Semasa proses penuaan, ia akan berlaku secara menyeluruh bukan hanya pada kulit bahkan kuku turut mengalaminya.
Antara tanda penuaan pada kulit ialah kedutan-kedutan halus sementara kuku akan terlihat kusam serta menipis.
Selain itu, pertumbuhannya juga perlahan manakala permukaannya tidak sekata. Sebagai contoh, kuku pada ibu jari akan lebih cenderung untuk menebal.
Oleh itu, diperlukan beberapa langkah khusus untuk memperlahankan proses penuaan pada kuku.
SUPLEMEN
Tambahkan suplemen untuk memaksimumkan kesihatan kuku. Minta nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambilnya. Suplemen yang disarankan untuk kuku ialah:
- Biotin atau Vitamin B7
Vitamin ini banyak ditemui dalam beberapa makanan seperti bunga kobis, kerang, cokelat, kacang, ayam, gandum dan berbagai olahan susu.
- Kalsium
Kandungan yang sangat penting untuk pertumbuhan kuku. Kekurangan kandungan ini boleh mengakibatkan kuku tampak kering dan rapuh.
- Vitamin D
Kandungan ini diperlukan untuk memaksimumkan penyerapan kalsium ke dalam tubuh.
- Omega 3
Merupakan lemak baik yang diperlukan oleh tubuh. Kekurangan kandungan ini boleh menyebabkan kuku menjadi mudah patah.
Permata Dunia Penyiaran, Throwback Foto Normala Samsudin Ini Kembalikan Nostalgia 90-An
Lebih sedekad berlalu sejak Puan Sri Normala Samsudin mengambil keputusan muktamad, bersara dari dunia penyiaran.
Pengunduran itu sampai sekarang masih berbekas di jiwa peminat, lebih-lebih lagi yang membesar dengan wajah beliau sebagai personaliti TV3 paling diminati.
Ibarat sebutir permata yang hilang. Tak mungkin terganti atau diganti oleh sesiapa pun.
Pun begitu, Puan Sri Normala Samsudin (yang mesra disapa Kak Mala), masih kekal dengan auranya yang mempesona. Tetap lembut, merendah diri dan menyenangkan.
Bagi generasi 90-an, masihkah anda ingat dengan suara lunak Normala Samsudin ketika beliau menjadi penyampai berita Buletin Utama TV3 dulu?
View this post on InstagramA post shared by Normala Samsudin (@normalasamsudinofficial) on
Tak sangka bukan, berpuluh tahun sudah berlalu!
Menerusi Instagram rasminya, Kak Mala sendiri ada berkongsi beberapa kenangan manis sewaktu aktif dalam dunia penyiaran dahulu.
Ingat lagi tak, beliau pernah membintangi beberapa filem hebat sekitar awal 2000? Antaranya Gerak Khas The Movie I & II, Idola dan Neon.
Reputasi Kak Mala sebagai pengacara bagi rancangan Nona juga tak pernah terhakis di ingatan. Beliau benar-benar menetapkan standard tinggi untuk program majalah wanita itu!
Kini sungguhpun program Nona masih bersiaran, namun tanpa Normala Samsudin ibarat kurang daya tarikannya.
KEHIDUPAN SEKARANG
Sebagai isteri kepada bekas ahli politik, Tan Sri Azmi Khalid, kini Puan Sri Normala Samsudin memilih untuk menumpukan seluruh masanya buat keluarga. Beliau kini lebih relaks disamping orang tersayang… sambil berkebun, beriadah dan mengikuti kuliah-kuliah agama.
Merenung raut wajahnya yang sentiasa berseri, penulis tahu beliau benar-benar bahagia dengan kehidupan yang dilalui. Kak Mala hanya sering hadir di majlis-majlis formal, itupun demi menemani suami tercinta, serta mengambil pendekatan menyepikan diri dari khalayak ramai.
“Saya bukan personaliti TV lagi. Malah bukanlah penting sangat nak keluar di bawah spotlight selalu. Cukuplah, masa itu sudah berlalu.
Saya sudah berikrar pada diri sendiri. Apa saja yang boleh membahagiakan suami dan anak-anak, saya akan patuh, demi privasi serta kebahagiaan kami. Sebagai isteri, saya perlu bijak membawa diri, bahkan mempelajari apa jua cara terbaik untuk karier suami, walaupun beliau sudah pencen dan kurang aktif berpolitik,” akui Kak Mala dengan ikhlas.
SURI RUMAH
Melirik penampilan Kak Mala yang kini lebih sopan bertudung litup, mengundang rasa kagum di mata penulis. Beliau tampak lebih sofistikated, malah jujurnya menambah rasa hormat pada sesiapa jua yang melihat.
“Sekarang saya lebih suka fesyen yang sesuai dengan usia saya. Apa saja fesyen yang sopan akan buat saya tertarik, apatah lagi jika ia berwarna pastel polos atau nuansa garang. Saya juga senang mengenakan baju kurung pesak.”
Tentang hobi mengumpul beg dan kasut berjenama… “Entahlah, saya rasa saya perlu berhenti. I will stop, I promise! Kerana ia bukan hobi yang menguntungkan,” seloroh Kak Mala ketika menjalani penggambaran cover Majalah Nona Edisi Aidilfitri bersama anakanda tersayang, Dr Ruhila Roslan tempoh hari.
Foto: Instagram @normalasamsudinofficial
‘Hilang’ Suami Lebih 2 Dekad, Nor Albaniah Cekal Jalani Hidup & Jelita Dalam Kelas Tersendiri!
Cekalnya jiwa wanita hebat bernama Nor Albaniah Raffie. Menginjak usia 53 tahun pada Februari lalu, pelakon wanita yang popular era 90an ini masih aktif mewarnai industri seni dan cukup positif orangnya.
Disifatkan seorang yang tak lekang dengan senyuman, tidak hairanlah Nor Albaniah atau mesra disapa Nor dalam kalangan rakan-rakan artis tampil awet muda meskipun usianya sudah mencecah lebih 50 tahun.
Walau kedutan halus jelas kelihatan di raut wajahnya namun tak dinafikan Nor cantik dan jelita dalam kelas tersendiri. Pendek kata, memang natural beauty.
Malah dia pernah menyertai pertandingan Ratu Cantik pada lewat tahun 1980. Patutlah selebriti ini pandai menjaga penampilan diri dan sering kelihatan bergaya.
Menelusuri kerjaya seninya, dia mula menceburi industri pada tahun 1989. Difahamkan Nor bergelar pelakon seawal usia 19 tahun ketika ditawarkan watak Tengku Noraini dalam filem Kolej 56 oleh Ahmad Fauzee.
Sejak detik itu hingga, Nor antara pelakon veteran wanita yang masih aktif berlakon sampai ke hari ini.
Jelitawan ini juga pernah mendirikan rumah tangga dengan pelumba kereta iaitu Sudarman Daud pada tahun 1994 dan dikurniakan seorang anak perempuan diberi nama Syarra.
Kira-kira dua tahun bergelar isteri, Nor diduga dengan pemergian suami tercinta pada 10 Jun 1996.
Kongsinya di media sosial sambil mengenakan sut racing milik arwah suami pada 10 Jun lalu, “Tidak kesampaian nak sambung legasi racing. Ketika itu hanya sempat untuk pulihkan diri. Hari ni boleh pakai baju yang dikira mencari rezeki dan hobi dia.
Masa dah berlalu. Orang cakap jangan toleh ke belakang. Tapi saya cakap, selalu ada di depan mata. Tak toleh pun. Ingatkan baju/sut ni tak bererti.
Tapi bila selak-selak Instagram ada tertengok Reen Rahim dan Shukri Yahaya pakai sut racing untuk race...kakak pun ada.
Tapi baju dari legend Sudarman Daud. Sut ni sangat berharga bagi kakak yang mengenali Sudarman jer yang faham. Handal waktu jalan yang basah dan hujan. Al-fatihah.”
Anak tunggal Nor iaitu Syarra yang berusia 28 tahun merupakan lulusan Pengajaran Bahasa Inggeris Sebagai Bahasa Kedua (TESL).
Bagaimana pun pada Jun lepas figura ini diduga dengan kes anak tersayang yang menjadi perhatian masyarakat.
Pun begitu, ibu ini reda dengan ketentuan takdir dan terus melangkah laju mendepani masa mendatang.
Memetik kenyataannya kepada media, sejak ‘kehilangan’ suami tersayang dia tidak berkahwin lagi hingga sekarang. Cekalnya jiwa pelakon filem Vik2ria Secret berkenaan!
Sepanjang pembabitan Nor sebagai pelakon, dia sudah membintangi pelbagai filem dan drama. Antaranya filem Main-Main Hantu, Kekasih Awal dan Akhir, Gerak Khas, dan Nenek Bongkok Tiga.
Moga Nor Albaniah terus tabah menjalani kehidupan dan sentisa memberi aura serta semangat positif buat kaum wanita.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/jelita-sihat-usia-60an-aznah-hamid-enggan-kejar-populariti-tak-malu-berniaga-asal-halal/
“Mama Paling Pantang Kalau Tak Cuci Muka Bersih-Bersih” NOOR NABILA Ikut Petua Kecantikan Ibu
Dah lama tak dengar cerita tentang kakak kepada usahawan dan pengacara terkenal, Neelofa ini terutama di media sosial.
Noor Nabila Mohd Noor atau dikenali sebagai Nabila merupakan Pengarah Urusan NH Prima International Sdn Bhd.
Seperti yang kita tahu, adik beradik perempuan Nabila semuanya mewarisi kecantikan ibu mereka.
Kelebihan buat mereka kerana dilahirkan dalam keluarga berketurunan Pakistan-Arab.
Maka tak lengkap perbualan kami kalau penulis tidak kongsikan tentang rahsia atau petua sihat cantik Nabila buat pembaca.
Ini yang diamalkan Nabila termasuklah petua yang diamalkan Mama kesayangannya, Datin Noor Kartini atau Datin Tini.
Berusia 50an, Datin Tini yang merupakan ibu 9 anak masih nampak awet muda sampai sekarang. Patutlah anak-anak perempuannya cantik manis semuanya!
“Salah satu petua yang selalu diamalkan oleh Mama ialah suka makan madu. Kalau rutin kecantikan pula, Mama paling pantang kalau kami tak cuci muka bersih-bersih.
“Bagi Mama kulit kena jaga betul-betul terutamanya muka. Bersih luar dan dalam. Itulah antara petua yang dikongsi oleh Mama dengan kami adik beradik.”
Untuk info, Nabila pernah berkahwin dengan pelakon Sharnaaz Ahmad pada tahun 2017 namun bercerai pada Julai 2020.
Mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Jebat Jayden yang kini berusia empat tahun.