Dramatis jelita kelahiran Pasir Mas, Kelantan Datin Sri Noniswara dikurniakan tiga cahaya mata hasil perkahwinan pertamanya iaitu Naveer Mihshon (30), Nurerysha Emyra (25) dan Nazeer Danish (17).
Keakraban Datin Sri Noniswara dengan anak-anak umpama sahabat baik.
“Hubungan kami umpama kakak dan adik, kadang-kadang seperti sahabat. Saya banyak berbual dengan anak-anak antaranya tentang isu semasa dan agama.
“Saya juga bersikap terbuka. Mereka boleh berkongsi apa sahaja perkara dengan saya.”
Anak gadis tunggal Datin Sri Noniswara iaitu Nurerysha Emyra atau Erysha mencuri perhatian ramai khususnya di media sosial kerana mewarisi kecantikan asli ibunya.
Nama Erysha juga pernah tular suatu ketika dulu kerana kecemerlangannya dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).
“Erysha seorang yang sensitif dan mudah menangis kalau ditegur Daddy, maklumlah anak manja Daddy. Pun begitu, walaupun manja dan lembut Erysha juga seorang yang tegas, ada pendirian serta tahu apa yang diinginkan.
“Kalau dengan saya, Erysha tetap nak makan bersuap. Waktu makan selalu minta disuapkan sampailah sekarang. Kalau berjalan suka dipimpin tangan. Apabila dia sedang bercakap, dia nak kita fokus dan mendengarnya dengan sepenuh perhatian. She likes to share with me.
“Sejak kecil saya lihat Erysha banyak terikut-ikut dengan cara saya seperti cara bercakap, berjalan dan makan.
“Bila saya berdandan, dia akan perhati dan menunjukkan minat. Erysha juga seorang pembersih dan cerewet dalam menjaga kecantikan serta penampilan.
“Contohnya, tudung mesti nak kemas. Susunan barang-barang pun kena perfect. Macam Mummy dia ni, perfectionist!
“Tetapi kami bukanlah OCD (obsessive-compulsive disorder) sebaliknya mempunyai banyak persamaan. Begitu juga dalam soal kesihatan, she is very concerned.
“Makanan semua nak yang berkhasiat dan organik. Kadang-kadang Erysha sendiri yang nasihatkan saya supaya jangan makan itu, jangan makan ini.
“Bercakap tentang masakan, saya juga setuju yang anak perempuan perlu tahu memasak. Walaupun saya tak pernah memaksa tetapi Erysha sendiri yang menunjukkan minatnya untuk memasak.
“Begitu juga dengan abangnya, Naveer Mihshon. Kadang-kadang dua beradik ni kalau masuk ke dapur sebab nak masak sendiri menu kegemaran mereka. Kedua-duanya gemar memasak hidangan Barat or Italian.
“Nasihat saya buat Erysha, usah terburu-buru dalam membuat pilihan. Focus on study first.
“Bila dah sampai masanya pilihlah bakal suami yang beragama, berakhlak baik, berpelajaran, hormat orang tua, penyayang, berasal dari keluarga yang baik-baik serta boleh membimbing dirinya ke jalan yang betul.
“Sebagai ibu sudah tentu saya mahukan yang terbaik untuk masa depan Erysha. Begitu juga dengan anak-anak yang lain.”
Sehingga kini, Datin Sri Noniswara masih aktif dalam dunia lakonan biarpun usianya sudah mencecah pertengahan 50-an. Beliau juga bahagia bersama suami tercinta Dato’ Sri Dr Sheikh, seorang ahli perniagaan.
“Alhamdulillah, kini dah masuk 6 tahun usia perkahwinan saya dan suami. Dato’ Sri seorang yang gemar bergurau, berjenaka dan happy all the time. He said I am a good listener. Dato’ Sri juga sebenarnya seorang yang manja.
“Saya bersyukur dengan segala nikmat yang Allah SWT kurniakan buat saya. Saya berdoa agar Allah SWT sentiasa mengurniakan kesihatan dan rezeki yang berpanjangan hingga ke akhir hayat saya. Harap-harap dapatlah saya melihat kehidupan dan kejayaan anak-anak kelak, InshaAllah.
“Nasihat saya buat kaum wanita di luar sana pula, jadilah seorang wanita dan ibu yang baik. Banyak bersabar, sentiasa bersyukur, banyak mengalah, tegas dan rajin melaksanakan tugas sebagai seorang isteri dan ibu.
Kredit Foto: Instagram @noniswara @eryshaemyra
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
Wanita Malaysia Suka ‘Buat’ Pembedahan Plastik Di Bahagian MATA & HIDUNG? Semak Info Ini SEBELUM Ambil Keputusan Itu
Tubuh badan yang didambakan bukan hanya sekadar langsing dan sihat tapi juga berlekuk indah. Namun masalah berat badan dan bentuk tubuh memang meresahkan dan selalu menjadi perhatian wanita.
Pada era moden ini, terdapat banyak kaedah untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh lebih ideal. Bermula dengan mencuba kaedah alternatif yang tidak melibatkan pembedahan hinggalah kulit disuntik atau dibedah oleh doktor pakar, pilihan terletak di tangan anda.
Namun tanpa alasan yang kuat, fikirkan semula pilihan untuk melakukan pembedahan kosmetik kerana ia nyata merubah ciptaan-Nya.
Jika pembedahan dilakukan atas sebab darurat dan dibenarkan syarak serta demi kebaikan, tiada salahnya bukan? Namun kepada yang masih ingin melakukannya, anda harus tahu apa yang perlu dilakukan dan dihindari sebelum dan sesudah melakukan pembedahan!
(a) SEBELUM PEMBEDAHAN
Keputusan untuk melakukan pembedahan plastik terletak di tangan anda. Bukan kerana dorongan pasangan, kekasih atau sesiapa pun. Namun anda haruslah mendapatkan kebenaran daripada ibu dan bapa, pasangan atau insan terdekat.
- Layari Internet atau dapatkan informasi secukupnya daripada doktor pakar tentang bagaimana hasilnya nanti wajah anda selepas pembedahan itu.
- Luangkan masa yang perlu untuk berunding dengan doktor. Doktor akan memberikan rundingan lengkap berkaitan tujuan, hasil sehinggalah risiko yang terpaksa ditanggung selepas pembedahan.
- Pastikan anda membawa gambar rujukan wajah seperti yang diinginkan. Doktor akan menyarankan idea dan pendapat mengenai perubahan yang wajar atau tidak untuk dilakukan semasa pembedahan nanti.
- Elakkan merokok dan minuman beralkohol. Pengambilan ubat-ubatan dan suplemen yang bersifat mencairkan darah harus dihentikan kurang lebih dua minggu sebelum pembedahan.
- Jangan berharap selepas pembedahan nanti, hidung atau bahagian lain badan anda kelihatan sama seperti selebriti Hollywood, Nicole Kidman. Ingat, setiap orang punya struktur tubuh yang berbeza. Belum lagi menyentuh tentang kualiti bahan yang digunakan ketika pembedahan. Jadi belum tentu hasilnya akan betul-betul sama persis selebriti luar negara.
(b) SELEPAS PEMBEDAHAN
- Rawatan luka adalah yang paling penting untuk mencegah kemungkinan jangkitan. Pastikan anda kerap meminum antibiotik dan kerap mencuci luka anda. Proses mencuci luka boleh dilakukan sendiri atau di hospital tempat anda melakukan pembedahan.
- Selepas pembedahan, lakukan sedikit aktiviti menggerakkan tubuh kerana dikhuatiri jika asyik tidur akan menyebabkan berlakunya penggumpalan darah.
- Melakukan aktiviti sememangnya digalakkan namun tidak bermakna anda boleh berkunjung ke gimnasium selepas pembedahan. Jika mahu melakukan aktiviti berat, lakukannya selepas tiga minggu pembedahan. Jika tidak dikhuatiri luka pembedahan akan terbuka atau dijangkiti.
- Tidak disarankan pembedahan di bahagian yang sama jika tidak melebihi enam bulan. Setiap pembedahan akan mempunyai luka dan memakan masa untuk sembuh.
TRIVIA
- Pembedahan yang kerap dilakukan oleh rakyat Malaysia ialah di bahagian mata dan hidung.
- Implan silikon dalam payudara hanya akan bocor jika dicucuk dengan benda tajam.
- Wanita masih boleh menyusui meski memakai implan silikon di payudara.
- Sebuah kajian yang dilakukan oleh para penyelidik di Amerika Syarikat dan Finland mengungkapkan fakta bahawa wanita yang melakukan pembedahan pembesaran payudara melalui implan, ternyata tiga kali lebih terdorong untuk membunuh diri. Bahkan keinginan bunuh diri tersebut lebih dirasai pada tahun-tahun pertama pra-pembedahan.
- 6 peratus wanita Korea berumur 20 hingga 30 tahunan telah melakukan pembedahan plastik.
- Setiap tahun, sekitar 100 ribu orang remaja dan kanak-kanak di Jerman melakukan pembedahan plastik. Fenomena obsesi terhadap pembedahan plastik melanda generasi muda sehinggalah cadangan untuk memasukkan klausa baru dalam Rancangan Undang-Undang mengenai larangan operasi plastik bagi kanak-kanak dan remaja usia belasan tahun.
Soal Jawab Pembedahan Plastik
S: Apakah doktor tersebut mempunyai kelulusan berdaftar?
J: Anda harus menyiasat akan kredibiliti doktor terlebih dahulu. Sudah banyak kes melibatkan pembedahan oleh doktor palsu yang mengakibatkan pesakit menderita selepas pembedahan.
S: Di mana pembedahan akan dilakukan? Bagaimana pula dengan kosnya?
J: Pembedahan estetik biasanya memakan masa singkat dan boleh dilakukan di mana-mana. Namun pastikan ruang bersih dan setiap peralatan disteril. Begitu juga dengan kos operasi, sudah tentu anda tidak mahu hasil pembedahan sekadar minima saja kerana bajet yang diperuntukkan besar.
S: Perlukah impian dan keinginan dikongsikan?
J: Sebaiknya jangan sampai menyerahkan keputusan sepenuhnya pada doktor kerana selera doktor tentunya berbeza dengan pesakit. Kongsikan idea dan pendapat anda. Jika anda merokok, maklumkannya kepada doktor kerana dikhuatiri tabiat merokok selepas pembedahan akan melambatkan proses penyembuhan.
S: Bagaimana hasil pembedahan nanti?
J: Jangan sampai hasil akhirnya tidak sesuai dengan bentuk yang anda idamkan selepas pembedahan nanti. Minta pada doktor untuk menunjukkan anggaran fizikal anda di komputer. Tapi, jangan punya jangkaan berlebihan. God’s and people’s hands are different.
S: Adakah pembedahan akan mempengaruhi bentuk fizikal yang lain?
J: Setelah pembedahan, bentuk fizikal yang diubah akan mempengaruhi bentuk lain. Misalnya, anda ingin memancungkan hidung. Secara automatiknya, tekstur tulang hidung yang berubah akan mempengaruhi senyuman anda. Sebelum menyesal, fikirkan segala kemungkinan yang boleh terjadi.
S: Sudahkah anda bersedia?
J: Perundingan adalah tempoh screening untuk mengetahui sama ada anda sudah bersedia daripada segi fizikal, psikologi dan sosial sebelum dibedah. Jika anda masih mempunyai soalan untuk ditanyakan menandakan anda masih ragu-ragu untuk melakukannya. Doktor berhak memutuskan sama ada anda sudah bersedia atau tidak.
S: Apakah pembedahan yang dijalani akan meninggalkan parut?
J: Setiap pembedahan meninggalkan kesan parut dan dapat disamarkan dengan teknik jahitan. Seelok-eloknya anda maklumkan bahagian ideal untuk menyembunyikan bekas jahitan.
S: Apa yang perlu dilakukan selepas pembedahan?
J: Jika anda tidak bertanya mengenai perkara ini, pesakit pasti akan runsing memikirkan hasilnya nanti. Ini kerana selepas pembedahan, hasilnya tidak kelihatan seperti yang digambarkan. Lebih-lebih lagi perubahan seperti membengkak dan sebagainya pasti merunsingkan anda. Tapi jika jawapannya sudah sedia, what are you waiting for? KR
Patutlah Cantik Walau Dah Anak 5, ANIS SURAYA Amal Minuman Detox & Rajin Senam!
Dari awal kemunculan dalam industri muzik sampai sekarang, penampilan Tengku Ani Soraya Tengku Abdullah Sulaiman atau mesra di sapa sebagai Anis Suraya macam tak berubah. Kekal langsing dan cantik macam zaman anak dara.
Hakikatnya, Anis yang merupakan kerabat diraja Terengganu ini sudah pun mempunyai lima orang anak! Memang kagum tengok cara pelantun lagu popular Cinta Tersimpul Rapi ini menjaga kesihatan dan kecantikan diri.
Walau agak menyepi dari dunia glamor namun Anis masih mementingkan penampilan. Iyalah, nak cantik bukan semata-mata untuk raih perhatian tapi lebih kepada kepuasan diri sendiri.
Hanya tertawa saat ditanya petua sihat dan ramping yang diamalkan, Anis tanpa berselindung berkongsi tip. “MashaAllah.. mana ada ramping. Kalau nak dibandingkan dahulu, ketika awal kemunculan Anis dalam industri, berat Anis hanya 40 kg sahaja.
Sekarang dah 64kg. Namun mungkin sebab saya agak tinggi jadi tak nampak sangat ‘perkembangannya’. Anis juga ade amalkan senaman fizikal seperti berjalan keliling taman tempat saya tinggal ni, sit up, menari dan amalkan minuman detox. Anis akan amalkan selang sehari.
Kadang-kadang waktu pagi, kadang-kadang malam bergantung kepada waktu anak-anak kecil berjaga. Senaman ni pun memang dari dulu lagi mama selalu ajar betapa perlunya aktifkan diri, bersenam, banyakkan minum air kosong dan berusaha keluarkan peluh.”
Sementara itu, menjawab pertanyaan bagaimana Anis membahagikan masa di antara kerjaya dan keluarga, dia yang juga Pegawai Kebudayaan di sebuah institusi pengajian tinggi di Terengganu tenang menyusun kata.
“Alhamdulillah suami Anis seorang yang rajin membantu buat kerja-kerja rumah, memasak, mengemas termasuklah mandikan anak-anak. Rutin kerja rumah banyak kami lakukan sama-sama. Sepanjang kami duduk rumah sendiri, kami tak pernah ambil pembantu rumah.
Sekiranya masing-masing bekerja, anak-anak akan kami hantar ke tadika transit supaya hari mereka terus terisi dengan aktiviti belajar dan kemahiran.”
Tambahnya lagi, meskipun kerjaya sebagai anak seni tidak serancak dahulu tapi jiwa seni masih mengalir deras dalam diri personaliti ini. Malah, Anis memasang impian untuk mempunyai akademi sendiri suatu masa nanti.
“Antara impian Anis yang belum tercapai adalah untuk memiliki sebuah akademi seni yang menyalurkan ilmu dan melatih kemahiran seni, di samping memberi ruang dan peluang kepada penggiat seni Terengganu untuk berkongsi pengalaman.
Seterusnya menghargai bakat seni mereka. Semoga tidak mati ditelan zaman sebab ternyata ramai anak Terengganu yang berjaya mencipta nama di negeri orang namun mereka tidak berpeluang untuk menabur bakti di negeri sendiri. Apabila ada akademi ini, sekurang-kurangnya bakat mereka tidak dilupakan.”
Yang pasti, kehidupan Anis sebagai ibu lebih bermakna dengan kehadiran Puteri Elisya Farzana yang berusia 14 tahun, Muhamad Fariz Putra, Muhamad Baihaqi Putra, Muhamad Adam dan Puteri Eryna Sofia meniti usia setahun 4 bulan.
Rahsia Kulit Glowing Pada Usia 54, Jennifer Aniston Amal Lemon Suam & Bangun 4.30 Pagi Setiap Hari
Bintang siri televisyen Friends, Jennifer Aniston terkenal dengan kulit yang glowing serta rambut berkilau walaupun usia dah mencecah 54 tahun.
Dipetik dari Hello! Jennifer mempunyai rutin pagi yang sangat memberi inspirasi.
Setiap hari, Jennifer bangun seawal pukul 4.30 pagi, diikuti dengan secawan air lemon suam. Pencinta yoga ini turut ‘berpuasa’ selama 16 jam dengan melakukan intermittent fasting (puasa berselang seli). Jennifer selalunya akan bersarapan pada pukul 10 pagi.
Di sela-sela waktu pagi, Jennifer akan bermeditasi sehinggalah tiba waktu ‘berbuka’. Dia mengambil smoothie sihat yang dicampur dengan serbuk kolagen ketika ‘berbuka’.
Bagi Jennifer, serbuk kolagen adalah kunci bagi mengekalkan keanjalan dan penghidratan kulitnya.
MEMULAKAN HARI DENGAN KOPI & KOLAGEN
Pengambilan kolagen dikatakan mampu mengekalkan kelembapan dan kesihatan kulit. Sebab itulah Jennifer mengamalkan kolagen sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulitnya di samping banyak meminum air putih.
“Ianya mengandungi peptida kolagen. Kuku saya lebih kuat dan sihat.
“Saya sering menambah peptida kolagen daripada Vital Proteins kepada smoothie,” dedah Jennifer.
Terdahulu, Jennifer pernah tular kerana amalan ‘berpuasa’ dan resipi smoothie yang lazat.
Dia telah mempopularkan trend makan tengah hari dengan salad ikonik yang diamalkannya setiapa hari di set Friends selama 10 tahun.
Amalan-amalan lain termasuklah bermain dengan haiwan peliharaan di luar rumah, pergi ke gim, menikmati masa berkualiti bersama rakan-rakan serta mendengar muzik kegemarannya sambil berehat pada waktu malam.
Jennifer memulakan paginya dengan secawan kopi panas yang dicampur serbuk kolagen.
Sesetengah pakar berpendapat, serbuk kolagen boleh menjadi pengganti whey atau serbuk protein kacang. Namun, tidak semua serbuk kolagen adalah sama.
Pakar juga menyarankan, cari peptida kolagen atau kolagen terhidrolisis untuk manfaat kesihatan yang lebih berkesan.
Jennifer turut mengambil suplemen kolagen yang menawarkan sumber protein, vitamin C dan asid hyaluronik yang sangat bagus untuk penuaan yang lebih sihat. Namun, suplemen ini sangat mahal.
Menurut pakar pemakanan di EatingWell, Victoria Seaver, seseorang itu tidak memerlukan suplemen kolagen yang mahal untuk mempunyai tulang yang kuat serta kulit, rambut dan kuku yang sihat.
Cara paling berkesan bagi meningkatkan kolagen ialah memberi tumpuan kepada makanan yang menyokong pengeluaran kolagen sihat iaitu makanan kaya asid amino prolin dan glisin, serta makanan tinggi vitamin. Contohnya daging, ikan, tenusu, kekacang, telur, gandum, serta buah-buahan sitrus.
Maka, jika anda mahu mengambil kolagen pada waktu pagi sebaiknya campurkan serbuk kolagen ke dalam smoothie atau kacau ke dalam segelas air agar lebih selamat.
Artikel yang ditulis oleh penyelidik di Texas A&M University, Brooke Russell, menyatakan kolagen tidak akan bertahan pada suhu yang lebih tinggi daripada suhu badan.
Manfaat kesihatan juga berkurangan atau tiada langsung jika kolagen dicampur dengan kopi panas.
Kredit Foto: Instagram Jennifer Aniston
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
