Berita kematian sememangnya sukar diterima lebih-lebih lagi jika melibatkan ahli keluarga dan orang tersayang. Namun, penerimaan berita kematian perlu diterima dengan redha kerana bimbang keadaan jiwa lebih terganggu jika tidak dikawal.

Saat berita kematian disampaikan, perasaan terkejut dan sedih bercampur baur. Diikuti dengan tangisan dan teriak yang ada kalanya diluar kawalan. Bagaimana anda menghadapai situasi ini? Apakah cara yang boleh membantu anda untuk mengawal kesedihan dan menenangkan jiwa dari terus dihurung perasaan sedih?

1.Lain orang, lain caranya

Anda boleh memerhatikan sekeliling. Setiap orang mempunyai cara berbeza menghadapi dugaan, apatah lagi yang melibatkan kematian. Semakin tajam pemerhatian anda, semakin tinggi tahap pemikiran anda untuk membuat kesimpulan apa yang terbaik boleh anda lakukan. Terus menangis? Bertenang? Atau ‘melepaskan’ dengan redha.

2.Luahkan emosi

Jangan pendam perasaan sedih itu. Menangislah semsahunya tetapi jangan sampai berlebihan. Cari seseorang yang anda selesa untuk berdamping dan boleh menjadi pendengar yang baik. Rasulullah SAW sendiri turut menangis semasa kematian isterinya Sayidatina Khadijah.

3.Bersikap terbuka untuk bercerita, tetapi apabila anda betul-betul bersedia

Ramai yang menghantar kata-kata semangat melalui telefon dan emel. Ada juga yang bertanya khabar anda serta cerita di sebalik kematian yang anda hadapi. Anda boleh ambil masa untuk tidak membalas mesej itu. Berikan ruang dan masa untuk anda kembali tenang dan berceritalah sebaik anda sudah bersedia. Jangan bimbang, mereka pasti faham.

4.Perbanyakkan selawat dan zikir

Bagi anda yang beragama Islam, sentiasa basahkan bibir dengan zikir dan selawat. Cuba kawal perasaan dengan mendengar alunan al-Quran dan perbanyakkan membaca Al-Fatihah. Selain ketenangan untuk anda, bacaan ini juga sebagai sedekah untuk arwah. Jangan lupa, doa anak soleh akan sampai terus kepada kedua ibu bapanya.

5.Terima kunjungan sahabat

Benar anda sedang bersedih tetapi jangan sisihkan kawan-kawan yang datang menziarah. Malah tidak salah jika anda menghubungi mereka dan meminta mereka menemani anda seketika. You need a shoulder to cry on.

6.Tempeh tiket percutian

Anda boleh menempah tiket percutian ke mana-mana tempat pilihan untuk meredakan kesedihan. Lebih selamat jika anda membawa seseorang bersama. Ingat, yang pergi tetap pergi, yang hidup perlu meneruskan kehidupan.

Penampilan diri sangat penting kerana memberi persepsi pertama ketika bertemu. Wanita berkerjaya perlu lebih menitik-beratkan penampilan agar menyerlah personaliti yang mudah didekati. Sering bertemu dengan klien, berurusan dengan sektor korporat, apatah lagi ketika beraksi di lensa kamera televisyen keyakinan diri dalam penampilan sangat penting. Perlu kah berhias seperti seorang selebriti? Sebenarnya penampilan yang sempurna datang daripada kulit yang sihat dan cantik untuk membina keyakinan diri berhadapan dengan masyarakat.

Definisi cantik itu pada anda?

Cantik itu bersifat holistik dan perlu dipelihara dari luar dan dalam. Dari segi luaran, kulit yang bersih dan berseri dapat dicapai dengan rutin penjagaan harian yang asas dan rutin penjagaan bulanan seperti rawatan kulit. Manakala penjagaan dalaman pula, melalui pemakanan seimbang dan rutin senaman dapat membantu pengaliran darah yang baik dan rangsangan hormon tertentu dalam badan untuk wajah lebih berseri.

Bagaimana rutin kecantikan diri anda?

Setelah siapkan anak-anak untuk ke sekolah dan sebelum keluar ke tempat kerja saya akan luangkan masa dalam 30 hingga 40 minit untuk bersenam. Kemudian diteruskan dengan rutin harian untuk penjagaan kulit seperti membersihkan muka, pelembap dan menyapu krim tabir suria sebelum memulakan solekan.

Apa yang anda titik-beratkan dalam menjaga kecantikan?

Sudah pasti saya menitik-beratkan penjagaan asas kulit, agar bersih dan licin. Saya tidak berapa gemar menggunakan solekan tebal dan tidak mempunyai banyak produk kosmetik. Tetapi, saya  wajib mempunyai produk penjagaan kulit yang bagus dan rutin bulanan penjagaan kulit seperti hydrafacial untuk menghilangkan white head dan black head, laser carbon peel untuk memberikan tona kulit yang lebih sekata , dan mengecilkan pori-pori.

Benar kah wanita berkerjaya perlu menjaga kecantikan?

Wanita secara umum harus menjaga kecantikan, tetapi bagi mereka yang berkerjaya harus memberi tumpuan yang lebih oleh kerana mencerminkan personaliti. Wanita menjaga kecantikan sering kali dikaitkan dengan seseorang yang rajin sifatnya, bahkan memberi imej yang bagus pada majikan dan klien.

Ketika membeli produk kecantikan, apa yang menarik perhatian anda?

Saya akan melihat pada bahan kandungan yang terdapat dalam produk itu. Kesesuaian sesuatu produk dengan kulit masing-masing.

Pada pandangan anda perlu kah wanita itu sentiasa bersolek untuk kelihatan cantik?

Tidak semestinya wanita perlu sentiasa bersolek. Melalui penjagaan asas yang sempurna wanita memperoleh kulit bersih dan licin. Jika kulit cantik walau penampilan tanpa solekan tetap akan kelihatan berseri dan cantik. Maka bagi saya, langkah yang paling penting ialah penjagaan kulit yang rapi setiap hari agar kulit tidak mempunyai jerawat atau jeragat.

Setiap wanita dilahirkan cantik, tetapi terdapat juga segolongan wanita yang taksub untuk cantik seperti selebriti, apa pandangan anda?

Situasi ini mungkin disebabkan oleh zaman sosial media, apabila budaya swafoto boleh membuatkan seseorang lebih self-conscious. Terdapat juga kajian yang menyatakan bahawa budaya swafoto ini boleh mendorong seseorang kepada personaliti narsisistik. Maka, seseorang wanita itu harus berhati-hati agar tidak terlalu takjub dengan kecantikan hingga boleh dianggap tidak bersyukur dengan keadaan fizikal yang dilahirkan.

Adakah anda setuju bantuan teknologi dalam kecantikan?

Terdapat pelbagai kaedah yang boleh digunakan untuk mencapai kulit yang cantik dengan bantuan teknologi. Sebagai contoh teknologi radio frekuansi yang mempunyai kebolehan untuk membantu menganjalkan kulit melalui stimulasi pada sel kolagen dan elastin.

Lambakan produk kecantikan sekarang terlalu banyak, beri 1 tip untuk wanita memilih produk yang terbaik.

Kebanyakan produk di pasaran ingin menunjukkan kesan yang cepat dan mungkin menggunakan bahan-bahan yang toksik dan boleh memudaratkan kesihatan. Apabila memilih sesuatu produk, pastikan bahan-bahan yang digunakan adalah selamat dan tidak mengandungi bahan seperti merkuri dan hidrokinon.

Semalam NONA melaporkan berlangsungnya majlis resepsi persandingan Dr Amalina dan suami bersama bersama keluarga dan teman rapatnya di Equatorial Hotel Kuala Lumpur.

Sebelum ini, Dr Amalina Che Bakri sah bergelar isteri kepada seorng jejaka Inggeris, Alexander Charles dalam satu majlis ringkas yang berlangsung di Masjid Central London pada 31 Mac 2021.

Selain hadir meraikan Aidilfitri di tanah air, Dr Amalina juga sempat merancang dan mengadakan majlis perkahwinan di Malaysia selepas tertangguh sekian lama berikutan perlaksanaan perintah kawalan pergerakan di UK.

Mengayakan persalinan rona pastel hasil ilham Cosry, Dr Amalina dan suami turut diraikan dalam satu majlis resepsi bertempat di salah sebuah hotel terkemuka di ibu negara sambil dihadiri ramai rakan rapat antaranya Dr Beni Rusani, Dr Jaseem, Nicol David dan ramai lagi.

Tidak ketinggalan meraikan hari istimewa Dr Amalina sudah semestinya adik Ainul Mardhiah bersama keluarga yang menyarung persalinan berona hitam malah sempat bergambar bersama mempelai yang diraikan.

Selain kecomelan anak Dr Amalina, Arabella Mia sudah pastinya mata dan tumpuan tertarik kepada adik Ainul Mardhiah yang dilihat semakin membesar dan ceria.

Dan sudah pasti keluarga Ainul tidak melepaskan peluang bersama Dr Amalina yang menjadi salah seorang individu yang membantu adik Ainul Madhiah kembali sihat seperti sediakala.

Di laman Facebook ayah kepada Ainul, Ahmad Safiuddin turut berkongsi kisah bagaimana Dr Amalina yang bersungguh mahukan Ainul menghadiri majlis persandingannya.

“Sebelum majlis ini berlangsung, Dr Amalina selalu whatsapp isteri tanya Ainul boleh datang ke tak. Dr Amalina kata kami wajib datang. Beliau nak kami ada sekali dalam majlisnya.

Semalam petang pun sebelum event dia sempat whatsapp cakap ” kita jumpa malam ni ye “. Tak sabar nak jumpa ainul.

Walaupun jauh, dan dah 5 tahun berlalu, Dr Amalina sentiasa tanya keadaan Ainul secara personal.

Tahun lepas Dr Amalina ada balik Malaysia sekejap pun dia cuba curi masa untuk berjumpa dengan Ainul.

Semalam tak sempat nak ambil gambar Ainul & Bella. InshaAllah next time 😉

Alhamdulillah, apa pun dalam misi menyelamatkan Ainul dahulu, ramai orang orang baik yang Allah swt kirimkan untuk Ainul. Terlalu ramai sehingga saya tak mampu nak sebutkan satu per satu terutamanya rakyat Malaysia.

Tanpa bantuan rakyat Malaysia, misi ini mungkin tidak akan berjaya. Tanpa para doctors & professional, misi ini tidak akan berjaya. Tanpa doa-doa, misi ini juga tidak akan berjaya. Banyak pihak yang ambil peranan dalam misi itu dahulu dan kami sekeluarga sangat berterima kasih.

Semuanya saling memerlukan tanpa mengira pangkat, kaum & agama.”

Untuk rekap, ksah penderitaan Ainul Mardhiah mendapat perhatian ramai pihak termasuk Dr Nur Amalina Che Bakri yang membantu menjalankan pembedahan di London, United Kingdom (UK), bagi membuang tumor seberat 200 gram daripada mulutnya ketika kanak-kanak itu berusia sembilan bulan pada Jun 2019.

Ketumbuhan pada mulutnya mula membesar sejak dilahirkan dan dibuang sekumpulan pakar bedah dan anestetik, diterajui Ketua Unit Craniofacial hospital berkenaan, Prof David Dunaway.

NONA teruja melihat kehadiran adik Ainul Mardhiah yang hadir meraikan perkahwinan ‘hero’ hatinya. Semoga adik Ainul kekal sihat dan membesar dengan sihatnya.

Kredit foto: FB Ahmad Safiuddin

***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***