredit Foto: Instagram @jiejie_as
“The Best Feeling Ever!” IBU ANAK 6 Ini Kongsi Pengalaman Bersalin & Rahsia Kekal Cantik
Anak -anak merupakan pelengkap dan penyeri dalam rumahtangga. Dikurniakan anak yang ramai dianggap satu kurniaan rezeki yang harus disyukuri. Setiap karenah anak-anak umpama ‘hiburan’ yang dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan.
Pemilik Nailsmith Spa & Bar, Nikky Azura atau lebih mesra disapa sebagai Nikky dianggap bertuah kerana dikurniakan enam orang anak (termasuk kembar) yang comel dan bijak hasil perkahwinannya dengan suami tercinta, Erwan Dato’ Azizi.
Enam anaknya turut diberikan nama yang unik iaitu Idris Shah Petra (9 tahun), Ratu Adinda (8 tahun), Iman Ivanna dan Iman Ivanya (kembar) berusia 7 tahun, Ratu Adara Lima (4 tahun) dan Mohammad Shah Petra (11 bulan).
Apa yang mengagumkan walaupun memiliki enam anak, Nikky berjaya mengekalkan bentuk badan yang langsing serta menjaga kecantikan luar dan dalam.
Dalam usia 36 tahun Nikky yang memiliki ketinggian 160cm punya berat badan yang ideal iaitu 49kg.
KEKAL CANTIK & LANGSING
“Saya berkahwin pada usia 26 tahun. Sejak dulu saya memang seorang yang menjaga kesihatan dan kecantikan. Saya mengamalkan minum air suam setiap hari. Rutin ‘wajib’ ialah minum sebelum tidur dan ketika bangun pagi.
Air manis pula kalau ambil pun hanya jus epal, oren dan lobak. Saya akan minum sebelum makan dan setengah jam selepas selesai makan. Saya elakkan minuman bergula termasuk yang berais.
Untuk penampilan, walau sesibuk manapun menjaga keperluan suami dan melayan karenah anak-anak setiap hari saya akan pastikan sentiasa kelihatan kemas dan cantik. It is all about the effort. I want to feel good about myself. Bagi saya a happy mother makes a happy family.
MOMEN LUCU KETIKA BERSALIN
Ketika melahirkan anak bongsu ada momen lucu berlaku. Saya sempat tertawa sewaktu hendak meneran. Masih terbayang bagaimana raut wajah saya ketika itu. Jururawat juga terkejut dan secara spontan mereka turut tertawa.
Semasa hamil anak kembar pula perut saya sangat besar dan berat! Namun dengan izinNya saya dapat melahirkan anak kembar secara normal walaupun pada mulanya saya sangat panik dan takut. Nikmat yang tak dapat diluahkan dengan kata-kata. The best feeling ever!
Alhamdulillah semua anak dilahirkan secara normal dan sangat mudah. Tiada pengalaman ngeri sepanjang mengandung atau melahirkan mereka. Cuma seperti ibu-ibu hamil lain saya turut mengalami simptom di trimester pertama seperti mabuk dan muntah, tiada selera makan serta susut berat badan. Bila tiada selera makan saya rasa stres dan sedih sebab saya suka makan.
CARA DIDIKAN
Walaupun saya dan suami tegas dengan anak-anak tetapi kami sangat penyayang dan involved dalam kehidupan mereka. Kami anak beranak juga sangat rapat. Saya dan suami sentiasa ingatkan anak-anak agar saling menghormati termasuk terhadap orang yang lebih tua, orang sekeliling, rakan-rakan dan haiwan.
Setiap malam saya dan suami akan bergilir-gilir membaca bedtime stories kepada anak-anak. Sebelum tidur kami akan ucap I Love You kepada mereka. We love our get together time too. We laugh a lot, act silly and eat our favourite food. Food keeps us together.
Setiap petang adalah waktu riadah mereka seperti bermain bola, scooter, badminton dan berenang. Saya melarang mereka bermain iPad atau menonton TV pada hari sekolah.
RAGAM ANAK-ANAK
Saya dan suami melayan anak-anak sama rata kerana mahukan yang terbaik buat mereka. Semua anak mempunyai ragam masing-masing. Anak sulung sangat protective terhadap adik-adiknya dan akan pastikan mereka sentiasa selamat. Anak kedua pula terlalu mengambil berat dan ringan tulang. Saya dah boleh harapkan dia untuk apa saja kerja di rumah atau di luar.
Detik mencabar selalunya ketika menyediakan makanan. Masing-masing ada makanan kegemaran. Sebagai ibu saya akan masak makanan kegemaran mereka itu. Tapi kalau ada makanan yang mereka tak suka, mereka tetap akan makan.
Satu lagi cabaran ialah ketika anak tak sihat atau berlaku detik cemas. Saya pernah ada pengalaman anak demam panas dan terjatuh ketika bayi. Saya mudah rasa cemas dan sedih. Bila anak ramai, kalau seorang sakit semua akan sakit terutama semasa kecil dulu.
IBU SUMBER INSPIRASI
Ibu saya seorang yang tegas dan penyayang. Cara saya mendidik anak-anak serupa seperti ibu seperti menghormati orang lain dan tidak meninggalkan solat. I really had a good childhood day.
Kami mendoakan anak-anak berjaya dalam kehidupan, sentiasa sihat, berakhlak mulia serta menjadi anak yang soleh dan solehah. Kami juga sentiasa sokong apa jua minat mereka. Alhamdulillah segalanya berjalan lancar dan sempurna.
Saya bersyukur kerana memiliki anak-anak yang sihat dan ceria juga rezeki. Saya juga gembira kerana anak-anak sudah pandai membaca Al Quran termasuk membantu saya di rumah tanpa perlu disuruh,” akhiri Nikky atau nama sebenarnya, Nik Azura Nik Aminaldin.
Kredit Foto: Instagram Nikky Azura
