Sejujurnya ramai yang meluahkan rasa kagum melihat semangat luar biasa Elyana dalam mengharungi kanser limfoma yang dialami. Meskipun berdepan kesakitan yang teramat sangat namun penyanyi ini sering tampil positif dan ceria di hadapan khalayak. Tidak dinafikan ada suara nakal yang mengatakan dia sengaja mereka-reka cerita mengenai penyakit yang dihidap namun Elyana dalam satu program temubual menjelaskan perkara tersebut bukan satu hal yang boleh dibuat main atau dipersenda.
Memetik kenyataan Elyana atau nama sebenarnya Erneelya Elyana Emrizal, keadaan kesihatannya hari ini semakin merosot dan membuatkan dia cepat berasa penat. “Terus terang saya katakan di depan kamera saya akan nampak ok, macam ni. Saya takkan tunjuk yang saya sakit sekalipun sampai bila-bila. Saya takkan tipu sakit. Ia bukan benda main-main. Apa pun orang kata, saya minta maaf awal-awal, saya takkan tunjuk yang saya sakit.”
Ujar Elyana lagi, “Saya seorang penghibur jadi saya nak hiburkan orang. Saya tak nak simpati. Yang saya perlu ialah doa anda. Itu saja. Di belakang kamera, saya memang struggle sangat. Macam pesakit kanser lain juga… saya sakit sepanjang masa.
Waktu ini memang kanser saya berada di tahap agak kritikal tapi saya cuba teruskan hidup dengan positif dan buat macam biasa. Saya positifkan diri dan kalau doktor kata saya perlu jalani kimoterapi lagi, saya akan buat. Di rumah sekarang ini pun, saya tak banyak pergerakan sangat sebab saya cepat penat.”
Biarpun cuba menyembunyikan perasaan sebenar, air mata Elyana tak mampu lagi dibendung dan akhirnya gugur. Meniti usia 34 tahun, Elyana yang sudah 21 tahun bertapak dalam industri muzik disifatkan seorang pejuang kanser yang kuat! Mengimbas kembali detik awal dia menghidap kanser, Elyana berkata dunianya waktu itu gelap dan bagai hilang arah.
“Awal dulu memang ada simptom kanser. Saya batuk setiap hari, sakit kepala dan ada benjolan di leher yang makin membesar. Keluarga saya tak ada sejarah kanser sebab itu pada awalnya saya anggap ia sekadar migran. Lama-kelamaan, saya sendiri terdetik ia bukan penyakit biasa-biasa dan pergi ke hospital. Doktor buat biopsi dan barulah saya tahu saya hidap kanser limfoma stage dua.
Dunia saya waktu itu gelap. Hanya Allah yang tahu perasaan saya dan tiada ucapan yang keluar dari mulut saya. Rasa macam dunia saya hancur. Sebelum kahwin memang saya nak sangat ada anak. Bila dapat anak, tiba-tiba sakit. Jadi kesan ubat kimoterapi buatkan saya tak boleh peluk anak dan berada dekat dengan dia. Hidup saya berubah 100 peratus.
Masa buat kimoterapi hari pertama, saya rasa ok lagi. Masuk hari kedua dah mula sakit dan hari ketiga, nak telan air liur pun tak boleh. Selama empat tahun, saya rasa down yang teramat sangat. Saya duduk di rumah je sebab saya tak tahu siapa yang boleh bagi saya semangat. Saya rasa kosong.”
Pernah popular menerusi lagi hit ‘Tak Tercapai Akalmu’, Elyana akhirnya bangkit daripada kesedihan dan terpanggil untuk memberi kata-kata semangat kepada insan yang mengalami nasib serupa. Jelas Elyana, salah satu cara yang membuatkan dia mahu berjuang dan terus ceria menempuh dugaan hidup ini adalah dengan cara menggembirakan orang lain.
“Bila kita down, kita perlukan semangat dan support each other. Setiap hari saya mahu beri semangat untuk orang lain. Bila kita bagi orang positif, saya percaya ia akan patah balik kepada saya. Jadi, dari sekarang saya mahu terus bagi semangat kepada orang dan dalam masa sama buatkan saya happy setiap hari.
Yang menggembirakan saya dan buat saya ceria adalah apabila saya menggembirakan orang lain. Sebab itu juga saya ambil anak angkat. Anak ini dalam kesusahan. Bila saya buat kebaikan untuk dia, belikan baju contohnya… saya rasa happy. Kalau dapat gembirakan keluarga, saya rasa macam tak ada apa lagi saya perlukan dalam hidup.”
Begitu tabah dan kuatnya semangat Elyana! Kekuatan yang ada dalam dirinya patut dijadikan inspirasi buat seluruh wanita, khususnya pesakit kanser. Moga Elyana dapat terus menikmati hidup dengan gembira dan diberi kesembuhan segera.
Kredit foto: Instagram Elyana
Yatie Sendayu Tinggi Kongsi Kenapa Lepas Kurus Kita Gemuk Balik? Kalau Nak Tahu WAJIB Baca Sampai Habis
Memang puas hati kalau kita berjaya menurunkan berat badan. Rasa bangga sebab kalau dulu pakai baju saiz L kini dah bertukar jadi saiz S. Bila dah berjaya kita mula lupa ‘daratan’ dan makan tak iku peraturan lagi. Lama-lama baju saiz S tu pun dah mula ketat. Mengapa terjadi perkara sebegini?
Yatie Sendayu Tinggi ada berkongsi tentang mengapa situasi ini berlaku. Anak kepada Bonda Rozita ini ada mencoretkan di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya;
1. Pemakanan tak seimbang lepas dah berjaya kurus. Ia mewujudkan kesan yo-yo (kejap gemuk, kejap kurus). Ingat orang kurus tak semestinya sihat. Ia berlaku sebab ketidakseimbangan makanan yang diambil setiap hari. Diet ekstrem bukan sahaja menjadikan badan malnutrition tetapi merosakkan organ dalaman tubuh. Sebagai manusia normal, kita tetap memerlukan karbo (nasi, mi, pasta dan lain-lain) dalam hidup. Tapi haruslah dalam kadar minimum.
2. Peningkatan umur adalah faktor utama kenapa selepas beberapa tahun berat bertambah. Ia disebabkan faktor hormon yang menurun. Pengambilan suplemen sangat membantu untuk stabilkan hormon. Ingat, hormon bukan sahaja membantu untuk kurus tetapi sihat dan awet muda. Wanita yang memiliki paras estrogen dan progesterone yang tinggi cenderung mudah kurus.
3. Tidak bersenam langsung adalah penyumbang kepada kenaikan berat badan. Bila makin berumur, kadar metabolisme akan menurun. Ia menyebabkan lemak lambat terbakar. Bersenam bukan sahaja meningkatkan kadar metabolisme badan tetapi menguatkan tulang bagi mengelakkan osteoporosis.
4. Stres. Ya betul, mereka yang stres akan meningkatkan hormon cortisol. Ia menyumbang kepada kenaikan berat badan. Ingat, suplemen yang diambil untuk kurangkan berat badan hanya berperanan 60 peratus sahaja bagi mempercepatkan proses untuk kurus. Selepbihnya adalah efforts you all dan izin Allah SWT.
5. Membuang toksin dalam badan. Toksin berlebihan bukan sahaja menyumbang kepada masalah berat badan tetapi meningkatkan kesihatan tubuh secara menyeluruh.
RAYYANAH BARNAWI Angkasawan Pertama Wanita Dihantar Arab Saudi Ke Stesen Angkasa Lepas Antarabangsa Tahun Ini
Arab Saudi pada Ahad mengumumkan penghantaran angkasawan wanita pertama ke Stesen Angkasa Antarabangsa pada suku kedua tahun ini, lapor Agensi Anadolu. Dalam satu kenyataan, Suruhanjaya Angkasa Saudi memaklumkan, Rayyanah Barnawi dan Ali AlQarni akan menyertai kru misi angkasa lepas AX-2 yang bertujuan untuk memperkasa keupayaan negara dalam penerbangan angkasa manusia dan memperoleh manfaat daripada peluang yang ditawarkan oleh industri angkasa lepas.
“Penerbangan ke angkasa lepas itu dijadual dilancarkan dari Amerika Syarikat ke Stesen Angkasa Antarabangsa,” menurut kenyataan itu.
Program Penerbangan Angkasa Manusia Arab Saudi turut melatih dua lagi angkasawan iaitu Mariam Fardous dan Ali AlGamdi -mengenai semua keperluan misi. Negara-negara Teluk baru-baru ini menunjukkan minat yang mendalam terhadap penerokaan angkasa lepas.
Pada Disember 2022, penjelajah angkasa, Emirati Rashid Rover berlepas ke bulan dengan kapal angkasa Jepun untuk perjalanan selama lima bulan.
Pada September tahun lepas, Suruhanjaya Angkasa Arab Saudi melancarkan program angkasawannya bagi melayakkan kader negara itu terbang ke angkasa dalam jangka pendek dan jangka panjang dan mengambil bahagian dalam eksperimen saintifik, penyelidikan antarabangsa dan misi berkaitan angkasa lepas. – Bernama
Good Boys Don’t Cry, Ibu Rose Kongsi Kesan Buruk Kata-Kata Ini Terhadap Anak Lelaki
Jangan berbohong pada anak lelaki anda dengan pujukan kata-kata ini! Itu amaran Pakar Keluarga & Kasih Sayang, Ibu Rose atau Dr. Rozieta Shaary pada semua ibu bapa sekarang.
Kata beliau lagi, tangisan adalah cara anak memberitahu ketidakpuasan hatinya dengan kita. Air mata itu adalah tanda komunikasi dari hati mereka. “Bila anak mengangis begitu kuat atau meraung, kita boleh minta dia kurangkan kadar suaranya. Kita boleh minta dia berhenti menangis. Namun janganlah kaitkan dengan sama ada dia baik atau jahat.
Kerana ini amat mengelirukan anak itu.
Bagaimana jika terjadi suatu hari nanti, dia terlihat anda menangis, adakah itu bermaksud anda tidak baik? Pertama mengapa Ibu Rose tidak menggalakkan anda mengatakan kata-kata begini kerana ia sesuatu yang amat mengelirukan anak-anak kita.
Bayangkan bila anda sering mengatakan kata-kata begini, cuba suatu hari kita bercerita kepada anak kita tentang seorang yang kita kagumi contohnya sirah Nabi Muhammad SAW.
Cerita semasa baginda kecil, semasa kematian ibu dan datuk baginda dan baginda menangis. Inilah di antara contoh yang boleh mengelirukan anak kecil kita. Kita kata Nabi itu baik tapi kenapa baginda menangis?”
Tambah Ibu Rose lagi, kata-kata yang berulang akan menjadi satu kepercayaan. “Betul, sebab ia akan masuk ke belief system anak itu. Bila ini terjadi akan ada dua kemungkinan.
Satu, kerana dia perlu menangis dan juga kuat menangis, maka dia mestilah bad boy. Itu satu kepercayaan yang mungkin dia akan ambil tanpa kita berniat untuk itu terjadi. Kedua, sebab mahu pastikan dia good boy, dia pendam rasa sedih atau sakit. Dia pendam perasaannya. Kerana dia tidak hargai perasaannya, maka lama-lama dia lupa untuk berperasaan.
Jadi bila sudah besar, dia tidak tahu untuk menyatakan sedih dan tidak berani untuk menangis. Masalahnya, bukan itu sahaja perasaan yang dia tidak mampu zahirkan.”
3 Cara Tangani Anak Menangis
- Tanya dengan ikhlas apa yang menyebabkan dia menangis. Jika dia tidak tahu, bolehlah beri ‘menu list’ sebab.
- Bila sudah tahu, barulah ‘offer’ bantuan.
- “Kalau mama peluk okay tak? atau nak mama duduk dekat abang jer?”
Kisah Anak Bongsu Ibu
Semasa anak Ibu yang bongsu tu masih kecil, bila dia letih, demam atau sedih dia akan menangis. Dan bila Ibu tanya memang dia tidak boleh memberitahu. Jadi Ibu akan katakan kepadanya, “Fia boleh merengek pada mummy, merengeklah, mummy peluk Fia. Fia tak perlu menangis kuat sebab, I am here and I love you”.
Sekarang ni dia sudah 20 tahun.
Dia bercerita kembali kepada Ibu bahawa ia sangat membantu dia mengendalikan perasaannya pada masa itu, bila Ibu izinkan dia mengeluarkan frustration dengan cara merengek. Sebenar tidaklah susah sangat kita hendak menenangkan anak-anak kita.
Yang penting kita jangan suka sangat melabelkan anak kita itu dengan nama-nama yang akan menjadi identiti yang tidak membantu dia dan kita langsung. Contohnya, memanggil anak kita cengeng. Ingat ya, kata-kata kita boleh menjadi doa yang tidak kita sengajakan.
Seperti yang Ibu katakan bahawa kesabaran memerlukan skil mengendalikan state kita. Dan untuk kita boleh mengendalikan state kita, kita perlu ada skil dan ilmu.
Sumber: IbuRose
