4 September 2023 genaplah usia penyanyi Hollywood tersohor, Beyonce. Walaupun dah masuk 40-an tapi Beyonce dilihat masih menawan dan cergas.
Maka tak hairanlah, sejak tahun 90-an lagi Beyonce digelar ikon kecantikan.
Ads
Isteri kepada penyanyi rap terkenal, Jay-Z ini memiliki tiga cahaya mata. Namun penampilannya masih mendominasi dunia kecantikan.
Wajahnya yang awet muda serta bentuk badan yang ideal membuatkan ramai tertanya-tanya tentang rahsianya.
Sebagai penyanyi, Beyonce bukan sahaja mementingkan kesihatan suaranya bahkan dia turut memberi perhatian terhadap penampilan agar memukau di atas pentas.
Dalam dokumentari di Netflix, Beyonce pernah mendedahkan tentang diet yang dilakukannya bagi mencapai bentuk badan seperti sekarang.
Antaranya, mengelakkan makanan yang tidak bagus untuk kesihatan.
Diringkaskan daripada portal eatthis.com, berikut 5 makanan yang perlu dielak jika ingin kelihatan awet muda dan cergas seperti Beyonce.
Karbohidrat Olahan
Beyonce mengurangkan karbohidrat yang diolah seperti tepung putih, roti putih atau nasi.
Ads
Dia menggantikannya dengan karbohidrat yang lebih sihat seperti buah atau kacang.
Daging Merah
Mengelakkan makan daging adalah amalan biasa dalam diet vegan atau vegetarian. Sesekali, Beyonce makan daging atau menggantikannya dengan protein sayuran.
Mengurangkan pengambilan daging merah juga memberi manfaat kepada tubuh bagi membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Kurang Makan Ikan
Ikan merupakan protein besar yang membantu menurunkan berat badan dan mengurangkan pengambilan lemak.
Ads
Apa yang dilakuan oleh Beyonce ialah mengurangkan makan ikan dalam menu dietnya.
Mengurangkan Pengambilan Gula
Cara ini membantu Beyonce sentiasa berada dalam keadaan ideal dan lebih bertenaga terutama ketika membuat sebarang konsert.
Mengurangkan gula juga membantu meningkatkan kesihatan jantung dan organ secara keseluruhan.
Mengurangkan Produk Tenusu
Mengurangkan pengambilan mengambil makanan mahupun minuman berasaskan tenusu membantu Beyonce mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit.
Sebab itulah kulitnya kekal bersih dan glowing pada usia 40-an.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sejujurnya, pernahkah anda terfikir, cara yang diamalkan selama ini menjadi penyebab kerosakan pada rambut dan kulit kepala? Kali ini, Nona kongsikan kaedah yang betul untuk mencuci rambut.
Sebelum membasuh, sikat rambut terlebih dahulu. Rambut yang kusut penyebab rambut menjadi lebih kusut.
Basahkan rambut dan kulit kepala dengan air hangat yang akan membuka kutikel dan bersih daripada minyak dan kotoran. Lebih baik di bawah pancuran atau pili air yang mengalir.
Tuang syampu secukupnya pada telapak tangan, lalu gosok perlahan hingga berbuih. Sapukan pada rambut dan kulit kepala sambil melakukan urutan dengan hujung jari untuk melancarkan peredaran darah.
Elakkan menggaru dengan kuku kerana akan mencederakan kulit kepala dan penyebab alahan.
Bilas rambut dengan air sejuk untuk menutup kutikel yang sebelumnya telah terbuka.
Perah rambut dengan lembut untuk mengurangkan kadar air. Oleskan perapi secukupnya pada helaian rambut sahaja.
Untuk mengeringkannya, perah rambut perlahan dan tempelkan pada tuala. Biarkan rambut kering dengan sendirinya.
Bagi jenis rambut berminyak, disarankan dicuci setiap hari. Untuk rambut normal dan cenderung kering, cuci rambut 2 ke 3 kali seminggu.
TIP SELEBRITI
(a) Rambut Berkilau ala Kelly Brook
Jika anda mempunyai rambut yang cenderung kering dan bercabang, elakkan air hangat saat ramas dan gunakan deep conditioner yang mempunyai tekstur krim yang lebih pekat sehingga dapat melembapkan rambut secara lebih mendalam.
(b) Rambut Sihat Gwyneth Paltrow
Gwyneth mengamalkan pemakanan berunsurkan bahan organik agar rambut selalu sihat dan bersinar.
(c) Rambut beralun Elle Macpherson
“Saya selalu mengurut kulit kepala selama beberapa minit setiap hari. Ia bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah menjadikan kulit kepala tetap sihat dan pertumbuhan rambut menjadi lebih kuat,” ujar bekas supermodel dan pemilik brand kecantikan ‘The Body’ ini.
TRIVIA RAMBUT
RAWAT SIKAT ANDA
Bersihkan sikat secara rutin dengan syampu bayi dan titisan air limau diikuti dengan memberus serta dibilas di bawah air mengalir.
ELAKKAN RAMBUT BERCABANG
Lakukan trimming rambut di salun sebulan sekali. Kebiasaan ini berguna untuk membuang hujung rambut yang telah bercabang dan rosak. Jika tidak sempat melakukan rawatan ini di salon, gunting hujung rambut bercabang di rumah. Seterusnya lakukan rawatan topeng (mask) rambut.
NUTRISI RAMBUT
Kekacang dan daging termasuk ikan salmon yang kaya dengan protein, omega3, zink dan vitamin B. Kandungan tersebut membantu menutrisi rambut daripada dalam sekaligus memperbanyakkan sel darah merah yang membawa oksigen ke setiap helaian rambut.
APLIKASI SERUM
Sapukan serum rambut ketika mengeringkan rambut menggunakan hair dryer. Serum ini berguna sebagai pelindung serta rawatan tambahan agar rambut tidak mudah rosak . Pilih yang mempunyai kandungan macadamia dan minyak argan untuk menutrisi, melembutkan dan memberi kilau pada rambut tanpa menjadikannya lepek.
PILIHAN TUDUNG
Gunakan hijab warna putih atau cerah pada keadaan udara panas. Hijab berwarna gelap lebih cepat menyerap panas yang menyebabkan keadaan lembap di sekitar kepala dan rambut. KR
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Alangkah seronoknya dapat membelai diri di spa setelah penat bekerja atau menguruskan keluarga. Hilang segala stres! Lagipun dalam kesibukan, kaum wanita tidak sepatutnya mengabaikan penjagaan dan perawatan diri.
Khusus untuk warga Lembah Klang, sekarang tak perlu lari jauh untuk mendapatkan rawatan spa terbaik bagi melegakan segala tekanan. Mandara Spa yang terletak di Hotel Sunway Lagoon Resort & Spa merupakan destinasi ideal untuk dikunjungi tatkala anda dahagakan belaian tubuh dan wajah.
Mandara Spa, diinspirasikan dari gaya dekorasi Bali ini menjanjikan perkhidmatan spa untuk tubuh dan perawatan wajah yang pasti menjadi ingatan abadi. Jom tengok kenapa anda mesti datang sini!
(1) Privasi
Mandara Spa merupakan kawasan rehat yang eksklusif dan hanya membenarkan individu berusia 16 tahun ke atas sahaja memasuki kawasan tersebut. Cukup privasi untuk pasangan bercinta!
(2) Kemudahan Eksklusif
Bertemakan Bali dan elemen tropika, antara kemudahan spa yang ditawarkan termasuklah dua bilik spa dan Deluxe Spa Suite yang dilengkapi kemudahan bilik mandi persendirian, sebuah kawasan rehat dan santai, dan beberapa ruang khas untuk melakukan rawatan seperti urutan Thai, rawatan kuku dan sebagainya.
(3) Layanan VIP
Sementara menunggu giliran untuk mendapatkan rawatan, pengunjung akan dibuai dengan alunan muzik yang menenangkan jiwa sambil minum secawan air halia suam sebelum memulakan rawatan bagi memberi tenaga dan baik untuk penghadaman.
Sebelum pelanggan mendapatkan rawatan, mereka terlebih dahulu akan ditempatkan di ruang khas dikenali sebagai welcome area di mana kawasan tersebut juga turut menyediakan sebuah butik spa dan beranda yang indah dengan rimbunan pepohon nan menghijau. Sambil memilih rawatan yang bakal dijalankan, pelanggan pastinya terbuai dalam ketenangan wangian aromaterapi istimewa dari Mandara Spa.
(4) Pelbagai rawatan spa
Antara rawatan istimewa yang menjadi signature Mandara Spa termasuklah urutan aromaterapi Mandara, rawatan wajah, mandian dan skrub yang sememangnya menggunakan produk berkualiti yang dihasilkan oleh Mandara Spa.
Malah, pelanggan dapat memilih antara 30 jenis perkhidmatan spa yang ditawarkan termasuklah rawatan wajah, rawatan tubuh dan lebih istimewa pakej Ultimate Indulgence yang menggunakan ramuan spa dari jenama popular di United Kingdom, Elemis. Pastinya, salah satu rawatan spa yang ditawarkan bakal memenuhi keperluan dan kehendak anda yang dahagakan tubuh yang lebih bermaya dan wajah yang tampil lebih berseri.
Sememangnya rawatan spa terutamanya teknik urutan yang betul dan penggunaan minyak aromaterapi yang bersesuaian mampu mengembalikan kesegaran untuk tubuh badan. Usah lupa membelai tubuh untuk mengembalikan kesegarannya demi penjagaan kesihatan secara luaran dan dalaman yang lebih bermaya. Aura positif bakal membentuk keperibadian diri anda!
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bergelar seorang ‘Public Figure’ tidak lah semudah yang disangka apabila banyak mata yang akan memerhati dan menghakimi gerak geri, tidak kira dari segi perbuatan, percakapan mahupun penampilan. Malah, terkadang terasa seperti tiada langsung privasi.
Jika ada sesuatu perkara yang tidak kena, mahupun tidak sejalan dengan apa yang dimahukan oleh pengikut mahupun para peminat, pasti terus akan menjadi isu serta perbualan hangat. Terutamanya apabila kita kini berada di zaman media sosial, dimana sesuatu isu itu mudah menjadi tular.
Penampilan Sissy Iman Pernah Di Kritik Hebat Diawal Kemunculan!
Perkara sama turut sama berlaku kepada penyanyi, pengacara dan pelakon berbakat besar Sissy Imann, 28 tahun. Ketika di awal pembabitannya dalam dunia hiburan, Sissy sering menjadi mangsa kritikan warganet dari segi penampilan. Apa saja yang digayakan pasti mengundang kecaman.
Beberapa tahun lalu, Sissy pernah mengalami fasa dimana dia dikritik hebat berhubung penampilannya ketika mengacarakan Red Carpet Anugerah Bintang Popular Berita Harian ke-33 (ABPBH33).
Dimana ketika itu, gaun yang digayakan oleh pelantun suara lagu ‘Mungkin Kamu’ ini dikatakan tidak sesuai bagi menghadiri malam berprestij sedemikian. Meskipun gaun berkenaan merupakan hasil air tangan dan rekaan bapanya sendiri, Mohammad Kamil Mustaffa.
Belajar Dari Pengalaman, Penampilan Sissy Kini ‘Wow’ Seiring Usia
Bagaimanapun, tidak hanya mahu berada di takuk lama, wanita asal kota metropolitan Kuala Lumpur ini dilihat sudah belajar dari pengalaman, akhirnya Sissy dilihat telah berjaya melakukan transformasi imej dan terlihat lebih ‘wow’!
Kini Sissy tampil lebih yakin, segar dan chic sesuai dengan usianya.
Jom semak beberapa gaya terkini Sissy Iman yang menyerlahkan kecantikannya yang sebenar!
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari NONA.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di SINI!
Pengasas jenama Leeyana Rahman selamat bersalin anak ketiga pada 11 November lepas. Lebih istimewa, dia dan suami tercinta iaitu Muhammad Hafiz Abdul Hamid menerima kehadiran cahaya mata tersebut saat usia perkahwinan mencecah 10 tahun ...