Auranya cukup memukau. Setiap gerak tari Farah Ann Abdul Hadi di gelanggang gimnastik bukan hanya menggetarkan jiwa atlet yang bertanding bahkan membuatkan penonton bersorak gembira dengan aksinya yang mempesona. Semalam, selepas 10 pingat dirangkul dalam temasya Sukan SEA, Farah Ann mengulangi kejayaan sama meraih pingat emas kelimanya dalam sukan dwitahunan yang berlangsung di Filipina tersebut. Sekaligus melonjakkan kembali namanya hingga menjadi bualan dan kebanggaan negara. Kagum!

Mengumpul mata tertinggi 48.050 di Kompleks Sukan Rizal Memorial, Farah Ann berjaya memintas pesaing terdekat dari Indonesia iaitu Rifda Irfanaluthi yang mengutip 47.800 mata dalam acara individu keseluruhan. Lebih manis, selain Farah Ann… seorang lagi gimnas negara iaitu Tan Ing Yueh turut menaiki podium dan meraih gangsa dengan kutipan 46.900 mata. Difahamkan, Farah Ann sudah pun melayakkan diri beraksi pada Sukan Olimpik Tokyo 2020 dan pernah memenangi dua emas pada edisi 2017 di Kuala Lumpur dalam acara berpasukan dan saingan senaman lantai.

Membuka kembali lembaran temu ramah Nona bersama wanita cantik ini, Farah Ann yang berusia 25 tahun memberitahu dia dan adik-beradik sudah didedahkan dengan sukan ini sejak kecil oleh ibu bapanya, Abdul Hadi Ahmad dan Kimberly Ann Gagnon. Galakan berkenaan diberikan kepada mereka memandangkan kedua-dua ibu bapanya juga datang dari latar belakang yang sama dan berhasrat menjadikan anak-anak sebagai atlet negara.

“Disebabkan saya bersikap hiperaktif dan suka bermain monkey bar di taman permainan, ibu bapa saya memilih sukan gimnastik untuk kami ceburi. Justeru, seawal usia tiga tahun, saya sudah mula dihantar mengikuti kelas gimnastik bersama kakak saya, Katrina Ann yang pada masa itu berusia lima tahun. Katrina sekarang merupakan atlet renang berirama negara.

Memasuki umur enam tahun, saya sudah mula menyertai pertandingan di peringkat negeri Selangor. Manakala ketika menginjak umur tujuh tahun pula, saya berjaya mewakili Selangor untuk bersaing di peringkat Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia (MSSM).

Melihat potensi saya untuk pergi jauh dalam arena sukan gimnastik, saya ditawarkan untuk menyambung pelajaran di Sekolah Sukan Bukit Jalil. Nyata penglibatan saya dalam sukan gimnastik mula serius setelah menghadiri latihan sebanyak enam kali seminggu di sekolah tersebut,” ujar gadis kelahiran Subang Jaya ini.

Kenapa gimnastik… “Saya sifatkan sukan gimnastik sebagai sukan luar biasa. Gimnastik membantu individu menjadi lebih kuat dan fleksibel. Malah, saya berpendapat, sukan gimnastik menjadikan saya lebih kreatif untuk merancang aksi dan skil yang ingin ditonjolkan kepada umum.”

Ditanya tentang kenangan pahit? “Saya pernah mengalami kecederaan di bahu dan tulang belakang sewaktu menjalani latihan. Ia memerlukan jangka masa lama untuk pulih sehingga menyebabkan saya terlantar di hospital hampir dua minggu serta terpaksa berehat di atas katil selama sebulan.”

Akui Farah Ann lagi, ada dua sisi lain tentang dirinya yang tidak diketahui ramai. “Saya pun sama macam orang lain. Sebenarnya saya seorang yang pemalu dan clumsy,” katanya sambil tersenyum.

Menjadikan Dato’ Nicol David dan Pandalela Rinong sebagai idola, Farah Ann bercita-cita untuk menceburkan diri dalam bidang media jika tidak lagi berada dalam bidang ini.

Tip Kecantikan Farah Ann

• Minum air kosong secukupnya.
• Amalkan diet sihat dan seimbang.
• Jangan malas untuk bersenam untuk kekal awet muda.

Hari ini dah masuk hari yang ke-29 kita menjalani Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Mungkin ada yang rindu nak keluar beriadah dan bersenam di luar. Lebih-lebih lagi pada waktu pagi untuk menyedut udara segar.

Namun demi keselamatan dan nyawa kita bersama, akurlah dengan arahan kerajaan untuk duduk di rumah. Membeli alat penapis udara untuk dipasang di dalam rumah merupakan salah satu cara moden untuk mengurangkan pencemaran udara dalam rumah.

Namun bagi anda yang tiada alat penapis udara di rumah jangan bimbang. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang merupakan pencinta alam, gemar menanam tumbuhan hiasan dalam rumah.

Terdapat beberapa jenis tanaman hiasan yang bukan hanya dapat mencantikkan sesebuah rumah bahkan memberi manfaat kepada kesihatan. Antaranya membantu membersihkan udara sekaligus menjadi sumber kepada udara segar dalam rumah.

Namun yang penting rumah juga perlulah sentiasa bersih. Kalau rumah berhabuk pun tiada gunanya juga. Tanaman hiasan ini turut membantu menyerap udara beracun ketika anda menyedutnya semula.

LIDAH MERTUA ATAU SANSEVIERA

Boleh ditanam di sekitar halaman rumah. Ia memiliki daun yang keras, tegak dan runcing di hujungnya. Tumbuhan ini mudah menyerap pencemaran dan udara beracun yang dapat mengubah karbon dioksida kepada oksigen pada waktu malam. Pastikan ada sinaran matahari untuk tanaman cantik ini.

PAKIS BOSTON

Turut disebut sebagai pakis pedang. Tanaman hiasan ini tidak tahan panas dan mampu menyimpan serapan air yang banyak. Pakis Boston biasanya ditanam terus di atas tanah, di dalam pasu atau digantung. Ia dapat menyerap pencemaran seterusnya membersihkan udara sekitar rumah.

ENGLISH IVY

Warnanya pelbagai jenis dan tumbuh melata. Tanaman ini berbentuk superversatile iaitu dapat tumbuh sama ada digantung mahupun ditanam di atas tanah. Penjagaan dan rawatannya juga amat mudah, cukup sekadar menyiramnya sebentar setiap hari.

LADY PALM
Membantu membersihkan hawa berbahan kimia. Tahan serangga serta mudah dijaga. Potong hujung daunnya yang bertukar menjadi kecoklatan yang disebabkan oleh pengumpulan garam serta mineral.

BUNGA ASTER GERBERA
Sesuai buat mereka yang mengalami insomnia atau gangguan pernafasan ketika tidur. Kemampuannya menghasilkan oksigen sangat banyak serta dipercayai dapat membantu menjadikan tidur lebih nyenyak.

BUNGA PEACE LILY
Umumnya berwarna merah dan putih. Daunnya panjang dan berwarna gelap. Tidak memerlukan banyak sinaran matahari maka sesuai diletakkan di dalam rumah. Selain itu, ia juga membantu menyerap pencemaran di dalam rumah. Namun, lebih baik ia diletakkan agak jauh dari kawasan yang terkena matahari atau tingkap agar hayatnya tahan lebih lama.

Tiada angin tiada ribut, rupanya pelakon jelita Intan Najuwa hari melangsungkan perkahwinan dan selamat bergelar isteri kepada Datuk Ahmad Asraf Azman.

Dengan hanya sekali lafaz, pelakon tersebut selamat bergelar isteri kepada lelaki pilihannya, kira-kira jam 6.45 petang sebentar tadi.

Menerusi kenyataan media yang disiarkan, pasangan itu dinikahkan oleh Pengerusi Jawatankuasa Muzakarah Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Agama Islam Malaysia, Dato Dr Hj Nooh Gadot dengan berwalikan bapa kepada pengantin perempuan iaitu Abdul Wahid.

Pada majlis yang berlangsung di lokasi tertutup di Johor Bahru itu, Ahmad Asraf telah menyerahkan mas kahwin bernilai RM20,000 dan hantaran berjumlah RM222,000 kepada Intan.

Intan Najuwa dilihat anggun menyarung persalinan Fizi Woo dan solekannya menerima sentuhan Alha Alfa.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by www.alhaalfa.com (@alhaalfa)

Bertambah bermakna lagi, Intan memilih tarikh pernikahan sama dengan tarikh ulang tahun kelahirannya, pada hari ini iaitu 18 Ogos.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by CST PRODUCTION (@cstproduction)

Turut hadir meraikan pasangan pengantin ialah rakan selebriti termasuk Nora Danish, Datin Elvina Mohamad, Fatin Afeefa dan ramai lagi.

Kredit foto: @cstproduction