Dato’ Sheila Majid tampil bertenaga di hadapan 4,000 jumlah peminatnya di Stadium Negara dalam Sheila Majid: The Concert Kuala Lumpur 2017 baru-baru ini.
Konsert yang berlangsung selama 2 jam tersebut menyaksikan artis legenda berusia 52 tahun ini tidak pernah gagal mempesona penonton dengan persembahan hebat dan cukup bertenaga tanpa henti di sepanjang persembahan.
Apakah rahsia selain latihan vokal? Semestinya penjagaan kesihatan yang baik menjadi teraju utama yang diberi perhatian oleh Dato’ Sheila Majid.
Dato’ Sheila Majid berkata, “Bukan mudah untuk kekal aktif setelah 32 tahun berkecimpung dalam industri muzik dan pada masa yang sama, memberi perhatian kepada keluarga saya, terutamanya dua orang anak saya yang aktif dan masih bersekolah.
Untuk terus melakukan apa yang saya gemari, saya harus kekal aktif dan amalkan diet yang seimbang untuk kesihatan dan kesejahteraan diri saya.
Oleh itu saya menyeru agar rakyat Malaysia, tua atau muda untuk mula menjaga kesihatan jantung mereka. Lakukan senaman secara kerap, amalkan diet yang seimbang dan minum dua gelas Anlene Heart-Plus™ setiap hari, anda akan terus melakukan apa yang anda gemari!” tambah Dato’ Sheila lagi.
Profesor Dr. Chee Kok Han, Pakar Kardiologi Hospital Universiti Malaya turut bersetuju dengan pendekatan Dato’ Sheila untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat dan menasihatkan mereka yang ingin mengekalkan jantung yang sihat.
“Untuk mengekalkan kesihatan jantung yang baik, lakukan pemeriksaan jantung tahunan untuk menjaga tahap kolesterol, tekanan darah dan gula dalam darah,” kata Dr. Chee.
Menurut Profesor Dr. Chee Kok Han lagi, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi serta tahap gula darah yang tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit tidak berjangkit, malah merupakan punca kematian lebih kurang 73% rakyat Malaysia.
Karen Ong, Pengarah Pemasaran Fonterra Brands Malaysia berkata, demi memenuhi keperluan gaya hidup sihat pengguna Malaysia, syarikat tersebut telah berinovasi untuk menghasilkan formulasi terbaharu bagi membantu menjaga kesihatan jantung serta menganjurkan kempen untuk meningkatkan kesedaran terhadap kesihatan jantung.
“Di Fonterra, kami fokus dalam menghasilkan produk tenusu yang bukan sahaja lazat tetapi meningkatkan tahap kesihatan pengguna. Sejajar dengan misi ini, peningkatan usaha kami beberapa tahun kebelakangan ini, membawa Anlene® menjangkau lebih daripada aspek pemakanan untuk tulang.
Bermula dari tahun lepas, kami telah menambah MoveMax™ ke dalam formulasi Anlene® untuk menjaga bukan sahaja tulang, tetapi membantu menjaga aspek pergerakan seperti sendi dan otot.
Tahun ini, produk terbaharu kami Anlene HeartPlus™ mengandungi MoveMax™ dan HeartMax™, yang mengandungi gabungan nutrien bagi membantu menjaga kesihatan jantung disamping juga menyokong pergerakan,” tambahnya lagi.
“Oleh itu Anlene® memilih untuk bekerjasama dengan ratu jazz kesayangan Malaysia, Dato’ Sheila Majid, untuk meningkatkan kesedaran terhadap kesihatan jantung dan gaya hidup yang sihat,” kata Karen.
Jom kita sama-sama menjaga kesihatan! Sambil-sambil itu kita layan video yang sempat Nona rakamkan sewaktu hadir menyaksikan konsert Dato’ Sheila Majid di Stadium Negara. Enjoy! KR
https://youtu.be/lSKCCfqIRu8
Lebih Setahun Layari Bahtera Perkahwinan, Latif Romly Dan Isteri Terlihat Bahagia!
Tanggal 13 Ogos 2022 merupakan tarikh keramat dimana termeterainya ikatan cinta antara atlet paralimpik, Datuk Abdul Latif Romly dan Datin Nabila. Siapa sangka, tanpa sedar kini usia perkahwinan merpati dua sejoli ini sudahpun mencecah usia setahun lebih.
Malah, sejak mendirikan rumah tangga dan melayari bahtera perkahwinan sebagai sepasang suami isteri, rupa paras dan penampilan suri hati kepada Datuk Abdul Latif Romly ini dilihat semakin menawan dan kian terserlah kejelitaan wanita berusia 25 tahun ini.
Pastinya Datin Nabila sedang diulit bahagia menjadi suri hati jaguh lompat jauh berkenaan.
Berkongsi momen indah di samping suami tercinta setiap kali bercuti, foto terkini Datin Nabila atau nama sebenarnya Nurul Nabila Farhana Musaidi menarik perhatian ramai. Kelihatan guru ini cukup bergaya dan jelita.
Sekadar info, Datin Nabila merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Perguruan dengan Kepujian dari Institut Pendidikan Guru (IPG) Kampus Kota Bharu. Dia selamat bergraduasi pada Mac tahun lalu selepas lebih dua tahun menunda majlis konvokesyen akibat pandemik Covid-19.
Mengimbas kembali detik pertemuan dengan Datuk Latif Romly, dia berkata mereka mula berkenalan sejak di bangku sekolah.
“Saya mengenalinya sejak dari sekolah menengah. Kenal dah lama tapi mula rapat waktu Tingkatan 5. Masa tu ada beberapa minggu lagi sebelum SPM.
Dia balik semula ke Perlis untuk ambil SPM selepas pulang dari Incheon. Dari situ kami bertanya khabar dan mula rapat lebih daripada kawan.”
Ditanya keistimewaan pemenang pingat emas Sukan Paralimpik Tokyo 2020 itu di matanya, dedah Datin Nabila, “Dia ni seorang yang sangat bersemangat dan bermotivasi tinggi. Saya akui selepas jadi atlet kebangsaan, Latif banyak berubah jadi lelaki yang lebih matang.
Kadang-kadang rasa macam dia ni tak ada kekurangan. Aura positif Latif ni lah membuatkan dia istimewa di mata saya.”
Datin Nabila sah bergelar isteri pada 13 Disember 2022 dan menerima mas kahwin RM1,312 sebagai simbolik tarikh pernikahan mereka.
Semoga rumah tangga yang dibina berkekalan sampai syurga.
Gadis Sarawak Ini Terima Dua Tawaran Universiti Terkemuka Dunia, Bidang Sains Bumi Jadi Pilihan
Pelajar cemerlang kelahiran Kuching, Sarawak, Adriana Karim ini wajar dijadikan contoh dan inspirasi terutama di kalangan anak muda.
Mesra disapa sebagai Adriana, gadis berusia 20 tahun ini merupakan seorang pelajar cemerlang yang meraih 9A+ dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM). Adriana merupakan pelajar Kolej Tunku Kurshiah, Negeri Sembilan dan penerima Biasiswa Program Pertukaran Pelajar Yayasan Sarawak.
Pada Disember 2022, Adriana memperoleh surat tawaran belajar ke University Cornell. Kemudian, pada 10 Januari 2023 lalu, dia medapat pula tawaran ke Oxford University! Seperti kita tahu, kedua-duanya universiti terbaik dunia.
Memetik perkongsian Adriana kepada TVS, dia bagaikan tidak percaya apabila diterima untuk meneruskan pengajian dalam jurusan Sains Bumi di kedua-dua universiti berprestij itu. Setakat ini, Adriana belum memutuskan untuk melanjutkan pengajian sama ada di Oxford atau Cornell.
“Sekarang apa yang perlu dilakukan ialah belajar bersungguh-sungguh untuk A-Level dan mengharapkan yang terbaik.”
Katanya, jika dia memilih untuk menyambung pengajian di Amerika Syarikat, dia akan mengambil jurusan Sains Bumi dan Atmosfera, Program Ijazah Sarjana Muda Sastera atau Sarjana Muda Sains dengan Kepekatan Geologi selama empat tahun.
“Jika saya memilih untuk pergi ke UK, jurusan ditawarkan adalah Sains Bumi, Sarjana Bersepadu Ijazah, selama empat tahun juga.”
Pada mulanya, Adriana yang merupakan pelajar biasiswa Shell Malaysia itu mendedahkan bahawa dia berminat untuk menyambung pengajian dalam jurusan kejuruteraan kimia.
“Namun, selepas setahun mempelajari subjek Matematik Lanjutan A-Level, saya telah mengambil mata pelajaran yang lebih diminati iaitu Marin Sains.
“Itulah saatnya saya mempelajari sebahagian kecil Sains Bumi yang memfokuskan pada Oseanografi.”
Adriana turut menasihati golongan muda agar tidak mudah berputus asa dalam mencapai impian dan sentiasa mempunyai masa untuk berehat walaupun dalam kesungguhan belajar.
“Akan ada banyak cabaran yang tidak berkesudahan sewaktu belajar. Semua ini adalah sebahagian daripada perkembangnan dan ia tidak semestinya akan menjadi satu perjalanan yang indah.
“Satu tip yang boleh saya kongsikan, sentiasa memberikan ganjaran apabila berjaya menyiapkan sesuatu tugasan. Selalunya, saya akan menghargai diri selepas seharian belajar dengan menonton cerita di Netflix terutamanya pada malam Sabtu,” ujarnya.
Setelah berjaya menamatkan pengajian, beliau akan kembali ke Sarawak untuk membantu memberi sumbangan kepada negeri kesayangannya.
“Walaupun kedengarannya agak klise, saya ingin membalas budi kepada komuniti setempat kerana seseorang itu tidak akan berjaya tanpa bantuan orang di sekelilingnya.”
Sumber: TVS
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Gah Di Pentas Silat, Mohd Al Jufferi Akui Gaji Besar Hidup Senang Sebagai Atlet Namun Penuh Tekanan
“Semasa jadi atlet kehidupan penuh dengan tekanan walau dilayan dengan penuh kesenangan gaji yang besar insentif yang tinggi. Akan tetapi kebahagiaan hidup saya tiada. Saya kena tinggalkan anak tidak dapat beraya sama.
Kejayaan yang dilakar oleh bekas jaguh silat negara, Mohd Al Jufferi Jamari memberi seribu kemanisan di pentas silat dalam mengharumkan nama negara dan warisan bangsa Melayu. Al Jufferi namanya begitu gah dalam dunia persilatan dan juga pernah merangkul pingat emas empat kali pada Kejuaraan Pencak Silat Dunia.
Anak kelahiran Pahang yang berusia 31 tahun ini, sememangnya sangat dikagumi. Kejayaan demi kejayaan yang dirangkul menjadikan dirinya antara atlet yang dipandang tinggi.
Namun kejayaan yang diraih Al Jufferi tidak datang bergolek, pemenang empat pingat emas Sukan SEA itu telah menempuh fasa bersusah-susah dahulu supaya mendapat kesenangan dan berjaya di penghujungnya, sebagaimana yang diharunginya selama 15 tahun dalam arena persilatan.
“Zaman sekarang bukan seperti zaman saya dahulu, dahulu cara hendak berjaya kena usaha sendiri, sebab dahulu kita belajar dari susah dan senang kemudian.
“Saya berlatih empat tahun, tidak pergi mana-mana pertandingan hanya untuk menjadi seorang juara yang terus berkekalan. Selama empat tahun berlatih dan 15 tahun dalam dunia silat untuk wakili negara, jadi jumlah 19 tahun saya buat persediaan yang sangat panjang,” ungkap Al Jufferi yang juga penerima Darjah Kebesaran Peringkat Ketiga Setia Ahmad Shah Pahang (SAP).
Sambung Legasi Arwah Ayah
Mengimbas kembali permulaan ceburi bidang persilatan, Al Jufferi menerangkan pada awalnya dia merupakan seorang atlet perenang. Namun dek kerana sekitar usia tujuh tahun, dirinya mengalami kecederaan pada lutut terus bertukar kepada sukan silat.
“Silat bukannya minat. Arwah ayah Jamari Dirun, merupakan cikgu silat dan saya sambung legasinya. Dari situ terus datang minat yang luar biasa,” kongsi Al Jufferi.
Jati Diri Orang Melayu
Sepanjang berada dalam arena persilatan seribu kemanisan yang dilalui, sewaktu bertandang ke studio, beliau berkongsi pengalaman tersebut. Menurut suami kepada Nurul Farhana Abdul Majid dan juga bapa kepada empat orang anak itu dirinya sangat gembira apabila putera sulung sudah memahami erti perjuangan beliau.
“2022 merupakan tahun terakhir saya dalam arena sukan silat. Pada waktu itu, saya dapat fahamkan anak sulung saya apa erti perjuangan. Ia bukan sekadar kesukanan kemudian meraih kemenangan atau kekalahan. Akan tetapi mengenai maruah dan jati diri kita sebagai orang Melayu.
“Paling gembira, apabila anak sulung memahami erti semangat juang saya. Sejak usianya empat tahun secara tak langsung dia membesar dengan baik,” kongsi Al Jufferi yang sebelum ini pernah berkongsi mengenai anak sulungnya yang menderita sakit kanser. Kini Furqan Al Haq sudah disahkan bebas kanser. Ketabahan anak tersayangnya itu menjadi pembakar semangat juang buat atlet hebat ini.
Kalah Walau Dua Tahun Berhempas Pulas Jalani Latihan
Disebalik kemanisan pasti ada terselit kepahitan, Al Jufferi tidak dapat melupakan kekalahan yang dialami selepas berhempas pulas berlatih selama dua tahun.
“Pada 2018 iaitu Sukan Asia Indonesia, di mana saya telah berlatih selama dua tahun tanpa henti, namun akur alami kekalahan. Terpaksa melalui latihan intensif yang tinggi di luar negara. Waktu itu saya terpaksa lakukan pengorbanan yang sangat besar kerana meninggalkan keluarga saya selama dua tahun sehingga tak sambut hari raya dengan mereka.
“Fikiran saya hanya terbayangkan pengorbanan isteri. Ketika itu, saya dan isteri baru saja kahwin dan terpaksa tinggalkan dia selama dua tahun.
“Malah saya juga tak sempat bawa isteri ke mana-mana untuk berbulan madu dan bercuti. Alhamdulillah isteri amat mehamai kerjaya saya,” kongsi Al Jufferi lagi.
Luangkan Masa Bersama Keluarga
Sewaktu kejayaan sedang memuncak, Al-Jufferi telah mengumumkan persaraannya secara rasmi, Ogos tahu lalu. Beliau terpaksa berundur dari arena persilatan dek kerana faktor kesihatan terutama kecederaan pada bahu kanan yang dihadapinya selama ini yang memerlukan tumpuan untuk dipulihkan.
Kini dirinya meluangkan lebih banyak masa bersama keluarga selepas gagal berbuat demikian sebelum ini disebabkan komitmennya sebagai seorang atlet.
“Tahun 2022 selepas bersara paling bahagia dalam hidup. Saya jalani kehidupan seperti orang biasa. Alhamdulillah kehidupan lebih baik berbanding masa jadi atlet.
“Semasa jadi atlet kehidupan penuh dengan tekanan walau dilayan dengan penuh kesenangan gaji yang besar insentif yang tinggi. Akan tetapi kebahagiaan hidup saya tiada. Saya kena tinggalkan anak tidak dapat beraya sama.
“Malah selama hampir 13 tahun jalani latihan dan berada di luar negara sejak zaman remaja, saya tidak pernah rasai pengalaman sambut raya di negara sendiri. Kiranya tahun lepas paling bahagia di mana saya baru tahu pengalaman beraya di Malaysia mengadap kesesakan lalu lintas sewaktu pulang ke kampung dan solat raya bersama keluarga tersayang,” luah beliau.
Superhero Di Mata Al Jufferi
Ditebak siapakah superhero di mata beliau, Al Jufferi mengidolakan Ahmad Shahril Zailudin dan juga guru silat beliau, Datuk Osman Nok.
“Sudah tentu Ahmad Shahril Zailudin yang juga merupakan pesilat negara. Kedua, guru saya Datuk Osman Nok, beliau terapkan jati diri pada saya.
“Malah menerusi beliau juga saya tahu erti tujuan hidup. Alhamdulillah, saya tahu tentang perjalanan hidup yang sangat baik. Mereka berdua tonggak utama dalam kerjaya saya dan beri inspirasi sangat luar biasa,” kongsi beliau.
Senjata Paling Mahal Hati & Fikiran
Al Jufferi juga menyambung Datuk Osman juga mengajar erti jati diri yang kuat. Malah ketika mengalami kecederaan di bahu kanan Al Jufferi tetap meneruskan perjuangan dalam perlawanan.
“Fikiran sentiasa positif mengenai negatif. Tahun 2022 saya mengalami kecederaan di bahu kanan, keajaiban berlaku apabila kite terus berjuang kerana Allah dan negara.
“Saya tak dapat gambarkan bagaimana semangat yang saya alami ketika itu, kecederaan serius yang saya alami di bahu yang serius, waktu itu saya ambik keputusan teruskan perlawanan. Ikutkan jurulatih suruh undur diri saja.
“Namun waktu itu tidak mahu mengalah kerana waktu itu PKP dan mengalami gaji yang sikit. Malah masa berlatih pun tak jumpa keluarga. Macam dalam penjara jadi apabila dapat keluar dan berjuang untuk negara apabila kecederaan tercabut bahu yang sikit takkan saya tak teruskan.
“Saya masih ada tiga anggota yang boleh saya lawan iaitu kedua kaki dan tangan kiri saya. Senjata paling mahal adalah hati dan fikiran saya. Pilihan itu Allah beri pada manusia sahaja. Jadi saya mempunyai hak untuk saya pilih samaada saya teruskan atau tarik diri. Apabila saya teruskan alhamdulillah kemenangan saya buat permulaan,” ujar Al Jufferi yang juga turut menyatakan semangat yang hadir juga dek kerana pengalaman menjaga anak di hospital lebih sebulan dan menyaksikan ada kanak-kanak yang menderita kanser meninggal di depan mata beliau. Malah perjuangan yang diterapkan dalam diri juga demi anak kesayanga. Dirinya juga menasihati kepada mereka yang menghadapi kesukaran dalam hidup, semangat akan mengatasi segala masalah yang kita hadapi.
Pemilik Al Jufferi Silat Academy ini juga turut menasihati anak muda yang berada dalam arena persilatan agar jangan malu jika kalah dalam pertandingan.
Sangat Bertuah
Berkongsi perasaan apabila dinobatkan sebagai penerima anugerah Nona Superhero Award 2023, Nona Men’s Active Award Al Jufferi berasa sangat bertuah.
“Satu peluang yang sangat baik untuk saya kerana dipilih. Tak terkata. Terkejut, layak ke untuk saya dapat? Namun saya terima seadanya mungkin ini pilihan panel Nona atau sokongan daripada Nona. Saya sangat bertuah. Saya bukanlah superhero mana pun. Hanya memartabatkan silat di persada dunia dan sangat syukur apabila dihargai,” akhiri beliau.
